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setembro 4, 2014

Vagas pelo Sisu na UFSM

O Sisu (Sistema de Seleção Unificada), corresponde a um sistema criado pelo MEC (Ministério da Educação), juntamente com as instituições públicas de ensino superior, que visa oferecer vagas a estudantes, desde que os mesmos atendam as regularidades do projeto e obtenham notas acessíveis no Enem (Exame Nacional do Ensino Médio).

Podem se inscrever e concorrer as vagas disponíveis no Sisu, todos os alunos que participaram do Enem no ano anterior da seleção e que possuam nota superior à zero em sua redação realizada durante o exame.

Observação: Para realizar o cadastro no Sisu, será necessário informar o número de inscrição e a senha usados no Enem do ano anterior. É importante lembrar que os mesmos dados de outras edições do exame não serão aceitos.

A grande diferença desse sistema para os demais, é que ele proporciona ao candidato a oportunidade de se inscrever e optar por duas vagas de cursos, aumentando a chance de ingressar em uma rede de ensino superior.

Inscrições

As inscrições para concorrer as vagas do Sisu abrem duas vezes por ano, no mês de Janeiro e Junho. Portanto, fique atento as datas desse processo, realize o acompanhamento da sua vaga e esteja sempre dentro dos prazos de matrícula, caso a sua petição seja aprovada por alguma instituição.

UFSM

A Universidade Federal de Santa Maria, é classificada como uma das melhores redes de ensino do Rio Grande do Sul. Sua estrutura, oferece vagas de cursos básicos, técnicos, tecnológicos, à distância, graduação e pós-graduação, e assim como as outras universidades, também disponibiliza vagas junto ao Sisu.

Para quem deseja concorrer a uma das vagas ofertadas em suas sedes, basta ficar atento às inscrições do sistema. Os principais cursos de destaque na UFSM são de Engenharias, Arquitetura e Urbanismo.

Mais informações sobre a UFSM

Campus Sede

Endereço: Avenida Roraima, n° 1000 – Cidade Universitária.
Telefone: (55) 3220-8000.

Campus de Silveira Martins

Endereço: Rua Francisco Guerino, n° 407 – Centro.
Telefone: (55) 3224-4701.

Campus de Frederico Westphalen

Endereço: Linha 7 de Setembro, s/n , BR 386, Km 40.
Telefone: (55) 3744-8964.

Campus de Palmeira das Missões

Endereço: Avenida Independência, n° 3751 – Vista Alegre.
Telefone: (55) 3742-8800.

Campus de Cachoeira do Sul

Endereço: Avenida Presidente Vargas, n° 1958, Bloco B – Santo Antônio.

setembro 3, 2014

Pedido Avon online

A Avon é uma das maiores empresas de cosméticos do Brasil, tendo clientes em todos os seus estados, cidades e municípios, isso porque visa atender todas as localidades do país. A cada ano que passa, sua quantidade de revendedores aumentam gradativamente, proporcionando tanto a venda de excelentes produtos, quanto o sucesso profissional de várias pessoas.

Sua popularidade é conhecida há mais de 100 anos e, mesmo após tanto tempo, continua a investir fortemente em tecnologias e componentes para executar produções de altíssimas qualidades. As mais recentes inovações encontradas em suas mercadorias são a tecnologia à base de Alfa-hidroxiácidos (AHAs), forma pura de Retinol estabilizado no tratamento contra o envelhecimento cutâneo e produtos voltados para mulheres que se encontram na menopausa.

Se você deseja fazer um pedido de algum produto da Avon ou conhecê-los, acompanhe as dicas abaixo:

Pedido por revendedor

Para saber onde encontrar um revendedor em sua região, clique AQUI.

Pedido online

Para fazer seus pedidos online, clique AQUI.

Pedidos Avon Luxe

Para os pedidos da linha Avon Luxe, que conta com mais novos lançamentos da marca, clique AQUI.

Folheto Virtual

Para saber quais os produtos presentes nas revistas, seus valores e qualidade, clique AQUI.

Mais informações

» Dicas para ser um revendedor;
» Aplicativo Avon para celular (google.com/store/apps/details?id=air.com.avon.mobile.AvonMobile&psid=3&rdid=air.com.avon.mobile.AvonMobile" target="_blank">Play Store ou APP Store);
Atendimento ao consumidor: 0800 708 2866.

setembro 1, 2014

Como ser fria com o namorado

Por vezes, quando gostamos muito de alguém, acabamos nos expondo demais, o que faz com que o tempo deixe a pessoa fria, diferente e “insensível” conosco. A troca não recíproca de sentimentos sempre acaba magoando tanto um quanto o outro.

Quando demonstramos com exageros o que sentimos, acabamos sendo fantoches dos nossos namorados, dando espaço para que eles façam o que quiserem de nós, manipulando nossos passos, nos tratando como querem, deixando de ser carinhosos e amorosos.

Se esse é o seu caso, saiba que está na hora de ir com mais calma, ficar um pouco mais fria, voltar a ter amor próprio e ser irresistível, não só para o seu namorado, mas para todos, aumentando assim a sua autoestima.

Veja abaixo algumas dicas de como deixar o seu namorado aos seus pés:

» PARE imediatamente de ficar ligando e mandando mensagem o tempo todo, dê espaço para que ele sinta sua falta;

» Evite ao máximo brigar por qualquer besteira. Mantenha a calma, respire mil vezes se necessário;

» Não fique pedindo a opinião dele para tudo o que deseja a fazer. Tenha pulso firme e suas próprias iniciativas;

» Retire a sua felicidade dele e coloque-a em algo que nunca poderá perder, como nos seus sonhos, em si mesma;

» Comece a se arrumar mais, tenha uma boa vaidade consigo mesma, não para agradar seu namorado e outros homens, mas para voltar a se sentir mulher, segura de sua sensualidade e beleza;

» Não se faça e nem considere vítima da relação. Se você está passando por maus bocados hoje, é culpa das consequências que fez. Se lamentar não vai adiantar de nada, mas erguer a cabeça e mudar pra melhor, sim;

» Controle o seu ciúme. Não fique o tempo todo fazendo críticas ou reclamando. Seja segura de si e mostre isso a ele;

» Fique mais a vontade para demonstrar sua sensualidade. Mudanças na rotina sexual também poderão ajudar a mostrar pra ele que você está diferente, fazendo com que ele se reapaixone por você;

» Não se afaste de amigos, familiares e colegas por causa de seu namorado;

» Mostre para ele que cada um deve ter o seu espaço e que dentro dele deve-se ter liberdade, desde que ela seja vivida com respeito;

» Procure não ficar todo o tempo vago com o seu namorado. Procure conversar com as amigas, sair para lanchar, fazer atividades que você gosta, etc.

agosto 27, 2014

Como fazer batata doce no microondas

A batata doce é um carboidrato de baixo índice glicêmico, ou seja, possui uma absorção mais lenta no organismo, fazendo com que seus consumidores sintam menos fome devido a liberação equilibrada de glicose na corrente sanguínea, não estimulando a insulina (composto responsável pelo aumento do apetite e pelo acúmulo de gordura corporal). Além disso, é rica em fibras, Vitamina A, C, E, ferro e potássio.

Esse alimento é um dos principais componentes das dietas saudáveis atuais, tanto para quem deseja perder peso, quanto para quem quer ganhar massa magra e definir o corpo rapidamente. Outros benefícios que a batata doce proporcionam ao organismo são:

» Aumento de energia e aceleramento do metabolismo;
» Ajuda a controlar a diabetes;
» Fortalece o sistema imunológico, deixando-o mais resistente contra possíveis doenças;
» Atua na manutenção dos ossos e do tecido epitelial;
» Possui compostos antioxidantes, que combate os radicais livres;
» Auxilia na digestão;
» Reduz os níveis de colesterol;
» Ajuda na formação de colágeno;
» Previne anemias e canceres;
» Diminui o aparecimento de cãibras;
» Regula a pressão arterial;

A maneira como a batata doce é preparada, também influência muito em seus benefícios. Quando preparada no microondas, suas substâncias permanecem quase que intactas, proporcionando ainda mais vantagens em seu consumo. Veja abaixo como prepará-la nesse aparelho e como esse processo é bem prático.

Batata doce no microondas

Ingredientes

Batata doce
Água

Modo de preparo (batata cozida)

» 1° passo: Lave bem as batatas, ainda com casca;
» 2° passo: Seque-as com um pano limpo ou papel toalha;
» 3° passo: Faça furos em sua estrutura com um garfo para que o vapor possa escapar durante o cozimento;
» 4° passo: Coloque as batatas em um refratário e leve ao microondas por cerca de 5 à 10 minutos;
» 5° passo: Retire-as do microondas e a coloque em uma taboa de corte;
» 6° passo: Descasque as batatas e sirva-se;

Modo de preparo (batata assada)

» 1° passo: Lave bem as batatas, ainda com a casca;
» 2° passo: Retire toda a casca das batatas e as corte em pequenas rodelas;
» 3° passo: Lave as rodelas e coloque-as posteriormente em uma taça, vasilha de plástico (apropriada para microondas) ou refratário com um pouco de água;
» 4° passo: Tampe o recipiente e deixe no microondas por cerca de 10 à 20 minutos;
» 5° passo: Assim que as batatas ficarem cozidas, retire-as do microondas e da água, coloque todas as rodelas em um refratário e deixe esfriar;
» 6° passo: Depois que estiverem frias, leve ao microondas entre 2 à 4 minutos para que fique mais sequinha e douradinha. Sirva-se!