A amamentação é muito importante na vida dos bebês e deve ser a alimentação exclusiva durante os seus seis primeiros meses de vida. Após esse período, outros alimentos saudáveis podem ser inseridos nas refeições da criança, mas o leite materno tem que continuar sendo dado até os dois anos de idade para fazer uma complementação nutricional.
Muitas mulheres reclamam que possuem pouco leite e que ele não consegue alimentar a criança completamente. Um dos grandes segredos para aumentar a produção do leite materno é a amamentação correta do bebê desde os seus primeiros dias de vida.
Amamentação correta
• Procure um local bem confortável para se sentar, que tenha apoio para as costas, pernas e pés. Principalmente nas primeiras semanas após o nascimento do bebê;
• Relaxe bem o corpo para que a produção de leite aumente;
• Posicione a boca do bebê corretamente no seio, onde seu lábio inferior precisa chegar ao peito primeiro e ficar o mais longe possível do mamilo. Assim o leite irá sair com mais facilidade e a mulher não sentirá dores ou desconfortos;
• A maneira certa do bebê abocanhar o seio é quando a aréola do seio (a parte pigmentada da mama) fica aparecendo o menos possível;
• As dores e os desconfortos são sinais que indicam a amamentação incorreta;
• Apoie sempre a cabecinha do bebê para que ele possa se movimentar livremente, respirar e sugar o leite ao mesmo tempo.
Como ajudar o beber a mamar?
- Toque os lábios do bebê no mamilo;
- O direcione até o lábio inferior do bebê;
- Espere a sua boca se abrir e se direcionar até a mama;
- Seu nariz o queixo devem ficar junto aos seios;
- Sua cabeça deve estar alinhada com o resto do corpo;
- Com o dedo indicador, puxe o queixo do bebé para baixo, para que sua boca abra mais e o lábio inferior esteja virado para o lado de fora;
Como segurar o seio?
A mão da mulher deve estar em formato de “C” (quatro dedos contra a parede do tórax debaixo da mama, indicador apoiando a mama por baixo e o polegar deve ser colocado acima da parte superior da aréola), onde os dedos não podem ficar muito próximos do mamilo para não atrapalhar a sucção do bebê.
Posições para dar de mamar
(Foto: Reprodução)