Cuidados para a Primeira Gravidez – Grávida pode?

Mulher grávida e menina

Sabemos que na bagagem de ser mamãe de primeira viagem, além da grande felicidade, vem junto muitas dúvidas, incertezas e receios, pois desde o início da gestação a mulher passa por transformações não só físicos, mas também psicológicos.

  1. Usar produtos químicos no cabelo e na pele pode? 

A resposta é: Não! Usar descolorantes, alisantes, tatuagens ou piercings na gestação não é recomendado.

  1. E cólica na gestação? É normal?

Sim, é relativamente comum e normal, desde que não seja muito forte e frequente.

3.      Posso ter relação?

Sim, caso a gestação esteja ocorrendo normalmente.

4.      O que não posso comer?

Ter uma boa alimentação é primordial. Sendo assim, é necessário evitar doces em geral, frituras, enlatados, embutidos, alimentos gordurosos, alimentos crus, refrigerantes, chás, álcool, cigarro e drogas. 

5.      Quando posso descobrir se o meu bebe menino ou menina?

A partir da 16ª semana, por meio de ultrassom. Mas dependendo da posição do bebê, esse tempo pode variar.

6.      O que fazer para diminuir as náuseas e vômitos?

Evitar alimentos gordurosos é um bom começo, pois esses alimentos são de difícil digestão, evitar também alimentos muito condimentados e açucarados. Também é recomendável não deitar após as refeições e beber bastante água.  

7.      Posso realizar atividade física? Somente exercícios leves após a 14ª semana, por exemplo, uma caminhada, um pilates ou uma hidroginástica. 

Essas foram “as dúvidas mais comuns” para as mamães de primeira viagem.

Endurecimento da barriga na gravidez 36 semanas

Mulher grávida com flor na mão

É por volta das sete ou oito semanas da gestação, que a barriga passa a ficar dura, dado que o útero cresce diante o desenvolvimento do bebê na barriga. Sendo assim, a parte de baixo do umbigo fica mais inchada e dura.

A medida que o feto vai crescendo, a barriga vai ficando cada vez mais redonda e dura. Inicialmente é a parte de baixo do umbigo que fica dura, ocasionando o endurecimento de toda barriga, principalmente no quinto mês da gestação, período que permite saber que a mulher está grávida.

A barriga que passa a endurecer após as vinte semanas de gestação, são as contrações de treinamento, conhecidas também como contrações de Braxton Hicks. Compreenda que é normal essas contrações e podem surgir diariamente, porém não causam nenhuma dor ou incômodo.

Essas contrações podem ocorrer, principalmente à noite, pois a mulher estará mais descansada. No entanto, pode ocorrer que a mulher fique com a barriga dura por muito tempo durante o dia, sendo assim, o suplemento de magnésio poderá ser indicado pelo médico para diminuir a contratilidade do útero.

Atente-se, pois, somente o médico poderá indicar esse medicamento e o seu uso não deve passar das trinta e seis semanas de gestação para evitar complicações durante o trabalho de parto.

Veja a seguir, dicas para saber quando é necessário ir ao médico:

Mulher grávida e homem

• Quando ocorre muitas contrações durante o dia, por exemplo, mais de duas contrações em menos de uma hora.
• Quando sentir muita dor durante a contração.
• Quando sentir as contrações no final da gravidez.
• Quando sentir que está entrando em trabalho de parto.
• Quando ocorrer febre ou perda de sangue pela vagina.
• Quando não sentir os movimento do bebê.
Nunca deixe de entrar em contato com o obstetra em casos parecidos com os citados a cima. Tire todas as suas dúvidas e procure um pronto socorro ou maternidade em casos mais graves.

Veja a seguir, dicas de como um médico identifica que a mulher está entrando em trabalho de parto:

Mulher grávida com flor na mão

• Análise da dilatação
• Número de contrações
• Presença da bolsa
• Batimentos cardíacos do bebê
• Observar a perda do tampão

Compreenda que a gestação quando chega nas trinta e seis semanas, necessita de cuidado e observação em cada detalhe. É preciso deixar já a mala do bebê e da mamãe prontas, pois a qualquer momento o bebê poderá chegar ao mundo. Veja a seguir, alguns sinais que indicam a chegada do bebê:

• Nota-se que a barriga está abaixando, pois o bebê está se posicionando para o nascimento.
• Contrações são normais, porém se as contrações possuem um ritmo seguido, por exemplo, três contrações seguidas com duração de um minuto cada um com intervalo de dez minutos, será necessário buscar ajuda.
• Substâncias causam as contrações, especialmente a ocitocina. Entenda que as dores se iniciam nas costas e passam para a frente, em direção à vagina.
• A bolsa é uma proteção, porém, quando é rompida, elimina o líquido amniótico. Sendo assim, será necessário buscar ajuda, principalmente para evitar contaminação e bactérias.
• O líquido amniótico, poderá vir claro, amarelado ou esverdeado, sendo que esse último, significa que o bebê está passando por algum risco, necessitando o nascimento imediato.
• Importante atentar-se ao rompimento da bolsa, pois, nem todo rompimento significa que está em trabalho de parto.
• O mesmo acontece quando o tampão cai, pois não indica totalmente que a mulher está em trabalho de parto. Acontece que quando se aproxima o momento do nascimento, poderá ocorrer uma dilatação, que ocasionará a liberação do muco protetor.
• O tampão é gelatinoso e poderá ser branco ou amarelado.
• Não deixe de procurar com urgência um médico quando ocorrer contração, principalmente se a bolsa romper ou eliminar o tampão. Tenha sempre por perto o número do seu médico.

O que altera no exame de sangue quando esta grávida

O exame de sangue é um dos testes que podem ser utilizados para comprovar ou não a gravidez de uma mulher. O seu resultado é considerado o mais seguro entre os processos que podem proporcionar essa resposta. Sua composição se trata de uma avaliação laboratorial que mede os níveis do beta HCG do sangue feminino, mostra se está havendo uma gestação ou se os sintomas descritos são decorrentes de outros motivos.

O hormônio beta HCG é responsável por dizer se a mulher está grávida ou não e de quanto tempo a gestação está, de forma aproximada. A maioria dos laboratórios revelam que uma gravidez corresponde a níveis superiores de 5 mUl/mL. Em alguns casos, é necessário que o exame seja realizado novamente em 2 dias após ao primeiro para comprovar a sua veracidade.

Estima-se que em uma gestação normal, o número desse hormônio pode dobrar em um espaço entre 48 horas. Os valores dos exames podem ser vistos após 7 à 10 dias da fecundação do óvulo, por isso, os obstetras e ginecologistas pedem que os testes de gravidez sejam realizados após aproximadamente duas semanas do início do atraso menstrual e o aparecimento dos sintomas.

Sintomas de uma mulher grávida

  • » Atraso Menstrual;
  • » Pouco sangramento vaginal;
  • » Cansaço;
  • » Cólica;
  • » Dor de cabeça;
  • » Sono intenso;
  • » Vômitos;
  • » Enjoos;
  • » Desejos;
  • » Tonturas;
  • » Maior vontade de urinar;
  • » Prisão de ventre;
  • » Mudança nas mamas;
  • » Irritabilidade;
  • » Alteração do olfato e do paladar.

Tabela do exame beta hCG

Valores do beta hCG em relação a semana gestacional
Tabela de valores hormonais do beta hCG em relação ao desenvolvimento do feto.
(Foto: Reprodução)

Preço do teste de gravidez pelo beta hCG

Esse exame é um pouco mais caro, devido os seus meios de análise, o valor pode variar entre R$ 20,00 à R$ 40,00 reais. Além disso, o seu resultado é um pouco mais demorado para se obter, variando entre uma à duas horas após a coleta do sangue.

Gravida pode alizar o cabelo?

O período gestacional mexe muito com o estado físico e emocional da mulher e em decorrência disso, para zelar da saúde da mãe e do bebê é necessário que alguns cuidados sejam tomados, principalmente com procedimentos estéticos que possuem químicas fortes, tal como os alisamentos dos cabelos, as tinturas, descolorantes e as escovas progressivas.

É indicado que as mulheres, no período da gravidez – principalmente no primeiro trimestre – e no da amamentação, não realize procedimentos químicos pois as substâncias existentes nos produtos podem penetrar no organismo, além de terem um cheiro muito forte. Com isso, o bebê pode ser prejudicado e sofrer alguns danos pois ele é muito frágil e se encontra em processo de desenvolvimento e formação.

Alisar o cabelo

A estética é muito importante para muitas mulheres, mas é necessário que se tenha cautela enquanto estiver grávida, principalmente no primeiro trimestre, onde o feto ainda é muito sensível. É importante ressaltar que existem diversos produtos de origem natural que podem ser utilizados e que o formol deve ser evitado, principalmente por ser um produto proibido.

Para fazer os alisamentos, opte sempre por hidratações, escova convencional e chapinha. Além de manter os fios lisos, deixará o cabelo com movimento, brilhoso e mais radiante. A beleza feminina no período gestacional aumenta ainda mais pela felicidade que a mulher sente. Portanto, deixe um pouco de lado esses procedimentos químicos e não se esqueça de realizar o pré-natal certinho. Em caso de dúvidas relacionado a esse assunto ou a outros, pergunte ao seu ginecologista ou obstetra e aproveite ao máximo a sua gestação pois são momentos e sensações únicas.