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agosto 15, 2014

Como fazer vagonite passo a passo

Dicas para fazer trabalhos manuais de vagonite

Os trabalhos manuais, mesmo tendo sido substituídos por máquinas, ainda são muito realizados, pois conseguem atrair um grande público, sejam com modalidades de bordado, tricô, costura, pinturas, artes plásticas, entre outros demais procedimentos.

O vagonite, é uma das particularidades do artesanato que vem sendo praticada há vários séculos. Em sua complexidade, é possível observar a criação de formas geométricas nos tecidos, que dão aparência de belíssimos mosaicos. Essa prática é por vezes confundida com o bordado, principalmente pela aparência dos materiais utilizados em suas composições de realização.

Para fazer vagonite, é necessário ter um pouco de habilidade no manuseio de agulhas ou irá se atrapalhar um pouco nesse processo. Veja abaixo como é simples a criação desse trabalho manual:

Materiais

» Pano;
» Fio Vagonite;
» Agulha de tapeçaria;

Passo a passo

» 1° passo: Escolha o pano que vai utilizar, seja uma roupinha de bebê, toalha de rosto, de banho, de mesa, etc;

» 2° passo: Organize os seus pensamentos e pense quais cores serão trabalhadas no vagonite. Lembre-se de casar os tons do tecido com o do fio;

» 3° passo: Faça um esboço do desenho que deseja em um papel, para ter noção de como ele ficará quando for feito no pano;

» 4° passo: Pegue o fio vagonite e coloque na agulha de maneira delicada;

» 5° passo: Passe a agulha com a linha pelas irregularidades do tecido;

» 6° passo: Tenha bastante atenção durante todo o processo e estimule sempre a sua criatividade;

» 7° passo: Os efeitos e a formação do desenham começarão a aparecer com as subidas e descidas nas irregularidades dos tecidos, que formarão “degraus” e um belíssimo mosaico artesanal;

Observação: Tenha sempre tecido sobrando em casa, pois caso erre, terá outro pedaço de pano para utilizar e concertar o seu trabalho.

agosto 14, 2014

Como ver minhas multas RJ – Detran

O Detran ou Departamento Estadual de Trânsito, trata-se de uma autarquia do Poder Executivo Estadual que fiscaliza o trânsito de veículos terrestres de acordo com suas jurisdições.

Cada estado brasileiro possuí sua sede principal, que é responsável pelas autuações, pela avaliação da capacidade física, mental e psicológica dos candidatos à obtenção da CNH, pelo credenciamento de fabricantes de placas e tarjetas na jurisdição de cada região e também pelo credenciamento de Despachante de Trânsito para a área de documentação de veículos.

As multas sempre são aplicadas quando os motoristas realizam alguma prática ilegal em relação as regras de trânsito, o que gera pontos na carteira e uma taxa a ser paga. Para consultar essas irregularidades do estado do Rio de Janeiro, confira as descrições abaixo:

» Para acessar o Nada Consta do Veículo e saber se existem pendências em relação a ele, clique AQUI e preencha todas as informações solicitadas.

Se existir qualquer multa pendente, é indicado verificar os seguintes dados:

» A cor, a marca e o modelo registrados na notificação, que devem ser iguais a do seu veículo;
» O intervalo entre a data em que foi cometida a infração e a data da postagem, indicada na notificação, não poderá exceder a 30 dias;
» Se o veículo multado/autuado ainda lhe pertence;

Caso todas essas informações preceda, a multa deverá ser paga; se não, você poderá recorrer em relação a elas, indo até o Detran local ou clicando nesse LINK.

Outras informações

» Consulta da pontuação;
» Endereço: Avenida Presidente Vargas, 817 – Centro.
» Telefone: (21) 3460-4040.

agosto 13, 2014

Sal: vantagens e desvantagens no consumo de alimentos industrializados

O sal é tido como um dos temperos mais famosos do mundo e por consequência o mais utilizado na preparação e conservação de alimentos. Essa é uma das razões que fazem com que ele seja muito usado na composição de produtos industrializados, por proporcionar maior durabilidade para a mercadoria.

Estudos comprovam que 75% do sal que consumimos seja proveniente de alimentos processados industrialmente, e por esse motivo acabamos fugindo do controle da quantidade diária indicada para consumo, que se faz entre 4 à 6 gramas para adultos e valores não determinados para crianças e adultos, devido ao funcionamento diferenciado dos seus organismos

Sal x Sódio

No rótulo dessas mercadorias, não vem especificado a quantidade de sal, mas sim de sódio. Estima-se que 6 gramas de sal equivalem à 2,4 gramas de sódio.

Observação: Todos os alimentos industrializados, inclusive os doces, possuem taxas de sódio. Por tanto, fique atento em seu consumo.

O consumo diário desse composto deve ser praticado porque a sua falta no organismo pode vir a causar alguns malefícios, como hipotireoidismo, abortamentos no meio e final da gravidez, problemas mentais, prejuízo na saúde do bebê, entre outros.

Alimentos industrializados

Vantagens

» Praticidade;
» Baixo custo (de alguns produtos);
» Maior durabilidade;
» Facilidade de manuseio;

Desvantagens

» Altos custos (em relação a determinados produtos);
» Maiores taxas de calorias e gorduras totais;
» Menores quantidades de nutrientes, em vista dos alimentos naturais;
» Problemas de hipertensão e outras demais doenças quando seu consumo é realizado de maneira regular e frequente;

Dicas

Para não provocar nenhum dano à saúde, siga as dicas abaixo e mantenha a sua alimentação sempre balanceada.

» Leia sempre os rótulos dos produtos industrializados antes de consumir, analisando as suas taxas de conservantes, corantes e outros compostos artificiais;
» Prefira consumir alimentos naturais e os industrializados de vez em quando;
» As mercadorias industrializadas com versões integrais, ricas em fibras, são mais saudáveis que as tradicionais;

Alimentos com teor de sódio moderado

Menos de 100 gramas (1.000 mg).

» Almôndegas de carne bovina crua: 621 mg;
» Atum em conserva: 362 mg;
» Batata chips: 607 mg;
» Biscoito maisena: 352 mg;
» Biscoito recheado com chocolate: 239 mg;
» Biscoito cream cracker: 854 mg;
» Camarão cru: 201 mg;
» Ervilha enlatada: 372 mg;
» Extrato de tomate: 498 mg;
» Farinha de rosca: 333 mg;
» Flocos de milho com sal: 272 mg;
» Gelatina: 235 mg;
» Leite de vaca desnatado (em pó):432 mg;
» Maionese industrializada: 787 mg;
» Manteiga com sal: 579 mg;
» Margarina com sal: 894 mg;
» Milho verde enlatado: 260 mg;
» Molho de tomate industrializado: 418 mg;
» Palmito em conserva: 514 mg;
» Requeijão: 558 mg;
» Sardinha em conserva: 666 mg;
» Seleta de legumes enlatada: 398 mg;

agosto 12, 2014

Como providenciar comprovante de renda do INSS

Dicas para providenciar comprovante de renda do INSS

Depois que a aposentadoria é concretizada, várias pessoas tem dúvidas, isso porque muitos benefícios são destinados a elas, porém, diversas mudanças acontecem em relação a apetição, comprovação e execução de serviços e atividades, como comprovar renda do INSS.

O INSS (Instituto Nacional do Seguro Social), corresponde ao instituto responsável pelo recebimento de contribuições e manutenção do Regime Geral da Previdência Social. Suas tarefas incluem entre pagar aposentadorias (seja ela relacionada a tempo de trabalho, idade ou invalidez) e propiciar vantagens para esses indivíduos.

A solicitação do comprovante poderá ser realizada de duas maneiras pelos segurados ou pensionistas:

» Indo até uma das agências da Previdência Social e solicitar seu Informe Rendimento;

» Acessar o site da Previdência, clicar na guia “Serviços ao Cidadão”, entrar no link “Extrato Previdenciário”, depois em “Clique aqui para acessar”, responder todo o formulário com as informações solicitadas e imprimir o comprovante.

Dados

Os dados que normalmente são solicitados (tanto na agência, quanto no site) são:

» Nome do beneficiário;
» Número do CPF;
» Data de nascimento;
» Número do benefício;

Mais informações

» Central de atendimento: 135.