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abril 3, 2013

Ultrafarma SP: Telefone e endereços

A Ultrafarma surgiu no ano 2000 e promoveu uma verdadeira revolução no comércio de fármacos no Brasil sendo a preconizadora da venda de genéricos, o que resultou em uma queda de até 80% nos preços, democratizando o acesso a medicamentos para a melhoria da qualidade de vida das pessoas que dependem deles.

Para garantir que as demandas do seguimento sejam atendidas mantendo o nível de qualidade esperado, a Ultrafarma não poupou esforços, tão pouco, investimentos, e hoje alcança excelência no que faz trazendo ao mercado nacional uma proposta inovadora em todos os sentidos. Um dos passos mais importantes foi serviço de entregas a domicílio, respeito ao cliente, que as vezes necessita do mendicamento, mas, se vê impossibilitado de se dirigir até o estabelecimento, é mais comodidade e praticidade aos parceiros.

farmácia promoção — A Ultrafarma revolucionou o mercado farmacêutico brasileiro, colocando o cliente em primeiro lugar

Em 2007 a Ultrafarma foi agraciada com a premiação Top of Mind Internet, isso graças mais uma vez ao seu pioneirismo, foi a primeira marca farmacêutica a estender seus trabalhos ao mundo virtual, atualmente atende 24 horas por dia sem nenhum tipo de descanso e entregando em todos os lugares do Brasil com uma gama de mais de 15 mil itens a pronta entrega.

A empresa segue um ideal, conseguir levar o medicamento até o necessitado, onde quer que ele esteja, sempre com o melhor atendimento, qualidade e os preços mais acessíveis. Nunca deixará que essa política seja suplantada, pelo anseio de lucratividade, pois para Ultrafarma o cliente sempre vem em primazia.

A Ultrafarma além do atendimento pela internet, que abarca todo o território nacional, tem ainda as farmácias físicas logradas no Estado de São Paulo, veja a seguir:

➫ Av. Jabaquara, 1546, 1521, 1625, 1583, Saúde – São Paulo

telefone: (11)5591-1466

➫ R. Santos Dumont, 93, Aparecida do Norte – São Paulo

Telefone: (12)0000-0000

➫ Rua Fagundes Dias, 160, Mirandópolis – Sao Paulo – SP

Telefone: (11) 5583-0075

➫ Av. Getúlio Vargas,S/N, Lojas 28-29

Telefone: (12)3105-2074

Para mais informações e compras virtuais acesse o site da Ultrafarma, ou entre em contato com a empresa pela central de televendas no número:(11)5591-1466. Com isso você conhece melhor os serviços oferecidos, preços e disponibilidades de produtos.

abril 3, 2013

Ouvido entupido o que fazer

Muitas pessoas reclamam de ouvido entupido e nem mesmo sabem a causa desse sintoma. Isso pode atrapalhar na audição do indivíduo, além de causar incômodos que podem prejudicar o rendimento no trabalho ou nos estudos.

O que pode ser?

As causas para que o ouvido fique entupido são várias. O próprio uso do das hastes flexíveis – populares cotonetes – podem acabara entupindo o ouvido, por invés de tirarem a cera, apenas a empurram para onde a haste não alcança, causando acúmulo. Quando o acúmulo é demais, a pessoa fica com a sensação de ouvido entupido.

Também há outras causas para que o ouvido fique entupido. Algumas inflamações decorrentes de alergias podem acabar por inchar os canais do ouvido, entupindo-o. Espirrar ou tossir muito também pode acabar inchando os canais do ouvido, trazendo essa sensação de desconforto.

Alguns pequenos insetos podem entrar no ouvido e acabarem morrendo por lá ou até picarem o interior do canal. Em ambos os casos, o desconforto é certo para a pessoa.

O que fazer?

A único caso que pode ser tratado em casa tranquilamente é o da cera. O restante dos casos devem ser encaminhados a um otorrinolaringologista o quanto antes para um tratamento mais adequado e com medicamentos próprios.

No caso da cera, recomenda-se fazer uma lavagem de ouvido. Essa lavagem pode ser feita em casa ou em uma consulta marcada com o médico otorrinolaringologista. É um procedimento simples e que não dói nada.

Para fazer em casa, tenha os seguintes materiais: água morna, um conta gotas e algodão.

Como fazer

A água deve estar morna – na temperatura da pele – e não mais que isso. Não ponha água quente no ouvido pois isso pode levar a surdez ou até matar a pessoa.

Tranquilize-se por 20 minutos antes procedimento e ponha um pouco da água morna no conta gotas. Deite-se de lado despeje a água do conta gotas no ouvido, sem a necessidade de inunda-lo. Apenas derrame o necessário para que possa chegar até o final do canal.

Deverá ficar nessa posição por 10 a 15 minutos. É normal que o ouvido coce um pouco nesse período, mas evite coçar ao máximo, pois será vital para a lavagem. Depois do tempo, troque de lado e com o algodão em mãos, vá enxugando toda a secreção que for saindo do ouvido.

Depois de sair tudo, repita o processo com o outro ouvido mesmo que ele não esteja entupido. A melhora é incrível e a sensação de limpeza, leveza e melhora na audição valem muito a pena.

março 30, 2013

Efeito da musculação no corpo

A musculação está a cada dia mais popular no Brasil, onde jovens sejam homens ou mulheres buscam os melhores aparelhos nas academias para tonificar o corpo e conseguir o visual desejado. Tanta malhação e esforço físico são feitos por essas pessoas apenas para se sentirem mais atraentes ou melhores consigo mesmo nesse aspecto.

Porém, distante disso, a musculação – quando realizada corretamente e sem consumo de anabolizantes não aprovados pelas agências de saúde – traz muitos efeitos positivos para o corpo que realmente compensam horas e horas da academia. Os efeitos são muito variados e melhoram a qualidade de vida de quem é adepto a essa pratica física.

Isso acontece porque a musculação não deixa de ser uma forma de “por o corpo para trabalhar”, livrando a pessoa dos malefícios do sedentarismo que tanto causa problemas atualmente.

Benefícios da Musculação

São vários os lados benéficos que a musculação pode trazer. Em primeiro lugar, trabalhar os grupos musculares aumenta o metabolismo e consequentemente queima mais calorias e desempenha as funções do corpo mais rapidamente. Isso já atribui mais um ponto a musculação, pois sua prática traz energia e uma disposição a mais para enfrentar o dia.

Além de proporcionar uma grande resistência muscular, a prática da musculação fortalece os ossos do corpo, o que proporciona menos chances de adquirir osteoporose quando mais velho e previne as incômodas lesões na coluna quando feita corretamente, ajudando também a corrigir e melhorar a postura.

Também fortalece não só o corpo mas também o sistema imunológico, ajudando a prevenir uma série de problemas. Previne também complicações como o diabetes em praticantes adultos. O treinamento com pesos acaba por “educar” a pressão arterial que se mantem estável e em ótimos padrões quando em repouso.

Por último mas não menos importante, a prática periódica da musculação melhora bastante o humor e o vigor da pessoa que a pratica. Isso contribui para uma vida mais intensa, dinâmica e feliz já que você estará sempre em atividade e disposto.

março 28, 2013julho 29, 2013

Com quantos anos posso freqüentar uma academia

A estética é muito importante no imaginário coletivo atual, a indústria da moda juntamente com midiatismo pregam esteriótipos que acabam se tornando valores, próprios de nosso tempo. Um deles é aparência corporal, que coloca o corpo sarado como sinônimo de saúde e beleza ideal. Nessa busca vemos as academias cada vez mais cheias de alunos que cada vez iniciam mais jovens, na busca pelos músculos perfeitos. O que nós gera uma pergunta, com quantos anos podemos frequentar a academia?

Não existe uma idade concreta para início de atividades físicas na academia, sendo recomendação mínima esperar até dos 12 anos, para evitar problema no desenvolvimento do corpo. Nessa faixa etária se recomenda explorar os exercícios aeróbicos que podem combater e afastar o risco da obesidade, e dar mais preparo, resistência e performance para a prática de outros esportes.

musculação idade para iniciar — O problema não é a idade inicia dentro do mundo da musculação, mas a forma, muitas vezes negligenciada, com que isso acontece

Quanto a musculação, o assunto que divide opiniões, alguns dizem que iniciar essa prática na adolescência pode reverberar negativamente no crescimento e desenvolvimento do corpo, freando-o. Temos que ter cuidado com afirmações categóricas desse tipo, pois os treinamentos com carga pode ser orientados de diversas maneiras com treinamentos específicos conforme o estágio desenvolvimentista e finalidades dos exercícios. O que acontece, é que a partir da puberdade até cerca de 18 anos nosso corpo é acometido por uma série de mudanças físicas e biológicas fomentando-se para a fase adulta, quando iniciamos um treino de musculação muito intenso e pesado o foco do nosso organismo pode ser desviado para a recuperação e crescimento da musculatura, deixando para segundo plano o crescimento.

Outro ponto importe a se destacar é que durante a adolescência a tendência de crescer torna nossas estrutura corporal mais frágil deixando nós mais suscetíveis a lesões, potencializando os danos de um treino mal realizado. Nesse tocante salientamos a figura mais importante no processo, o instrutor. Com 16 anos já podemos introduzirmos-nos nos exercícios com carga desde que assessorado por um profissional adequado que cuidara para que você não cometa excessos.

Cabe ao professor com todo o seu conhecimento adquirido na profissão em uma analise individual de cada aluno, estabelecer a quantidade de carga que não lesione os tendões e prepare a musculatura de forma paulatina. Muito peso, evidenciado pela dificuldade do aluno em executar o exercícios, pode exercer pressão nos discos intervertebrais e provocar o fechamento precoce, além de problemas relacionados a hipófise, perca de elasticidade dos músculos, comprometimento ósseo que juntos corroboram para o não desenvolvimento pleno da estatura.

Todo o processo de moldação muscular deve ser encarado como lento e gradual, que exige disciplina, empenho e respeito aos limites do corpo, o que contrasta com o imediatismo do mundo contemporâneo, que leva muitos a atalhos perigosos. É importante estar esteado por uma uma equipe qualificada dentro da academia, que se preocupe realmente com a saúde de seus alunos e trabalhe em prol disso e jamais coloque a efémera aparência em detrimento de sua essência.