Especialistas afirmam que o funcionamento do corpo só reage bem quando toda a sua estrutura se encontra equilibrada, tanto em relação a sua área física, quanto mental e emocional. Todas essas particularidades são responsáveis por dinamizar atividades no organismo e por essa razão é essencial que as suas apresentações estejam em perfeitas condições.
Quando o estado emocional dos indivíduos se manifesta de forma descontrolada, com elevados níveis de tristeza, ansiedade, insegurança, raiva, ódio ou medo, deixa todas as suas outras extensões mais propícias a serem acometidas por doenças de vários tipos, podendo elas se exibirem de maneira aguda ou crônica.
Dentre as principais enfermidades interligadas a esse processo, podemos destacar:
(Foto: Reprodução)
» Depressão;
» Câncer de mama;
» Diabetes;
» Asma brônquica;
» Síndrome de hiperventilação;
» Hipotiroidismo;
» Hipertensão arterial;
» Arritmias;
» Síndrome do cólon irritável,
» Colite ulcerosa;
» Doença de Crohn;
» Doença de Addison;
» Síndrome de Cushing;
» Alterações das glândulas paratireóides;
» Hipoglicemia;
» Rinite alérgica;
» Transtornos esofágicos;
» Dispepsia;
» Úlcera péptica;
» Disfunções coronariana.
Observação: Todos esses distúrbios são classificados na área médica como psicofisiológicos e merecem muita atenção, caso contrário, suas alterações podem promover sérios danos.
O que fazer?
Assim que os mecanismos emocionais começarem a se demonstrar cada vez mais intensos e frequentes, a ajuda de um profissional da área da saúde deverá ser procurada para que uma observação mais detalhada do quadro do paciente seja ministrada.
Após a constatação das causas do problema, é relevante que o tratamento seja promovido de maneira correta, de acordo com as recomendações recebidas pelo especialista (geralmente um psicólogo ou psiquiatra).
Cuidados
⇒ Pare de desassociar o corpo da mente, ambos funcionam juntos;
⇒ Organize a sua rotina para que ela não fique estressante;
⇒ Procure se afastar de tudo o que te faz mal, seja lugares, pessoas, pensamentos, etc;
⇒ Mantenha a sua autoestima sempre elevada;
⇒ Tente resolver um problema de cada vez e tente não se abalar tanto com mudanças;
⇒ Seja forte e corajoso em meio aos desafios;
⇒ Converse com as pessoas mais próximas ou procure auxílio médico, caso não esteja conseguindo controlar suas próprias emoções.