Arquivos Universo Feminino - Página 62 de 80

fevereiro 7, 2013

Como arrumar a franja

Muita mulheres utilizam franja no cabelo, e esse estilo é um tanto comum, mas precisa ser bem cortado tendo como base o formato do rosto da pessoa, bem como o tipo de cabelo que possui. Em geral, as franjas são indicadas para quem tem madeixas mais lisas, ou vivem de escova, progressiva e etc. As franjas estão sempre na moda, pois dão um toque moderno ao look, uma vez que são capazes de rejuvenescer a mulher.

**As franjas podem ser feitas em diferentes cortes.**

Embora seja uma ótima dica de corte, tem suas limitações principalmente no que se diz respeito a sua manutenção em casa. Várias mulheres se queixam por não conseguirem deixar a franja num caimento ideal, ou seja, que fique bonito, seja jogado, lisinho ou com um pouco de volume. Isso é muito importante, porque o caimento da franja é que forma a moldura do rosto.

arrumando franja com secador — O secador deve ser colocado na direção correta para arrepiar os fios da franja.

A primeira dica é utilizar uma boa escova redonda para secar a franja. Escovas de plástico ou metal podem aumentar o frizz na franja, ou seja, ela ficará com os fios arrepiados. Por isso é melhor optar pelas escovas feitas com material de madeira, elas conseguem eliminar a eletricidade dos fios, deixando-os comportados. Existem alguns produtos cosméticos que deixam os fios mais lisos, e podem ser utilizados diariamente.

Outra dica é lavar a franja com os produtos específicos para o tipo de cabelo que possui e em seguida usar o secador, passando suavemente sobre a franja de cima para baixo, se fizer o contrário, também corre o risco de ter frizz e ainda danificará os fios. Repita o processo quantas vezes achar necessário, até obter a forma que deseja. Ao finalizar, jogue um pouco de ar frio, isso fará com a eletricidade dos cabelos diminua ainda mais.

Pode ser utilizado também a chapinha, lembrando de utilizar sempre um protetor térmico para não causar danos nos fios. Ao término pode ser aplicado reparador de pontas, spray sem álcool ou mesmo a pomada modeladora, sem excessos para não deixar a franja pesada, com aspecto de suja e oleosa. O acabamento das pontas não precisa ser tão impecável, dessa forma o visual fica muito mais natural.

franja com bob — **O bob e super fácil de colocar na franja, basa enrolá-lo.**

A última dica serve para deixar o visual mais glamouroso da franja, de forma jogada. Utiliza-se então o bob de cabelo, o resultado fica muito bonito para quem quer deixar um pouco de volume na franja, mais indicado para as franjas laterais e longas. Basta enrolar o bob de tamanho respectivo da franja seca e prender com grampos ou pequenas presilhas que não marcam. Além de ser super prático, deixa a franja naturalmente linda.

fevereiro 6, 2013

A menstruação pode ser interrompida

A Menstruação é uma das fases do ciclo natural por qual passa mensalmente toda mulher saudável em idade fértil, esse processo tem como função primaz capacitar o sistema reprodutor para fertilizado pelo espermatozoide. Durante a menstruação, os óvulos não fecundados são descartados juntamente com os resto da descamação, tudo isso, e eliminado na forma de corrimento sanguíneo.

Muitas mulher sofrem com os contratempos e dores ocasionados pela menstruação, antes a sociedade machista patriarcal não dava visibilidade as mazelas femininas. E os problemas ocasionados pelas mudanças hormonais e sangramentos era um sofrimento solitário, atualmente, as mulheres saíram de suas casas e cada vez mais ganham espaço nas relações sociais, bem mais igualitária do que outrora. Assim, com a movimento dos papeis entre os gêneros a menstruação passou a ser um incomodo, que muitas vezes impedem as mulheres de explorar todas suas possibilidades.

Existem sim a possibilidade de interromper menstruação, isso é feito normalmente com o uso do anticoncepcional, funciona mais ou menos assim, normalmente o anticoncepcional vem em cartelas de 21,24 e 28 comprimidos, uma cápsula deve ser ministrada diariamente até o fim da cartela, em seguida, dá-se um espaço de sete dias e reinicia a medicação novamente. Para interromper a menstruação é preciso tomar o fármaco de forma ininterrupta, ou seja, sem os sete dias de descanso, pois é nesse espaço temporal que o corrimento surgiria.

Existem ainda outros métodos como o implante de progesterona e a injeção de três em três meses, mas, segundo especialistas nenhum deles tem eficâcia total, sendo que é comum serem evidenciados esporadicamente. A maioria dos ginecologistas só recomenda a interrupção em casos excepcionais de patologias no aparelho reprodutor, isso porque, todos esses métodos são envolve potentes complexos hormonais, e a longo prazo a mulher pode apresentar disfunções causadas pelo desregulo.

Entenda a naturalidade de processo e o trate como tal, é verdade existem mulheres que sofrem com cólicas e TPM intensas mais mudanças de hábitos alimentares e praticar exercícios físicos pode ajudar e muito a conviver harmoniosamente com o menstruação.

fevereiro 4, 2013

Como afinar a cintura

A cintura da mulher é com certeza uma das partes que mais as preocupam, e por isso realizam diversas artimanhas para conseguir ficar com a circunferência ideal: fina! A silhueta fica mais esguia, compondo melhor todo o conjunto do corpo, seja com aparência mais magra ou com as almejadas curvas.

Existem diferentes dicas para se ter uma cintura fina e bonita.

Veja algumas das recomendações:

Exercícios físicos:
Abdominais – quando se realiza esse exercício, toda a região abdominal é modificada, desde barriga e cintura. Mantém os músculos firmes e elimina as gorduras localizadas, deixando tudo lisinho e bem definido. O ideal é fazer os exercícios regularmente, apoiando uma perna no joelho e levantando o corpo – abdominal de lado.

exercício para cintura — **O abdominal auxilia e muito na perda de barriga e afina a cintura.**

Boxe – Essa modalidade esportiva promove grande perda calórica, e ajuda afinar a cintura, porque o abdome fique contraído durante toda a prática do exercício, o que ao fortalece. Por conter movimentos rápidos e de alta concentração, o boxe é ideal para quem quer ter um bom condicionamento físico.

Bambolê – Parece brincadeira de criança, mas esse exercício aeróbico ajuda e muito a fortalecer a musculatura da região da cintura, além de contribuir para a perda de peso. Pode ser feito todos os dias, ajuda a afinar a cintura e ainda garante uma brincadeira saudável.

Alimentação:
Em primeiro lugar está a água, extremamente eficaz para desintoxicar o organismo, ajuda a desinchar, combate a celulite, e dá sensação de saciedade.
Chás digestivos – auxiliam no funcionamento do intestino, em efeito termogênico e contribui para manter a barriga seca.
Prefira consumir a versão mais saudável de alguns alimentos, principalmente os ricos em carboidratos, troque pelos integrais e evite doces e frituras.

massagem para a cintura — **As massagens também podem ser feitas com uso de aparelhos.**

Cuidados pessoais:
Massagem – Sempre que puder faça massagem com gel redutor, eles impedem o acúmulo de gorduras e melhora a oxigenação. Pode ser feito a qualquer hora, com movimentos rápidos e com forte pressão.
Cinta redutora abdominal – existem vários modelos que modelam a cintura. Podem ser utilizados pelo menos três horas por dia, e em algumas atividades rotineiras, como andar até o mercado, cozinhar e etc. por exemplo.

fevereiro 4, 2013

A pílula do dia seguinte funciona

A cada dia, as pessoas de nossa sociedade estão entrando na vida sexual ativa mais cedo. A exploração dos assuntos sexuais e a liberdade ofertada no mundo atual dão espaço para que Os mais diversos assuntos e tabus sejam problematizados, discutidos e re-significados entre os novos aspectos e valores da sociedade contemporânea.

A exemplo disso, as transformações mais visíveis do espaço da mulher num estado essencialmente patriarcal, a desmistificação ou desvalorização do ancião, a aceitação do amor platônico ou no estilo do romantismo do século XIX, e é claro, a desmistificação do tabu sexual. Atualmente, falar de sexo e pratica-lo é normal, um assunto popular.

Com cada vez mais jovens adentrando na vida sexual, as informações corretas e precisas acabam não chegando de forma eficaz a todos. Por mais que o assunto pareça simples, não o é. O homem e a mulher devem conhecer o funcionamento de seus corpos, as possibilidades e impossibilidades, como a coisa toda se organiza e etc.

Pílula do dia seguinte: um choque hormonal.

Por esse motivo, o governo brasileiro vem investido cada vez mais em palestras de educação sexual nas escolas públicas e particulares, a fim de controlar a natalidade precoce e o número de contágios de DST’s pelo país. Levar a informação necessária para que os jovens não se deixem levar apenas pela emoção e pelos hormônios.

A pílula do dia seguinte é um medicamento um tanto polêmico e controverso mas que é legalizada no país. Não é a mesma coisa que anticoncepcional e não pode ser consumida do mesmo modo. Esse medicamento só pode ser consumido em último caso, torna-lo rotina pode trazer diversos riscos a saúde da mulher.

Isso porque essa pílula provoca um choque hormonal que desestabiliza todo o sistema da mulher e toda a organização oferecida pelos anticoncepcionais. E sim, ela funciona. As chances de engravidar com esse medicamento são muito remotas. Após uma relação sexual desprotegida, a pílula do dia seguinte é o único método seguro de se evitar uma gravidez. Isso porque ela expulsa qualquer tipo de possibilidade do desenvolvimento do zigoto.

O melhor é que se torne hábito o consumo de pílulas anticoncepcionais adequadas e praticar relações sexuais com preservativos para evitar tanto uma possível gravidez como uma DST.