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agosto 25, 2013

Bicarbonato ajuda a combater afta?

Porque temos afta ?

As aftas são denominadas como pequenas úlceras rasas que aparecem na região da boca. Elas aparecem com mais frequência na língua, na gengiva e na mucosa bucal. Sua cor costuma ser meia amarelada ou esbranquiçada com um tom avermelhado em sua volta, seu tamanho normalmente não passa de um centímetro e é muito incômoda.

Elas são anomalias que podem aparecer em todos os tipos de faixa etária, mas é mais frequente em crianças e mulheres. Sua causa não é bem definida, mas muitos dizem que elas aparecem com mais intensidade quando o sistema imunológico está fraco, quando o estresse do ser é demasiado, quando ocorrem doenças inflamatórias do sistema digestivo, reações alérgicas a bactérias e quando há falta de vitamina B12.

Tratamento

O tratamento da afta pode ser realizado com anti-inflamatórios, analgésicos, pomadas e produ

tos caseiros, tal como bicarbonato de sódio.

O bicarbonato pode ser utilizado puro, aplicando uma pequena quantidade no local da afta ou com água, onde a pessoa fará bochechos pelo menos 3 vezes ao dia.

Quando as aftas possuem tamanhos maiores ou não desapareçam sozinhas por num máximo 15 dias, é indicado que procure um médico. Mas normalmente as soluções caseiras são bastante eficazes.

Dicas para tratamento da afta

* Soluções de própolis: aplicar com o cotonete em cima da bolha por uns 2 minutos, 3 vezes ao dia;

* Óleo de árvore-de-chá: fazer bochecho três vezes ao dia sem engolir a solução;

* Óleo de coco.

agosto 25, 2013

Doença coronária: tipos grave e aguda, sintomas

O estreitamento dos pequenos vasos sanguíneos se denomina como doença cardíaca coronária (DCC) ou aterosclerose, podendo ainda ser chamada de doença arterial coronária (DAC).

Essa reação se dá devido ao acúmulo de placas nas artérias que levam o sangue até o coração, onde as mesmas ficam endurecidas, impossibilitando esse processo funcional do organismo. Quando isso acontece, o corpo sofre um ataque miocárdio ou um infarto agudo. Isso faz com que os tecidos que foram danificados percam a sua habilidade de contração em seus músculos cardíacos.

Quando o estreitamento acontece, o fluxo de sangue é interrompido ou diminuído, podendo causar dores no peito (angina estável), ataque cardíaco e falta de ar.

Sintomas

Em alguns casos, mesmo a pessoa tendo uma DCC, ela não apresentará nenhum sintoma, mas em outros casos, esses fatores são muito visíveis.

* Dor no peito, nos braços, no pescoço, na barriga e na parte superior das costas;

* Desconforto;

* Falta de ar;

* Fadiga;

* Fraqueza.

A maioria dos sintomas são vistos quando o indivíduo está com a estrutura corporal em atividade.

Tratamento

O tratamento é realizado com remédios para o controle da pressão arterial, dos níveis do colesterol ou da diabetes. A medicação deve ser sempre prescrita pelo médico e seu uso deve ser realizado corretamente como as indicações dizem para que seja eficaz.

Outros processos que podem ser utilizados são a ponte de safena, a angioplastia e colocação de stent e a cirurgia ardíaca minimamente invasiva.

Quando não tratada ou quando os cuidados não são respeitados a DCC pode evoluir para insuficiências cardiacas, anginas instáveis, ataques cardíacos e mortes súbitas.

Prevenção

* Vá ao médico regularmente;

* Reduza o consumo de sal;

* Pare de fumar;

* Controle os níveis de açúcar se for diabético;

* Pratique exercícios físicos;

* Tenha uma boa alimentação, se possível um acompanhamento com nutricionista mensalmente;

* Diminua o consumo de gorduras;

* Mantenha a pressão arterial sempre abaixo de 130/80 mmHg se tiver doenças renais crônicas ou diabetes;

* Mantenha a pressão arterial sempre abaixo de 140/90 em outros casos;

* Modere o consumo de colesterol;

* Não consuma muita bebida alcoólica;

* Mantenha um bom controle emocional, evite se estressar, ficar agitado ou nervoso.

Curiosidade

A DCC é um dos principais motivos de mortes de homens e mulheres nos EUA.

agosto 7, 2013

Bronquite em bebê sintomas e tratamento

Por serem muito pequenos ainda, não terem todo o corpo formado completamente e pela imunidade baixa, os bebês, quando não são cuidados de forma correta pode adquirir várias doenças, sendo uma delas a bronquiolite. Em fase neonatal, os bebês possuem bronquiolite, somente os adultos e as crianças maiores possuem bronquite. Essa diferenciação se faz pelo fato do sistema respiratório não estar formado completamente.

Os bebês menores, prematuros e de baixo peso, possuem mais chances de ter bronquiolite que os demais.

O vírus que transmite a doença é transmitido por contato físico, por isso é extremamente indicado que pessoas que estejam com qualquer doença ou infecção, que não se aproxime muito do bebê para que ele não seja contagiado.

Os primeiros sintomas são vistos por crises de tosses, resfriados e gripes, que vão e vem várias vezes por ano.

Como descobrir se o resfriado é um sinal de bronquiolite?

* Lábios e unhas azulados;

* Falta de apetite;

* Tosse demasiada;

* Chiado ao respirar;

* Contração dos músculos abdominais;

* Pele repuxada ou esticada demais entre as costelas, abaixo da caixa torácica ou acima da clavícula;

* Narinas mais abertas que o normal;

* Febre;

* Respiração rápida;

* Exalações longas e forçadas.

Tratamento

Os tratamentos são realizados em base de prevenções para evitar as crises. Apenas em casos extremos que os pediatras passam remédios para os bebês.

* Evite que o bebê tenha contato com pessoas que fumam ou a lugares com fumaça ou que possua cheiro forte, tal como o de tinta;

* Faça com que o bebê repouse;

* Dê bastante líquido a ele;

* Utilize aparelhos de umidificadores para umedecer as vias aéreas da criança;

* Eleve a cabeceira do berço ou da cama colocando uma toalha ou cobertor dobrado entre o estrado e o colchão para evitar o desconforto nasal ou que o bebê sufoque;

* Faça sessões diárias de nebulização para descongestionar as vias nasais e soltar o muco do pulmão.

É muito importante que o bebê tenha acompanhamento médico nessa fase, que faça consultas regulares para avaliar a sua melhora ou piora, para que o profissional ministre remédios para uso se necessário, diminuindo assim as crises e dos desconfortos que a bronquiolite proporciona a ele.

agosto 6, 2013

Dores no pescoço e ombros

As dores no corpo mais frequentes para quem tem dias desgastantes são nos ombros, nas costas e no pescoço. Elas são muito incômodas e desconfortantes e atingem quase 100% da população mundial.

Causas

* Estresse;

* Ansiedade;

* Má postura;

* Movimentos repetitivos;

* Friagem;

* Tensão psicológica;

* Desgaste muscular;

* Problemas na coluna cervical;

* Excesso de peso;

* Tensão emocional;

* Sobrecarga;

* Dificuldade de relaxar.

Essas dores normalmente tem origem cervical e pode ser aguda ou crônica se não tratada. Além de trabalhar o lado físico do paciente, o profissional terá que acompanhar também o seu lado pessoal e emocional, avaliando a sua rotina, problemas, desgastes, preocupações, postura, o peso que carrega, manias e seu lado sentimental.

Quando as dores nos ombros e no pescoço passam a ser muito frequentes e começam a atingir a cabeça e os braços, é indicado que se procure um médico para fazer um tratamento e aliviar esses desconfortos. Em alguns casos, as alterações são tão grandes em relação a coluna cervical que o paciente pode aderir algumas deficiências no organismo, atingindo alguns sistemas e prejudicando a área motora.

Tratamento

* Ingestão de relaxantes musculares;

* Ingestão de anti-inflamatórios;

* Sessões com um psicólogo – para trabalhar o lado emocional;

* Exercícios físicos;

* Mobilizar o local, relaxando os músculos;

* Ultra-sons;

* Raios infra-vermelho;

* Corrente elétrica.

Dicas

* Massagens ajudam muito a relaxar os músculos, a aliviar a tensão e diminuir a dor no pescoço e nos ombros;

* Evite fazer movimentos repetitivos ou ficar muito tempo com a mesma postura;

* Mantenha sempre a coluna reta;

* Não force muito os músculos para pegar peso;

* Faça de 2 a 3 vezes ao dia alongamentos que ajudem a relaxar a musculatura;

* Proteja sempre a região quando o tempo estiver muito frio;

* Faça pequenas pausas durante o dia para descansar o pescoço e os ombros;

* Evite hábitos sedentários.