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abril 11, 2013

Bibliografia pelas Normas ABNT – Exemplos completos mostrando como fazer

Algumas pessoas desconhecem o trabalho da ABNT, Associação de Normas Técnicas (ABNT), que na verdade representa um órgão responsável pela normalização técnica no Brasil, que também enumera e fornece bases fundamentais para o desenvolvimento tecnológico brasileiro. Fundada em 1940, também é denominada como entidade privada e sem fins lucrativos, de total utilidade pública.

O catálogo de normalização da ABNT é muito amplo, pois realiza a certificação de conformidade de produtos e serviços, afim de garantir a credibilidade, ética e reconhecimento dos serviços prestados. Entre as normas estabelecidas, está também a padronização de trabalhos acadêmicos, os quais precisam estar e acordo com as delimitações da ABNT e é comumente exigido pelas instituições de ensino.

Existem inúmeras regras a elaboração e montagem do trabalho, desde a fonte utilizada, largura das margens, inserção de ilustrações, corpo do desenvolvimento e etc. Uma importante fração do trabalho está na Referência Bibliográfica, ou Bibliografia, que na verdade apontam as fontes utilizadas para o embasamento correto de todo o trabalho científico e ainda cria-se um fundamentar mais correto sobre tudo o que compõe nos textos.

Portanto a Referência Bibliográfica que e de princípio a base para elaborar o trabalho, deve ser inserida no mesmo em sua finalização, ou seja, no término de todas as informações dispostas no trabalho. É imprescindível inserir as Referências Bibliográficas no trabalho, pois esse elemento é obrigatório de acordo com as normas básicas e precisa estar organizado corretamente, seguindo as ABNT.

Como existem diferentes tipos de fontes, cada uma segue normas específicas.

Confira as referências mais usuais e exemplos:

Site da Web: Nome do autor do texto; Título do texto; Endereço eletrônico; Data.

Exemplo: LUSTOSA, Marcos de. Tudo sobre a vida em comunidade. Disponível em: <https://www.fcnoticias.com.br/vida/comunidade.html>.Acesso em: 14 de set. De 2013.

Revista: Nome do autor do texto; Título do texto; Editora; Estado; Número; Páginas; Data.

Exemplo: LUSTOSA, Marcos de. Tudo sobre a vida em comunidade. Formosa, Goiás, n. 25, p. 17-23, 14 de setembro de 2013.

Livro: Nome do autor do livro; Título do livro; Edição; Estado; Editora; Ano; Páginas.

Exemplo: LUSTOSA, Marcos de. Tudo sobre a vida em comunidade: Socialização. 5 ed. Goiás: Formosa, 2013. p. 55-64.

TCC: Nome do autor do trabalho; Título do trabalho; Ano; Definição do trabalho; Nome da instituição; Estado; Ano da apresentação.

Exemplo: LUSTOSA, Marcos de. Tudo sobre a vida em comunidade: Socialização. 2013. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Jornalismo) – Faculdade Estadual de Comunicação Social – USP, SÃO PAULO, 2013.

As Referências Bibliográficas são digitadas usando espaço simples entre as linhas e espaço duplo para separar uma referência da outra, assim evita causar dúvidas entre as informações. Também é recomendado não deixar nenhuma referência sem data, em caso de existir o desconhecimento, coloca-se uma data aproximada entre colchetes:[]. Outras regras sobre a inserção correta d a Bibliografia podem ser conferidas no link manual.

março 18, 2013

Como ser independente financeiramente

Muitas pessoas estimam levar uma vida independente, e isso inclui as questões financeiras. Dentre esse grupo estão listados muitos jovens e algumas mulheres que ao se tornarem mães, por exemplo, acabam se limitando aos cuidados com os filhos, e com a casa, muitas vezes deixando de lado o trabalho fora. Embora para muitos seja um tanto difícil alcançar essa independência, essa condição pode ser conquistada se houver força de vontade e alguns cuidados.

Economizar <a href= — dinheiro pode ser uma forma de render seu dinheiro " src="https://www.fcnoticias.com.br/wp-content/uploads/POUPANDO-.jpg" width="300" height="180" /> **Economizar dinheiro é o princípio para se ter independência financeira.**

Viver da própria renda é algo muito satisfatório, pois se tem a liberdade de investir e/ou gastar em direções que achar melhor conveniente. Mas a independência financeira pode ser prejudicada quando se leva uma vida desorganizada em relação as despesas. Dessa forma a pessoa pode voltar a ser dependente, pois fica a mercê da necessidade de realizar empréstimos, uma vez que tenha excedido o limite da sua renda. Ser independente financeiramente é poder ser dono das rendas, mas ao mesmo tempo saber controlar o seu uso, pois não corre o riso de ficar e endividado.

Controlar as contas e uma forma fácil de economizar dinheiro. — **Deve-se priorizar o pagamento das despesas mais importantes, assim não gera dívidas.**

O segredo está em delimitar as prioridades que possui, aprendendo a utilizar o dinheiro de maneira inteligente, seja como fundo ou investimento em algo. O dinheiro precisa ser gerador de benefícios, podendo até gerar outras rendas complementares. Quem ainda está na busca de um emprego, é preciso se esforçar nos estudos e na área em que quer se ingressar, assim terá maiores e melhores oportunidades de trabalho. Lembrando que qualquer profissão é digna desde que não venha ferir a Constituição, tão pouco integridade de terceiros.

Empregado em um ofício seja ele vinculado a uma empresa, ou estabelecido de maneira autônoma, já pode começar a planejar o futuro. A independência financeira gera lucros se souber utilizar bem as rendas, tais como a aquisição de bens materiais como automóveis, casa própria ou ainda investir em aperfeiçoamento e outras formas de crescimento profissional. Portanto, será preciso determinação, disciplina e paciência, para atingir metas é necessário esses pequenos sacríficos.

Tudo flui bem com a organização de um orçamento, onde se deve incluir todas as despesas que são de tamanha importância, como taxa de habitação, eletricidade, seguros de automóveis, e etc. Em seguida é preciso enumerar as despesas necessárias de cada mês como alimentação, só então decide-se a importância de um valor para ser aplicado em poupança, ou que será reservado para custear entretenimento, cuidados de saúde, entre outros. Assim se mantém uma independência financeira consentida e parão, sem preocupações com dívidas e custos.

fevereiro 25, 2013

Como não ficar com sono no trabalho

Um das maiores características da nossa sociedade e a constante corrida contra o relógio, este mecanismo que aliás foi criado para calcular o tempo cronológico uma medida que calcula a duração das ocorrências, na verdade de forma subjetiva já que tudo isso é uma invenção humana que foi adota pela maioria das sociedades. Mas apesar disso sabemos bem reconhecer o tempo, é aquilo que nunca temos.

Atualmente a velocidade em que as coisas acontecem é muito grande, o que gera coisas de mais para se fazer, trabalho, estudo, lazer, queremos que tudo isso caiba dentro de 24 horas, e o problema é que geralmente não cabe, pois, nosso corpo tem necessidades básicas para manter se firme no dia-a-dia, um deles é o descanso. A cada dia que passa retiramos um pouquinho mais do tempo reservado ao sono, segundo especialista todos nós devemos dormir no mínimo 8 horas diárias para conseguir e recuperar e desenvolver plenamente nossas funções psíquicas e físicas, mas isso dificilmente acontece, e o resultado do mal hábito se reflete no período de vigília, principalmente quando estamos trabalhando.

Então, a primeira dica para não sentir sono durante o trabalho é, ter boas noites de sono, mesmo que seu trabalho seja monótomo e maçante a sonolência não ira invadi-lo e seu corpo estiver bem firme e bem recuperado. Algumas medidas podem ajudar em um sono mais trânquilo, deite mais cedo, e evite atividades físicas e mentais estimulantes próximas da hora de dormir e faça uma refeição leve no período noturno.

De manhã uma boa xícara de café pode ajudar a despertar, o café possui propriedades estimulantes que aceleram o metabolismo e ajuda a ficar bem ligado, existem outros energéticos, contudo, não é bom fazer uso prolongado desses para não correr risco do seu corpo tornar-se dependente dessas substâncias, o que gera a longo prazo consequências negativas à saúde.

Outra fase do dia que frequentemente o sono aparece é logo depois do almoço, um processo comum a quase todas as pessoas e que as vezes pode atrapalha o na concentração. Acabar com esse é um pouco mais complicado para alguns trabalhadores devido a logística e falta de local, o ideal séria que todos cochilassem por 15 minutos, isso ajudaria na digestão e também afastaria a soneira.

Evite trabalhar com sono, isso pode aumentar os ricos de erros e acidentes, se todas as medidas acima adotadas não resolver o seu problema procure um médico, alguns problemas, como obesidade, hipersonolência idiopática e apneia, que prejudicam o sono, podem ser tratados e seu bem estar aumentado. Embora não pareça, essa questão é séria, por isso, seja prudente e trate-a como tal, veja os reflexos benévolos disso em toda sua vida.

fevereiro 16, 2013

Qual a diferença entre grupos e equipes

No mundo do trabalho as vezes até mesmo a gestão se complica em diferenciar um grupo de uma equipe e acabam por usar essas palavras como sinônimos, saiba que a uma diferença pontual entre esses termos, e que na prática faz muita diferença para o rendimento do empreendimento.

Um grupo é caracterizado por uma união de pessoas que possuem um ou mais objetivos comuns, cada membro possui funções pré estabelecidas e age individualmente fazendo sua parte para que o todo aconteça. Pelo caráter distintivo do serviço, tende a criar-se querelas, rivalidades e a má concorrência no meio trabalhistas.

Trabalho em equipe — Numa equipe peças se unem para vencer obstáculos e alcançar os objetivos

As lideranças dos grupos configuram outro problema, não compreende as relações sociais que ocorrem em meio aos trabalhadores, figurando apenas como um carrasco que surge para punir uma possível falha de seus subordinados. Muitos, numa tentativa de solidificar-se na empresa tomam para si funções que não conseguiram sozinhos cumprir gerando mais deficit na cadeia produtiva.

Todos esses fatores juntos corroboram com um clima hostil, onde a comunicação e troca empíricas torna-se impossível, a maioria das aproximações entre os colegas estão carregadas de segundas intensões nada benévolas, que em nada somam para o alcance dos objetivos.

Uma equipe também é constituída por um conjunto de pessoas que trabalham em prol de objetivos comum, a diferença é que todos os membros tem consciência da meta central e trabalham de forma conjunta para batê-la, levando em consideração as particularidades de cada cada um, suas dificuldades, suas competências, dando-os mais autonomia e satisfação a se desenvolver e desenvolver seu trabalho.

Nessa forma de trabalho os colegas cooperam e apreendem a lidar com diferença, sendo mais flexíveis a negociações e inversões de papeis, a comunicação e troca de saberes sem egoismo intelectual. Os líderes também são uma peça importante, devem ter a sensibilidade de superar possíveis adversidades não procurando culpados e sim soluções para que aquilo não mais aconteça, igualmente importante é saber ouvir todos seus colegas e dar espaço para a opinião desses.

Um grupo é disperso, e individualizante, o que torna o as obrigações maçantes e monótonas contribuindo para o baixo rendimento como um todo na consumação de metas também translucidas, já as equipes são verdadeiros times, onde todos vestem a camisa de verdade, superando as dificuldades particulares juntos, para dessa forma concretizar as conquistas.