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março 7, 2013

Filé de salmão na churrasqueira

Prepara um filé de salmão é com certeza um sinal de um banquete feito de maneira especial. Uma vez que esse prato seja muito saboroso, requintado e super saudável. Por conter tantas propriedades benéficas para o organismo, através dos nutrientes que possui, tais como as vitaminas D e as do complexo B, fósforo, selênio e ferro. Além disso, ainda é rico em ômega-3.

salmão na Churrasqueira v — **Um dos peixes com maior fonte de nutrientes para o organismo.**

Esse importante ácido graxo que denomina as gorduras poliinsaturadas atuam como protetor do coração, evitando a formação de placas que podem obstruir as artérias, portanto ajudam a reduzir os níveis de colesterol, além de impedir os triglicerídeos. Os especialistas recomendam o consumo de salmão, pelo menos duas vezes por semana, tanto para adultos quanto para as crianças. O peixe pode ser preparado grelhado, assado ou ainda em forma de sashimi, que é o salmão cru.

Uma grande novidade de preparo do salmão, tem sido muito utilizada por várias pessoas, é o filé de salmão feito na churrasqueira, uma maneira prática e super interessante para incrementar o churrasco de final de semana ou em datas especiais. Saiba como preparar um delicioso filé de salmão na brasa seguindo as orientação da receita a seguir. Confira:

Ingredientes:

1 1/2 kg de filé de salmão com pele
2 dentes de alho picado.
1 pimenta vermelha
Suco de 1 limão, de preferência limão-cravo

Sal à gosto
Manteiga

Molho:

1 pacote de manteiga sem sal
1 vidro de alcaparras

Preparo:
Tempere o salmão com o suco de limão, 1 colher de chá cheia alho picado, sal a gosto, um pouquinho de pimenta vermelha. Deixe marinar por cerca de 30 minutos.

Prepare a churrasqueira, não deixando a brasa muito alta. Se for utilizar a grade ou grelha para assar o salmão, passe manteiga na mesma, isso evitará que o peixe grude. Outra opção é colocar a peça do salmão num papel alumínio e envolvido, colocá-lo sobre a churrasqueira.

O peixe estará no ponto quando a sua pele estiver queimada, nesse momento retira-se o filé de salmão com cuidado e o coloque em refratário ou prato grande.

Derreta um tablete de manteiga, acrescente 3 colheres de sopa de alcaparra e deixe fritar alguns segundos, em seguida despeje no prato do peixe.

DICA: Pode usar um maço de salsinha para respingar azeite misturado a água sobre o peixe enquanto estiver assando. Evita que queime rapidamente.

março 5, 2013

Regras básicas do futsal:fundamentos e tudo sobre o esporte

Os primeiros chutes na modalidade esportiva que hoje conhecemos como futsal foram dados no Uruguai na década de 30, uma adaptação do futebol tradicional as quadras de vólei e basquete da região. A bola tradicional mostrou-se inapropriada para a nova prática futebolística, e aos poucos essa foi sendo adaptada tornando-se menor e mais pesada.

No começo o futsal recebia o nome de futebol de salão, e possuía uma federação própria a FIFUSA, contudo, a FIFA mostrou-se interessada em anexar o esporte aos seu controle em meados dos anos 80, atitude que no início foi combatida pela FIFUSA, mas que posteriormente cedeu as pressão. As principais mudanças feitas pela FIFA além de mudar o nome do desporto para Futsal, foi instaurar que o arremesso lateral só poderia ser cobrado com os pés, a permissão para o goleiro sair da area e a validação de gols feitos de dentro da area.

O esporte envolve uma disputa entre equipes, contendo em quadra cinco jogadores cada uma, um esporte coletivo que tem como objetivo principal o gol. Cada partida dura 40 minutos de bola rolando, assim quando a bola por algum contingência de jogo se encontra fora de jogo o cronometro é parado. São dois tempos de 20 minutos e 10 minutos de intervalo.

O futsal é um esporte muito rápido e bastante dinâmico por conseguinte exige muita habilidade dos pés do jogador, é importe destacar que assim como no futebol apenas o goleiro pode utilizar as mãos nas situações de jogo. Uma das características que mais chama atenção nessa modalidade é a plástica, os dribles desconcertantes juntamente com a velocidade das ações credita a esse esporte uma beleza singular.

Substituições

No futsal as substituições são ilimitadas, além dos jogadores em quadra cada time conta com nove reservas que podem ser utilizados conforme a tática do técnico a bola nem precisa estar parada para que as substituições ocorram, tornando o jogo mais intenso e fluido.

Se um dos jogadores for expulso com um cartão vermelho, poderá sim substituído, mas só depois de transcorrido dois minutos com o contingente inferior, ou até o time com um a menos levar um gol.

Faltas

As faltas no futebol de salão são acumulativas, a partir de cinco faltas sofridas as cobranças passam a ser feitas em tiro livre direto, ou seja, sem barreira, quatro metros atrás da marca do pênalti ou do local da falta. As punições pelas infrações podem ser uma advertência verbal, punição com o cartão amarelo e com o cartão vermelho.

Goleiro

Os goleiros são uma figura muito importante no futsal, posição também que foi alvo das principais mudanças normativas, atualmente o guarda metas possui apenas quatro segundo para colocar a bola em jogo, e pode arremessar a bola para todos os locais da quadra e não pode receber ela de volta na forma de recuo.

Outra função interessante que envolve os goleiros, mecanismo muito utilizado pelas equipes e que quase sempre influi no resultado o uso do goleiro linha, com isso o time fica mais ofensivo tendo um jogador a mais para atacar, o problema é que com isso a equipe fica mais exposta a contra-ataques, sendo portanto uma pratica um tanto

março 5, 2013

Show do Bon Jovi no Brasil: Datas, Ingresso, Local

Um dos mais conceituados cantores de rock de todos os tempos atuais, o americano Jon Bon Jovi irá se apresentar mais uma vez no Brasil, juntamente com sua banda “Bon Jovi”. O show será realizado durante o Rock in Rio 2013, um dos mais importante festivais de música do mundo, que já está em sua 13ª edição. A confirmação da participação da banda Bon Jovi aconteceu a poucos dias, e a mesma deverá se apresentar na noite de 20 de setembro.

Apesar de já terem participado por duas vezes do Festival, essa é a primeira vez que a banda se apresenta na edição brasileira. O show trará trará todo o repertório da última turnê de trabalho – “BON JOVI Because We Can – The Tour”. A banda será encerrará as atrações do dia 20, e com certeza será assistida por uma grande multidão, uma vez que a mesma possua um história de carreira muito sólida dentro da música, e sobretudo dentro do estilo rock.

A banda promete ainda, intercalar canções de sucesso, como os clássicos , “It’s My Life” e “Edge of a Broken Heart”, entre outros, e amostras do novo disco What About Now, que terá lançamento digital marcado em março, mais especificadamente no dia 11. Somente o single “Because We Can” conseguiu alcançar o Top 5 do iTunes em cerca de 24 países, e em aproximadamente 12 países, está em primeiro lugar. O novo sucesso conta um pouco da história da banda, e o mesmon já passou por quase todo o mundo.

Foram realizado mais de 2 mil shows, em mais de 50 países. Portanto, a participação da banda Bon Jovi no Rock in Rio 2013, será mais uma fase de descoberta para artistas e fãs, que ao longo desses anos vem acompanhando a evolução e carreira de todos os integrantes. O festival vai acontecer nos dias 13, 14, 15, 19, 20, 21 e 22 de setembro, na Cidade do Rock, que fica no Parque dos Atletas, na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro e também reunirá outros artistas consagrados.

Para conferir o show de Bon Jovi é preciso adquirir o ingresso respectivo ao dia de sua apresentação. Todas as entradas estão sendo vendidas através dos sites oficiais – www.ingresso.com e www.rockinrio.com. Lembrando que o ingresso é individual e válido somente para um dia de show. Também existe um período diferenciado para compra, primeiramente é liberado a pré-venda exclusiva para clientes que possuam os cartões Itaucard Platinum, Cartões Personnalité, Cartões Itaucard MasterCard Black e Cartões Itaucard VISA Infinite.

Os preços se diferem em relação ao tipo:

Inteira: R$ 260,00
Meia-Entrada: R$ 130,00
Clientes Itaú: R$ 221,00 (desconto de 15%)

A pré-venda se inicia no dia 01/03/2013, a venda seguinte que é para o público em geral, será iniciada no dia 04 de abril, às 10 horas. As pessoas que são associadas ao Rock in Rio Club, que funciona como um clube de vantagens, também recebe alguns benefícios relacionados ao preço dos ingressos, cerca de 15% de desconto. Confira os valores abaixo:

Inteira Rock in Rio Club: R$ 221,00
Meia Rock in Rio Club: R$ 110,50

março 5, 2013

Depilação com luz pulsada funciona

A eliminação dos pelos do corpo possui grandes aliados tecnológicos e cosméticos, uma vez que é grande o número de pessoas que queiram ficar livres desses consideráveis inconvenientes. As alternativas escolhidas atendem a necessidade do consumidor, que opta de acordo com sua condição financeira, praticidade, hábitos, eficácia e também a detalham se o procedimento pode ou não causar dores. São cremes redutores de pelos, depilação com diversos tipos de ceras, a laser e também, a depilação por luz pulsada.

Essa técnica de depilação por luz pulsada é um tanto desconhecida pela maioria das pessoas, mas o procedimento é uma ótima dica para quem quer eliminar os pelos por um tempo considerável e melhor sem sentir qualquer dor, pois o método é indolor. Funciona a partir ondas emitidas na hipoderme e em seguida no pelo, portanto, também é menos agressiva que a depilação feita a laser.

Inicialmente uma sensação de calor pode incomodar um pouco, mas logo se acostuma. Além de retirar o pelo, as ondas de luz pulsada ainda realizam outros tratamentos, como a eliminar acnes e manchas e ainda rejuvenesce a pele. Esses serviços são ajustáveis na máquina que específica. As ondas de calor realizam o mesmo procedimento de eliminação do pelo, como a técnica feita a laser, impedindo que o mesmo cresça com tamanha frequência. Mas como nenhum método inventado ainda pode eliminar definitivamente os pelos, é preciso realizar manutenção a cada 3 meses, de acordo com o estado e quantidade dos pelos.

Ao realizar o procedimento, são aplicados cremes adequados para hidratar e relaxar a pele. A depilação se torna ainda mais eficiente se a pessoa seguir corretamente as orientações do tratamento, assim não corre o risco de ter danos e agressões na pele. Pode ser aplicado em todo o corpo, com exceção das áreas lubrificadas por mucosa e sobrancelha. Outra restrição está no tipo de pele, pessoas de cor mais escura não são recomendada a realizar a depilação por luz pulsada.

A medida de prevenção ocorre porque, a luz pulsada atua sobre a melanina, que é responsável pela cor do pelo, portanto pode acontecer de a máquina confundir o excesso de melanina da pele com a pigmentação do pelo, causando manchas. Pelos brancos,também não podem ser retirados nessa técnica, pois não possuem melanina, e não serão visualizados pelo tratamento.

Existem outras vantagens depilação por luz pulsada, como o indicie inferior de ocorrências de pelos encravados, algo que é muito comum quando se realiza depilação com cera. É um método muito higiênico, pois não há como reutilizar produtos, a área de aplicação também não acumula resíduos de produtos. Para um tratamento ideal, são necessárias, em média cerca de 6 a 8 sessões, dependendo de cada pessoa.