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Como contar a gravidez em semanas

O cálculo gestacional é muito importante em uma gestação pois avalia de quantos meses o bebê já está e a data provável do seu nascimento. Esse procedimento é realizado de uma maneira mais precisa pelos obstetras, que avaliam esse processo por semanas, começando a contagem sempre pela data da última menstruação da mulher (DUM).

Contagem por semana

A contagem por semana deve começar desde o primeiro dia da última menstruação da mulher, onde a cada 7 dias após essa data, o feto irá completar mais uma semana de vida, sendo que a cada 4 semanas, o bebê completa um mês gestacional.

Na maioria dos casos a mulher ainda não está grávida no dia em que a contagem começa, mas os médicos levam essa data em consideração e a tem como base para saber medianamente quando o bebê irá nascer e como acompanhar o seu desenvolvimento. Por causa disso, o feto poderá ter duas semanas de variação na data provável do seu nascimento, podendo acontecer 14 dias antes ou depois do período estimado.

Obstetras afirmam que os embriões normalmente são 2 semanas mais jovens do que o número de semanas contadas, tendo ainda uma maior irregularidade quando o ciclo menstrual feminino é irregular, por isso a variação normalmente acontece.

A ultrassonografia costuma ajudar e muito na contagem das semanas gestacionais e também na visualização do desenvolvimento do bebê. A contagem da quantidade de HCG presente na urina da mulher e na sua altura uterina também pode ajudar nesse cálculo.

Cálculo gestacional por semana

• Entre 1 à 4 semanas: 1 mês de gestação.

• Entre 5 à 9 semanas: 2 meses de gestação.

• Entre 10 à 13 semanas: 3 meses de gestação.

• Entre 14 à 17 semanas: 4 meses de gestação.

• Entre 18 à 22 semanas: 5 meses de gestação.

• Entre 23 à 26 semanas: 6 meses de gestação.

• Entre 27 à 31 semanas: 7 meses de gestação.

• Entre 32 à 35 semanas: 8 meses de gestação.

• Entre 36 à 40 semanas: 9 meses de gestação.

• Até 41 semanas e deis dias: 9 meses e alguns dias de gestação.

Formato da barriga da mulher através da contagem de semanas gestacionais.
Crescimento da barriga poe semanas.
(Foto: Reprodução)

Aviso

Uma gestação pode chegar a durar cerca de 41 semanas e 6 dias em alguns casos. Crianças que nascem antes de completarem as 37 semanas, são consideradas prematuras. Não é indicado que a gestação seja levada por mais de 42 semanas, pois proporciona riscos sérios para a sobrevivência do feto.

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Peso ideal para bebê de 1 ano e 3 meses

Acompanhar o crescimento do bebê é muito importante para saber como anda o seu desenvolvimento de uma forma geral. Conforme a criança vai ganhando idade, mais esperta e inquieta ela fica. A sua curiosidade em ver algo de perto, pegar e saber o que é quase que incontrolável, principalmente após 1 ano de 3 meses de idade, pois já começa a dar seus primeiros passos e tentar se comunicar.

Peso e altura dos bebês – de 0 à 5 anos

Tabela de peso e idade

Um bebê de 1 ano de 3 meses pesa cerca de 11 quilos e tem aproximadamente 79 centímetros. Todas essas medidas e pesos ditos acima funcionam como um padrão médio que foi estipulado através do acompanhamento do crescimento e desenvolvimento de vários bebês durante anos. Caso o seu filho seja muito menor ou maior do que as descrições da tabela ou seu peso tenha uma defasagem muito grande, procure um pediatra imediatamente.

Desenvolvimento

Os pediatras denominam essa fase e idade como a época dos marcos dos desenvolvimentos do bebê, onde a criança em vários momentos começa a deixar os seus brinquedinhos de lado para dar atenção a tudo e a todos que estão a sua volta, descobrindo assim a finalidade de alguns objetos, matando a sua curiosidade de uma forma particular.

Peso, altura e desenvolvimento de uma criança com um ano e três meses.
Gêmeos com um ano e três meses.
(Foto: Reprodução)

Nessa etapa, a criança parece um pequeno furacão devido a sua grande energia. Um dos pontos mais curiosos nesse período é a imitação que o bebê faz dos adultos que convivem com ela diariamente. Em fator educacional, estima-se que esse é o momento mais adequado para começar a ensinar o seu filho a ter bons modos, a ser responsável pelos seus atos, a entender o que é certo e o que é errado, entre outros. Já que ele se espelha em você, faça de tudo para que absorva as características boas, para que posteriormente se inclua com mais facilidade no meio social, aprendendo a lidar com as situações impostas pela vida.

Após o primeiro aninho de idade, os bebês já começam a entender alguns comandos dos seus pais, tal como ir buscar algo que seja do seu uso. Nesse momento é muito importante que a sua fala seja estimulada e a melhor maneira de fazer isso é escultando a criança, corrigindo-a sempre que disser algo errado para que ela aprenda a se comunicar corretamente.

Procure dar e demonstrar ao seu bebê que em vários momentos a sua atenção está voltada somente para ele. Esse é um bom momento não só para ensinar brincadeiras educativas para o seu filho, mas também para contar historinhas para ele, mostrar ilustrações, estimular os seus pensamentos e ideias, fazendo com que tenha interesse em prestar atenção, para que goste de estar ao seu lado e confie em você.

A alimentação é muito importante nesse processo. Ensine o seu filho a comer de tudo um pouco, para que tenha uma alimentação saudável a curto e a longo prazo, diminuindo riscos de contrair vários tipos de doenças.

Dica: dê liberdade para o seu bebê se expressar, para que ele busque aprender coisas novas. Estimule-o e esteja sempre de olho no seu desenvolvimento corporal e racional.

Lembre-se: caso o seu bebê esteja muito abaixo ou acima do peso e/ou achar que o seu ensino aprendizagem está muito lento, procure um bom pediatra e realize consultas frequentes com ele, para que um diagnóstico seja realizado, constatando ou não qualquer tipo de problema que exista.

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Como preparar lentilha para bebê?

Durante os seis primeiros meses de vida de um bebê, a sua alimentação deve ser realizada exclusivamente com o leite materno. Somente após esse período é indicado que alguns tipos de alimentos sejam inseridos na dieta da criança (de preferência os mais saudáveis) para que ela absorva os nutrientes necessários para manter a sua saúde em bom estado e realizar um bom desenvolvimento e manutenção do organismo.

Com a chegada da nova alimentação, é muito importante que os pais procurem receitas semi-sólidas para dar ao bebê, adicionando sempre os alimentos que sejam ricos em nutrientes, tal como os grãos, nesse caso a lentilha.

Principais benefícios da lentilha

Benefícios da lentilha para o crescimento e desenvolvimento de um bebê.
Lentilha e seus benefícios.
(Foto: Reprodução)
  • Rica em ferro, proteínas, vitaminas, fibras e ácidos graxos;
  • Previne a anemia;
  • Ajuda na redução dos níveis de colesterol;
  • Proporcionam benefícios ao coração;
  • Previne doenças cardiovasculares;
  • Ajudam no desenvolvimento do organismo, no crescimento, na manutenção da massa muscular;
  • Proporciona a formação de novas células mais saudáveis;
  • Previna a retenção de líquidos;
  • Regula a pressão arterial;
  • São benéficas para a manutenção dos dentes e dos ossos;
  • Previne defeitos congênitos;
  • Aumenta a capacidade intelectual, melhorando a memória;
  • Previne a obesidade e a diabetes;
  • Entre outros.

Os benefícios da lentilha fazem bem tanto a curto quanto a longo prazo.  Portanto, quanto antes o bebê começar a ingerir esse alimento, mais saudável ele irá ficar, isto é, se o mesmo for preparado corretamente e for ingerido juntamente a uma dieta balanceada.

Dica: a alimentação é um fator muito importante na vida de todos os seres vivos. Quando começar a dar outras refeições para seu bebê, que não seja o leite materno, opte por alimentá-lo a cada três horas, fazendo cerca de 5 à 6 refeições diárias, faça com que ele beba muita água e continue dando o leite materno até os dois anos de idade como uma complementação de nutrientes. Assim o seu bebê irá crescer forte e saudável.

Receita de sopa de lentilha para bebê

Receita nutritiva de sopa de lentilha para bebês.
Sopinha com lentilha e outros legumes para bebês.
(Foto: Reprodução)

Ingredientes

1 xícara de lentilhas secas

1 cenoura cortada em cubinhos

1/3 de batata cortada em cubinhos

1 fatia de nabo cortada em cubinhos

1/2 mandioquinha cortada em cubinhos

Água filtrada

Modo de preparo

1° passo: pegue a lentilha e deixe cozinhar por cerca de 30 minutos em água filtrada;

2° passo: cozinhe todos os outros ingredientes até que fiquem bem molinhos;

3° passo: junte todos os ingredientes já cozidos e amasse bem com um garfo ou triture em um liquidificador até que fique bem homogêneo;

4° passo: se desejar, acrescente um pouco de água para a papinha ficar mais molinha e ela estará pronta!

Observação 1: enquanto o bebê for muito pequeno, não adicione nenhum tipo de tempero na comida, nem óleo, etc, pois pode prejudicar a sua saúde.

Observação 2: nas primeiras semanas que a papinha for adicionada na alimentação do bebê, sirva somente uma concha em cada refeição e o congele o restante para servir depois (se quiser).

Dicas de ingredientes

A lista abaixo mostra alguns dos alimentos que podem ser inseridos na alimentação do bebê depois dos seus seis meses de vida:

  • Arroz (normal ou integral);
  • Abóbora;
  • Abobrinha;
  • Chuchu;
  • Berinjela;
  • Beterraba;
  • Espinafre;
  • Ovo cozido ou poche;
  • Frango;
  • Carne bem cozida, sem gordura e bem pequena;
  • Caldo de feijão (com poucos carocinhos e sem tempero).
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Como amamentar corretamente o recém-nascido

A amamentação é muito importante na vida dos bebês e deve ser a alimentação exclusiva durante os seus seis primeiros meses de vida. Após esse período, outros alimentos saudáveis podem ser inseridos nas refeições da criança, mas o leite materno tem que continuar sendo dado até os dois anos de idade para fazer uma complementação nutricional.

Muitas mulheres reclamam que possuem pouco leite e que ele não consegue alimentar a criança completamente. Um dos grandes segredos para aumentar a produção do leite materno é a amamentação correta do bebê desde os seus primeiros dias de vida.

Amamentação correta

• Procure um local bem confortável para se sentar, que tenha apoio para as costas, pernas e pés. Principalmente nas primeiras semanas após o nascimento do bebê;

• Relaxe bem o corpo para que a produção de leite aumente;

• Posicione a boca do bebê corretamente no seio, onde seu lábio inferior precisa chegar ao peito primeiro e ficar o mais longe possível do mamilo. Assim o leite irá sair com mais facilidade e a mulher não sentirá dores ou desconfortos;

• A maneira certa do bebê abocanhar o seio é quando a aréola do seio (a parte pigmentada da mama) fica aparecendo o menos possível;

• As dores e os desconfortos são sinais que indicam a amamentação incorreta;

• Apoie sempre a cabecinha do bebê para que ele possa se movimentar livremente, respirar e sugar o leite ao mesmo tempo.

Como ajudar o beber a mamar?

  • Toque os lábios do bebê no mamilo;
  • O direcione até o lábio inferior do bebê;
  • Espere a sua boca se abrir e se direcionar até a mama;
  • Seu nariz o queixo devem ficar junto aos seios;
  • Sua cabeça deve estar alinhada com o resto do corpo;
  • Com o dedo indicador, puxe o queixo do bebé para baixo, para que sua boca abra mais e o lábio inferior esteja virado para o lado de fora;

Como segurar o seio?

A mão da mulher deve estar em formato de “C” (quatro dedos contra a parede do tórax debaixo da mama, indicador apoiando a mama por baixo e o polegar deve ser colocado acima da parte superior da aréola), onde os dedos não podem ficar muito próximos do mamilo para não atrapalhar a sucção do bebê.

Posições para dar de mamar

Dicas de como realizar uma amamentação correta para um recém nascido
Posições para amamentar.
(Foto: Reprodução)