Qual o formato de vídeo para celular

Quando se trata de formatos de vídeos para celular há uma grande variação e tudo irá depender do modelo do aparelho ou até mesmo do sistema que ele o usuário utiliza. Atualmente os celulares mais modernos conseguem reproduzir uma grande variedade de formatos de vídeo e apenas alguns formatos menos utilizados ainda não podem ser executados pelos sistemas modernos dos novos aparelhos. Até mesmo alguns modelos já ultrapassados ainda aceitam muitos formatos.

formato de vídeos para celular
Melhor formato de vídeo para celular (foto: reprodução)

Originalmente os celulares tem o histórico de só rodarem vídeos no formato 3GP um formato mais leve e com pouca qualidade, já que os celulares mais antigos tinham pouco espaço na memória interna.  Outro fator também era a resolução, como os celulares antigos não suportavam grandes resoluções, os formatos maiores não eram aceitos. Atualmente essa realidade mudou, não é mais preciso mudar muita coisa, a maioria dos celulares suportam MP4, WMV, AVI, H.264, H.263, alguns até suportam .MOV.

Para quem tem dúvidas de qual formato o seu aparelho suporta, basta consultar o manual, lá há todas especificações. Atualmente, o formato mais popular, o 3GP foi deixado de lado para que os vídeos sejam transmitidos com mais qualidade.  Tal formato pode suportar imagens com a mais alta resolução em HD de 1080 p, apesar da maioria dos modelos atuais só suportarem  apenas 720 p.

Para quem não consegue reproduzir um vídeo pelo celular saiba que é possível mudar o formato do vídeo através de uma pequena conversão. Muitos programas podem ajudar e um dos mais famosos é o Format Factory, que permite transformação em vários formatos. Para realizar tal procedimento basta selecionar o vídeo e o formato desejado. É preciso ficar atento em relação à conversão de um vídeo para outro, é possível que ela perca até 70% da qualidade de sua qualidade.

Como recuperar conversa do Facebook

O Facebook até algum tempo atrás não tinha opção de exclusão das conversas, pois as conversa que eram “apagadas” na verdade eram arquivadas e estes arquivos eras mantidos caso a pessoa quisesse rever a conversa. Atualmente existe a opção de excluir a conversa definitivamente, essa  não pode ser recuperada.

Os passos para  recuperar conversas excluídas são simples.

1) Clique na opção “Mensagens” que fica na barra lateral esquerda.

desarquivando conversa no facebook
Passo para desativar conversa no facebook (foto: reprodução)

2) Depois clique na opção “Mais” que fica ao lado de “Caixa de entrada”.

menu de arquivados do facebook
Modelo para desativar conversa (foto: reprodução)

3) Aparecerão conversas que foram arquivadas, em seguida é só seleciona-las  e clicar na opção “Desarquivar” que é uma especie de seta que fica ao lado da conversa.

desarquivando conversa no facebook
Desativando conversa no Facebook (foto: reprodução)

4) Caso você queria excluir a conversa arquivada basta clicar no pequeno “x” ao lado de “Desarquivar”.

Agora você já pode reaver aquela conversa antiga que já tinha excluído há muito tempo, vale lembrar que o servidor do Facebook não apaga conversas com o tempo, mesmo as mais antigas, mas cuidado com o que se escreve no Facebook, apesar de não parecer, todos que estão no Facebook estão sujeitos a terem suas informações utilizadas pela empresa.

Temporizador digital Foxlux preço e dicas de como usar

Temporizador Foxlux
Temporizador digital Foxlux (foto: divulgação)

O temporizador ou Timer Foxlux é um produto brasileiro desenvolvido para ajudar na economia doméstica. Com ele você programa o tempo de utilização de aparelhos domésticos e outros sistemas elétricos, o aparelho pode ser usado para programar o sistema de ventilação, sistema de iluminação, aparelhos elétricos, bebedouros, cafeteiras e outros. O melhor de tudo é que ele é bivolt e pode ser ligado diretamente na rede elétrica.

Como usar

Usar o Temporizador digital foxlux pode ser bem simples desde que sigam o manual, aqui embaixo vão algumas explicações de como usar o temporizador.

1) O relógio funciona com uma pilha elétrica recarregável, se o display estiver apagado pressione o botão reset com uma caneta ou um objeto pontudo não perfurante.

2) Para ajustar o horário pressione o botão “SET” até o dia da semana aparecer piscando com as setas à direita e escolha o dia da semana desejado e pressione “SET” para ajustar a hora.

3) Ajuste a hora com as setas à direita ou esquerda, depois pressione “SET”, em seguida  depois faça o mesmo para ajustar os minutos.

4) Para criar uma programação pressione a seta direita, o medidor irá apresentar o número “1” com a palavra “on” piscando, essa é a primeira programação, logo pressione “SET” e escolha o dia ou bloco de dias da programação. Em seguida siga o mesmo procedimento para ajustar a hora, sempre pressionando o botão “SET” e programando com as setas.

5) Depois de fazer o passo acima pressione a seta direita e o display mostrará o número “1” seguido da palavra “off”, agora faça os mesmo procedimento, mas desta vez com o horário de desligar.

6) Pressione Timer para voltar a função relógio.

7) Para alterar a programação de tempo aperte o botão manual, há quatro opções: “ON” para manter ligado o aparelho independente da programação; “OFF” para desligar o aparelho independente da programação; “AUTO ON” se o aparelho estiver programado dentro de um horário que você está utilizando e “AUTO OFF” se o aparelho estiver dentro de uma programação em que deveria estar deligado mantenha essa opção.

8) Para ver as programações basta pressionar a seta direita.

9) Para usar a contagem regressiva basta apertar a seta esquerda, ajuste o cronômetro da mesma maneira que programou a hora.

10) Pressione “CTD” para iniciar a contagem e “CTD” para desativa-lá.

11) A função Random pode ser ativada na tecla “RND”, isso fará os horários programados se estenderem de 2 à 30 minutos aleatoriamente. Pressione novamente para desligar

12) Para usar o “horário de verão” basta pressionar “TIME” e a seta esquerda, uma hora será adicionada no relógio. Para desativar basta pressionar “TIME” e a seta esquerda simultaneamente.

12) Para mudar a hora de 12 para 24, pressione a tecla “TIME” por três segundos.

13) Para restaurar as configurações basta pressionar a tecla “Reset”.

Preço

O temporizador digital Foxlux, bivolt com 20 programações está custando cerca de R$ 60,00 e pode ser comprado em qualquer loja de material para construção.  Para mais informações de como usar o temporizador veja o vídeo oficial através deste link ou acesse o site da Foxlux por este outro link.

Dieta baseada em proteína

Nos dias de hoje, manter um dieta tem sido essencial, tanto à saúde quanto para melhora da forma física. Algumas dessas dietas são focadas em certos alimentos que que oferecem nutrientes pelo qual a pessoa acredita necessitar. O cardápio para cada tipo de dieta irá variar, uma dessas dietas é a dieta a base de proteína, ela tem como intuito em diminuir o consumo de carboidratos e aumentar o consumo de proteína, provocando perda de peso e ganho de massa magra.

dieta com alimentos ricos em proteínas, evitando carboidratos
Alimentos ricos em proteína. (foto: reprodução)

Consequentemente, com a queda nos carboidratos a insulina no corpo também diminui e se ela diminui os hormônios também são reduzidos e assim a gordura também. Pois um dos responsáveis pelo acumulo da gordura são os hormônios, mas também é preciso tomar cuidado e evitar alimentos açucarados. A proteína, além de fortalecer os músculos também ajuda na sensação de saciedade.

Alimentos recomendados

 Há varias receitas que você pode preparar para essa dieta, em geral é melhor se concentrar nos alimentos e entre os principais podemos citar: Carne de peixe, aves, queijo branco, ovos e legumes. É bom não exagerar em algumas frutas e verduras como tomate e cenoura. A carne no geral é bom que seja magra, portanto carne vermelha não é uma boa escolha. O mais importante na dieta é saber regular a quantidade de calorias. Uma boa média para emagrecer são 1.100 calorias por dia.

Alimentos que se deve evitar

Outros alimentos devem ser evitados para que a dieta funcione entre eles podemos citar todo o tipo de carboidrato. É importante diminuir o consumo de arroz , feijão, soja, banana e alimentos derivado do leite. mortadela, macarrão e outras massas também é preciso diminuir o consumo assim como os alimentos com açúcar e a base de trigo. Lembrar que, não deve evitar de comer carboidratos, apenas diminui-los, pois a falta de carboidratos no organismo podem trazer serias consequências.