Lorena Chagas Rodrigues, Autor em Fc Noticias

setembro 17, 2013

Nova Fan 150 2014 2015

A empresa Honda brasileira já possui seu novo modelos de linda de motos CG, que chegaram ao mercado consumidor para serem vendidas no ano de 2014. Seu modelo antigo teve uma meta de 10 milhões de unidades vendidas. Nessa nova roupagem, todas as linhas da família foram remodeladas, trazendo a nova versão CG 150 Fan (ESDi).

Seu preço inicial será de aproximadamente R$ 6.750,00 reais á vista.

**Foto: Divulgação – CG 150 Fan (ESDi) 2014**

Esse e os demais modelos da linha tem novo design do tanque de combustível, assento, rabeta e conjunto óptico. Sua parte ciclística apresenta um chassi redesenhado, com alto diferencial em sua estrutura e dinamização, deixando todo o seu conjunto com 4 quilos a menos que o modelo anterior, deixando a pilotagem mais segura e equilibrada.

No painel é encontrado instrumentos integrados a carenagem, sendo totalmente digital, com aferição eletrônica de velocidade de acordo com seus sensor instalado no câmbio.

A CG 150 Fan (ESDi)está equipada com motor OHC (Over Head Camshaft) e sistema Flex, monocilíndrico, quatro tempos, de 149,2 cm3, arrefecido a ar, com comando de válvula no cabeçote e balancins roletados. Toda essa estrutura é capaz de disponibilizar uma potência de até 4,3 cv a 8.500 rpm, e torque máximo de 1,45 kgf.m a 6.500 rpm – quando abastecido com etanol – e 14,2 cv a 8.500 rpm em seu torque máximo de 1,32kgf.m a 6.500 rpm – quando é abastecido a gasolina.

A alimentação do seus sistema é controlado pelo modo de injeção eletrônica PGM-FI (Programmed Fuel Injection). Sua transmissão é de 5 velocidades, sua embreagem é em banho de óleo, sua partida é elétrica e possui um sistema que proporciona uma vida maior em sua utilização com isenção de manutenção.

Seu painel digital possui hodômetro parcial e total, velocímetro e indicador de nível de combustível. Possui comandos novos em sua buzina e disponibiliza muito conforto aos seus passageiros. No seu lançamento, sua cor de venda inicial será somente no tom preto. Todos os modelos estão equipados com a nova lanterna traseira com visual inspirado em motocicletas de alta cilindrada da marca.

Nessa linha a estabilidade e o conforto são garantidos pela suspensão de 135 mm de curso na dianteira, e 106 mm na traseira. Com um novo acerto para esta versão, os modelos de 150cc estão ainda mais confortáveis. Os pneus são do tipo 80/100 – 18 na dianteira e 90/90 – 18 na traseira. Esse modelo, também conta com sistema de freios a disco na dianteira com acionamento mais progressivo.

setembro 17, 2013

Guerra dos Emboabas

A Guerra dos Emboabas foi o período entre lutas armadas que ocorreu no estado de Minas Gerais entre os anos de 1707 á 1709, que envolvia povoados portugueses e imigrantes de várias outras regiões do Brasil ou chamados de bandeirantes paulistas e emboabas.

Causas

Esse confronto teve sua causa principal a descoberta do território brasileiro e suas conquistas de poder dos produtos naturais encontrados nas diversas áreas do país, tal como o ouro, que é o foco principal desse embate.

O início desse processo se marcou então pelo grande interesse nas minas de ouro que existiam em Minas Gerais, onde os paulistas afirmavam que eles quem haviam descoberto essa grande riqueza e que por isso, deveriam possuir total exclusividade nessa exploração.

A partir desse desentendimento as lutas começaram, onde os emboabas eram liderados por Manuel Nunes de Viana e os paulistas pelo bandeirante Borba Gato.

Conflito

O conflito mais importante entre esses povos se deu no ano de 1708, na região de Ouro Preto, o sangramento foi o mais visto em todos os anos por esses cidadãos, onde os emboabas após um longo período de embates conseguiu dominar todo o estado de Minas Gerais, fazendo com que os bandeirantes paulistas se refugiassem na área do Rio das Mortes.

Indignados com o poder de embate reverenciado por Nunes Viana e pelo tratamento que seu povo os proporcionou, os bandeirantes liderados agora por Armando Bueno da Veiga, formaram um grande exército para se vingar do massacre que viveram. Esse período de lutas durou cerca de uma semana. Somente após esse conflito, criou-se a Capitania de São Paulo, fazendo com que os povos se esquecessem de suas diferenças e de organizações de poder para que a paz reinasse sobre eles.

Consequências

* Com a derrota dos paulistas em mais um embate, a paz reina entre os povos, onde a Coroa Portuguesa cria a partir daí a Capitania de São Paulo e Minas de Ouro;

* A cobrança do quinto passou a ser respeitada, sendo regulamentada nesse instante;

* A Coroa Portuguesa assume o controle de exploração das minas;

* Depois de terem sido derrotados, quase toda a totalidade de cidadãos encontrados nos povoados bandeirantes paulistas, partiram para outros estados – Goiás e Mato Grosso – em busca de novas minas que pudessem explorar.

setembro 17, 2013

Qual a melhor atividade aeróbica para perder peso

A principal busca da população mundial é a perca de peso e de gordura que ganham no mundo moderno com mais facilidade por causa das comidas rápidas e a pressa do dia a dia com altas calorias. A reeducação alimentar, a dieta e as atividades físicas são os principais meios de emagrecer com saúde e se tornar uma pessoa com mais energia e menas preguiça.

Primeiros passos para perder peso

O primeiro passo a ser dado ao considerar que você necessita perder peso, é procurar um nutricionista para que ele faça as medições corretas da sua massa magra e a sua massa de gordura corporal. Ele saberá avaliar o seu porte físico, peso, altura e a sua meta com as condições necessárias de calorias que poderão ser ingeridas diariamente e qual exercício físico lhe proporcionará melhores resultados.

Orientação médica

Converse com o nutricionista e veja com ele qual a melhor opção para que você siga, a dieta ou a reeducação alimentar. Elas são diferentes pois uma é momentânea e a outra faz com que seu corpo se acostume a se alimentar bem. É obvio que todas as pessoas tem o desejo de comer um pouco de besteira de vez em quando, isso não será retirado do cardápio, mas será muito diminuído, serão refeições feitas para saciar a vontade e não para comer demasiadamente.

Diga não a gordura

É importante que a pessoa corte as gorduras ruins, os doces e diminua os carboidratos. Que aumente a ingestão de legumes, verduras, proteínas e gorduras boas. Que coma de três em três horas para que a porção das refeições sejam diminuídas e para que o organismo não sinta fome e queime gordura mais rápido. É necessário que a comida seja bem mastigada para absorver melhor os nutrientes e ajudar na eliminação dos dejetos. Beber bastante água ao longo do dia, no intervalo das refeições e comer muita fibra também é extremamente recomendado pois a junção desses dois componentes faz com que o organismo funcione melhor, não causando a prisão de ventre. Uma boa alimentação ajuda a fazer com que o corpo fique saudável e que a estética melhore.

Acompanhamento nos Treino

Depois da consulta feita com o nutricionista, chega a hora do segundo passo, procurar um profissional da área de esportes, encontrado na maioria das vezes em academias. Antes de começar a fazer qualquer exercício é importante que se faça o teste médico para que seja avaliado se não há nenhum risco para a saúde fazer alguma das atividades do seu treino. Depois do exame feito, é necessário que a pessoa converse com o professor da academia e explique as suas condições e as metas que deseja alcançar para que juntos montem os melhores treinos possíveis.

A força dos aeróbicos

Na academia, podemos encontrar vários tipos de atividades físicas, mas as mais comuns são a musculação e os aeróbicos.

Os exercícios aeróbicos foram criados para a perca de peso, para queimar a gordura. As principais atividades aeróbicas são caminhada e corrida na esteira, bicicleta e a dança. Todo exercício quando se começa deve ser feito com cautela, ainda mais quando se trata de pessoas sedentárias. Os exercícios devem ser feitos todos os dias ou em dias intercalados. É sempre importante lembrar e conversar com o instrutor que aumente seu ritmo de exercícios e a sua durabilidade conforme o corpo for acostumando com a rotina da atividade, assim a queima acontecerá mais depressa. É importante nos exercícios aeróbicos que se pratique mais de 30 minutos de treino, pois antes dos 22 minutos, o corpo queima gordura mais devagar, mas logo após esse tempo, a queima é feita com mais força e a eliminação é mais favorável.

Complemente com musculação

Os exercícios de musculação, servem para deixar os músculos duros, resistentes e com isso, fazendo com que eles fiquem definidos. Esse tipo de atividade é indicado que seja feito com menos frequência que os aeróbicos antes que se chegue ao peso ideal, pois o aeróbico elimina a gordura com mais facilidade que a musculação, que cria massa magra mais depressa, mas dá para manter os dois tipos de exercícios intercalados. São atividades mais pesadas, que causam mais desconfortos corporais pois define os músculos, são exercícios mais intensos que os aeróbicos. Os aparelhos da academia na área de musculação são muito vastos, conseguem malhar toda a parte superior e inferior do corpo.

As atividades aeróbicas podem vir antes da musculação ou intercalada com ela. Intercalando-as, fazendo as aeróbicas por mais tempo e a musculação com sessões mais rápidas, resultará em uma grande queima de gordura.

Dica

Veja no link como começar um bom treino aeróbico cardio

setembro 17, 2013

Calvície tem cura ou tratamento

Muitas pessoas pensam que a calvície é um problema apenas masculino, mas ele também afeta as mulheres.

Causas

* Herança genética e alterações hormonais: o pelo vai se afinando levemente e vai caindo aos poucos. O uso de tocas e bonés aceleram esse processo de perca dos fios. Ainda não possui cura, mas há tratamentos que fazem com que o processo seja mais lento.

* Renovação dos fios de cabelo: os fios de cabelo são renovados no decorrer da vida, o que acontece é que pessoas com tendência genética vão perdendo o novo crescimento desses novos fios durante o longo dos anos, formando “buracos” sem cabelo na região da cabeça ou com apenas poucos fios bem finos e sem nenhuma resistência.

* A calvície nas mulheres tem por fator o estresse, a ansiedade, sofrimento emocional, a anemia, alterações na tireoide e herança genética. A mulher não fica careca, mas sofre com uma grande queda de cabelo e os fios que sobram ficam muito finos e frágeis.

O termo utilizado pelo médico quando constatado a redução dos cabelos é alopecia. Os especialistas que cuidam dessa área médica são os dermatologistas e os cirurgiões plásticos.

Muitos cientistas fizeram várias conclusões sobre os tipos de calvície, mas a única mudança desses modelos são a localização da parte onde está acontecendo a perca de cabelo.

A hereditariedade está presente em maior quantidade hormonal dentro dos 17 anos de idade. Esse é o ponto onde deve ser feito prevenções para que o cabelo não caia tanto, pois se não, a pessoa ao chegar aos seus 22 anos já estará com uma imensa redução capilar.

As pessoas que se previnem nesse momento e cuidam para que essa grande redução não aconteça, começará a perceber os sinais da calvície apenas com seus 26 anos, mas os tratamentos devem ser contínuos para que não fique careca de vez antes de chegar em uma idade mais avançada.

Fatores de Crescimento

Existem 3 tipos de fatores de crescimento, que já estão sendo produzidos em laboratórios e vendidos em forma de loções, eles ajudam na sustentação da força capilar, ajudam a aumentar o crescimento e a diminuir a queda dos fios. São eles:

IGF – Fator de Crescimento Insulínico;

bFGF – Fator de Crescimento Fibrosblástico básico;

VEGF – Fator de Crescimento Vascular.

Tratamentos

* Transplante capilar: transplante feito por processo cirúrgico, onde o cirurgião plástico irá retirar fios de lugares da cabeça onde tem mais cabelo para inserir um por um no local onde está havendo a redução;

* Medicamentos: o dermatologista indica que medicamentos sejam tomados quando o caso é descoberto logo no início de sua redução. Os medicamentos mais utilizados podem ser encontrados em farmácias de manipulação e tem por principais bases o finasterida e o minoxidil;

* Laser: tratamento de alto custo, é encontrado em clínicas capilares. Funciona como efeito anti-inflamatório e não proporciona quase nenhuma diferença de crescimento ou aumento de fios na região afetada.

A busca de tratamento ocorre mais rápido em casos de calvície em mulheres do que em homens, pois o cabelo é um dos fatores principais da estética delas, quando há alguma alteração ou redução, os especialistas são procurados rapidamente. Esse é um dos fatos que faz ser muito difícil ver uma mulher careca ou com grandes falhas de cabelo.

Especialistas buscam todos os dias em suas pesquisas, uma resposta de cura ou de tratamento totalmente eficaz para a calvície, mas por enquanto, nenhum fator foi descoberto.

O grande problema de muitas pessoas que se encontram em estágio avançado da calvície é porque elas só procuraram ajuda depois de perder bastante fios de cabelo, de usar medicamentos vendidos em sites e na TV ou shampoos e produtos anti-queda, que não fazem nenhuma modificação em relação a alopécia.

O homem/mulher, jovem ou garoto/garota que perceber que algo está acontecendo errado ou ver que a sua família possui essa genética, deve procurar imediatamente um especialista no caso para começar o tratamento adequado, fazendo com que assim, a queda seja diminuída e controlada.