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Osteoporose sintomas e tratamento

A osteoporose é uma doença que afeta os ossos, causando a diminuição da produção de massa óssea, fazendo com que eles se tornem mais frágeis a qualquer tipo de impacto.

O osso normal ou sadio, apresenta grande porcentagem de parte orgânica e mineral, sendo composto basicamente de fósforo e cálcio. O osso com osteoporose, apresenta baixo índice desse fosfato de cálcio e é aí que está o maior problema.

Sintomas

A osteoporose é uma doença silenciosa e só apresenta seus sintomas quando está em fase avançada.

* Dor na lombar;

* Fraturas;

* Diminuição da estatura;

* Colapsos das vértebras.

Diagnóstico

O diagnóstico realizado por especialistas para saber se a pessoa possui a doença, é através da medição da densitometria óssea, que mostra a porcentagem de todos os componentes do osso. As informações que os médicos possuem do paciente são comparados ao exame de um jovem saudável, comparando assim o T-score.

T-score

* T-score com densidade óssea normal: entre 0 e -1;

* T-score com osteopenia: entre -1 e -2,5;

* T-score com osteoporose: menor que -2,5.

Fatores de risco

As mulheres e os idosos são os que mais sofrem de osteoporose. Veja abaixo outros fatores que ajudam a contrair a doença.

* Pessoas muito brancas e asiáticas;

* Consumo elevado de refrigerantes;

* Baixo peso e baixa estatura;

* Consumo de bebidas alcoólicas;

* Histórico familiar positivo;

* Tabagismo;

* Menopausa;

* Baixa ingestão de vitamina D e de cálcio;

* Sedentarismo;

* Baixa exposição solar.

Pessoas que possuem anorexia nervosa, doença de Crohn, anemia perniciosa, mieloma múltiplo, hipertireoidismo e depressão, apresentam ainda mais chances de contrair a osteoporose.

Tratamento

O tratamento é ministrado por remédios. Não oferecem cura para a osteoporose, mas contribuem para a reposição do fosfato de cálcio. Veja os principais medicamentos abaixo.

* Teriparatide;

* Estrogênios;

* Reposição hormonal;

* Bifosfonados;

* Raloxifeno;

* Reposição de cálcio;

* Reposição de vitamina D.

Prevenção

A melhor forma de cuidar da saúde dos ossos é prevenir a doença pois uma vez que a pessoa a contrai ela se torna irreversível. 

* Pegar sol antes das 10 horas da manhã e depois das 16 horas da tarde para fortalecer a produção da vitamina D no corpo;

* Ingerir alimentos que possuam cálcio para reforçar a sua produção no organismo, tais como leite, carne, cereais, sementes, peixes e outros;

* Fazer atividades físicas para aumentar o tônus muscular, deixando ainda o corpo com mais equilíbrio.

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