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agosto 20, 2014

Como apresentar um TCC de Pedagogia

Dicas para apresentar corretamente um TCC

O TCC, Trabalho de Conclusão de Curso, é caracterizado como um projeto de iniciação científica, onde o aluno aprofunda e sistematiza todos os seus conhecimentos, de acordo com o seu tema escolhido, findando bases no seu curso e contextos incluídos a sua profissão.

A definição para o TCC, segundo a NBR 6023; 2002 é: “Documento que representa o resultado de estudo, devendo expressar conhecimento do assunto escolhido, que deve ser obrigatoriamente emanado da disciplina, módulo, curso, programa. Devendo ainda ser feito sob a coordenação de um dos seus coordenadores”.

Em relação a graduação no curso de pedagogia, o TCC compõe a possibilidade de articulação da atividade de pesquisa científica à prática pedagógica. Devido a apresentação desse projeto, algumas táticas foram formuladas para que os acadêmicos se saiam bem na exposição do seu trabalho. Veja:

Fala

» Mantenha calma durante a apresentação e procure não falar rápido demais;
» Respeite o tempo máximo de apresentação;
» Procure manter o tom de voz adequado do início ao fim da apresentação;
» Seja firme, fale com convicção e confiança para que sua voz não saia rouca, tremula e com ar de nervosismo;
» Mantenha um dialeto formal durante a apresentação, sem gírias ou piadinhas;

Assunto

» Domine o conteúdo que irá apresentar;
» Observe todos os pontos do trabalho, principalmente os fracos e os estude atentamente;
» Releia todo o trabalho antes de entregá-lo a banca;

Postura

» Procure manter uma postura neutra durante a apresentação;
» Evite ter articulações excessivas;
» Ensaie o corpo todos os dias, para manter o seu próprio equilíbrio;
» No momento da apresentação, tire os olhos do professor e os foque na sua plateia;
» Use peças formais e sutis, com cores mais neutras e clássicas, como branco ou preto;
» Deixe o celular desligado durante toda a apresentação;

Justificação

» Perguntas e questionamentos serão ministrados pelos professores e coordenadores durante a apresentação do projeto, portanto, se prepare para isso;
» Responda cada pergunta com clareza e firmeza;
» Justifique todas as ações tomadas para que posteriormente ou no meio da apresentação, não hajam dúvidas que o caminho escolhido é o certo;

Slide

» Opte por colocar nos slides, apenas palavras-chaves para que seja mais fácil conduzir toda a apresentação;
» Não leia o que está escrito nos slides;
» As imagens utilizadas deverão estar todas interligadas com o tema do TCC;
» Não use muitas cores, animações ou sons na apresentação de slides;

Roteiro

Na montagem da apresentação de slides, ordene-os da seguinte maneira:

» Apresentação;
» Introdução;
» Desenvolvimento;
» Conclusão;

Outras dicas

» Faça um cronograma de todo o trabalho de acordo com o tempo de apresentação que possuí, para não exceder o tempo ou fazer com que o roteiro seja muito rápido;
» Chegue cedo no dia da apresentação para ficar mais tranquilo e testar todo o slide;
» Arquive os programas em vários formatos, para que ele abra em qualquer sistema;

agosto 19, 2014

Como ir para o Chile de ônibus

O Chile é um dos poucos países da América do Sul que não fazem fronteira direta com o Brasil, mas ainda assim é considerado como um grande pólo turístico da população brasileira, não somente pela facilidade de acesso a sua área, mas também pela beleza que seus pontos turísticos proporcionam aos visitantes.

Sua extensão equivale a aproximadamente 756.950 quilômetros quadrados, tem como capital, a mais estonteante e deslumbrante cidade, Santiago, centro composto de toques modernos, sendo dono de uma arquitetura neoclássica que distribui em sua região vários museus, parques, igrejas e outras diversas opções de conhecimento, passeio.

Informações importantes para o viajante

» Documentação: Passaporte com validade mínima de 6 meses ou RG/Carteira de Identidade recente (para brasileiros);
» Visto: não se faz obrigatório, salvo para viagens com mais de 90 dias;
» Moeda: Pesos Chilenos;
» Línguas: Espanhol;
» Vacina: Não é necessário tomar nenhuma vacina para visitar o país;
» Melhores meses para visitar: De Janeiro à Março;
» DDI: O código do Chile é 56 e o da cidade de Santiago é o 2;

Observação: A Embaixada oficial do Chile no Brasil, se encontra no endereço (SES, Qd. 803, lote 11 – Brasília-DF) e pelo número ((61) 2103-5151). A Embaixada brasileira no Chile, fina na Calle Padre Alonso de Ovalle 1.665, telefone (56 2) 2876-3400.

Viagem terrestre

Ir de ônibus do Brasil para o Chile, se faz uma boa e econômica opção de viagem, sem mencionar que todos os destinos são conhecidos de uma forma diferente do que quando viajamos de avião, isso porque conseguimos visualizar com mais intensidade toda a beleza do local.

As principais empresas que prestam esse serviço no território brasileiro são:

Chilebus

» Tempo: 52 horas;
» Distância: 3.886 quilômetros;
» Itinerário: São Paulo – Curitiba – Florianópolis – Porto Alegre – Uruguaiana – Mendonza – Santiago;
» Terminal: Rodoviária Tietê;
» Telefone: (11) 6221-6239.

Pluma

» Tempo: 56 horas;
» Distância: 3.886 quilômetros;
» Itinerário: São Paulo – Curitiba – Balneário Camboriú – Florianópolis – Porto Alegre – Uruguaiana – Paso de los Libres – Santiago do Chile;
» Terminal: Rodoviária Tietê;
» Telefone: 0800 646 0300.

Observação: O valor das passagens, costumam variar entre R$ 200,00 à R$ 300,00 reais (quando estão em promoção). Procure reservá-las com antecedência, pois assim sairá com um preço bem mais em conta.

Hospedagem

Caesar Business

Endereço: Alameda, 632 – Centro.
Telefone: 56 (2) 595-6622.

Panamericana Providencia

Endereço: Francisco Noguera, 146, metrô Pedro de Valdivia.
Telefone: 56 (2) 233-2230.

NH Ciudade de Santiago

Endereço: Condell, 40, metrô Salvador.
Telefone: 56 (2) 341-7575.

The Ritz-Carlton

Endereço: El Alcade, 15, metrô El Golf.
Telefone: 56 (2) 470-8500

Novotel

Endereço: Américo Vespucio Norte, 1630.
Telefone: 56 (2) 499-2200.

Alimentação

» Ambrosia;
» Amorío;
» Aquí Está Coco;
» Astrid y Gastón;
» Bar Nacional;
» Barandiarán;
» Batuta;
» Berri;
» Boragó;
» Akarana;
» Bristol;
» Cafetto;
» Coquinaria;
» El Amor Nunca Muere.

Pontos turísticos chilenos

agosto 19, 2014

Como envolver a língua no beijo

O beijo é descrito pelos casais e também pelos solteiros como um ato íntimo, que sela o primeiro passo de intimidade entre dois corpos e por isso se faz tão importante. A sua execução não possui grandes segredos, mas sim a química de atração, que conta muito nesse processo.

Mesmo que as pessoas ainda não saibam beijar, quando o sentimento entre ambas é compatível, pode se esperar que algo bom irá acontecer com o toque dos lábios. O beijo de língua, é descrito como uma troca de sedução, pois costuma ascender a líbido do casal, provocando sensações incríveis.

“Colocar a língua” na boca do outro não exige grandes habilidades, mas sim muita envolvência. Quanto menos pressa e afobação você tiver, melhor o beijo de língua será. Portanto, se acalme e deixe com que o corpo haja por sua espontaneidade. Para aprimorar esse contato físico, veja algumas dicas abaixo:

» Procure um lugar mais reservado, para que se sinta mais a vontade, fique com menos vergonha e mais seguro de si;

» Escove bem os dentes e chupe uma balinha antes de beijar, para ficar com um gostinho bom;

» Tente ficar a vontade com a pessoa, sem ficar pensando no passo a passo do beijo;

» Faça com que tudo aconteça por livre e espontânea vontade;

» Abrace e faça carícias na pessoa;

» Olhe bem nos olhos dela e aproxime os seus lábios;

» Primeiro dê beijinhos carinhosos pelo rosto, no cantinho da boca;

» Coloque a mão atrás da cabeça da pessoa com carinho, empurre a cabeça dela em direção a sua e dê o beijo;

» Faça movimentos delicados com a língua quando mexê-la dentro da boca da pessoa. Lembre-se de que o toque carinhoso faz do momento muito especial;

» Procure não ficar com muita saliva na boca para que o beijo não seja muito molhado;

» Ao fim do beijo, dê mordidinhas de leve nos lábios e alguns selinhos, isso costuma ser muito bom;

» Cuidado para não machucar a outra pessoa, batendo os dentes, mordendo forte, etc;

» Não limpe a boca quando o beijo chegar ao final, pois poderá estar demonstrando que o ato não foi bom para você;

» O beijo de língua tem que durar o tempo que ambos se dispuserem, que os corpos sentirem necessidade e não vários minutos como pode ser visto na dramaturgia de novelas, filmes e seriados.

agosto 15, 2014

Como reverter o diabetes

A diabetes é uma doença ocasionada pela deficiência de produção e/ou de ação da insulina, sendo capaz de envolver o metabolismo da glicose, das proteínas e gorduras. Sua ação pode vir a proporcionar danos agudos ou crônicos para o organismo do enfermo, dependendo do grau em que o transtorno se encontra.

Atualmente, a diabetes vem sendo classificada como um grave problema à saúde pública, isso porque seus casos são cada vez mais alarmantes, atingindo milhares de pessoas no mundo, em todas as faixas etárias e sexos. Observando a complexidade da doença, é possível dividi-la 4 particularidades clínicas, sendo elas:

» Diabetes tipo I: causada pela destruição da célula beta do pâncreas, na maioria dos casos por decorrência de doença auto-imune, levando a deficiência absoluta de insulina;
» Diabetes tipo II: ocasionada por um estado de resistência à ação da insulina, juntamente a uma relativa deficiência da sua secreção;
» Diabetes Gestacional: processo no qual a doença é diagnosticada durante o período gestacional, onde as pacientes não possuem aumento prévio da glicose;
» Outras formas de Diabetes: quadro interligado a infecções, uso de medicamentos, desordens genéticas, doenças pancreáticas, drogas ou outras doenças endócrinas.

Principais sintomas

» Visão borrada;
» Aumento de apetite;
» Perda de peso;
» Fadiga;
» Fraqueza;
» Tonturas;
» Sede excessiva;
» Aumento do volume da urina e das micções;
» Surgimento do hábito de urinar à noite;

Devido as complicações da doença, a médio ou longo prazo, o paciente irá começar a se queixar de sintomas urinários, dermatológicos, visuais, cardíacos, renais, digestivos, ortopédicos, neurológicos, entre outros.

Fatores de risco

» Idade maior ou igual a 45 anos;
» Sedentarismo;
» Hipertensão arterial;
» Doença coronariana;
» Diabetes gestacional prévio;
» História Familiar de diabetes;
» HDL-c baixo ou triglicerídeos elevados;
» Filhos com peso maior do que 4 kg;
» Abortos de repetição;
» Morte de filhos nos primeiros dias de vida;
» Uso de medicamentos que aumentam a glicose;

Diagnóstico

Se caso de diabetes forem constatados na família ou os sintomas estejam se manifestando, a ajuda médica deverá ser procurada. Os métodos de análise para a constatação da enfermidade se dão através do rastreamento e da medida da glicemia no soro ou plasma.

Tratamento

Os métodos utilizados no tratamento do paciente vão variar de acordo com as observações médicas do quadro, podendo se dar com mudanças na alimentação, prática de exercícios físicos, uso de medicamentos hipoglicemiantes orais e rastreamento.

Reversão da doença

Após várias pesquisas, foi constatado que a diabetes tipo II pode sim ser revertida, utilizando apenas modificações no estilo de vida e uma dieta completamente controlada. Todo esse processo deve ser acompanhado por um bom nutricionista e profissionais que trabalham com alguma modalidade de exercício físico.

Veja abaixo algumas dicas que poderão te ajudar nessa fase:

» Se alimente de três em três horas, colocando uma fruta no intervalo das principais refeições;
» Não pule nenhuma refeição, principalmente o café da manhã;
» Diminua o consumo de alimentos enlatados, industrializados, refinados, gordurosos, fritos e com altas taxas de açúcares;
» Aumente o consumo de verduras, legumes, alimentos integrais, oleaginosas, sojas e carne branca;
» Opte sempre por consumir carne, peixe e frango cozido, assado ou grelhado;
» Realize atividades físicas regularmente, por pelo menos 40 minutos diários;
» Faça exames periódicos e monitores sempre sua saúde;
» Controle a pressão arterial;
» Evite fumar e ingerir bebida alcoólica;
» Procure manter o peso ideal para as suas condições físicas;
» Não ministre medicamentos sem prescrição médica;

Aviso

As informações contidas nesse texto se fazem de inteiro uso de pesquisa, análises e curiosidades. Caso sinta necessidade ou precise mais detalhes sobre a doença, procure uma orientação médica.