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O cigarro é uma droga?

Muitas pessoas não sabem, mas o cigarro é considerado uma droga, porém se trata de uma substância lícita, pois é liberada para o consumo. Pesquisas afirmam que é um dos produtos mais vendidos em todo o mundo, proporcionando assim um retorno muito agradável para quem o comercializa.

O cigarro causa cinquenta vezes mais mortes do que as drogas ilícitas (proibidas) no Brasil, onde milhões de pessoas enfrentam quadros clínicos irreversíveis, onde sua perspectiva de vida é reduzida a cada cigarro que fuma, fazendo com que a  morte se aproxime pouco a pouco.

Malefícios do cigarro para o organismo.
O cigarro é uma das drogas que mais causam mortes no mundo.
(Foto: Reprodução)

Existem mais de 4.720 substâncias tóxicas dentro de apenas uma unidade de cigarro, sendo que aproximadamente 60 delas são cancerígenas. As mais perigosas entre elas são: a nicotina, níquel, arsênico, cianeto hidrogenado, formol, amônia, monóxido de carbono,  benzopireno, nitrosaminas, substâncias radioativas, os agrotóxicos, solventes e os metais pesados.

A venda das drogas lícitas só pode ser realizada para indivíduos maiores de idade (no caso, de 18 anos para cima), porém os jovens já conseguem adquirir essas mercadorias em vários estabelecimentos do país, realizando assim o uso dessas substâncias cada vez mais cedo.

Principais problemas causados pelo cigarro

As doenças mais comuns para quem fuma são as respiratórias e as cardiovasculares.

  • » Câncer de pulmão;
  • » Câncer de boca;
  • » Câncer de laringe;
  • » Câncer de estômago;
  • » Leucemia;
  • » Infarto do miocárdio;
  • » Enfisema nos pulmões;
  • » Impotência sexual;
  • » Abortos espontâneos;
  • » Bronquite;
  • » Trombose vascular;
  • » Redução da capacidade de memorização e aprendizado;
  • » Catarata;
  • » Aneurisma arterial;
  • » Rinite Alérgica;
  • » Úlcera do aparelho digestivo;
  • » Infecções respiratórias;
  • » Angina.

Mais informações

Parar de fumar não é uma decisão tão fácil de ser tomada como muitos pensam, pois a falta das substâncias no organismo causam diversas reações, mas para quem deseja abandonar esse grande vício poderá contar com as dicas desse LINK, procurar ajuda médica ou ligar no Disque pare de fumar, no telefone 0800 703 7033.

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Desconforto no estômago e ânsia de vômito

Desconforto no estômago e ânsia de vomito podem ser sintomas de muitas doenças relacionadas ao estômago. Pode ser uma inflamação até um câncer, por isso é  importante fazer exames regulares e não deixar passar nenhum sintoma sem consultar o médico. É preciso estar atentos em outros sintomas além desses. Caso ocorra algum sangramento, por exemplo, consulte um médico imediatamente.

problemas do estomago
desconforto estomacal
foto: reprodução

Gastrite

Os casos mais comuns relacionados a esse tipo de sintoma são os casos de gastrite. A gastrite ocorre quando o acido do estomago começa a atacar o próprio estomago ou órgãos próximos. A gastrite se não for tratada pode causar  câncer.

Sintomas

  • Dor de cabeça
  • Enjoo
  • Indigestão
  • Desconforto na região abdominal
  • Dor na região abdominal
  • Falta de apetite
  • Vômito ou ânsia de vômito

Causas

Essas dores surgem, geralmente, após a alimentação e o uso indevido de medicamentos para má digestão podem agravar o problema. A gastrite nervosa tem os mesmo sintomas mas são causados por estresse e ansiedade. O médico vai diagnosticar a gastrite pedindo uma endoscopia digestiva, a causa da gastrite são muitas mas, as mais comuns são:

  • Uso de álcool
  • Cigarro
  • Má alimentação
  • Presença da H. Pylori no estômago
  • Uso de medicamentos
  • Estresse e ansiedade

Tratamento

O tratamento é baseado principalmente na dieta. O suco de batata também é recomendado, pesquisas comprovam que além de ajudar na recuperação, o suco  ajuda a deter a bactéria H. Pylori.

  • Uso de um protetor gástrico ou de um supressor do suco gástrico, como o omeprazol, de 20 a 40 mg por dia, enquanto durar o tratamento.
  • Alterações na alimentação:  é aconselhada uma dieta para gastrite e úlcera, que é pobre em vegetais crus, alimentos ácidos, gordurosos, picantes e que fermentam no estômago, como os bolos e pães;
  • Uso de antibióticos por 7, 10 ou 14 dias, para eliminação da bactéria H. Pylori, se ela estiver presente.

Outras causas

Outras causas podem ser uma simples inflamação que é tratada com uma boa hidratação. A infecção estomacal, que além de ser tratado com a hidratação, também é utilizado uma medicação, simples antibióticos que em casos mais graves podem ser sintomas de câncer. Nesses casos um o medico deverá indicar o melhor tratamento há casos que pode ser a cirurgia de remoção do câncer.

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Gordura saturada dos alimentos: riscos e problemas

A gordura saturada é considerada a grande vilã da dieta de muitas pessoas. Essa gordura está presente em praticamente todos os alimentos que encontramos por ai. Há dois tipos de gorduras que são classificadas como insaturadas e saturadas. A gordura insaturada é a gordura boa presente em alimentos como peixe, azeite, vegetais, etc. Enquanto a saturada é encontrada em carne vermelha, alimentos fritos, salgados, etc.

problemas com a gordura saturada
Gorduras saturada e insaturada.

(foto: reprodução)

A gordura saturada está associado a diversos males entre eles podemos citar:

  • Colesterol Alto.
  • Resistência a insulina, podendo ocasionar em diabetes.
  • Doenças cardiovasculares.

Apesar dela demonstrar apenas o  lado negativo, ela também é importante para manter o corpo. O grande erro da população é consumir, de maneira exagerada, esse tipo de  gordura. Em uma dieta de 2000 calorias por exemplo, a pessoa não deve consumir mais do que 22 gramas de gordura saturada por dia.

Hábitos de um vida saudável ajuda a regular os males causados por esse tipo de consumo. É preciso prestar muita atenção na quantidade de gordura saturada que você está consumindo. Comer um hambúrguer, por exemplo, é algo que só deve ser feito no máximo uma vez por semana. Outra observação, conferir a embalagem de um produto antes de adquiri-lo, as bombas calóricas muitas vezes passam despercebidos por quem está comprando.

O ideal para todas as pessoas seria fazer uma dieta balanceada, com vários pratos diferenciados durante a semana. Todo tipo de alimento pode ser consumido, desde que seja feito de maneira adequada para que não acabe prejudicando o organismo. Nutricionistas dizem que quanto mais colorido o prato melhor. Portanto dê prioridade ao vegetais e frutas. Cuide de sua saúde evitando alimentos gordurosos.

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Neblina causada por poluição

A poluição do ar vem causando graves problemas para a atmosfera do planeta, sendo um deles o aparecimento de neblinas densas em várias partes do mundo, provocando pouca ou nenhuma visibilidade dos indivíduos, causando enormes congestionamentos no trânsito, cancelamentos de voos nos aeroportos e vários outros transtornos.

A causa da poluição atmosférica é a emissão de gases poluentes, sendo os principais deles o dióxido de carbono (CO2), o dióxido de enxofre (SO2) e o monóxido de carbono (CO). A produção intensa desses gases se dão com mais força pelas indústrias, queimadas, aumento considerável do uso de automóveis e a produção de energia elétrica através da utilização de combustíveis não renováveis.

Poluição do ar e o aparecimento de neblinas nas grandes cidades do mundo.
Neblina causada pela poluição e queimadas em São Paulo.
(Foto: Reprodução)

Geralmente as neblinas ocorrem quando a luz solar encontra várias partículas no ar, pois elas conseguem absorver a iluminação, além de produzir vários tipos de toxinas que podem vir a poluir lagos, rios e causar danos á saúde do seres humanos, animais e prejudicar a reprodução das plantas.

As principais doenças provocadas pelas neblinas são as respiratórias como asma, bronquite, sinusite, rinite, tuberculose, enfisema pulmonar, câncer de pulmão e pneumonia. Atualmente, são consideradas comuns em vários países do mundo, isso porque a inalação do ar poluído vem se tornando cada vez mais frequente, mais relevante nas grandes cidades.

Devido aos vários perigos que a poluição do ar vem demonstrando, como as neblinas, fumaças e o efeito estufa, várias medidas vem sendo discutidas para a contenção da emissão desses gases altamente poluentes. Algumas das soluções já implantadas são, palestras, a conscientização de toda a população mundial, a troca da utilização de energias poluentes e não renováveis pelas limpas e renováveis e o  Protocolo de Kyoto.