Sono

Tremedeira durante o sono

Tremedeira durante o sono? Acompanhe neste artigo os dois tipos principais de tremores e confira as possíveis causas de tremores durante o sono. Fique por dentro!


Excesso de sono durante o dia sinaliza doença grave

Durante o dia sente muito sono? Fique atento! Pois, o excesso de sono sinaliza doenças mais graves. Acompanhe aqui, as possíveis causas de excesso de sono.


Maneiras de ficar acordado para estudar

O dia passou e você tem que estudar por uma noite inteira, mas não sabe como manter-se acordado? Aqui, você descobrirá as melhores dicas para estudar mantendo a concentração por toda noite. Confira!


O que fazer para roncar menos?

Com certeza você já dormiu ao lado de alguém que ronca ou já foi alvo de piadas por roncar. Por mais que o ronco seja o maior incômodo para algumas pessoas, a Síndrome de Apneia Obstrutiva do Sono é o problema que devemos dar relevância.