Dicas para uma boa redação no vestibular

Dicas para uma boa redação no vestibular

A escrita é um dos sinais de comunicação mais importantes entre os seres humanos, sendo uma das categorias que deve ser muito bem elaborada para o entendimento do próximo (leitor). Sua representação é articulada através do pensamento e da linguagem, onde deve-se respeitar as normas gramaticais exigidas e outros fatores da língua portuguesa, assim como a situação em que o indivíduo se encontra.

Dinamizar essa atividade é muito fácil para alguns, mas outros possuem dificuldades nesse processo, como interligar as ideias, seguir uma ideologia com sentido correto por todo o texto, particularidades que são cobradas constantemente nos colégios, principalmente durante o Ensino Médio, que é o período em que as instituições preparam seus alunos para prestar vestibular.

Esses exames avaliativos aplicados nas universidades (sejam elas públicas ou privadas) e também pelo Enem (Exame Nacional do Ensino Médio), são pontos chaves no ingresso dos estudantes em cursos superiores e, por essa razão, é essencial que suas notas sejam boas em todos os certames, para que consigam conquistar a vaga desejada.

Dicas para uma boa redação no vestibular
Papel e caneta.

A Redação é um dos itens que compõem a avaliação no cálculo final, a pontuação alcançada nessa elaboração conta muito, lembrando que se sua nota for apresentada com valor igual ou superior a zero, o candidato é desclassificado do vestibular.

Para garantir resultados satisfatórios nesse quesito, o FC Notícias irá citar a seguir algumas dicas de como elaborar uma boa Redação. Aproveite!

⇒ 1. Reconheça o tipo de redação que está sendo solicitado na avaliação (dissertação, narração ou descrição), mesmo que o texto esteja bom, se ele fugir da padronização solicitada ou do tema exigido, poderá ser anulado.

⇒ 2. Utilize uma linguagem culta, respeitando as regras gramaticais, evite repetir palavras (procurando usar sinônimos), não articule expressões difíceis, prefira uma linguagem mais clara e simples.

⇒ 3. Não fique abordando o assunto várias vezes com a formação de parágrafos com palavras diferentes, os avaliadores dão mais valor a objetividade. Antes um texto composto por 15 dias com conhecimento preciso do que um de 30 “enchendo linguiça”.

⇒ 4. Respeite sempre a sequência ideológica: introdução, desenvolvimento e conclusão.

⇒ 5. Não esqueça da pontuação, de escrever as palavras corretamente e de colocar letras minúsculas e maiúsculas nos seus devidos lugares.

⇒ 6. Cuidado com a concordância verbal.

⇒ 7. Desenvolva sua análise baseada em fatos e acontecimentos reais, apontando soluções coerentes com o tema sugerido, evitando as críticas sem fundamento ou sem objetivo.

⇒ 8. Releia todo o texto com tranquilidade e faça as correções necessárias no rascunho antes de passar para a folha oficial da Redação.

⇒ 9. Leia bastante e se mantenha sempre bem informado. Assim conseguirá desenvolver melhor a lógica do pensamento.

⇒ 10. Pratique e corrija seus erros! Esse é o segredo chave para uma boa redação.

Farinha de banana verde receitas

Diversas pessoas vem modificando a alimentação diariamente para conseguir ter uma vida mais saudável, fortalecendo o organismo e também conquistando resultados físicos, como perda de peso, crescimento e definição da massa muscular.

Um dos ingredientes que vem sendo manipulados para a obtenção desses e outros efeitos é a farinha de banana verde, isso porque esse alimento oferece cargas nutricionais vantajosas para o organismo, como vitaminas A e C, sais minerais, carboidratos, proteínas e fibras.

Sua substituição em receitas tradicionais é o que vem conquistando os seus consumidores, desmistifica o pensamento de que os produtos saudáveis produzam refeições sem gosto ou ruins. Para provar essa afirmação, o FC Notícias irá ensinar a seguir receitas saborosas com esse ingrediente!

Receitas com  farinha de banana verde

Suco Funcional

Farinha de banana verde receitas
Cacho de banana verde.
(Foto: Reprodução)

Ingredientes

  • Suco de 1 laranja ou 1 limão
  • 1 folha de couve
  • 100 ml de suco água
  • 1 colher de sopa de farinha de banana verde
  • 1 colher de sopa de linhaça

Modo de preparo

» 1° passo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione cubos de gelo e beba.

Dica: O consumo é indicado pela manhã, de preferência antes do café da manhã.

Torta salgada

Ingredientes

  • 1 xícara de farinha de banana verde
  • 2 xícaras de farinha de trigo ou arroz
  • 3 xícaras de leite
  • 3 colheres  de sopa de queijo ralado
  • 2/3 xícaras de óleo
  • 5 ovos
  • 1 1/2 colher de sopa de fermento em pó
  • Sal a gosto

Modo de Preparo

» 1° passo: Coloque os ovos, o leite, o óleo e o queijo ralado para bater no liquidificador até que forme uma mistura homogênea.

» 2° passo: Vá adicionando as farinhas aos poucos, batendo bem a massa. Quando ver que a mistura está no ponto, adicione o fermento e bata mais um pouco.

» 3° passo: Despeje a metade da massa em uma assadeira untada, adicione o recheio que deseja, cubra com o restante da massa, confeite a superfície e leve ao forno por cerca de 40 minutos ou até ficar assada.

Dicas: Os recheios mais saudáveis para adicionar são frango desfiado, refogado de legumes, carne moída. Já os ingredientes recomendados para polvilhar, podemos citar a chia, linhaça, orégano, pimenta do reino, tomate, cheiro verde e cebolinha.

Bolo de caneca

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de farinha de banana verde
  • 1 colher de sopa de farelo de aveia
  • 1 colher de sopa de farinha de alfarroba ou de arroz
  • 1 clara de ovo
  • 1 colher de chá de óleo (canola outro de origem vegetal)
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • 50 ml de leite de desnatado ou 0% lactose
  • 1 colher de chá de fermento em pó químico
  • 2 sachês de adoçante em pó

Modo de preparo

» 1° passo: Pegue um recipiente, adicione todas as farinhas e o adoçante.

» 2° passo: Posteriormente, coloque a clara do ovo, a essência de baunilha, o leite, o óleo e misture bem até a massa ficar homogênea.

» 3° passo: Adicione o fermento e mexa a massa por mais alguns minutos.

» 4° passo: Coloque a mistura em uma caneca e leve ao microondas por cerca de 3 minutos (ou até ficar no ponto).

» 5° passo: Retire o bolo da caneca e sirva.

Benefícios de consumo

Possui poucas calorias (cerca de 100 calorias para cada 100 gramas).
Controla e previne o diabetes.
Produz saciedade.
Reduz a produção de insulina.
Alivia os sintomas da TPM.
Diminui os níveis de colesterol ruim.
Auxilia no processo de emagrecimento e ganho de massa magra.
Melhora o funcionamento do intestino.
Fortalece o sistema imunológico.
Previne a manifestação e desenvolvimento do câncer intestinal.

Observação: A farinha de banana verde pode ser feita de forma caseira e encontrada em farmácias, lojas físicas e online de produtos naturais.

Por que os perfumes mudam de cheiro de acordo com a pele

Por que os perfumes mudam de cheiro de acordo com a pele

O uso de fragrâncias é algo bastante antigo, mas corresponde a um dos melhores hábitos de cuidados com a personalidade que a população mundial dinamiza, além de deixar a pele completamente cheirosa, ainda faz com que seu aroma seja sempre reconhecido pelas pessoas que estão mais próximas, é como se fosse “uma marca”.

Atualmente, existem milhares de essências sendo vendidas em todo o planeta, com diversificadas marcas e preços, mas qual é a mais indicada para cada tipo de pele? Bom, segundo dermatologistas e outros especialistas, essa análise é abordada em cima do pH de cada indivíduo.

Pesquisas relatam que pessoas com o pH acima de 6, possui pele seca, já abaixo de 5,5, a pele apresenta sinais de oleosidade e com fator 7 é considerada como pH neutro ou pele normal. De acordo com essas estimativas, veja a seguir quais perfumes combinam mais com você!

Pele normal

Por que os perfumes mudam de cheiro de acordo com a pele
Perfume.
(Foto: Reprodução)

» Características: Aparência macia, fina e de boa fixação.
» Melhores essenciais: Todos os tipos.
» Dicas de perfumes: Abuse dos seus gostos, você pode utilizar de todas as fragrâncias, só tome cuidado para não exagerar na quantidade de aplicação.

Pele seca

» Características: Aparência mais áspera e opaca, de difícil fixação, promovendo a sensação de que o perfume tem pouca durabilidade.
» Melhores essenciais: Essenciais orientais.
» Dicas de perfumes: Coffee Man, Black, A*Men, Coffee Man Seduction, 1 Million, Spicebomb,Pi, Eros, 212 Sexy, Femme de Montblanc, Dolce & Gabanna, Armani Code, Hugo Bloss, Dior e Angel.

Pele oleosa

» Características: Aparência pouco oleosa e de excelente fixação.
» Melhores essenciais: Amadeirados, florais e cítricos.
» Dicas de perfumes: Paco Rabanne, Givenchy, Lancôme Ô D’Azur, Dior, Calvin Klein Beauty, Armani Code, Polo Black, Eau Sauvage, Un Jardin sur le Nil, Mugler Cologne e Eau Parfumée au Thé Vert.

Atenção!

É muito importante manter cuidados rigorosos com a saúde da pele, não somente para manter seu pH em equilíbrio, mas também para que nenhum dano se apresente em sua estrutura interna ou externa. Boas dicas nesse processo é manter sempre excelentes hábitos alimentares, de higienização, proteger a pele dos raios UVB e mantê-la em um considerável nível de hidratação e umidade após o banho.

Observação ⇒ Abuse das fitas olfativas e dos pontos mais sensoriais do corpo (como os pulsos) para sentir como a fragrância vai se apresentar.

Como acabar com a “barriga de chopp”

Como acabar com a "barriga de chopp"

Não existe nada pior do que se olhar no espelho e ver que sua barriga está ficando com proporções cada vez maiores, principalmente naquele dia que deseja ou necessita ficar bem arrumado para algum compromisso, a roupa aperta, marca e por fim, acaba nem servindo mais.

Para pessoas que fazem o consumo frequente da famosa cervejinha ou chopp, essa constatação é ainda mais frequente, já que os componentes dessas bebidas parecem promover um inchaço incomparável na região abdominal, com mais relevância nos homens, que fazem a sua manipulação com mais intensidade.

Especialistas afirmam que as bebidas em si não provocam grandes alterações de ganho de peso, mas sim os maus hábitos que as acompanham, como as quantidades elevadas de ingestão, o sedentarismo, o consumo de petiscos gordurosos e super calóricos.

Como acabar com a "barriga de chopp"
Copo de chopp.
(Foto: Reprodução)

A combinação desses produtos produz danos tanto na estética, quanto na saúde do indivíduo, pois apresenta um acúmulo demasiado de gordura visceral, sendo esta uma das maiores vilãs no funcionamento dos órgãos internos, como fígado, rins, entre outros.

Outra particularidade a relevar é que com a chegada da idade, o nosso organismo fica mais propenso a ganhar a desconfortável barriguinha, por isso é essencial que cuidados diários sejam realizados para evitar essas e outras alterações. Veja a seguir algumas recomendações:

→ Aprenda a beber! Diminua a frequência e a quantidade da cerveja e do chopp.

 Manipule uma alimentação balanceada, fracionando as refeições e reduzindo a quantidade de alimentos.

 Mastigue bem e não beba nenhum tipo de líquido enquanto come.

 Tome bastante água ao longo do dia e também enquanto estiver ingerindo bebidas alcoólicas, para prevenir a desidratação.

 Faça uma refeição saborosa e saudável antes de sair para beber, assim irá evitar passar mal ou ficar beliscando.

 Aumente o consumo de frutas, verduras, legumes, proteínas, fibras, carnes magras e carboidratos de baixo índice glicêmico.

 Pratique exercícios físicos diariamente, de preferência os de alta intensidade, esses queimam mais calorias, diminuem os níveis de gordura, aumentam e definem a musculatura.