Desordem disfórica pré-menstrual

O TDPM ou Transtorno Disfórico Pré-Menstrual se trata de uma enfermidade caracterizada como um estágio mais avançado da TPM. Pesquisas afirmam que entre 3% à 8% das mulheres são atingidas por essa disfunção. Uma das suas principais características é a intensidade com que os sintomas se apresentam, podendo causar sérios danos físicos e psicológicos.

A sua percepção logo na fase inicial se faz muito importante para a vida da mulher, pois os sintomas dessa doença podem vir a interferir em seu comportamento, atrapalhando o convívio social.

Sintomas

TDPM: sintomas e tratamento

  • » Diarreia;
  • » Alterações frequentes no humor;
  • » Tristeza profunda;
  • » Desespero;
  • » Ansiedades e tensões extremas;
  • » Irritabilidade;
  • » Ataques de pânico;
  • » Inchaço;
  • » Palpitação;
  • » Dores nas articulações, cabeça e músculos;
  • » Dores nas mamas;
  • » Insônia ou hipersônia;
  • » Dificuldades de concentração;
  • » Fadiga;
  • » Desinteresse na realização de atividades diárias comuns;
  • » Infecções por cândida;
  • » Alterações no apetite;
  • » Pensamentos suicidas.

Critérios do TDPM

Os médicos caracterizam uma mulher com TDPM quando ela apresenta pelo menos cinco dos sintomas descritos acima e se encaixa em alguns dos critérios abaixo:

» Quando os sintomas presentes atrapalham sua vida, o seu convívio com as demais pessoas e ambientes;

» Quando os sintomas não são decorrentes de outras doenças que a mulher possui;

» Quando os sintomas e os critérios descritos acima acontecem por mais de dois ciclos seguidos.

Tratamento

O tratamento da paciente varia de acordo com a gravidade da disfunção, mas no geral, um conjunto de soluções são propostas, tal como a modificação no estilo de vida (como uma dieta/reeducação alimentar e exercícios físicos), o uso de alguns medicamentos antidepressivos, pílulas contraceptivas, uso do DIU ou de demais implantes hormonais.

Enfisema pulmonar tem cura

O enfisema pulmonar é uma irritação respiratória crônica provocado, na grande maioria dos casos, pelo fumo. O fumante, a longo prazo, acaba desenvolvendo essa doença que retira a elasticidade do pulmão e afeta os alvéolos pulmonares que são  ramificações dentro do pulmão, responsáveis pela troca gasosa. A enfisema também pode ser provocado por outros agentes como poera, gases poluentes, vapores químicos, etc. Outro caso é a deficiência congênita da enzima alfa-1 que cobre os pulmões, entretanto a principal causa da enfisema pulmonar é o uso do cigarro por período prolongado.

tratamento para enfisema
enfisema pulmonar
foto: reprodução

Sintomas

Os sintomas da enfisema vão se agravando de acordo com o grau da doença e pode levar á outros problemas graves relacionados a respiração.

  • Tosse
  • Respiração ofegante
  • Sensação de falta de ar ou sufoco
  • Dificuldade para respirar
  • Formato cilíndrico do peito

Tratamento

O tratamento do enfisema é feito, geralmente, por fisioterapia e uso de medicamentos, corticoides e broncodilatadores recomendados pelo médico. O paciente também deve parar de fumar imediatamente, vale lembrar que mesmo que você pare de fumar os efeitos no alvéolos são permanentes, apesar de existirem tratamentos promissores para esses casos. Entretanto o meio de vida talvez seja completamente afetado pelo enfisema.

Recomendações e prevenção

Para evitar o enfisema o melhor método é  evitar os maus hábitos como fumar. Praticar atividades físicas para quem sofre desse mal, o recomendado é descansar sempre que sentir falta de ar, respirar lentamente, saber reconhecer um bom ritmo para as tarefas do dia a dia. O uso de roupas leves faz-se necessário, perder  peso e evitar alimentos gordurosos.

Como é feita a cirurgia de catarata

O cristalino atua como a lente de uma câmera, enfoca a luz conforme ela vai trespassando para dentro do olho. O cristalino tem a aparência permanente até que o indivíduo atinja os 45 anos de idade, momento em que pode começar a sofrer algumas alterações. Isso porque chegando na velhice, as suas proteínas começam a se degenerar, fazendo com que a tonalidade vá ficando opaca. Esse distúrbio é o que chamamos de catarata.

Não existe uma causa específica que indique os motivos que a catarata acomete o indivíduo, mas alguns fatores ajudam nesse processo, tal como a diabetes, inflamações e lesões no olho, o histórico familiar, o uso de corticoides e alguns outros medicamentos, a exposição excessiva a radiação, aos raios UV e o fumo.

Mesmo sendo uma doença que vai aumentando lentamente, gradativamente, a catarata não apresenta nenhuma dor ao indivíduo, mas sim a perda da visão. Por isso, o principal método de tratamento realizado pelos médicos é a cirurgia.

Processo cirúrgico

Processos cirúrgicos realizados para o tratamento da catarata.
Olho com catarata.
(Foto: Reprodução)

A cirurgia da catarata trata-se de um procedimento simples, que dura entre 15 à 40 minutos, onde o cirurgião retira o cristalino que está sofrendo alterações e coloca em seu lugar uma lente intraocular artificial (LIO). Normalmente, os pacientes sentem pouca ou nenhuma dor durante o processo, podendo vir a realizar atividades regulares no dia seguinte.

Nesse processo, o cirurgião irá fazer uma pequena incisão na córnea do olho afetado (ou próximo á ela), onde é inserido um pequeno instrumento de forma bastante delicada para a remoção do cristalino. Assim que ele for retirado, a LIO será encaixada em seu local pela mesma incisão.

 É possível saber de forma geral como a cirurgia é realizada, mas ela pode ser feita detalhadamente por duas maneiras, veja:

» Cirurgia intraescapular: esse é o método mais antigo para a remoção do cristalino turvo, sendo um dos mais realizados nos EUA. Essa prática é necessária em casos onde a LIO é muito densa ou rígida. Devido a isso, a incisão se faz um pouco maior, precisando de pontos e mais tempo de recuperação para a cicatrização do olho. Os indivíduos que optam por esse procedimento tem a visão melhorada entre 20% à 40%.

» Facoemulsificação: trata-se de um método com procedimentos mais avançados e eficazes. A incisão possui apenas 0,3 centímetros ou menos, fazendo com que os indivíduos não necessitem levar pontos e o olho cicatrize rapidamente. Estima-se que 97% dos pacientes que realizam esse processo cirúrgico não apresentam nenhum tipo de complicação posteriormente.

Frutose engorda entenda os motivos

A frutose corresponde a um monossacarídeo que o corpo utiliza como fonte de energia. Trata-se de um açúcar simples, encontrado em frutas e vegetais. Para quem deseja emagrecer ou não quer ganhar peso, deve ministrar com muito cuidado a ingestão desses componentes, principalmente o suco de fruta, que é um dos compostos de frutose que mais possuem açúcar.

Devido a não informação sobre o assunto, muitos pessoas pensam que só porque as frutas são saudáveis, que podem ser consumidas em grandes quantidades, mas não sabem que o alto teor de açúcar desses alimentos que, consumidos em forma exagerada, podem vir a criar massa gorda no corpo.

Uma grande taxa de frutose em uma pessoa faz com que o organismo fique sobrecarregado, causando o ganho de peso. O fígado não consegue processar tudo, suficientemente, rápido para o corpo utilizar como açúcar, fazendo com que haja um armazenamento de frutose como gordura, transformando-a posteriormente em triglicerídeos na corrente sanguínea.

Todo e qualquer tipo de alimento deve ser consumido de forma moderada para que o organismo fique sempre saudável e em forma. Uma boa dica, aos que estão fazendo dieta ou reeducação alimentar e que gostam de comer frutas, é optar pelas frutas que possuem menor teor de frutose.

Frutas

Veja abaixo uma lista das frutas que possuem altos e baixos teores de frutose:

Muita frutose

Frutose engorda?

  • » Maçã;
  • » Banana;
  • » Tamaras;
  • » Melão;
  • » Laranja;
  • » Manga;
  • » Cerejas;
  • » Uva;
  • » Abacaxi;
  • » Pera;
  • » Melancia.

Pouca frutose

  • » Mamão;
  • » Abacate;
  • » Amora;
  • » Damasco;
  • » Fígado;
  • » Pêssego;
  • » Nectarina;
  • » Morango;
  • » Framboesa;
  • » Ameixa.

Normalmente, os nutricionistas indicam que três frutas diferentes devem ser ingeridas diariamente. Se esse for o seu caso, opte pelas que não possuem tanta frutose ou coma em menor quantidade as que tem alto teor desse monossacarídeo.

O melhor a fazer antes de começar a regrar a alimentação, é ter o acompanhamento de um bom nutricionista, pois ele irá te instruir sobre a importância de alguns alimentos e a desnecessidade de outros, além disso, fará a sua avaliação física corporal para saber qual a taxa de calorias indicadas para o consumo diário, visualizando ainda os fatores imunológicos, idade, sexo e saúde.