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janeiro 30, 2015

Decoração para casa azul

Não tem nada melhor do que deixar a nossa casa com uma decoração completamente personalizada, sendo ela realizada por nós mesmos! Essa ação está sendo bastante praticada mundialmente e vem criando ambientes incríveis e apaixonantes.

Essa remodelagem de cômodos pode dinamizar a articulação de variadas tonalidades, móveis e acessórios, proporcionando a criação de climas clássicos, modernos, românticos, divertidos, rústicos, confortantes e tranquilos, atendendo a todos os tipos de gêneros e idades.

Uma das cores aderidas pela imaginação e criatividade nesse meio é o azul, isso porque possui intervenções sutis, moderadas e extravagantes. Sua colocação cai bem em todos os espaços e cabe em todos os tipos de bolsos!

Se você está em busca desse estilo decorativo não pode perder as dicas a seguir e deliciar os olhos com excelentes combinações. Aproveite!!!

Sala

Quarto

Cozinha

Banheiro

janeiro 29, 2015

Como se inscrever para participar da platéia do BBB

Quem é que não quer acompanhar o Big Brother Brasil 15 bem de pertinho? Podendo ter contato com o ilustre Pedro Bial, sua equipe e os participantes que são eliminados semanalmente da casa mais vigiada do Brasil? Se você tem vontade de participar da plateia, saiba que seu desejo pode ser atendido!

Para isso, basta apenas se inscrever na platéia do reality e aguardar ser chamado para espiar! Toda terça-feira um público novo acompanha o BBB junto aos familiares dos brother’s que estão compondo o paredão. Para os fãs do programa, a emoção de estar vendo tudo de pertinho é emocionante e indescritível!

Requisitos necessários

Para compor a platéia do BBB 15 os indivíduos terão que se enquadrar nas seguintes regras:

⇒ Ter 15 anos de idade ou mais
⇒ Realizar ou ter seu cadastro na globo.com
⇒ Torcer para ser um dos contemplados

Observação: A inscrição é efetuada gratuitamente!

E ai, vai ficar de fora dessa? Claro que não! Faça já o seu cadastro, cruze os dedos e aguarde o convite para a platéia mais curiosa do Brasil!

janeiro 28, 2015

Alimentação das mamães podem transmitir cólicas aos bebês?

Muitas mulheres não sabem, mas a alimentação da gestante interfere diretamente no desenvolvimento dos bebês, principalmente durante o aleitamento materno, já que esse é o alimento ministrado para o seu consumo durante os seus primeiros meses de vida fora da barriga.

Quando essa dinamização não é articulada corretamente promove crises de cólicas nas crianças, fazendo com que elas chorem muito, soltem gases, fiquem avermelhadas e muito inquietas por causa do desconforto no aparelho digestivo. Sua aparição é bastante frequente nos 4 primeiros meses após o parto.

De acordo com a análise de pediatras, obstetras e outros profissionais da área da saúde, existem diversos alimentos que devem ser evitados ou ingeridos em pequenas quantidades por pelo menos 6 meses (enquanto as mamães só amamentam), sendo eles:

» Leite e derivados
» Ervilhas
» Brócolis
» Couve
» Pimenta
» Pepino
» Lentilhas
» Nabo
» Favas
» Alimentos industrializados
» Frituras
» Doces em excesso

Outros pontos que também ocasionam esses desconfortos nos pequeninos são:

Ingestão de ar enquanto o bebê mama
Estresse
Intolerância à lactose e a inserção de alimentos na dieta da criança antes dela completar 6 meses, com relevância quando a manipulação é produzida em cima de guloseimas

Como combater as cólicas?

» Fazendo massagens na região abdominal através de movimentos leves e circulares.

» Empurrando as perninhas do bebê em sentido a barriguinha bem devagar, fazendo uma movimentação de “vai e vem”.

» Sempre colocar o pequenino para arrotar após as mamadas.

» Ministrar o uso de bolsas térmicas aquecidas no abdômen do bebê ou dar um banho bem quentinho nele.

» Fazer carinho na criança e embala-la nos braços para que fique mais calma e as dores diminuam.

Atenção!

Caso nenhuma das ações acima amenizem as cólicas, encaminhe o bebê até um profissional da área da saúde para que um diagnóstico específico do seu quadro seja feito. O uso de medicamentos também poderá ser realizado, mas só deve ser executado com recomendação médica.

janeiro 27, 2015

Dicas para se tornar uma pessoa mais pontual

Não existe nada pior do que perder excelentes oportunidades na vida ou aborrecer pessoas por causa de falta de pontualidade. Parece ser um probleminha pequeno, mas esse acontecimento afeta milhares de indivíduos no mundo, promovendo sérios prejuízos pessoais e financeiros.

Psicólogos afirmam que na maioria dos casos esse comportamento inadequado começa a se estabelecer desde criança, onde o hábito de deixar tudo para fazer em cima da hora vai se tornando cada vez mais frequente na rotina má organizada e sem planejamento.

Existem alguns indivíduos que praticam essa particularidade por apresentar um considerável déficit de atenção, outros fazem isso por livre e espontânea vontade (deixando a preguiça dominar o seu físico) e em alguns casos, fatores ambientais podem ajudar a ocasionar essa ação, como transtornos nas vias de transporte coletivo, fortes temporais, etc.

Mas como se tornar mais pontual?

Bom, existem várias medidas que ao serem inseridas na rotina auxiliam esse processo, fazendo das pessoas mais responsáveis e menos estressadas, como:

⇒ Fazer listas de atividades diárias, adicionando a cada uma delas “um tempo máximo limite” para realizá-las. Assim, mesmo que se atrase um pouco, terá um período extra.

⇒ Se programar para chegar em todos os compromissos com 10 ou 15 minutos de antecedência.

⇒ Aproveitar os tempinhos extras para adiantar as tarefas dos dias seguintes, para que elas não se acumulem.

⇒ Levantar assim que o despertador tocar, esquecendo os 5 minutinhos de soneca, esse pequeno período faz com que muitos percam a hora.

⇒ Deixe as refeições, roupas, materiais do trabalho ou do colégio/faculdade prontos durante a noite, já que os preguiçosos sentem seu corpo menos habilidosos no período da manhã.

⇒ Tome um banho relaxante assim que acordar, fazendo um café da manhã rico em nutrientes para manter o corpo cheio de energia.

⇒ Coloque lembretes no telefone que avisem com antecedência todos os compromissos para não esquecer de nenhum.

⇒ Sempre reveja os horários para não fazer uma confusão desnecessária.

⇒ Tenha boas noites de sono, se alimente bem e exercite-se regularmente. Isso fará com que a memória e o físico fiquem mais alerta.

⇒ Se esforce para que essa mudança aconteça depressa. Se colocar no lugar de quem fica esperando e observar os prejuízos de cometer certos atrasos poderá dar muita motivação!