Como aumentar a autoestima feminina?

A autoestima é responsável pelo por avaliar como nos vemos, o que pensamos sobre nós mesmos e como nos sentimos onde estamos, no lugar que ocupamos no mundo e na vida das pessoas. Esse processo se desenvolve na adolescência, quando começamos a nos desenvolver interiormente, podendo ser refletido de forma boa ou ruim, tudo dependendo da nossa autoconfiança.

Todos os dias devemos trabalhar a nossa autoestima, fazendo com que nosso emocional se sinta feliz e satisfeito por quem somos e pelo o que nos tornamos todos os dias, através das nossas conquistas, aprendizados e valores.

Dicas de como aumentar a autoestima

• Deixe todas as incertezas, medos, inseguranças, imaginações férteis e frustrações de lado e se importe mais consigo mesma, faça o que acha correto – sem que isso prejudique as pessoas -, e seja feliz;

Logo ao se levantar, se arrume, coloque a roupa que mais gosta, se perfume e não ligue para a opinião dos outros sobre as suas vestimentas ou corpo;

(Foto: Reprodução)
(Foto: Reprodução)

Aceite todos os seus defeitos, ninguém é perfeito;

Acredite sempre em você, no seu potencial e na sua capacidade;

Aceite o seu jeito de ser, sua personalidade, suas roupas, seu cabelo, suas unhas, e tudo o que é seu;

Nunca se compare a ninguém;

Faça sempre o que você gosta, não abra mão disso por causa de outras pessoas;

Se valorize;

Aprenda a dizer “não” para as pessoas quando achar necessário, você não é obrigada a agradar todo mundo;

Faça boas ações;

Corra atrás dos seus sonhos e realize-os;

Conheça e respeite a si mesma;

Sempre que acordar, não importa se está ou não de bom ou mau humor, se olhe no espelho e diga sorrindo: “Bom dia! Hoje você acordou ainda mais linda. Eu te amo!”;

Ame a si mesmo antes de amar outras pessoas;

Jamais se faça de vítima;

Procure sempre ver o lado positivo de todas as coisas.

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