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outubro 29, 2013

Depressão pode causar emagrecimento?

A depressão é denominada como um distúrbio afetivo, que abala totalmente o emocional dos indivíduos por qualquer motivo que seja. Ela tem sentindo patológico, onde se demonstra em tristezas, baixo estima, pessimismos e atitudes impensadas. É causada por diversos fatores, problemas, mas tem destaque em perdas e altos níveis de estresse.

A tristeza é um dos principais sintomas da depressão e com ela diversos outros fatores são adquiridos, tal como a perda de apetite, que causa um demasiado emagrecimento na pessoa, deixando fraca, não somente emocionalmente, mas também fisicamente, podendo desencadear assim várias doenças.

Sintomas da depressão

* Mudança de humor;

* Perda ou aumento demasiado de peso ou de apetite;

* Desanimo;

Depressão pode causar emagrecimento — Foto: Reprodução

* Cansaço;

* Incapacidade de sentir alegria;

* Desinteresse;

* Apatia;

* Confusão de sentimentos;

* Instabilidade emocional;

* Pessimismo;

* Desejo de morte;

* Vida sem sentido;

* Tristeza;

* Raciocínio lento;

* Diminuição da libido;

* Insonia ou aumento do sono;

* Dores e desconfortos frequentes;

* Baixa na imunidade.

Tratamento

Se os sintomas persistirem por mais de duas semanas, é mais que essencial que um bom médico seja procurado, sendo ele um psicólogo ou um psiquiatra. Em alguns casos o uso de medicamentos e até mesmo internações se faz necessário.

Os antidepressivos devem ser ministrados de acordo com as recomendações médicas para que façam efeito e não se tornem prejudiciais ao organismo e para que não causem dependência ao indivíduo.

Caso se sinta diferente do que costuma ser em sua vida emocional, procure ajuda médica, procure sentido para sua vida, para que ela seja feliz. Não deixe de se alimentar, de cuidar de si mesmo/a e nem de fazer suas atividades diárias ou de lazer. Ocupe o seu tempo, fique mais tempo com as pessoas que gosta e que lhe fazem bem.

Não deixe que esse transtorno se aproprie de você e te faça um escravo da tristeza sabendo que existe uma bela vida lá fora, te aguardando para ser feliz.

outubro 24, 2013

Depressão infantil causas e sintomas

A depressão, após muitos estudos, deixou de ser vista apenas como um sinônimo de amarguras e tristezas, ela agora é dita como uma doença crônica e hereditária, podendo atingir qualquer indivíduo em qualquer idade.

Essa enfermidade deve ser tratada assim que descoberta pois ela degrada o sistema psicológico da pessoa, podendo leva-la a cometer seu próprio suicídio ou até mesmo o de outras pessoas.

As crianças também sentem depressão, mas acham normal os seus sentimentos relacionados a medos, tristezas, angústias e acabam se acostumando a viver nesse sofrimento.

Principais causas da depressão infantil

A depressão infantil normalmente é causada:

* Pela separação dos pais;

* Dificuldades de adaptação em meios sociais;

* Perdas;

* Estresse;

* Dificuldades em se relacionar com pessoas do colégio e de outros meios.

Sintomas/sinais da depressão infantil

* Retração demasiada;

* Ansiedade;

* Dificuldade no aprendizado;

* Queixa de problemas físicos;

* Alterações no sono;

* Agressividade;

* Queda no rendimento escolar;

* Fadiga;

* Angústia;

* Medo excessivo;

* Perda de apetite;

* Falta de atenção;

* Reclamações de todos os tipos;

* Sentimentos de rejeição;

* Choro fácil;

* Alteração de humor.

Tratamento

O tratamento em crianças é realizado com sessões de psicoterapia em alguns casos, são utilizados medicamentos pois a depressão infantil por vezes é muito forte e intensa.

A melhor parte do tratamento em crianças é que elas respondem rápido ao tratamento. Sua melhora chega a ser vista em cerca de 2 meses após as primeiras sessões de terapia e o uso da medicação.

outubro 13, 2013

Depressão em idosos sintomas e tratamentos

Anteriormente era possível se avistar uma sociedade jovem, mas como as condições de vida e os avanços da saúde estão em estágio de melhorias, a população mundial já é vista com uma taxa muito maior de pessoas idosas, tendo a cada ano mais tempo em sua estimativa de vida.

Mesmo tendo uma longevidade maior, isso não implica que esse processo seja totalmente sadio aos idosos. Eles sofrem muito com transtornos de humor ao ter sua idade avançada, se tornam mais sensíveis e com isso adquirem diversas desordens psiquiátricas.

Nesse processo, é possível se constatar nos idosos o transtorno depressivo maior e o transtorno distímico. Nessa fase os transtornos tendem a serem crônicos com mais facilidade. Essa depressão causa grande sofrimento, isolamento, risco de suicídio, aumento da dependência funcional, piora da qualidade de vida e o aumento da mortalidade desses indivíduos.

Fazer o diagnostico com os idosos é um pouco mais difícil. Com isso a avaliação deles devem ser mais abrangente para detectar as alterações psíquicas.

Os fatores de risco também existem nessa etapa, onde encontra-se patologias avançadas e crônicas, falta de vínculos, ansiedade e falta se suporte social. Essas condições pioram ainda mais a depressão dos idosos relacionando-as com eventos estressantes, viver sozinho, com perdas de pessoas próximas ou de algo que gostem muito.

Sintomas

* Choro;
* Apatia;
* Tristeza;
* Desesperanças;
* Culpa;
* Idéias de morte;
* Sentimentos de inutilidade;
* Dores;
* Alterações no sono;
* Falta de energia;
* Alterações no apetite;
* Hábitos intestinais desregulados;
* diminuição da líbido;
* Retardo psicomotor;
* Perda de concentração e memória;
* Irritabilidade;
* Desinteresse;
* Lentificação;
* Delírios e alucinações
* Emagrecimento.

Tratamento

O tratamento da depressão em idosos é realizada de maneira individual, pois cada caso possui sua singularidade, pois é avaliado e tratado a parte mental e psíquica de cada um.

Especialistas afirmam que deve-se tratar esses idosos como sujeitos ativos, pois controla-los retira deles suas possibilidades de entrar em contato com seus sentimentos e pensamentos.

As únicas formas de tratamento são realizadas com acompanhamentos com profissionais psicológicos e psiquiátricos e com o apoio da família e amigos, fazendo do idoso uma pessoa útil, para que ele se sinta dessa maneira.

julho 14, 2013

Como combater o desânimo

O desânimo é uma característica relativa do cansaço, sintomas decorrentes de desgastes físicos e mentais do dia a dia. A falta de tempo, o trânsito cheio, muitas atividades para realizar e não parar um só minuto, fazendo com que o estresse tome conta do corpo e da mente.

Se os sintomas de um dia corrido pode causar desânimo, doenças também podem. Acordar com desconforto no corpo, na mente, ter preguiça constante e não ter vontade de fazer nada absolutamente o dia inteiro pode indicar que algo está acontecendo com você. O desânimo pode causar além de sintomas corporais e mentais, uma perturbação no sistema emocional da pessoa, deixando-a triste, provocando choros, deixando-a irritada, nervosa e carente.

As doenças que podem ser expressadas através do desânimo e cansaço excessivo são:

* Infecções;

* Fibromialgia;

* Apneia;

* Anemia;

* Depressão;

* Diabetes;

* Doença cardíaca;

* Distúrbios da tireoide;

* Distimia.

É claro que como a maioria das doenças, o desânimo pode ser evitado por nós mesmos com cuidados com o nosso corpo, com a nossa saúde, alimentação, deixando-nos distrair, relaxar e descansar nos tempos de folga.

Dicas para superar o desânimo

* Seja saudável: procure praticar exercícios físicos, o horário mais indicado é o da manhã, bem cedinho, antes de todas as tarefas do dia a dia, assim o seu corpo entrará em atividade e o dia será bem mais animado. Faça uma boa alimentação, coma a cada 2 ou 3 horas, intercalando refeições saudáveis e muito líquido, fazendo com que seu corpo reaja e funcione bem, além de manter a boa forma estética e saudável;

* Anote: compre um caderno, uma agenda ou um bloquinho de anotações para que escreva todos os dias antes de dormir quais são as tarefas que você deverá fazer no dia posterior, grifando as de mais importância. Se não der tempo de executar todas elas em um único dia, tenha mais paciência e resolva no próximo dia;

* Seja feliz: faça atividades e vá a lugares que goste, se divirta, conheça novas pessoas, chame os antigos e os novos amigos ou a família para fazer um passeio diferente, experimente coisas novas que façam bem para a saúde do seu corpo, da sua mente e do seu coração;

* Relaxe: se o dia foi tenso, tente entender que nem tudo na vida é fácil como a gente deseja, caso o estresse seja grande e o corpo esteja dolorido, procure fazer sessões de massagem, faça aulas de yôga, passe um dia do mês em um spa, saia para caminhar e se distrair, pense em assuntos e recordações positivas ou apenas alongue o seu corpo, deite em um cômodo da casa, coloque uma boa música ou leia um bom livro e fique por ali por pelo menos 45 minutos;

* Procure um médico: se você não está conseguindo superar esse sintoma sozinho, procure fazer exames de rotina e conversar com um psicólogo para que seu caso seja avaliado e tratado da melhor forma possível.