O bambu (Bambusoideae) é muito utilizado para decorações e paisagismos. Essa planta pertence a família gramineas que é uma das mais polivalentes de toda a flora do mundo, contando com mais de 1.300 espécies, sendo que a menor delas mede cerca de 10 centímetros e a maior pode alcançar os 30 metros.
Ele é considerado um material de excelente qualidade por causa das suas características estruturais. Além disso, é renovável, possui baixo custo, não é poluente e ainda serve como isolante acústico e térmico para vários ambientes de casas, apartamentos, entre outros.
Significado
Para a cultura espiritual japonesa, o bambu tem um grande significado. Para os japoneses essa planta é símbolo de resistência, pois mesmo com vulnerabilidade e estreiteza aparente, é forte e muito resistente. O bambu é utilizado como chá em diversas cerimônias sagradas. Devido a essa importância e irreverência que conquistou no país, o bambu pode ser visto nos templos, em jardins, na arquitetura, nas artes, nas paisagens e em outros locais.
Toda a sua versatilidade, as suas possibilidades de soluções em vários campos, fez com que a planta se tornasse cada dia mais procurada no mercado. O seu preço vária de acordo com a espécie, tamanho e finalidades. O bambu pode ser encontrado nas matas, em casas, empresas e lojas.
Dicas de paisagismo com bambu
O bambu pode ser usado tanto no paisagismo como na decoração e na arquitetura. Os produtos mais feitos com essa planta são poltronas, cercas vivas, fontes, revestimentos, estruturas, painéis, pergolados, gazebos, bancos, cadeiras, camas, mesas, entre outros.
A Carteira Nacional de Habilitação deve ser renovada a cada quatro anos, depois dos 60 anos ela deve ser renovada a cada 2 anos. Esse é um procedimento padrão e tem como princípio verificar a saúde e as condições do motorista. Infelizmente o Brasil lidera, com números alarmantes, o ranking de acidentes no trânsito, devido não apenas as péssimas condições de nossas estradas mas também pela falta de consciência de muitos motoristas. E, para renovar a carteira de motorista e ter uma reeducação no trânsito, o procedimento é simples, pois não é mais preciso passar por exames.
Renove a sua CNH (foto: reprodução)
O preço para renovar a carteira é tabelado e é feito direto no Detran. Não se engane, atualmente o preço para renovar a carteira e de R$ 79,63 no Distrito Federal. Existem alguns procedimentos que devem ser feitos antes da renovação da carteira, veja quais são eles:
Realizar exames de sanidade física e mental em uma clínica junto ao Detran. Portando a documentação exigida e avaliação psicológica quando necessário;
Providenciar recolhimento do encargo, em Banco ou em autoatendimento autorizado, que terá validade como autorização para dirigir, restrita ao DF, após autenticação bancária;
Não possuir multas ou parcelamento em aberto e vencidos.
O preço para exame de sanidade física fica entorno de R$ 133,29, e só pode ser feito em uma clínica autorizada pelo Detran. Além desse procedimento, deve ser realizado antes de iniciar o processo de renovação da carteira de trabalho. Para isso é preciso ter alguns documentos em mãos para que a carteira seja renovada, veja quais:
Carteira de Identidade ou documento equivalente (original e cópia);
CNPF – Cadastro Nacional de Pessoa Física (original e cópia);
Carteira Nacional de Habilitação (original e cópia);
foto 3×4 colorida e recente, com fundo claro.
Atualmente eles estão pedindo para que as cópias sejam autenticadas, o que pode ser feito em qualquer cartório por um preço minimo. Se tudo ocorrer devidamente, em cerca de um mês você recebe a carteira renovada definitiva. Vale lembrar que em caso de extravio da CNH deve assinar um termo de responsabilidade ou apresentar o comunicado do extravio.
O momento do parto é muito temido pelas mulheres devido a dor que esse processo proporciona à elas. Já existem algumas técnicas no mercado que proporcionam partos menos dolorosos e outro indolor, sendo ele a cesariana, conhecido também como parto abdominal.
A cesariana é realizada com um procedimento cirúrgico, onde é composto de uma laparotomia seguida de uma histerotomia, onde há acesso à cavidade abdominal e ao interior do útero da mamãe. Anteriormente, esse tipo de parto era utilizado somente por mulheres que tinham partos complicados, mas no mundo nos dias de hoje, qualquer gestante pode realizá-lo.
Como a cesariana é feita?
Mamãe e bebê após seu nascimento. (Foto: Reprodução)
Antes de realizar a escolha do parto, o obstetra irá informar à gestante sobre os riscos e os benefícios de cada modalidade de parto, de acordo com a gestação dela. Ele ainda terá que solicitar exames cardiológicos, testes de coagulação e avaliar bem o histórico alérgico a medicamentos da paciente. Os maiores medos ao realizar uma cesariana é a anestesia e o pós operatório.
1° passo: Internação!
O médico que definirá essa data, mas costuma ser duas semanas antes ou depois da 36° semana gestacional.
2° passo: Preparativos!
Esse processo será orientado e ministrado pela equipe médica do hospital, onde a mamãe passará por 3 etapas, sendo elas a soroterapia, hidratação e jejum.
3° passo: Operação!
Nesse momento, a gestante é levada para o centro cirúrgico, sem nenhum traje, apenas com uma camisola do hospital. Ao chegar no centro cirúrgico, ela será transferida da maca à mesa de cirurgia.
Um médico obstetra realizará a cirurgia juntamente com um médico auxiliar, um anestesista e um circulante de sala.
Primeiramente a paciente será anestesiada. A anestesia é raquimedular e seu efeito será sentido da porção média do abdômen para baixo. Depois as vestimentas da paciente será retirada, uma assepsia na região abdominal e os aparelhos utilizados serão feitos para que a cesariana comece.
Procedimento operacional: o médico irá fazer uma incisão de aproximadamente 10 – 12 cm na parte mais baixa do abdômen, onde passa o elástico da calcinha, acima da sínfise púbica. A incisão é horizontal e atinge três planos: pele, tela subcutânea, que é a camada de gordura e a fáscia do músculo reto abdominal, que é uma membrana que reveste o músculo. Em seguida, o cirurgião altera a posição de incisão e faz um corte e afasta os músculos reto abdominal. Em sua porção central, local conhecido como linha alba, é uma fusão de tendões, pouco irrigado, que não sangra, porém apresenta cicatrização demorada. Vencendo este plano, o cirurgião incisona também o peritônio, que reveste os órgãos abdominais e visualiza o útero, o mesmo é aberto, o bebê e a placenta são retirados.
Quando o bebê é retirado da barriga, o pediatra o pega para realizar exames, medições, limpeza e pesagem. Enquanto isso, as camadas que foram abertas no abdômen da mãe serão limpas e saturadas.
4° passo: Pós-operatório!
Após a realização da cesariana, a mulher terá que ter vários cuidados, não somente com os pontos da cirurgia, mas também com a alimentação. As primeiras refeições leves deverão ser consumidas somente após 8 horas do término da cirurgia e as mais pesadas, de um à dois dias depois.
Após o parto a mãe já poderá amamentar o bebê, como no parto normal.
Lembre-se!
Há vários pós e contras dentre os diversos partos. A recuperação da cesariana é muito lenta e devido a isso e a outros fatores, o parto natural é o mais indicado. Converse muito com o seu obstetra durante todo o período pré-natal e veja qual o procedimento mais indicado para você
A má postura é um habito quem vem se tornando cada vez mais comum, não apenas no ambiente de trabalho, em todos os lugares há pessoas com postura corporal inadequada. A relação da má postura torna-se imperceptível mas prejudicial à saúde.
Má postura diante do computador. A postura correta é a coluna ereta e o monitor na altura dos olhos. Ao chão deve ser usado um decanço para os pés. (foto: reprodução)
Há diversas consequências ligadas a postura errada, entre as mais conhecidas podemos citar:
Dores nas costas
Dor nos membros (braços e pernas)
Dores na coluna
Dificuldade na concentração
Dor no pescoço e nos ombros
modelo de postura errada. (foto: reprodução)
Este são apenas alguns problemas causados pela má postura que, com o tempo, poderá piorar muito o quadro clínico causando dores muito fortes. Não há muitas formas de lhe dar com esse tipo de problema, a melhor maneira é realmente corrigindo a postura. Mas também há outras atividades que podem te favorecer, são elas:
Corrigir a postura sempre que notar o desvio
Se alongar antes de qualquer atividade que te faça permanecer na mesma posição
Praticar atividades físicas para exercitar o corpo e fortalecer a musculatura
Corrigir maus hábitos como fumar e beber que prejudicam o corpo por inteiro
Usar o colar cervical caso a dor seja muito grande
Realizar massagem com especialistas sempre que possível.
Estas são algumas soluções que você pode adotar, se você acha que não está conseguindo notar a sua postura errada, uma solução simples é colocar um espelho a sua frente você, assim sempre que olhar para o espelho notará a sua má postura. Caso a coluna já esteja muito prejudicada, é importante procurar um fisioterapeuta, ele recomendará vários exercícios e tratamentos para melhorar a postura.
