Fc Noticias

março 14, 2014

Como ter paz de espirito

Uma das piores coisas que exitem é quase não conseguir dormir a noite, acordar e passar o dia todo com o espirito perturbado, coração apertado, cabeça cheia de problemas, inseguranças, medos, desconfianças e angustias. Nesses momentos, sentimos um grande vazio dentro de nós que nos deixam insatisfeitos, inquietos, tristes e com a sensação de que estamos sozinhos, mesmo que estejamos rodeados de milhares de pessoas.

Só possui a paz de espirito quem consegue perdoar ao próximo e a si mesmo, quem se livra de todas as mágoas e sentimentos ruins e ocupa o coração com amor, fraternidade, respeito e fé em Deus. Se auto perdoar é um grande desafio, pois envolve nos aceitar, gostar e amar independente das nossas escolhas de nossos erros, das nossas vontades ou de qualquer coisa que aconteça.

Estar em contato com Deus e com sua palavra de coração aberto é uma das melhores formas de conseguir entrar em contato e ficar em paz com o seu próprio espirito. Algumas atitudes e pensamentos também poderão lhe ajudar nesse processo, confira abaixo algumas dicas:

♥ Aprenda a aceitar a verdade, a se auto perdoar, a tomar responsabilidade e aprender a cada acontecimento;

♥ Trabalhe ao máximo o seu espirito para tentar curar todas as suas feridas;

♥ Construa e reconstrua todos os seus relacionamentos embasados em confiança, diálogo, afeto, sinceridade e tolerância;

♥ Conquiste a sua autoconfiança;

♥ Ame a ti e ao teu próximo assim como Deus e o nosso senhor Jesus Cristo o ama;

♥ Tenha Fé na palavra do Pai, abra o seu coração para Ele sempre que se sentir sem saída, sem escolhas, confuso, inseguro ou com medo;

♥ Controle a sua ansiedade, não sofra por antecipação, não se oprima ou se intimide;

♥ Prepare-se para enfrentar e superar todos os desafios que a vida lhe impor. Deus nunca o deixará sozinho;

♥ Tenha paciência em saber lidar com a dor e acreditar que tudo vai melhorar;

♥ Aceite as mudanças e aprenda a conviver com elas;

♥ Não tenha medo de ser feliz;

♥ Mantenha laços fortes com seus familiares e amigos verdadeiros;

♥ Repense sobre as suas atitudes;

♥ Não se sinta culpado e nem culpe ninguém;

♥ Corra atrás dos seus sonhos de acordo com a lei de Deus, sem fazer mal ao próximo ou a si mesmo. Reconstrua a sua vida, sua paz, seu interior e assim será feliz!

Observação

Pesquisas revelam que terapias holísticas e diversos outros métodos ajudam a fazer com que os indivíduos se acalmem, deixando sua mente e o coração livres nas escolhas da vida, o que pode ajudar a obter a paz de espirito. Os procedimentos mais realizados atualmente são a yoga, psicoterapia, psicanálise, radiestesia, reiki, tarô e o uso de florais.

Ouça e reflita

março 14, 2014

Quanto custa uma lipoaspiração masculina

A lipoaspiração se trata de um processo cirúrgico que realiza a aspiração de gordura do corpo através de cânulas. Ela normalmente é feita em indivíduos que possuem gordura localizada, podendo ser classificada em pequena, média ou grande, de acordo com o processo realizado pelo médico. Estima-se que cerca de 5% do peso corporal é retirado nesse procedimento.

Essa cirurgia é indicada para a retirada de gordura localizada das partes do corpo que dificilmente conseguem ser eliminadas apenas com exercícios físicos e também para pessoas que possuem doenças onde a gordura se torna um fator de risco ao organismo.

Esse procedimento pode ser feito em mulheres e homens. A lipoaspiração masculina normalmente costuma ser realizada no abdômen, na região dorsal, no submeto e nos braços, com uma duração de 3 à 4 horas. É importante ressaltar que antes da realização da cirurgia que alguns exames devem ser feitos para avaliar as condições da saúde do paciente, tal como algumas radiografias e ultrassonografias.

Pré operatório

Antes do processo cirúrgico o indivíduo deverá passar por uma bateria de exames para que o médico avalie as suas condições físicas e imunológicas. Para a realização da cirurgia, ele deverá ficar oito horas sem comer e passar por alguns procedimentos que o cirurgião e a sua equipe irão realizar.

Internação

O menor período de internação é de 24 horas. Ele irá variar de acordo com o organismo de cada indivíduo de acordo com a observação médica.

Pós operatório

Depois que a cirurgia é realizada, o paciente consegue se recuperar rapidamente se seguir todas as indicações médicas. O indivíduo não fica com marcas de pontos cirúrgicos porque o processo é realizado com cânulas, devido a isso, após uma semana já consegue voltar a executar suas atividades normais (desde que elas não exijam muito esforço físico).

O uso de cinta modeladora é indispensável após a lipoaspiração, pois ela irá ajudar a remodelar o corpo, diminuindo os inchaços provocados pela cirurgia. Ela deve ser usada durante todos dias até o fim da recuperação, podendo ser retirada apenas para o banho do indivíduo.

Riscos

A lipoaspiração não é indicada para pessoas que tenham diabetes, obesidade, hipertensão ou qualquer tipo de doença cardiovascular.

Depois da cirurgia, existem alguns perigos, tal como sangramentos, infecções, tromboembolismo pulmonar, trombose venosa, depressão e flacidez da região, alterações na pele e em alguns casos graves o óbito.

Preço

O preço costuma variar de acordo com a clínica procurada, com a quantidade de gordura a ser retirada e as partes do corpo em que o procedimento será realizado. No caso dos homens, a lipoaspiração custa aproximadamente entre R$ 4.000,00 mil à R$ 20.000,00 mil reais.

Atenção

Antes de escolher o profissional que irá realizar a cirurgia, procure saber mais sobre os seus processos cirúrgicos anteriores e a sua fama no mercado estético operatório.

março 14, 2014

O que altera no exame de sangue quando esta grávida

O exame de sangue é um dos testes que podem ser utilizados para comprovar ou não a gravidez de uma mulher. O seu resultado é considerado o mais seguro entre os processos que podem proporcionar essa resposta. Sua composição se trata de uma avaliação laboratorial que mede os níveis do beta HCG do sangue feminino, mostra se está havendo uma gestação ou se os sintomas descritos são decorrentes de outros motivos.

O hormônio beta HCG é responsável por dizer se a mulher está grávida ou não e de quanto tempo a gestação está, de forma aproximada. A maioria dos laboratórios revelam que uma gravidez corresponde a níveis superiores de 5 mUl/mL. Em alguns casos, é necessário que o exame seja realizado novamente em 2 dias após ao primeiro para comprovar a sua veracidade.

Estima-se que em uma gestação normal, o número desse hormônio pode dobrar em um espaço entre 48 horas. Os valores dos exames podem ser vistos após 7 à 10 dias da fecundação do óvulo, por isso, os obstetras e ginecologistas pedem que os testes de gravidez sejam realizados após aproximadamente duas semanas do início do atraso menstrual e o aparecimento dos sintomas.

Sintomas de uma mulher grávida

» Atraso Menstrual;
» Pouco sangramento vaginal;
» Cansaço;
» Cólica;
» Dor de cabeça;
» Sono intenso;
» Vômitos;
» Enjoos;
» Desejos;
» Tonturas;
» Maior vontade de urinar;
» Prisão de ventre;
» Mudança nas mamas;
» Irritabilidade;
» Alteração do olfato e do paladar.

Tabela do exame beta hCG

Valores do beta hCG em relação a semana gestacional — Tabela de valores hormonais do beta hCG em relação ao desenvolvimento do feto.
(Foto: Reprodução)

Preço do teste de gravidez pelo beta hCG

Esse exame é um pouco mais caro, devido os seus meios de análise, o valor pode variar entre R$ 20,00 à R$ 40,00 reais. Além disso, o seu resultado é um pouco mais demorado para se obter, variando entre uma à duas horas após a coleta do sangue.

março 14, 2014

Explicação dos ideais dos desbravadores

O clube dos desbravadores corresponde a um dos departamentos da Igreja Adventista do Sétimo Dia, onde trabalham a educação social, cultural, de valores e religiosa das crianças e adolescentes que frequentam o templo sagrado (que tem aproximadamente entre 10 à 15 anos de idade).

Todas as suas atividades são voltadas para missões escoteiras religiosas. Um dos principais diretores do clube é o australiano Gilbert Cangy que organiza o encontro mundial dos desbravadores anualmente. Assim como toda e qualquer organização, os desbravadores possuem a sua filosofia, objetivos e ideais, veja alguns deles abaixo.

Desbravadores

Propósito

Jovens pelos jovens, jovens pela igreja, jovens pelos seus semelhantes.

Desbravadores: Lei, filosofia e ideais. — Desfile dos desbravadores.
(Foto: Reprodução)

Lema

É o amor de Cristo que me motiva a ser uma pessoa melhor e também ajudar meus amigos para isso.

Alvo

Meu compromisso é mostrar Cristo para o maior número de pessoas, sem perda de tempo, ajudando-as a se prepararem para sua volta.

Objetivo

Ser salvo por Cristo e ajuda-lo a levar a salvação á outros é o alvo de minha vida.

Voto de fidelidade a Bíblia

Prometo fidelidade à Bíblia, à sua mensagem de um salvador crucificado, ressuscitado e prestes a voltar; doador de vida e liberdade aos que nele creem.

Ideais

Votos

» Pela graça de Deus: somente quando acreditar sinceramente em Deus poderei saber sua vontade.

» Serei Puro: terei vontade de alimentar minha mente com o que é certo e verdadeiro. Também gastarei meu tempo em atividades que construam um caráter forte e puro.

» Bondoso: serei atencioso e bondoso, não somente com meus companheiros, mas também com tudo o que foi criado por Deus.

» Leal: serei honesto e íntegro nos estudos, trabalho e brincadeiras, procurando fazer sempre o meu melhor.

» Serei servo de Deus: colocarei a Deus como primeiro, último e melhor em todas as coisas que for convidado a fazer.

» Amigo de todos: viverei para ser uma benção aos outros, diminuindo as dificuldades que enfrentam, ajudando nas atividades que realizam e mostrando o amigo maior – Jesus Cristo.

» Guardarei a lei do Desbravador: procurarei entender o significado da lei e me esforçarei para viver de acordo com suas orientações, entendendo que sua obediência é essencial para minha vida e também para nossa organização.

Lei

A lei dos desbravadores deve ser conhecida por todos os membros do grupo. Elas são essenciais para caminhada que todos começaram a trilhar para adorar, manifestar, levar a palavra de Deus e seus ensinamentos.

» Cumprir fielmente a parte que me corresponde: cumprirei minhas tarefas e responsabilidades com honestidade.

» Manter a consciência limpa: não farei nada que possa prejudicar a Deus e a outras pessoas.

» Cuidar do meu corpo: serei temperante, higiênico, caprichoso e dedicado ao manter minha forma física.

» Andar com reverência na casa de Deus: em qualquer reunião onde se fala de Deus, ou na igreja, me comportarei com respeito e silêncio.

» Ser cortês e obediente: serei bondoso, atencioso e educado com os outros.

» Ir aonde Deus mandar: estarei sempre disposto a fazer o bem onde for chamado.

» Ter sempre um cântico no coração: serei alegre e feliz, não dando lugar ao mau humor.