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janeiro 22, 2015

Hematologia e hemoterapia

A medicina está se desenvolvendo cada vez mais, conseguindo grandes ganhos em diversas áreas pela descoberta de métodos de tratamento, cura e prevenção de inúmeras enfermidades. Duas das particularidades que vem viabilizando esses benefícios são os avanços em grande escala das pesquisas científicas e dos testes laboratoriais.

Duas especialidades que se ressaltam nesse meio são a hematologia e hemoterapia, responsáveis por executar estudos e providenciar processos de contenção para as doenças que afetam toda a corrente sanguínea.

Ambas ciências possuem a incumbência de analisar os elementos encontrados no sangue, como as hemácias, leucócitos e plaquetas, ainda capazes de observar a produção desses compostos e dos órgãos onde eles são produzidos (órgãos hematopoéticos), como a medula óssea, os linfonodos e o baço.

As principais disfunções articuladas nos estudos da hematologia e hemoterapia são os cânceres de medula óssea e sanguínea, tendo como principais deles o Linfoma e a Leucemia, distúrbios extremamente perigosos à saúde humana, responsáveis por promover sérios danos ao sistema imunológico e até mesmo o óbito dos acometidos.

Em prol de atender cada vez mais pacientes, várias entidades são criadas para o tratamento dessas e outras doenças. As instituições que merecem destaque nessa modalidade são o IBCC (Instituto Brasileiro de Controle do Câncer) e a ABHH (Associação Brasileira de Hematologia, Hemoterapia e Terapia Celular), que além de trabalhar com as ciências descritas anteriormente, ainda dinamizam ações para a terapia celular.

janeiro 20, 2015

Alimentos saudáveis e industrializados

A alimentação é um fator essencial para a vida humana, ela disponibiliza os níveis de nutrientes que o corpo necessita para realizar um bom desenvolvimento e manutenção. Ter bons hábitos é extremamente importante e por isso saber determinadas informações sobre esse contexto é tão relevante.

Dentre a complexidade de alimentos encontrados no mercado, um dos que mais geram discussões são os industrializados, além de não serem naturais, possuem elevadas taxas de corantes, conservantes, aromatizantes, estabilizantes e outras variadas substâncias que ajudam a promover mais validade a sua estrutura, além de uma excelente aparência, gosto e cheiro.

Por serem processados, as suas propriedades não são tão benéficas para o consumo, principalmente se a sua ingestão for praticada em elevada escala, processo que pode vir a provocar ganho de peso e vários problemas de saúde como a obesidade, colesterol alto, retenção de líquido, diabetes, etc.

Mesmo deliciosos, esses alimentos devem ser evitados. Suas composições articulam altos níveis de açucares, gorduras e sódio, características que geram danos internos e externos. Portanto, é essencial diminuir o consumo desses componentes e quando for aderi-los, analisar qual é o “menos prejudicial”, analisando também as informações disponibilizadas em suas tabelas nutricionais, enfatizadas na embalagem.

Como manter uma boa alimentação?

A melhor forma de comer bem é optando pelos alimentos naturais, de preferência os orgânicos, pois não possuem agrotóxicos. A variação da dinamização desses produtos é essencial, assim como as particularidades à seguir:

» Se alimentar a cada 3 horas;
» Beber bastante líquido;
» Mastigar bem;
» Comer com calma;
» Deixar as refeições sempre coloridas;
» Não exagerar nas quantidades;
» Elevar o consumo de frutas, legumes, verduras, proteínas, fibras, oleaginosas e alimentos integrais.

Dica importante

A prática de bons hábitos alimentares articulados com a execução de exercícios físicos diários produz muitos benefícios para a saúde e a estética humana, como a sensação bem-estar, uma maior autoestima, longevidade, prevenção de enfermidades, mais energia, disposição e resistência física, perda de peso, ganho e definição muscular, etc.

Atenção: Caso sinta necessidade, procure ajuda de um nutricionista e peça dicas de como se alimentar corretamente, de acordo com o seu biotipo físico.

outubro 2, 2014

Prebióticos e Probióticos diferença

A alimentação saudável é extremamente importante, justamente por causa de suas composições serem responsáveis por fornecer nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo, além de promover seu crescimento, desenvolvimento, manutenção e restauração.

Com isso, a classificação dos alimentos é importante para ditar a melhor forma de nos alimentarmos, isso porque muitos nutricionistas julgam que ” somos aquilo o que comemos”. Essa afirmação não deve ser levada ao pé da letra, de maneira figurativa, mas sim pela sua interpretação geral.

Quando consumimos alimentos saudáveis e benéficos para o organismo, tanto a saúde interna quanto externa logo demonstram o efeito benéfico. Caso contrário, inúmeros transtornos podem acometer a estrutura corporal, como ganho de peso, surgimento de algumas doenças, etc.

Dentre vários termos utilizados para denominar os alimentos, podemos citar os:

• Prebióticos: fibras não digeríveis, que estimulam o crescimento de bactérias benéficas do corpo;

Principais fontes:

Alho;
Leite materno;
Aveia;
Grãos integrais;
Linhaça;
Cevada;
Baga;
Frutas;
Legumes;
Cebola.

• Probióticos: Tratam-se dos micro-organismos vivos, presentes em alimentos e medicamentos, que ao serem consumidos em níveis favoráveis, conseguem sobreviver tanto à digestão quanto a acidez gástrica.

Principais fontes:

Leite materno;
Iogurtes e leite fermentados;
Cereais;
Certos tipos de queijos;
Medicamentos manipulados em saches e/ou cápsulas;

Benefícios de consumo

Comer os alimentos descritos acima em quantidades adequadas, isto é, sem exageros, produz inúmeros benefícios para a estrutura corporal, como:

Auxilia na fortificação do sistema imunológico;
Alivia a constipação;
Aumenta a absorção de minerais e vitaminas;
Previne doenças cardiovasculares, dermatite atópica e infecções urogenitais;
Promove efeitos anti-hipertensivos;
Diminui as taxas de colesterol;
Proporciona a diminuição da população de bactérias maléficas do organismo;
Melhora da digestão da lactose;
Ajuda a controlar as flatulências na Síndrome do Intestino Irritável
Redução dos sintomas e desconfortos provocados pela intolerância à lactose;
Controla e estabiliza a microbiota intestinal;
Trata e previne a diarreia aguda;
Diminuição o risco de osteoporose, câncer colorretal e distensão abdominal;
Reduz a atividade ulcerativa da H.pylori;

julho 15, 2014julho 18, 2014

Qual a diferença entre ética e moral resumo

Muitas pessoas se confundem sobre moral e ética, as duas prevem condutas que devem ser seguidas por um ou mais indivíduos com foco em estabelecer uma sociedade melhor para viver segundo os padrões estabelecidos pela mesma.

Ética: é uma reflexão sobre a moral e envolve um conjunto de condutas que devem ser tomadas por uma pessoa sem que ela necessite de regras pré-estabelecidas para isso, ou seja, são conhecimentos extraídos de uma reflexão sobre a moral.

Por exemplo, se uma pessoa deixa cair um celular na rua e você avista, você pega o celular e devolve imediatamente à pessoa. Essa é uma conduta ética que partiu por iniciativa própria.

Moral: são normas ou regras estabelecidas por um grupo que servem como orientadores sobre o que é correto e o que é errado, ou seja, elas são aplicadas a todos os indivíduos que as devem seguir como um ponto norteador do comportamento de uma pessoa em uma sociedade. Por exemplo, ter uma única esposa é uma conduta moral pré-estabelecida pela sociedade brasileira, já em outro países ter mais de uma esposa é algo normal que não foge a moral.