Abacaxi emagrece

O abacaxi é um fruto cientificamente chamado de Ananas sativus, pertencente à família das Bromeliáceas. Muito comum nas regiões do Brasil, o abacaxi é bastante apreciado, mas em relação as outras frutas, ele ainda é pouco escolhida, devido a difícil tarefa de ter que extrair sua casca. A maioria das frutas são mais práticas de serem consumidas, mas é importante saber que o abacaxi possui nutrientes fundamentais para o bom funcionamento do organismo.

Atualmente existem cerca de 150 espécies diferentes de abacaxi somente no Brasil, devido o tipo de plantação e região de cultivo. Dentre as substâncias benéficas que possui, a fruta ainda tem propriedades terapêuticasrefrescante, diurético, expectorante, anti-inflamatória e digestiva, tudo isso porque seu princípio ativo é rico em bromelina, um tipo de enzima muito potente.

abacaxi na dieta

O abacaxi facilita a digestão das proteínas, favorecendo a absorção feita pelo organismo.

Também possui grande quantidade de vitamina C, que auxilia o corpo celular a funcionar melhor, além de abastecer os vasos sanguíneos. Essa ação acaba servindo como proteção contra o surgimento de várias infecções, uma vez que eleva os níveis de imunidade, promovendo ainda a boa saúde da gengiva, dentes e ossos. Rica em vitamina A é essencial contra doenças de pele, inflamações e os distúrbios digestivos. Recentes estudos apontam que a vitamina pode ajudar em grande parcela dentro do tratamento de colite e a doença de Crohn.

Quando se faz o suco de abacaxi, ele se torna um excelente diurético, por causa da polpa que é constituída de 93% de água, caracterizando assim um laxante natural e suave. Já o chá da casca que contém mais nutrientes do que a polpa, diminui o apetite e cria sensações de saciedade, além de ser termogênico e também diurético. Diante de tantos benefícios, o abacaxi pode ser utilizado pelas pessoas que querem perder peso, pois o mesmo auxilia no emagrecimento.

O consumo de abacaxi ajuda a emagrecer, mas deve ser acompanhado de dietas complementares, além de ser ingerido sem excessos, pois pode esse alimento é rico em frutose (açúcar) e pode surtir o efeito contrário, aumentado proporções corporais. Em cada 100g da fruta podem ser encontrados cerca de 68 calorias. Pode ser consumido fresco, em sucos, saladas, chás e até mesmo em sobremesas light.

Morenas de cabelo claro

Muitas mulheres gostam de mudar o visual sempre que possível, e isso acontece com maior evidência no aspecto do cabelo, o qual pode ser cuidado com diferentes tratamentos cosméticos, como cortes, hidratação, relaxamento, tintura e uma série de recursos disponíveis para melhorar os fios. A cada dia surgem mais novidades nesse ramo que deixam as mulheres cada vez mais aficionadas em manter seus cabelos saudáveis e belos.

Geralmente, muitas dessas mulheres quando querem radicalizar a mudança de visual, optam por trocar a tonalidade de seus fios capilares. Existem cores de cabelo que podem ser mais difíceis de serem trabalhadas, principalmente se for para clarear aqueles com tom mais escuro. No entanto, a cor do cabelo pode ser modificada se o procedimento for realizado com profissional competente, ou seja, um cabeleireiro, pois o mesmo possui habilidades maiores, além de ter os materiais corretos e adequados para cada tipo de cabelo.

Beyoncé
A cantora Beyoncé tem sido referência mundial em termos de clareamento dos fios.

Pessoas morenas normalmente preferem utilizar os tons mais escuros em seu cabelo, mas com as chegada de novas tendências, muitas passaram a aderir ao clareamento de mechas, criando o um visual mais clean e iluminado. Várias personalidades artísticas usam cabelo mais claro do que o seu tom de pele, e se tornaram exemplos para outras mulheres em diferentes partes do mundo. O certo é que o clareamento de cabelos escuros das morenas cai muito bem, mas é preciso se atentar quanto a tonalidade dos fios.

Quando as mechas são misturadas ao restante do cabelo, cria um visual bronzeado, além de ser super moderno. Em qualquer tipo de cabelo, os tons claros caem bem, seja cortes black, lisos, cacheados e ainda com a raiz escura fica ótimo.

Se for apenas algumas nuances, o recomendável é fazer mechas platinadas mais discretas. Lembrando que o cuidado com os fios tem que ser primordial, pois trata-se de química, e pode comprometer a saúde do cabelo. Veja algumas morenas que optaram por clarear suas mechas:

Deve se escolher a cor que foge um pouco dos dourados, pois o cabelo corre o risco de ficar com a cor alaranjada. Os tons que dão ar de sofisticação são os mais claros, um tom de loiro mais claro ou seco, que se aproxima do loiro platinado. Tons bege-dourados e palhas, são os mais indicados para utilizar em morenas, que podem completar todo o cabelo ou mesmo fazer algumas mechas, como o tipo californiana ou degradê.

Gatinha assanhada cê tá querendo o que eu quero mexe

Nivaldo Batista Lima é o nome verdadeiro do cantor sertanejo Gusttavo Lima, mineiro da cidade de Presidente Olegário, localizada no estado de Minas Gerais, ganhou grande notoriedade no país, ao apresentar várias músicas feitas com um estilo mais jovem eque segue justamente a atualidade vivenciada dentro desse gênero musical. Gusttavo tentou iniciar sua carreira profissional quando ainda era criança, indo para a capital Brasília, no objetivo de encontrar alguma oportunidade.

Cantor sertanejo

Sua maior paixão entre os instrumentos é a viola caipira.

No entanto, ainda se apresentando como Nivaldo, o cantor não obteve sucesso até que resolveu seguir recomendações de outras pessoas para tentar uma chance na cidade de Goiânia, considerada a capital da música sertaneja em Goiás. Como forma de inserir melhor no mercado, criou o nome artístico Gusttavo Lima e começou sua trajetória, cantando em bares e casa de shows.

Nascido no dia 03 de setembro de 1989, Gusttavo, filho caçula do tratorista Alcino Lima e da lavadeira Sebastiana, saiu cedo de casa para tentar a sorte com os outros dois irmãos mais velhos, enquanto suas irmãs ajudavam em casa trabalhando em roça e como domésticas. Foi assim que o menino adquiriu experiência e se tornou um dos maiores cantores populares do Brasil.

cantor sertanejo
Além de ser cantor, Gusttavo Lima é compositor e tem habilidade em tocar vários instrumentos.

Seu trabalho foi ganhando espaço cada vez mais, ao realizar pequenos shows na cidades do interior de Minas Gerais e Goiás. Em 2009 estourou nas paradas de sucesso ao gravar a música “Balada” mais conhecida como “Tchê Tchererê Tchê Tchê”, que foi sendo cada vez mais pedida por ouvintes e requisitada em vários dos shows que o mesmo fez. O hit alcançou o Top 10 da Billboard Brasil, dando ainda credibilidade ao talento do mineiro.

Seu primeiro álbum de estúdio foi lançado em 2009, como título “Revelação”, de edição independente. Já em 2010, quando Gusttavo assinou contrato com a Som Livre, lançou seu primeiro CD e DVD, com produção da Áudio Mix, intitulado como Inventor dos Amores, alcançou a marca de 15.000 mil cópias vendidas. Ano de 2011, estreou o DVD “Gusttavo Lima e Você”, gravado em Patos de Minas, durante o Fenamilho, um festival regional que pode contar o número de 60 mil pagantes.

O ano de 2012 serviu como grande marco para a carreira de Gusttavo Lima, ao ser reconhecido nacionalmente, ousou em fazer pela primeira vez sua turnê para o exterior. Isso logo que gravou o 4º álbum, “Ao vivo em São Paulo”, foi gravado em abril no Credicard Hall, pela Som Livre, contendo arranjos e produção musical de profissionais renomados, como Eduardo Pepato.

Nesse novo trabalho está a música “Gatinha Assanhada”, uma letra e melodia muito bem colocadas que deixam qualquer plateia animada. É a segunda faixa do CD e DVD, e tem duração de 3:10min. O clipe foi feito em conjunto com os mais modernos estilos da juventude que curte o sertanejo pop universitário. Confira o vídeo com o novo sucesso de Gusttavo Lima.

Como é feito a reciclagem do vidro

A reciclagem tem sido uma das medidas próprias no combate contra a poluição do meio ambiente, uma vez que objetos feitos de diferentes materiais, possam promover essa prejuízo natural. A atividade em si, trata-se do ajuntamento de materiais que poderão ser designados ao reaproveitamento, servindo como matéria-prima para a criação de um novo produto.

reciclagem
Símbolo da reciclagem

Materiais como o metal, o papel, o plástico e o vidro, são os mais comuns em serem reciclados. Além de ajudar na diminuição do uso de recursos naturais, a reciclagem também atua no setor social, criando oportunidades para milhares de pessoas adquirirem uma renda extra através desse ramo de trabalho. Em grandes e pequenas cidades, a reciclagem vem criando várias chances de empregos, com a fundação de cooperativas em muitas comunidades.

reciclagem de vidro
Processo de trituração do vidro para reciclagem.

O vidro é um tipo de material muito bem utilizado a reciclagem, justamente porque o mesmo é capaz de ser reutilizado muitas vezes mesmo que seja derretido. Entretanto, suas características serão em cada vez diferenciadas, tal como a cor e maleabilidade, pois a mistura inicial foi feita a partir da areia.

Para reciclar o vidro e garantir qualidade e suas características é importante primeiramente separar o mesmo de acordo com as cores que apresenta, seja verde, azul, âmbar, ou translúcido. Também existem vários tipos de vidros – ondulados, lisos, vidros de janelas, com detalhes e etc. 

Tipos de vidros recicláveis:
Garrafas de bebidas, potes de alimentos, frascos de remédios, de perfumes, cacos de vidros, vidros planos e lisos, para-brisas, pratos, copos, tigelas e copos.

O processo de reciclagem do vidro é muito simples:

  • O vidro é separado por cores e tipos;
  • O vidro bruto é armazenado em grandes recipientes onde se faz a utilização de um eletroímã que irá apartar possíveis metais presentes que possam gerar contaminação;
  • Em seguida o vidro é lavado com água;
  • Logo o material é triturado e encaminhado para uma grande peneira vibratória, onde há outro eletroímã, que mais uma vez irá separar resíduos de metais nos cacos;
  • Após esse processo o vidro é fundido dentro de um caldeirão a uma temperatura acima de 1300 ºC, extremamente alta.
  • Finalmente o mesmo é armazenado, servindo para distribuição e abastecimento de fábricas e vidrarias, as quais irão moldá-los de acordo com o padrão de produtos que trabalham.