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novembro 24, 2013

Texto escrito para namorado

Expressar o que se sente é extremamente importante quando gostamos de alguém, principalmente se esse sentimento for correspondido.

As cartas de amor, mesmo sendo considerada brega ou fora de moda, é um dos gestos mais singelos de se dizer o que se sente, dando a oportunidade do parceiro reler sempre o quão bom é esse sentimento que existe entre vocês e o quanto ele é especial na sua vida.

Dicas

• Seja verdadeira em tudo que escrever na carta;

• Descreva momentos que já passaram juntos e o quanto eles foram especiais;

• Diga o que essa pessoa representa para você;

• Coloque trechos de músicas ou fatos que lembram a história dos dois;

• Coloque seu perfume na carta;

• Cole uma foto de vocês juntos;

• Diga quanto o ama com as suas palavras.

Modelo de carta de amor

“Ás vezes é meio difícil relatar em palavras sentimentos que são indescritíveis dentro de nós. Eu ainda me lembro do momento em que te conheci, de todas as vezes que ficamos conversando e do quanto meu coração acelerava quando eu via você. Eu sei que passamos por muitos altos e baixos, mas no fim, sempre permaneceremos eu, você e o nosso amor. Um amor que construímos e cultivamos juntos todos os dias, um sentimento puro e verdadeiro.

Hoje eu sei que cada momento da minha vida com você vale mais do que diversos outros que eu já vivi antes de te conhecer. É meio estranho dizer essas coisas assim, mas eu lembro de cada detalhe da nossa história, do nosso primeiro beijo, do nosso primeiro amor, da nossa música favorita, aliás, das nossas músicas, pois tudo o que relata amor, paixão, carinho e sentimento, me lembra você!

Por vezes eu custo acreditar em como esse sentimento cresceu dessa maneira descontrolada, sem limites, mas no final das contas isso foi e é muito bom, pois vivemos com muita intensidade cada momento que passamos juntos.

Eu vim aqui apenas dizer a você que o meu amor será pra sempre seu, mesmo que nos distanciemos algum dia. Saiba que eu sinto a sua falta a cada segundo que está longe de mim porque você ocupou um pedaço muito grande aqui dentro do meu coração e viver sem você já não dá mais.

Eu te quero e te amo hoje, amanha e isso acontecerá todos os dias se Deus quiser. Obrigado por ser tudo aquilo que eu preciso, por ter me tornado essa pessoa maravilhosa e por ter me ajudado a encontrar o verdadeiro amor!”

“Tem gente que tem cheiro de rosa, de avelã

Tem o perfume doce de toda manhã

Você tem tudo

Você tem muito

Muito mais que um dia eu sonhei pra mim

Tem a pureza de um anjo querubim

Eu trocaria tudo pra te ter aqui

Eu troco minha paz por um beijo seu

Eu troco meu destino pra viver o seu

Eu troco minha cama pra dormir na sua

Eu troco mil estrelas pra te dar a lua

E tudo que você quiser

E se você quiser te dou meu sobrenome.“

novembro 24, 2013

Cachorro cavando: veja como evitar

Os cachorros são animais muito dóceis, mas possuem alguns hábitos que por vezes acabam estragando objetos dentro de casa, jardins ou fazendo buracos enormes no quintal.

Essas atitudes condizem por fatores naturais do cão, por estresse, para chamar atenção dos seus donos, para criarem ambientes confortáveis, para enterrar coisas que eles acham interessantes, para buscar presas, por ansiedade ou simplesmente por diversão.

O primeiro ponto a ressaltar é que o seu cão nunca deixará de cavar no seu quintal pois esse é um dos seus instintos naturais, além deles serem muito curiosos. Se você deseja que essa prática seja reduzida, siga algumas dicas abaixo.

Dicas

* Separe um pedaço do quintal para que ele sinta quele espaço é somente dele – se o cão não conseguir visualizar isso, você deverá ensiná-lo;

* Enterre um pouco de fezes no restante do jardim pois os cães não gostam de locais sujos, isso fará com que ele não cave as demais áreas do quintal;

* Não grite e nem faça grandes alarmes quando o cão fizer algo de errado pois isso é um incentivo para que ele faça novamente;

* Prepare uma mistura com água, canela e cravo da índia e coloque em um borrifador, assim todas as vezes que o cão fizer algo de errado, espirre um pouco do conteúdo nele pois eles odeiam o cheiro desses componentes e uma hora cairá a ficha que está errado o que ele está fazendo;

* Caso o cão cave de maneira demasiada e estiver com hábitos muito agitados ou muito quietos, é necessário que você procure a ajuda de um veterinário para fazer um melhor tratamento do cachorro.

novembro 24, 2013

Alimentos que provocam gases no intestino

Os gases, mais conhecidos como pum, são flatos que possuem mal cheiro que devem ser eliminados do nosso organismo. Porém, algumas pessoas não conseguem controlar essa necessidade natural do organismo e com a ajuda da alimentação inadequada acaba piorando esse processo.

Muitos alimentos possuem um alto grau de fermentação, o que contribui para a formação de gases no nosso intestino. Eles são liberados através dos arrotos e dos puns. O acúmulo de gases causa um imenso desconforto em quem os possui devido ao estufamento do abdômen e por isso é importante ficar atento a alimentação, as comidas e bebidas que ingerimos e a sua quantidade.

Alimentos que causam gases

* Carene vermelha;

* Fibras solúveis – tal como o feijão, a aveia e as frutas;

* Massas, milho, trigo, batatas e todos os tipos de amido;

* Frutose;

* Sorbitol;

* Leite e alimentos que possuem lactose;

* Alimentos crucíferos, tais como brócolis, couve, repolho, couve-flor, entre outros;

* Feijão e leguminosas.

Dicas de como aliviar esse desconforto

* Se alimente corretamente e não exagere nas porções;

* Coma de 3 em 3 horas;

* Consuma lactobacilos, que estão presentes em leites fermentados e iogurtes;

* Consuma mais vegetais do que leguminosas;

* Reduzir ou não comer alimentos industrializados, embutidos, carnes gordurosas, frituras, entre outros;

* Evite o consumo de açúcares;

* Coma devagar e sem estresse;

* Beba bastante água durante o dia;

* Não beba qualquer tipo de líquido durante as refeições;

* Evite bebidas que contenham gases;

* Aumente a ingestão de fibras;

* Preste atenção nos alimentos que fazem mal ao seu intestino e evite o seu consumo.

Se possível, faça consultas regulares com um bom nutricionista para que ele te ajude a regulamentar a sua alimentação e procure realizar exercícios físicos regularmente, isso ajudará a manter o corpo mais saudável evitando essas expelições.

novembro 13, 2013

Como aumentar o leite nos peitos

Toda gravidez é um período muito importante para todas as mães. Após o parto, muitas dúvidas surgem e uma delas é a amamentação pois em algumas mulheres, os seios quase não dão leite, que é o alimento essencial para o bebê durante os primeiros meses de vida.

A produção do leite só deve ser aumentada se ele não estiver sendo suficiente para a amamentação do bebê. Existem alguns métodos caseiros que podem ajudar a aumentar a produção desse alimento, veja alguns deles abaixo.

• A pegada nos seios deve ser correta: somente dessa maneira o bebê conseguirá sugar o leite e dessa forma ele sairá com mais facilidade;

• Dê o seio sempre que o bebê quiser: dessa maneira você irá estimular a produção do leite;

• Mesmo que o bebê não peça as vezes, dê o peito: assim estimulará ainda mais a produção do leite;

• Dê sempre os dois seios em todas as mamadas: dessa forma a produção do leite será realizada de maneira igual dos dois peitos.

• Estimule os seios fora das mamadas: faça isso manualmente ou com bombas de leite ou de sucção;

• Não dê outros tipos de leite: dando outros tipos de alimentos ou leite para o bebê, ele sentirá menos fome, com isso, não irá querer mamar nos seios, diminuindo a produção do leite;

• Faça massagens nos seios: de maneira delicada e circular;

• Tenha uma boa alimentação e tome muita água diariamente: dessa forma, além de cuidar da sua saúde, fornecerá mais nutrientes para o bebê e ainda aumentará a quantidade de leite nos seios;

• Não se estresse, não leve sustos, descanse e durma bem todas as noites: quando a mulher se encontra com seu sistema emocional e psicológico abalado e quando ela não consegue descansar seu corpo fisicamente e mentalmente, a produção de leite pode diminuir gradativamente – e em alguns casos até secar.

É importante lembrar que não somente o bebê, mas a mamãe também deve ter um bom acompanhamento médico durante a gravidez e o período pós parto para que dúvidas sejam tiradas e para que a saúde de ambos estejam sempre em excelente estado.