Perigos da internet para jovens

A internet é o meio virtual mais utilitário de todo o mundo. Consegue proporcionar serviços de altíssima qualidade, facilitando muito a vida de todos que lidam com ela, tanto em fator de pesquisa, quanto de interação, comunicação, conhecimento, aprendizagem, entre outros.

Por ser muito benéfica e fácil manuseio, os indivíduos estão começando cada dia mais cedo a entrar em sua rede, o que é um fator alarmante devido há alguns perigos.

Principais perigos

Existem diversas páginas da internet que são perigosas para crianças e jovens, sendo algumas delas até mesmo ilegais, criadas por bandidos, pedófilos e outros indivíduos que usam a rede para fazer mal às outras pessoas. Os maiores perigos encontrados são:

A violação da privacidade;

Chats e bate-papos que incentivam o encontro de desconhecidos;

Violações da lei;

Incitamento a desobediência, a violência e o ódio;

Estímulos para se envolver com drogas lícitas e ilícitas.

Todos os riscos encontrados na internet são mais frequentes do que imaginamos, devido a isso, este assunto vem sendo muito debatido em todo o mundo por várias entidades, ONG’s, famílias, entre outros grupos para ajudar a proteger não somente as crianças e os adolescentes, mas a todos de caírem nos perigos dessa imensa rede.

Principais medidas de proteção feitas pelos pais

Principais medidas de proteção utilizadas pelos pais para protegerem seus filhos dos perigos encontrados na internet.
Principais perigos proporcionados pela internet para crianças e adolescentes.
(Foto: Reprodução)

 Ensinar as crianças os seus limites, até onde podem ir, para que tenham responsabilidades;

 Tenha todas as senhas e logins de e-mails ou qualquer tipo de rede social do seu filho, estabeleça horários para que ele mexa nessas páginas e sempre fique atento aos conteúdos descritos e trocados nelas;

 Saiba com quem o seu filho anda, como funciona o seu ciclo social procure estar sempre presente, em contato com os amigos dele;

 Desde criança, estabeleça um alto grau de amizade com o seu filho, mostre que ele pode contar com você em qualquer momento, mantenha sempre um diálogo bem aberto sobre todos os assuntos para que caso surja qualquer problema, que ele te procure imediatamente;

 Aconselhe o seu filho a não expor tanto suas fotos e nem seus dados pessoais em redes sociais;

Procure profissionais qualificados (que mexam muito com a internet) e peça ajuda para colocar senhas em páginas para que elas não sejam acessadas.

Dicas de acesso

♦ Crianças com até 6 anos de idade: poderão acessar somente os sites de conteúdo infantil e educativo por cerca de 30 minutos diários com a supervisão de um adulto.

 Crianças entre 6 à 8 anos: poderão acessar somente os sites de jogos infantis que estimulem a criatividade e a coordenação motora, por cerca de até uma hora e meia diária, com  a supervisão de um adulto.

 Crianças entre 9 à 10 anos: poderão acessar os sites aprovados pelos pais e mensagens instantâneas (desde que os contatos sejam de conhecidos, não somente das crianças mas também dos pais), por cerca de uma ou duas horas diárias, com a supervisão de um adulto.

♦ Jovens entre 11 à 13 anos: poderão acessar redes sociais, sites de pesquisa, jogos educativos, e-mails e mensagens instantâneas (desde que as conversas sejam observadas pelos pais e os contatos sejam conhecidos da família), por cerca de duas horas diárias.

 Jovens acima de 14 anos: poderão acessar diversas páginas da internet, onde os pais deverão bloquear as que não deverão ser utilizadas (em destaque as que são destinadas para maiores de idade, que incentivam a violência, o uso de drogas, entre outros). É indicado que todas as redes sociais, mensagens, e-mails, entre outros sejam supervisionados pelos pais. Procure saber quais são os principais conteúdos procurados no computador do seu filho e para que intuito ele mais utiliza com frequência a internet. O uso do computador nessa idade não deve ultrapassar as duas horas e meia.

Incentive sempre que seus filhos façam suas lições de casa e todas as obrigações antes de utilizar a internet ou fazer qualquer coisa, assim  irão adquirir responsabilidade desde pequeno. Estipule horários e não ceda as chantagens emocionais da criança, mostre que limites e regras exigem para serem cumpridas e lembre-se de observar sempre o comportamento do seu filho, não somente enquanto o mesmo estiver conectado a internet, mas também em seu convívio familiar, social, entre outros (principalmente quando a puberdade e a adolescência chegar).

Comer muita pimenta faz mal á saúde

Assim como os demais alimentos, a pimenta pode fazer bem e mal á saúde, dependendo da maneira, quantidade e frequência em que é consumida. Os exageros sempre causam alterações no organismo dos indivíduos, mas quando a ingestão é realizada de forma controlada, nenhum risco é proporcionado.

Pesquisas revelam que as pimentas são benéficas para a saúde, porque em sua composição pode ser encontrados atividades anti-inflamatórias, antimicrobiana e anticancerígena, além disso, elas reduzem os níveis de colesterol, proporcionam um melhor funcionamento para a flora intestinal e aceleram o metabolismo.

Perigos e benefícios que o consumo de pimenta proporciona a saúde humana.
Pimentas: benefícios e malefícios.
(Foto: Divulgação)

Nem todo tipo de pimenta é benéfica ao organismo. As melhores para serem consumidas são as do gênero Capsicum (cumari-do-Pará, malagueta, dedo-de-moça, murupi, biquinho, cambuci ou chapéu de frade, jalapeño, pimenta de cheiro e pimenta de bode). Quanto mais ardência elas possuem, maiores taxas de princípios ativos são encontrados.

As pimentas Capsicum possuem muitos nutrientes, o que ajuda na prevenção de várias doenças, tal como a gripe, enfermidades crônicas, cardiovasculares, catarata, artrite, câncer e sem mencionar que proporciona o emagrecimento quando combinada com uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos, agindo  contra o envelhecimento.

Quantidade recomendada para o consumo

O segredo de uma boa alimentação é comer pouco e não exagerar na frequência do consumo. Orienta-se que as pimentas sejam ingeridas até no máximo 3 vezes por dia, no caso de pessoas que não possuem nenhum tipo de doença gastrointestinal ou hemorroidas. Para essas, a quantidade máxima deve ser 1 pimenta.

Como consumir?

A melhor forma de ingerir esse alimento é quando está fresco, porque todos os seus nutrientes ficam mantidos, proporcionando maiores benefícios aos consumidores.

Perigos

Como vimos anteriormente, qualquer alimento consumido com exagero proporciona malefícios á saúde e isso não seria diferente em relação as pimentas. As que possuem molhos (que não são frescas) são as mais perigosas, a sua demasiada utilização pode causar náuseas, vômitos, queimaduras ou bolhas na boca e na língua, alterações na respiração, problemas na hemorroida, entre outros.

Contraindicações

Para quem tem úlcera, gastrite e hemorroidas o uso da pimenta se faz como contraindicação pois, pode agravar ainda mais a saúde do indivíduo, principalmente se a forma de consumo escolhida for com molhos.

Perigos descongestionante nasal

Os descongestionantes nasais são muito utilizados em pessoas de todas as faixas etárias. Por causar um grande alívio ao descongestionar certas regiões da face, muitos indivíduos utilizam desse medicamento diariamente, o que pode vir a causar  sua dependência.

O Centro de Assistência Toxicológica (Ceatox) do Hospital das Clínicas da cidade de São Paulo, afirma que os descongestionantes nasais são a terceira maior causa de problemas adquiridos por efeitos colaterais e uso incorreto de medicamentos, ficando atrás apenas dos anti-inflamatórios e analgésicos.

As principais substâncias encontradas nos descongestionantes nasais são oximetazolina, nafazolina e fenoxazolina. Esses componentes ou vasoconstritores proporcionam o descongestionamento facial por certo período de tempo, fazendo com que os indivíduos utilize o medicamento com muita frequência, principalmente em dias muito frios e secos, deixando-os dependentes da sensação de alívio momentâneo que o remédio proporciona.

Consequências

Perigos e consequências do uso do descongestionante nasal.
Perigos dos descongestionantes nasais.
(Foto: Reprodução)

Os principais fatores de risco que eles representam á saúde são a dependência, a taquicardia, a elevação da pressão arterial, a rinite medicamentosa, sendo ainda um grande alarmante para crianças, pessoas idosas, que possuem hipertensão, que são cardíacas.

Quanto mais esse medicamento é utilizado, menos efeito ele faz no organismo, podendo proporcionar a médio ou a longo prazo várias alterações nas vias aéreas superiores e em casos mais graves até mesmo a perda do olfato.

Como evitar o seu uso?

A melhor maneira de evitar a utilização dos descongestionantes é substituí-los por soro fisiológico associado aos corticoides nasais. A solução de ambos produtos consegue proporcionar ao indivíduo um efeito parecido com os descongestionantes, porém não apresentam nenhum perigo para a saúde.

É muito importante que o soro fisiológico fique em uma embalagem específica para aplicações nasais, facilitando assim a sua utilização e o descongestionamento nasal. Não é indicado que o mesmo permaneça na geladeira, pois em alguns casos poderá agravar ainda mais a reação alérgica do indivíduo.

Propósito das redes sociais

As redes sociais são muito utilizadas atualmente em todo o mundo. Elas são criadas com vários enfoques, onde são compostas por uma estrutura de pessoas ou organizações, sendo conectadas por vários tipos de relações, compartilhando objetivos, valores e culturas em comum.

Principais redes sociais

Principais redes sociais acessadas atualmente

  • » WhatsApp;
  • » Facebook;
  • » Instagram;
  • » MySpace;
  • » Google+;
  • » Twitter;
  • » My Year Book;
  • » Skype;
  • » Flixster;
  • » Tagged;
  • » Linkedin;
  • » Pinterest;
  • » YouTube;
  • » Ask.fm;
  • » Tumblr;
  • » Reddit.

Propósito

Mesmo com as suas diferenciações de público e assuntos, todas as redes sociais possuem pontos em comum, tal como o conhecimento, o compartilhamento e a troca de informações, interesses em objetivos comuns, participação democrática e a mobilização social.

As redes sociais costumam se manifestar de maneira comunitária, profissional, online, entre outras. Pesquisas afirmam que todas elas são construídas em cima de três elementos básicos, sendo eles os autores, os vínculos e os fluxos de informações (podendo eles ser unidirecional ou bidimensional).

Comportamento

O comportamento das pessoas nas redes sociais são muito discutidos atualmente, já que muitos indivíduos extrapolam nas informações que publicam, fazendo assim com que sejam alvos fáceis do cyberbullying, hacker’s, pedófilos, ladrões, entre outros. Portanto, fique atento ao seu círculo de amizades online e aos perigos impostos pela internet.