Cruzar as pernas pode causar varizes?

Cruzar as pernas pode causar varizes?

As varizes são um terror! Principalmente para as mulheres, elas propiciam uma estética desfavorável a estrutura das pernas, viabilizando alterações na pele, sensibilidade, inchaço, dores, entre outros sintomas desconfortáveis.

Sua dinamização é caracterizada pela formação de veias dilatadas e deformadas ou nódulos, sendo uma disfunção mais frequente em pessoas que passam muito tempo em pé, gestantes, mulheres que se encontram na etapa menstrual do seu ciclo, idosos e obesos.

Cruzar as pernas pode causar varizes?
Mulher com as pernas cruzadas.
(Foto: Reprodução)

Diversas curiosidades circundam as causas de sua aparição, como o hábito de cruzar as pernas. Segundo análises médicas, essa atestação só é verdadeira nos quadros onde os indivíduos detém veias corporais muito dilatadas, sendo essas encontradas nas regiões das dobras (como na parte anterior do joelho). Nesses casos, essa ação gera uma pressão muito forte da área, diminuindo a circulação sanguínea, o que facilita a manifestação das varizes.

Outros motivos que podem promover esse transtorno são:

» Aumento da pressão nas veias
» Insuficiência venosa
» Coágulos de sangue
» Bloqueio nas veias
» Anormalidade os vasos sanguíneos
» Veias profundas com danificações
» Tumores

Ajuda médica

Assim que as alterações e incômodos começarem a surgir, o auxílio de um bom dermatologista é indicado. Esse profissional é especialista nesse distúrbio e fará um diagnostico mais preciso do quadro, evidenciando suas possíveis causas e os métodos de tratamento mais eficazes para sua contenção.

Dicas para tratar e evitar as varizes

» Melhorar os hábitos alimentares, comendo de maneira saudável.

» Manter o peso ideal.

» Praticar exercícios físicos regularmente, evitando o sedentarismo ao máximo.

» Usar roupas mais folgadinhas, que não apertem o corpo, principalmente nos dias quentes.

» Evitar muito tempo na mesma posição.

» Elevar as pernas em momentos de descanso para melhorar a circulação.

» Utilizar meias de compressão.

Observação

Nos quadros mais graves é fundamental que medidas mais rígidas de tratamento sejam articuladas, como a remoção da veia, cateterismo, escleroterapia, flebectomia ambulatorial, cirurgias a laser ou endoscópica.

Varizes crônicas, o que são?

Varizes crônicas, o que são?

Uma das alterações estéticas que mais incomodam as mulheres e os homens no decorrer da vida são as varizes ou insuficiências venosas (como denominadas pelos profissionais da área da saúde). Esse transtorno produz alterações nas veias corporais, com relevância nas que se localizam nas pernas e nos pés, promovendo a apresentação de dilatações e nódulos.

Essa disfunção geralmente é provocada pela intensa pressão que as outras partes do corpo executam sobre os vasos sanguíneos, sendo elas caracterizadas como agudas (quando se apresentam de maneira superficial) e crônicas (quando se manifestam de forma mais profunda).

Os outros elementos que costumam causar essas alterações são traumas, presença de coágulos de sangue ou bloqueio dos vasos, danos promovidos as veias profundas, fístulas arteriovenosas e tumores. Existem ainda alguns fatores de risco que nos deixam mais propensos a obtenção desse tipo de insuficiência, como:

  • Ficar muito tempo em pé;
  • Estar gestante;
  • Ter idade avançada;
  • Ser do gênero feminino;
  • Estar acima do peso ou com obesidade;
  • Possuir condições genéticas (hereditariedade).
Varizes crônicas, o que são?
Ficar muito tempo de salto alto deixa as pernas mais propensas para a aparição de varizes.
(Foto: Reprodução)

Sintomas

Quadro agudo

  • Dor;
  • Coceira;
  • Inchaço;
  • Ardor;
  • Sensação de peso nas pernas e nos pés.

Observação: Nessa modalidade, as varizes também podem se demonstrar de maneira assintomática.

Quadro crônico

  • Inchaço;
  • Coceira;
  • Acúmulo de líquido na região afetada;
  • Pele ressecada;
  • Ulcerações;
  • Tromboflebite superficial;
  • Hematomas;
  • Sangramento;
  • Alterações na tonalidade da pele.

Aviso: É importante ressaltar que todos os sinais se apresentam com mais intensidade durante o período menstrual nas mulheres.

Diagnóstico

Assim que os sintomas começarem a aparecer, a ajuda médica deve ser procurada, os médicos realizarão um diagnóstico precoce, evitando o agravamento do caso no paciente. Os exames ministrados nessa articulação são a utrassonografia, ultrassom dopler ou dúplex scan.

Tratamento

Quadro agudo

Prática de exercícios físicos regulares, alimentação balanceada, perda de peso, não ficar muito tempo na mesma posição, evitar utilizar trajes muito apertados e salto alto, usar meias de compressão, realizar alongamentos e repousos diários.

Quadro crônico

Retirada do vaso sanguíneo, cateterismo, escleroterapia, flebectomia ambulatorial, cirurgia a laser ou endoscópica.

Complicações

  • Sangramentos;
  • Sensibilidade;
  • Pele mais fina e fragilizada;
  • Aparecimento de celulites;
  • Infecções bacterianas e/ou fúngicas;
  • Flebite;
  • Dores mais frequentes e intensas;
  • Edemas que prejudicam as atividades diárias e a estética.

Prevenção

A melhora da circulação sanguínea é a única maneira de evitar as varizes e suas complicações, portanto, deixe de ser sedentário o quanto antes, procure manter hábitos de vida mais saudáveis e diminua as agressões provocadas no dia-a-dia ao seu organismo.

Curiosidade

As varizes que aparecem durante a gestação normalmente se curam sozinhas em até 12 meses após o nascimento do bebê.

Atenção!

Esse artigo é apenas um informativo. Para a obtenção de uma análise específica ou tratamentos, procure orientação médica.

Sintomas varizes nos testículos

As varizes nos testículos, também chamas de varicoceles, correspondem as dilatações das veias do órgão genital masculino, pois são estas veias que sustentam os testículos e decorre com mais frequência após a realização de exercícios físicos. Quando essa enfermidade ocorre, acontece certa dificuldade do retorno venoso, podendo provocar uma disfunção testicular, piorando a qualidade do sêmen, sendo uma das principais causas da infertilidade masculina.

Causas

A varicocele acontece devido ao impedimento da passagem do sangue provocado pelas válvulas de dentro das veias do cordão espermático. Quando isso ocorre, a área genital incha, provocando o alargamento das veias. Esse processo acontece de forma lenta e são mais comuns em homens entre 15 à 25 anos de idade. Através de algumas pesquisas, foi possível constatar que essa doença acontece na maioria das vezes no testículo esquerdo.

Sintomas

* Pode ser assintomática;

* Dor;

* Peso na região;

* Desconforto;

* Infertilidade;

* Inchaço;

* Nódulos indolores;

* Estética desfavorável do testículo.

Tratamento

Os tratamentos realizados para conter os sintomas dessa enfermidade são a utilização de suspensório escrotal durante as atividades físicas e alguns medicamentos.

Caso o médico comprove que a infertilidade masculina tem alguma ligação com a doença, a cirurgia é o procedimento mais indicado, onde ocorre a ligação das veias varicosas.

É muito importante que os homens fiquem atentos a todos os sintomas descritos acima e a qualquer anormalidade que surgir em seu corpo, pois quando mais rápido for a constatação da doença e o tratamento for realizado, mais chances de cura eles terão.

Varicocele
Primeiro testículo com a veia normal e o segundo com varicocele. (foto:reprodução)

Como evitar varizes e estrias na gravidez?

A gravidez modifica todo o corpo da mulher, mas não é por isso que devemos nos descuidar. As estrias e as varizes são os dois pontos mais vistos nesse período que por vezes deixam marcas muito indesejáveis esteticamente.

Todo o organismo sofre muitas modificações hormonais para a geração do feto e com isso os vasos sanguíneos, a musculatura, os ossos, as articulações e principalmente a área abdominal tende a se alargar para abrir espaço para a saída do bebê após os 9 meses de gestação – ou até menos tempo em casos de gravidez prematura. Tudo isso decorre devido ao aumento da quantidade de sangue produzido pelo organismo, pela modificação da pele e pela circulação sanguínea que se torna mais avançada.

Dicas de como prevenir marcas no corpo durante a gravidez

* Passe óleos corporais sempre que estiver no banho, assim diminuirá a perda de umidade da pele;

Como evitar varizes e estrias na gravidez
(Foto: Reprodução)

* Passe hidratante no corpo várias vezes por dia para manter a pele sempre hidratada;

* Use sutiãs que sustente os seios pois eles geralmente aumentam nesse período;

* Faça exercícios leves semanalmente para não cair no sedentarismo;

* Evite sapatos de salto alto e roupas apertadas;

* Evite ficar muito tempo com o corpo na mesma posição;

* Reduza consideravelmente a quantidade de sal nas refeições;

* Coma de três em três horas;

* Faça consultas com nutricionistas mensalmente se for possível;

* Evite alimentos enlatados e gordurosos.

Dica: drenagens linfáticas e massagens ajudam muito a não deixar que inchaços, estrias e varizes apareçam no período gestacional e durante a amamentação.