Entenda o que é terapia de casal e como ela pode ajudar

Casal separado

A terapia de casal existe para promover o bem do casal, dado que viabiliza a comunicação do casal em relação as dificuldades vividas por ambos. Sendo assim, a terapia auxilia o casal para que o relacionamento amoroso volte ao normal.

A terapia de casal, não serve somente para quem é casado, ela ajuda também os casais que estão noivos ou namorando. Compreenda que a terapia busca descobrir para solucionar, as coisas que não estão agradando ao casal.

A terapia não faz milagres, mas ajuda o casal a enxergar coisas que antes não enxergavam, tendo uma visão melhor das coisas. Assim, o caminho se abrirá para que as dificuldades sejam trabalhadas.

Os pontos de conflitos que existem dentro do relacionamento são expostos, independente de qual seja, poderá ser no modo de se relacionar, mudanças individuais, etc.

Existem componentes de mediação, componentes educacionais e de terapia individual. Sendo assim, o casal fica por dentro dos pontos de vistas, modos de interagir e de se comunicar, na tentativa de mudar.

Veja a seguir, exemplos de causas que podem levar um casal à crise:

Casal separado

• Dificuldades de interação
• Dificuldades na relação sexual
• Dificuldades emocionais
• Estresse
• Educação dos filhos
• Desequilíbrio de valores sobre sexo
• Carreira
• Dinheiro, problemas financeiros
• Cuidados com a casa
• Estilo diferente de comunicação
• Falta de tempo
• Prioridades diferentes
• Infidelidade ou traição
• Violência doméstica
• Traumas
• Ciúmes

Veja a seguir, no que a terapia poderá ajudar:

Casal beijando

• Melhorar a comunicação do casal
• Apresentar os objetivos comuns do casal
• Manter o equilíbrio do relacionamento diante as diferenças individuais
• Compartilhamento das responsabilidades dentro do relacionamento
• Fortalecer o relacionamento com certas estratégias
• Eliminar a competição existente
• Compreender as necessidades de cada um
• Perdoar e superar infidelidade ou traição
• Melhorar o relacionamento sexual

Veja a seguir, como funciona a terapia na pratica:

Casal juntos

• A terapia se desenvolve na primeira sessão com o casal, para entender o que está acontecendo. No entanto, poderá ocorrer uma sessão individual para cada parceiro.
• As sessões são semanais e alguns casais preferem ter por duas vezes na semana. A duração é de cinquenta minutos.
• Entre uma sessão e outra, a terapeuta poderá passar tarefas para a semana, que ajudará a melhorar o relacionamento.
• A terapeuta busca entender e interpretar os dois lados. Sendo assim, ela auxilia o casal como uma profissional.

IMPORTANTE

A terapia só é possível, quando o casal está em comum acordo, ou seja, está em busca de ajuda profissional para melhorar o relacionamento. Posto isto, o terapeuta possui treinamento suficiente para ser imparcial e respeitar o casal.

O andamento da terapia dependerá do problema que está sendo enfrentado no relacionamento, seja pela intensidade ou duração das mágoas geradas. A duração mínima de uma terapia é de uns três meses.

Terapia para ansiedade e nervosismo

Terapia para ansiedade e nervosismo

Os desequilíbrios emocionais estão cada vez mais presentes em toda a população mundial. Pesquisas revelam que em algum momento da vida, mais de 20% dos homens e mulheres apresentarão algum tipo de distúrbio em relação a ansiedade, nervosismo e estresse.

Mesmo parecendo ser características normais de personalidade ou respostas de acontecimentos do cotidiano, é importante destacar que esses fatores são extremamente preocupantes para a saúde dos indivíduos, tanto a psicológica quanto a física.

As fobias, compulsões, síndrome do pânico e outros transtornos costumam acompanhar essas instabilidades, podendo ocasionar prejuízos constantes, como as complicações do quadro de saúde por meio da propensão à adquirir outras patologias, como a depressão em graus inestimáveis.

Terapia para ansiedade e nervosismo
Mulher ansiosa e estressada.
(Foto: Reprodução)

O que fazer?

O primeiro passo a ser dado é a aceitação dos transtornos, isto é, a conscientização de que a ansiedade, o estresse e o nervosismo não são consequências de algo passageiro, mas sim de um problema mais grave, que deve ser diagnosticado por especialista e tratado o quanto antes.

Assim que essa atitude for tomada, será possível que o profissional da área da saúde, o paciente e as pessoas que são próximas a ele lutem juntas para controlar as crises, os sintomas e todos os desconfortos sentidos interiormente.

Tratamento

O procedimento mais utilizado nesses casos e que costumam proporcionar resultados em pouco tempo são as terapias. A modalidade técnica mais destacada nesse processo é a comportamental cognitiva, artifício que compreende a exposição do indivíduo a estímulos que potencializam os desequilíbrios emocionais, para que cada um deles seja trabalhado separadamente e controlados aos poucos, até a total recuperação.

Outros métodos que também podem ser associados para o tratamento são sessões psicoterápicas, manipulação medicamentosa, mudanças no estilo de vida e a combinação de todos os tópicos de tratamentos abordados.

Atenção

É muito comum que os pacientes abandonem o acompanhamento médico e os métodos de contenção dos desequilíbrios nos primeiros meses de tratamento, porque as respostas são bem rápidas, mas é relevante que isso não aconteça, porque os sintomas podem voltar ainda mais intensos e frequentes.

Aviso!

As descrições abordadas acima são de inteiro uso de pesquisas. Para saber mais sobre o assunto, procure ajuda médica. Quanto antes esse apoio for promovido, melhor serão as suas respostas e maior será a sua qualidade de vida. Portanto, não perca tempo!

Terapia para ansiedade

A ansiedade é um sintoma comum, presente em todas as pessoas. O problema com a ansiedade é quando ela começa a se tornar um distúrbio, o que pode provocar um verdadeiro mal ao corpo. Para saber se a ansiedade é realmente um problema é preciso, primeiramente, saber identificar os sintomas é a sua gravidade. Lembrando que, como foi escrito anteriormente, ansiedade é algo comum em todos.

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ansiedade
A ansiedade está presente em todas as pessoas. (foto:reprodução)

Os sintomas mais comuns são:

  • Coração acelerado (taquicardia)
  • Ansiá de vomito
  • Pressão baixa
  • Falta de ar
  • Mão suadas
  • Tremedeira
  • Complexos mentais
  • Fome

Quando a ansiedade se torna realmente um problema, a ponto de atrapalhar a vida social e profissional, é hora de procurar um especialista. Como a ansiedade é um problema ligado a fatores psicológicos, o profissional mais procurado nesses casos devem ser os psicólogos. Em diversos casos é comum que o profissional receite algum remédio para tratar do problema, mas esta é apenas uma “solução” rápida e não muito eficaz. Para isso existem tratamentos alternativos.

O caso de ansiedade é mais comum mulheres, para estas é  recomendado o Yoga ou a meditação para se acalmar, o que também serve para homens, mas também podem ser resolvidos com outros tratamentos alternativos, como a prática de esportes entre outras atividade que promovem interação do participante. Outra solução bem viável são aulas de teatro, este reforça a interação e reduzir a timidez.

Tratamento com ozônio para o câncer

O ozônio corresponde a um composto químico altamente energético por sua formação conter três átomos de oxigênio. O seu uso na forma medicinal se da por uma mistura de ozônio e oxigênio puro, onde sua produção é realizada por um gerador. As pesquisas revelam que a sua aplicação varia entre 1 à 100 µg/ml ou cerca de 0,05 à 5% de ozônio.

Os médicos responsáveis por esse tipo tratamento são chamados de ozonioterapeutas. Esses profissionais são altamente treinados e capacitados para a prática onde, através do diagnóstico e resultado de exames, é capaz de determinar a dosagem correta de acordo com a condição do paciente e o seu quadro clínico.

As propriedades da ozonoterapia possuem componentes fungicidas, antivirais e bactericidas. Possui capacidade de prevenir infecções, estimula a circulação sanguínea, revitaliza as funções orgânicas gerais do organismo e  proporciona o tratamento dos problemas circulatórios.

Tratamento com ozônio para o câncer
Formação molecular da ozonoterapia.

Com isso, é possível observar que a ozonoterapia proporciona a ativação da imunização do organismo. O ozônio costuma ser aplicado no sangue do paciente, processo denominado como auto-hemoterapia (maior ou menor).

Indicações

» Como terapia complementar em vários tipos de câncer;

» Tratamento das doenças provocadas por vírus;

» Tratamento na área da geriatria;

» Tratamento de problemas circulatórios;

» Tratamento de feridas inflamadas, infeccionadas, processos inflamatórios crônicos, queimaduras e inflamações intestinais.

Atenção!

» Não é indicado que a aplicação do ozônio seja realizada diretamente pela via endovenosa;

» A inalação do ozônio é extremamente proibida, pois causa danos á saúde do paciente.