Raiva vontade de chorar

Muitas vezes nos deparamos com momentos de raiva e com muita vontade de chorar. Isso se decorre de momentos de angústias e situações difíceis que passamos em nossas vidas. Mas quando isso se torna muito frequente, é necessário que fique atento pois pode representar uma depressão nervosa.

Momentos demasiados de angústia, tristeza, nervosismo, estresse, desanimo, infelicidade e etc, quando se dão por mais de duas semanas consecutivas e começam a interferir na vida do indivíduo é considerado um estado clínico de depressão nervosa.

Causas

A sua causa exata é desconhecida, mas pesquisadores afirmam que as depressões são descritas por alterações químicas no cérebro, sendo causada pelos genes, por estresses específicos ou por ambos. Alguns fatores podem influenciar o desencadeamento da doença. Veja:

Raiva

  • * Isolamento;
  • * Uso excessivo de drogas e álcool;
  • * Eventos estressantes;
  • * Perdas;
  • * Negligência ou abuso infantil;
  • * Doença ou morte de alguém muito próximo;
  • * Problemas no sono;
  • * Uso de medicamentos;
  • * Condições médicas, tal como um câncer por exemplo.

Sintomas

A depressão nervosa costuma surgir com atos de raiva, nervosismo, desânimo e intensos momentos de tristeza.

  • * Irritabilidade;
  • * Inquietação;
  • * Insônia ou sono em excesso;
  • * Ficar muito tempo isolado;
  • * Pensamentos de morte ou suicídio;
  • * Dificuldade em se concentrar;
  • * Perda de interesse;
  • * Falta de apetite ou apetite demasiado;
  • * Ganho ou perda de peso;
  • * Ódio;
  • * Culpa;
  • * Falta de energia;
  • * Desesperança;
  • * Melancolia;
  • * Delírios;
  • * Alucinações.

Tratamento

Os tratamentos realizados nos indivíduos com depressão nervosa são a psicoterapia, prescrições médicas e é imprescindível a ajuda e o apoio da família e dos amigos durante esse período com o indivíduo.

É muito importante que essa doença seja tratada logo no seu início para que o paciente se recupere mais rapidamente e para que o mesmo não corra riscos mais sérios, tal como acabar cometendo crimes, matar alguém ou se matar.

Prevenção

  • * Não consuma ou diminua a ingestão de drogas lícitas e ilícitas;
  • * Faça atividades que lhe dão prazer;
  • * Converse com uma pessoa em que confia sobre o que sente;
  • * Não se distancie das pessoas que gostam de você;
  • * Durma 8 horas todos os dias;
  • * Faça exercícios físicos;
  • * Procure se relacionar com várias pessoas e grupos;
  • * Faça o que te deixa feliz.

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