Cigarro eletrônico como funciona

O cigarro eletrônico é uma inovação tecnológica criada para diminuir os índices de fumantes no mundo. Ele tem o mesmo formato e quase todas as características desse produto em sua forma normal. Eles ajudam a controlar a ansiedade e dão a sensação de fumar de verdade pois eles produzem um vapor inalável, uns com e outros sem nicotina.

Eles são vendidos com diversos sabores diferentes e proporcionam ao fumante a sensação de estar inalando o tabaco, mesmo não possuindo esse composto em sua estrutura. Eles ainda evitam o mal cheiro do produto original e diminuem o risco de canceres causados pelos produtos contidos nos mesmos.

Uma das maiores dificuldades de abandonar o cigarro é aderir ao mal hábito de tê-lo nos dedos e nesse fator, o cigarro eletrônico ajuda e muito, pois pode ser utilizado para conter essa ansiedade.

Com os avanços tecnológicos, já estão disponíveis no mercado cigarros eletrônicos que imitam não só apenas os convencionais mas também os charutos, cigarrilhas e o cachimbo.

A maioria dos cigarros eletrônicos vendidos no mercado são reutilizáveis e possuem baterias recarregáveis.

O cigarro é composto pelo bocal, pelo sensor de microchip, pelo nebulizador, pelo cartucho, pela luz e pela sua bateria. Um maço eletrônico chega a custar de R$ 120,00 á R$ 160,00 reais. A bateria de um cigarro dura cerca de 2 á 3 dias.

2009

Cigarro eletrônico

Em Agosto de 2009 os cigarros eletrônicos foram proibidos no Brasil pela Anvisa. Toda e qualquer informação, propaganda, comercialização e distribuição foi vetada por serem vistos como produtores de elementos prejudiciais a saúde humana, pois contem as mesmas substancias cancerígenas do cigarro comum.

Curiosidade

Mesmo sendo muito uma saída utilizada para pessoas que desejam largar esse vício e suas produtoras sempre afirmando que sua nicotina vaporizada não ocasiona o câncer, ainda não foram feitos testes que afirmem essas suposições. Por esse motivo ele é vetado em alguns países do mundo.

Tratamento de próstata aumentada

A próstata é uma glândula que se encontra no órgão reprodutor masculino que carrega os espermatozoides durante a ejaculação. Nesse meio também encontra-se a uretra e o tubo, que é onde sai a urina do corpo. Quando a glândula cresce, afirma-se a próstata aumentada. Isso acontece em quase todos os homens, principalmente por causa do envelhecimento.

Esse processo faz com que haja uma pressão muito grande em cima da uretra, podendo causar graves problemas de bexiga e ao urinar. O seu aumento frequente é denominado de hiperplasia prostática benigna (HPB) ou hipertrofia prostática benigna. Essa anomalia da glândula não é um câncer e nem aumenta as chances do homem ter um câncer de próstata.

Causas

Não existe um fator exato e afirmado sobre as causas do crescimento dessa glândula, mas alguns fatos são vistos como pontos de resposta:

* HPB é tão comum que se diz que todos os homens terão a próstata aumentada se viverem o suficiente;

* Um pequeno aumento da próstata está presente em muitos homens com mais de 40 anos e em mais de 90% dos homens com mais de 80 anos;

* A probabilidade de desenvolver a doença vem juntamente com a idade.

Sintomas

Homem preocupado

* Retenção urinária;

* Gotejamento no final da micção;

* Esvaziamento incompleto da bexiga;

* Necessidade de urinar várias vezes a noite;

* Incontinência urinária;

* Dor ao urinar;

* Sangue na urina;

* Esforço para urinar;

* Fluxo urinário fraco;

* Urgência em urinar.

Tratamento

Existem vários tipos de tratamento para essa anomalia, cada um realizado de acordo com a gravidade do caso do paciente, podendo ser uma mudança no estilo de vida, medicamentos ou cirurgia.

Os homens com 60 anos ou mais tem maiores chances de apresentar os sintomas citados acima, mas nem todos os apresentam de maneira fácil de diagnosticar.

É altamente necessário que as pessoas que possuem a próstata aumentada, que façam exames e consultas anuais para que o médico monitore a progressão dos seus sintomas para realizar alterações de tratamento – quando necessário.

Prevenção

* Urinar sempre que tiver vontade;

* Não segurar a urina;

* Evitar o consumo de cafeína e álcool;

* Não beber muito líquido de uma só vez;

* Evitar ingerir medicamentos de venda livre indicados para sinusite e resfriados que contenham descongestionantes e anti-histamínicos;

* Manter-se agasalhado;

* Fazer exercícios físicos;

* Praticar exercícios pélvicos – Kegel;

* Reduzir o estresse, a tensão e o nervosismo.

Veja onde encontrar cálcio na alimentação

O cálcio é um mineral importantíssimo para a saúde. Graças a ele, muitas pessoas – principalmente mulheres e idosos – conseguem se prevenir de várias doenças que atingem o corpo e degradam a saúde com o passar do tempo.  Mesmo com a produção do mesmo no corpo, ele deve ser consumido em doses diárias para ajudar na sua reprodução.

Com o decorrer do tempo, a ingestão desse mineral deve ser feita em dose correta, diariamente, para que a pessoa não contraia nenhum tipo de doença com o passar do tempo e nem com a chegada da idade adulta.

Dose correta de ingestão de cálcio

* Criança: de 800 á 1.200 miligramas;

* Adolescente: de 1.200 á 1.500 miligramas;

* Adultos: dose igual ou maior que 1.000 miligramas;

* Pessoas acima de 50 anos: de 1.000 á 1.500 miligramas.

Calcio

Além de ajudar a aumentar a imunidade, o cálcio é o principal elemento para a boa preservação da saúde dos ossos. Sem a sua presença, muitas doenças são contraídas, sendo a principal delas a osteoporose, uma vez que essa doença entre em contato com o corpo humano, ela não consegue ser curada, apenas tratada. As fraturas e a perca dos movimentos são os principais fatores que afetam o corpo humano.

Alimentos ricos em cálcio

  • * Leite;
  • * Iogurte;
  • * Requeijão;
  • * Leite condensado;
  • * Queijo;
  • * Couve;
  • Brócolis;
  • * Mostarda;
  • * Sardinha;
  • * Feijão;
  • * Espinafre;
  • * Figo;
  • * Laranja;
  • * Cana de açúcar;
  • Amêndoas;
  • Gergelim;
  • * Salsa;
  • * Rúcula;
  • * Linhaça;
  • * Soja;
  • * Manjericão;
  • * Grão de bico;
  • * Carne de Caranguejo;
  • * Salmão;
  • * Coalhada.

Além de ser importantíssimo para a saúde dos ossos, o cálcio proporciona benefícios para os dentes, ajuda evitar a coagulação sanguínea, proporciona uma grande melhora na contração dos muculos e é um ótimo componente para a melhor ação dos nervos.

Osteoporose sintomas e tratamento

A osteoporose é uma doença que afeta os ossos, causando a diminuição da produção de massa óssea, fazendo com que eles se tornem mais frágeis a qualquer tipo de impacto.

O osso normal ou sadio, apresenta grande porcentagem de parte orgânica e mineral, sendo composto basicamente de fósforo e cálcio. O osso com osteoporose, apresenta baixo índice desse fosfato de cálcio e é aí que está o maior problema.

Sintomas

A osteoporose é uma doença silenciosa e só apresenta seus sintomas quando está em fase avançada.

* Dor na lombar;

* Fraturas;

* Diminuição da estatura;

* Colapsos das vértebras.

Diagnóstico

O diagnóstico realizado por especialistas para saber se a pessoa possui a doença, é através da medição da densitometria óssea, que mostra a porcentagem de todos os componentes do osso. As informações que os médicos possuem do paciente são comparados ao exame de um jovem saudável, comparando assim o T-score.

T-score

Osso normalxosso com osteoporose

* T-score com densidade óssea normal: entre 0 e -1;

* T-score com osteopenia: entre -1 e -2,5;

* T-score com osteoporose: menor que -2,5.

Fatores de risco

As mulheres e os idosos são os que mais sofrem de osteoporose. Veja abaixo outros fatores que ajudam a contrair a doença.

* Pessoas muito brancas e asiáticas;

* Consumo elevado de refrigerantes;

* Baixo peso e baixa estatura;

* Consumo de bebidas alcoólicas;

* Histórico familiar positivo;

* Tabagismo;

* Menopausa;

* Baixa ingestão de vitamina D e de cálcio;

* Sedentarismo;

* Baixa exposição solar.

Pessoas que possuem anorexia nervosa, doença de Crohn, anemia perniciosa, mieloma múltiplo, hipertireoidismo e depressão, apresentam ainda mais chances de contrair a osteoporose.

Tratamento

O tratamento é ministrado por remédios. Não oferecem cura para a osteoporose, mas contribuem para a reposição do fosfato de cálcio. Veja os principais medicamentos abaixo.

* Teriparatide;

* Estrogênios;

* Reposição hormonal;

* Bifosfonados;

* Raloxifeno;

* Reposição de cálcio;

* Reposição de vitamina D.

Prevenção

A melhor forma de cuidar da saúde dos ossos é prevenir a doença pois uma vez que a pessoa a contrai ela se torna irreversível. 

* Pegar sol antes das 10 horas da manhã e depois das 16 horas da tarde para fortalecer a produção da vitamina D no corpo;

* Ingerir alimentos que possuam cálcio para reforçar a sua produção no organismo, tais como leite, carne, cereais, sementes, peixes e outros;

* Fazer atividades físicas para aumentar o tônus muscular, deixando ainda o corpo com mais equilíbrio.