Como controlar o nervosismo na hora de apresentar um trabalho

Falar em público é um terror para muitas pessoas. Muitos se envergonham e tem até pânico desse hábito que temos que ter desde muito jovens em apresentações de trabalho no colégio. Esse processo ajuda a desenvolver a capacidade de articulação e inserção do indivíduo na sociedade.

Muitas pessoas conseguem controlar esse nervosismo com algumas técnicas básicas, mas outras, apenas com acompanhamentos psicológicos, onde ocorre um processo de tratamento com o interior da pessoa, fazendo com que ela consiga realizar atividades com um público maior, de pouco a pouco, até se soltar mais e se relacionar melhor nesse meio.

Dicas para controlar o nervosismo

* Só você sabe que está nervoso, nunca revele esse sentimento as outras pessoas pois assim passará insegurança;

* Tenha auto-confiança em si mesmo, assim se soltará pouco a pouco e conseguirá desenvolver melhor suas habilidades;

* Pense positivo, assim se encorajará com mais facilidade e mais chances terá de tudo dar certo;

* Prepare bem a sua apresentação, treine sozinho, com a família e faça uma apresentação como se estivesse no ato que irá acontecer, assim ficará mais seguro;

* Faça algumas anotações em um papel para que se esquecer de algo, consiga voltar ao ponto que parou;

* Desenvolva espontaneidade;

Como controlar o nervosismo na hora de apresentar um trabalho

 

* Desenvolva bem o projeto de trabalho na memória, com o conteúdo gravado é mais fácil de desenvolver para a apresentação;

* Procure se conhecer mais, trabalhe o seu interior;

* Aproveite todas as possibilidades que tiver de falar em público, fazer perguntas e dar opiniões;

* Não elimine o medo, apenas o controle;

* Se veja como uma pessoa normal. Todos tem a sua insegurança e com você não seria diferente!

Qual a diferença entre trabalho e emprego

Desde muito tempo, a sociedade lutou para ter reconhecido os seus direitos no âmbito trabalhista, para que sua mão de obra fosse vista e valorizada e após muitas indas e vindas, os direitos e deveres apareceram para todos. Mesmo sendo palavras tão parecidas, há uma diferença entre ser um trabalhador e ser um empregado.

Trabalho

• O trabalho é em seu fundamento principal, a atividade mental ou física que uma pessoa se propõe a fazer para obter ou transformar algo ou alguma coisa.

Seu surgimento veio desde muito tempo, onde todos podiam utilizar o seu próprio ideal para realizar várias atividades, principalmente a de pegar algo da natureza e modificar ou criar alguma outra coisa que possuísse sentido, lógica e utilidade.

Antigamente, o trabalho era feito de forma escrava e por servidão, mas com a conquista dos direitos trabalhistas, essas pessoas conquistaram a sua liberdade.

Emprego ou trabalho?

O trabalho então pode ser denominado por qualquer atividade realizada por uma pessoa, desde que a mesma não seja comandada por outra e que não receba nenhuma recompensa de ninguém para realizar o serviço, mas sim pela venda de sua produção.

Emprego

• O emprego surgiu após a Revolução Industrial, onde capitalistas contratam pessoas para executarem tarefas para seu próprio ganho financeiro, e por esse serviço essas pessoas são remuneradas.

Uma pessoa que possui um emprego, não pode utilizar de suas ideias para executar suas atividades, pois suas tarefas são mecanizadas, feitas de acordo com o que o chefe necessita.

O emprego só pode se desenvolver juntamente ao capitalismo, pois o trabalhador vende a sua mão de obra para, a sua força de trabalho física e mental para outra pessoa, em recompensa, recebe o salário como pagamento.

No século XXI, uma pessoa só é reconhecida em seu emprego quando desempenha um bom trabalho, isto é, quando se esforça para dar o melhor de si em mão de obra e ideias, mas que ainda assim vende a sua força de trabalho para outros para ser remunerado.

Dedicatoria para trabalhos pequenos de escola

A dedicatória é um pequeno relato de agradecimento ou dedicação a uma certa pessoa ou certo ser, que segundo o autor do trabalho o ajudou de forma direta ou indireta a conclusão ou elaboração do trabalho, geralmente a dedicatória e feita em algumas pequenas linhas mas como em todo caso existem normas estipuladas pela ABNT (Associação Brasileira de Normas Técnicas).

A ABNT pede para que as margens sejam: margem superior 3,0 cm, margem inferior 2,0 cm, margem direita 2,0 cm, margem esquerda 3,0 cm. A fonte pode ser Time New Roman ou Arial, seu tamanho deve ser 12, o espaçamento deve ser de 1,5 e o formato justificado. Lembrando que essas são apenas as normas recomendadas , não quer dizer que se você não segui-las seu trabalho ou dedicatória serão invalidados.

A dedicatória geralmente é um texto pequeno, você provavelmente já deve ter lido alguma no final de algum livro, onde o autor agradecia a varias pessoas que contribuíram para que aquele livro pudesse ser terminado, algumas vezes até pessoas que compram o livro costumam escrever em suas capas dedicando ele a alguém.

Veja um exemplo

trabalho

Eu dedico este trabalho a minha esposa que sempre esteve presente contribuindo e sendo compreensiva com minhas horas de trabalho que eu me dedicava e não pedia está presente em varias ocasiões, também quero agradecer a meus pais que sempre me deram apoio, meu pai contribuindo com criticas constritivas e minha mãe apoiando com elogios, também não poderia deixar de agradecer ao meu amigo João que me ajudou muito a fazer toda a pesquisa necessária para realização deste trabalho.”

Na hora de escrever uma dedicatória vale tudo, não precisa ser necessariamente uma pessoa próxima  ou algo assim, você pode dedicar um trabalho até para um cachorro ou uma pedra, o importante e escrever algo com significado real que seja escrito de maneira congruente e compreensiva.

Trabalhos para brasileiros no exterior

Muitas pessoas – não somente os brasileiros – todos os anos migram para outros países no intuito de melhorar de vida e conseguir um emprego melhor para ter boas condições, para proporcionar uma melhor criação para os seus filhos ou para alcançar seus objetivos pessoais.

Alguns Brasileiros desinformados vão para o exterior trabalhar ilegalmente pois não possuem condições para conseguir o visto ou a autorização para permanecer na região, outros até conseguem mas ultrapassam o período de permanência no Estado, com isso o Governo não permite a presença deles no país e por essa consequência, para não serem descobertos, trabalham ilegalmente.

A procura de empregos no exterior é de grande escala por que nos outros Estados a facilidade para arrumar trabalho é bem maior do que no Brasil.

Grande maioria dos empregos são oferecidos para pessoas de baixa qualificação profissional e quando elas não possuem nenhuma indicação varia muito, mas sempre está em um dos ramos abaixo. Veja:

Principais ofertas de emprego para brasileiros no exterior

* Babá;

* Garçonete/garçom;

Trabalhar no exterior, sim ou não?

* Doméstica/o;

* Cozinheira/o;

* Lavadora/o de roupas;

* Passadeira/o;

* Técnicos;

* Gerentes;

* Padeiro/a;

* Camareiro/a;

* Auxiliar de limpeza;

* Balconista;

* Secretária/o;

* Manicure/o;

* Cabeleireira/o;

* Telefonista;

* Pizzaiolo.

Salário

Os salários variam, dependendo do cargo e da quantidade de horas que prestam serviço de sua mão de obra. Muitos possuem jornada dupla de trabalho e por receberem em dólar conseguem se manter no país e ajudar a sua família no seu Estado de origem.

Os países que mais fornecem opções de emprego para estrangeiros são os EUA, o Canadá, no Alasca, na Cingapura e em toda a Europa.