Práticas e costumes simples do dia a dia como andar descalço, utilizar uma série de produtos diferentes, comer frutas e alimentos sem lava-los, entre outros podem ocasionar doenças e infecções nas pessoas dependendo das circunstâncias e de sua imunidade.
Diversos sintomas que aparentemente surgem do nada podem ser sinais de alguma enfermidade ou má condição de saúde. Estar atento a tudo que possa estar acontecendo em si mesmo é fundamental para eventuais tratamentos no início das complicações, viabilizando ainda mais as chances de cura.
O método contraceptivo mais utilizado por todas as mulheres para evitar uma gravidez é a tão conhecida: pílula anticoncepcional. Porém, essa pílula não é 100% segura, dado que a sua eficácia é de 98%.
Sendo assim, toda mulher corre o risco de engravidar, mesmo ingerindo o medicamento regularmente. Compreenda que existem alguns fatores que podem diminuir a eficácia da pílula, aumentando o risco de uma gestação inesperada.
Veja a seguir, os riscos mais comuns:
• Uso de antibióticos
• Não tomar o anticoncepcional sempre na mesma hora
• Trocar a pílula por outro medicamento e não usar camisinha nas duas primeiras semanas
• Ter diarreia ou vômito até duas horas depois de ingerir a pílula anticoncepcional.
• Esquecer por diversas vezes de tomar a pílula durante o mês.
Para que a eficácia da pílula seja garantida é imprescindível que o uso seja contínuo, ou seja, é preciso ingerir o medicamento diariamente e no mesmo horário.
Entenda que ao ingerir o medicamento, os hormônios serão os responsáveis por prevenir a gravidez, pois a sua atuação inibi a ovulação, logo, evita a fecundação.
Posto isto, sempre que esquecer de tomar o medicamento por mais de doze horas, é relevante atentar-se, pois a segurança do contraceptivo será reduzida durante o ciclo. Porém, o risco de ocorrer uma falha diminui sempre que a cartela aproxima-se do seu final.
Sempre que for necessário fazer o uso de antibiótico ou antialérgicos, procure o auxílio de um médico, dado que alguns desses medicamentos cortam o efeito da pílula anticoncepcional.
Os episódios de vômitos e diarreias, também podem interromper a eficácia da pílula, uma vez que ao ocorrer uma diarreia, por exemplo, o intestino poderá deixar de absorver determinados nutrientes.
O mesmo acontece quando ocorre vômito, pois o estômago não alcança a absorção das substâncias que favorecem ao impedir a chegada de um bebê. Portanto, em situações como essas é necessário ingerir a pílula novamente.
Importante
• Sabe-se que a pílula ocasiona alterações hormonais para que o organismo impeça a ovulação. No entanto, a grande carga de hormônios encontradas na pílula não podem fazer mal ao bebê, caso a mulher tenha engravidado, mesmo tomando o medicamento.
• Não faça o uso indevido de pílulas anticoncepcionais. Compreenda que o uso do medicamento deve ocorrer sob prescrição médica.
• Hoje, existem outras alternativas com baixa dosagem de estrogênio que são eficientes quando ingeridas corretamente.
• A eficácia da pílula está principalmente na progesterona contida, sedo assim, a sua eficácia não depende apenas do estrogênio.
• A pílula não serve apenas para impedir uma gestação indesejada, mas também para regular o ciclo menstrual, diminuir o fluxo e a reduzir a cólica. Além disso, a pílula poderá prevenir cânceres, como ovário e endométrio.
O Aedes Aegypti e o Aedes Albopictus, são as duas espécies responsáveis por transmitir a dengue aos seres humanos, sendo que o Aedes Aegypti é o principal transmissor da dengue no Brasil.
Essas duas espécies são bastante parecidas, mas com uma diferença, que está localizada no tórax. Enquanto o Aedes Aegypti contém quatro linhas, sendo duas linhas retas no centro e duas curvas na periferia, o Aedes Albopictus, possui somente uma linha reta no centro do tórax.
O Aedes Aegypti é o transmissor da dengue, mas não é só a dengue que é transmitida por esse mosquito. A febre amarela também é uma doença transmitida pelo Aedes Aegypti. Porém, o mosquito que transmite essas doenças é a fêmea.
A fêmea é maior que o macho e possui características diferentes dele. É ela quem transmite a dengue, pois o macho não consegue picar outros mamíferos, logo, ele não se alimenta de sangue. O seu alimento são vegetais e frutas adocicadas.
Em 1846, houve uma epidemia no Rio de Janeiro, os primeiros mosquitos chegaram ao Brasil de navios negreiros vindos da África. Logo, se proliferou no Brasil, pois esses mosquitos encontraram um clima propício.
Encontraram um clima propício, pois, esses mosquitos são típicos de regiões com clima tropical e subtropical, ou seja, que apresenta calor e chuva. Sendo assim, fica claro que os mosquitos não são duráveis em regiões frias.
Por mais que sejam frequentes em dias quentes, como o verão, o mosquito da dengue não gosta do calor excessivo. Por isso eles se refugiam em sombras e até mesmo dentro das casas.
Ciclo de vida do Aedes Aegypti: Quanto tempo vive o mosquito da dengue?
Ciclo:
• Ovo
• Larva
• Pupa
• Mosquito desenvolvido
Essas são as quatro fases do ciclo de vida do mosquito Aedes Aegypti. A fêmea adulta coloca os seus ovos em reservatórios com água limpa. Em trinta minutos mais ou menos elas se desenvolvem. A larva cresce e vira pupa depois de sete dias e em apenas dois dias depois, o mosquito está formado.
Dez dias é o que um mosquito precisa para se desenvolver, além disso ele vive mais ou menos por trinta a quarenta e cinco dias, tempo suficiente para o mosquito picar até 300 pessoas.
Já os seus ovos são resistentes e sobrevivem por até um ano, principalmente se o local for seco. Um mosquito poderá colocar até 450 ovos em seu tempo de vida, caso a fêmea esteja contaminada, os mosquitos já nascem com o vírus, aumentando as chances de propagar o vírus.
Veja a seguir, recomendações para evitá-los:
• Utilizar repelentes
• Fazer o uso de inseticida pela casa
• Colocar redes mosqueteiras nas portas e janelas
• Velas de citronela é um inseticida natural para espantar os mosquitos
O Aedes Aegypti tem características parecidas com a de um pernilongo, no Brasil, alguns o chamam de pernilongo da dengue. Porém o Aedes Aegypti possui características próprias. Veja a seguir:
• Geralmente tem menos de 1 cm de diâmetro
• A cor é preta ou marrom com listras brancas pelo corpo e patas
• Contém dois pares de asas translúcidas
• Contém três pares de patas
• Impossível ouvir o seu ruído, pois é muito baixo
Veja a seguir hábitos que o Aedes Aegypti possui:
• Possui hábitos diurno
• O seu voo é baixo, máximo de 1 metro de distância do solo
• Pés, tornozelos e pernas, são os lugares preferidos para picar
• Sua picada normalmente não dói e não coça
• É ativo principalmente pela manhã e também no final da tarde
Transmissão
A dengue só é transmitida pela picada do mosquito Aedes Aegypti que está infectado pelo vírus. O humano infectado, apresenta os sintomas da dengue entre cinco a quinze dias.
Entenda que a pessoa infectada não pode transmitir a doença para outra pessoa. Não existe essa possibilidade nem mesmo para as grávidas infectadas, pois o bebê não é contaminado. Porém, o mosquito que picar um humano infectado, ficará com o vírus, podendo transmitir a outros.
Sintomas
• Febre
• Dor de cabeça
• Cansaço
• Dor no fundo dos olhos
• Pintinhas vermelhas pelo corpo
• Dor nas articulações
Diante esses sintomas, ir ao médico é a melhor opção imediata para receber o diagnóstico e o tratamento adequado. Porém, o paracetamol é o único medicamento indicado em caso de suspeita de dengue, esse remédio ajudará a diminuir a febre e a dor. Compreenda que existe também a dengue hemorrágica, logo é de deveras importância procurar o hospital mais próximo com urgência.
Veja a seguir os sintomas da dengue hemorrágica:
• Vômito
• Dor forte no abdominal
• Sangramento no nariz, ouvidos, boca ou intestino
Combate ao mosquito Aedes Aegypti
Para combater o Aedes Aegypti é primordial evitar o acúmulo de água parada em recipientes como pneus, garrafas e vasos de plantas. Veja a seguir as recomendações principais sugeridas pelo Ministério da Saúde:
• A caixa de água deve estar fechada com a tampa
• As calhas devem ser limpas e as folhas, galhos e outros objetos removidos, para que não possam impedir a passagem da água
• A água da chuva sobre a laje não deve ser acumulada
• Sempre lavar os tanques utilizados para armazenar água com escova e sabão
• Os tonéis e barris de água devem ser mantidos bem tampados
• Colocar areia nos pratinhos dos vasos;
• Uma vez por semana os vasos com plantas aquáticas devem ser lavados com escova e sabão
• As garrafas vazias devem ser guardadas de cabeça para baixo
• Levar os pneus velhos no serviço de limpeza urbana ou guardá-los sem água
• Os lixos devem ser colocados em sacos fechados e a lixeira deve estar sempre bem fechada
• Piscinas devem estar bem cobertas
• Sempre informe a prefeitura os terrenos baldios com água parada
Curiosidades
• As fêmeas morrem após colocarem os seus ovos num recipiente com água limpa
• Quando encontrar um recipiente com larvas, deve-se jogar cloro ou água sanitária. Em seguida é preciso jogar a água fora no vaso sanitário, dando descarga
• Colocar um larvicida natural em todos os pratos de plantas e misturar com duas colheres de café em 250 ml de água, é um procedimento que ajuda a evitar o mosquito da dengue
• O mosquito leva dez dias para se desenvolver, por isso é suficiente limpar uma vez por semana os lugares possíveis com larvas do mosquito.
A seguir, você ficará por dentro de sintomas que geralmente são ignorados pela maioria dos seres humanos, que infelizmente, podem ser sintomas de um câncer. Esse fato prejudica e atrasa o diagnóstico da doença. Confira!
• Tosse e rouquidão, podem ser câncer no pulmão
• Mudança na rotina intestinal, pode ser um sinal de câncer no intestino
• Aparição de caroços pelo corpo, dependendo do lugar pode indicar algum tipo de câncer
• Alteração no hábito de urinar, pode indicar câncer na bexiga
• Perda de peso sem explicação, pode estar ligada a diversas variações da doença
• Dores inexplicáveis, podem indicar vários tipos de câncer
• Sangramento inexplicável, pode estar relacionado a câncer no intestino, medula ou na vulva
• Feridas que nunca cicatrizam, pode ser um dos sintomas da doença
• Dificuldade de engolir, pode ser um sinal de câncer no esôfago
• Mudança na aparência de uma verruga, pode ser um câncer de pele
Muitas pessoas encaram os sintomas citados a cima como triviais e anulam a emergência de ir ao médico. Pesquisas realizadas afirmam esse quadro, pois a maioria dos entrevistados não buscaram ajuda médica ao sentirem um ou mais dos sintomas citados.
A atenção deve ser redobrada para todos os seres humanos, no entanto, milhões de mulheres morrem em todo o mundo ao ignorarem os sintomas de um câncer, e o mais comum entre a doença está o câncer de ovário.
Pois, além da genética, o uso abusivo e indevido de anticoncepcionais colaboram para o surgimento da doença. Diagnosticar essa doença é difícil, pois geralmente, esse tipo de câncer é silencioso.
Posto isto, não deve-se de forma alguma ignorar nenhum sintoma esquisito que o corpo mostra ter, pois poderá ser algo grave e quanto antes descobrir, mais eficiente será o tratamento.
É de deveras importância realizar exames regularmente, especialmente após uma certa idade. Descobrir um câncer antes do estado avançado é essencial para salvar vidas, dado que a maioria das mulheres ao descobrir que estão com câncer no ovário, já estão num estágio avançado.
Veja a seguir, mais uma lista de sintomas do câncer que não devem ser ignorados:
• Dores frequentes nas costas
• Dor no abdome e bacia
• Ciclos irregulares
O hábito de ingerir líquidos durante as refeições é bastante comum, sempre tem posto à mesa um suco, refrigerante e em alguns casos, até mesmo água. No entanto, muitos dizem que comer ingerindo líquido engorda e incha a barriga.
Posto isto, sempre existe dúvida se realmente engorda comer e ingerir líquido ao mesmo tempo. Acontece que essa afirmação é verdadeira quando o líquido é rico em calorias, pois favorece o ganho de peso e o acumulo de gordura.
Compreenda que bebidas açucaradas podem atrapalhar a digestão dos alimentos, ocasionando o volume do estômago, dado que diminui a velocidade do esvaziamento gástrico e diminui a absorção dos nutrientes.
Refrigerante de cola. (Foto: Reprodução)
Sabendo-se disso, optar pela água no lugar de bebidas açucaradas é a melhor opção, pois a água é isenta de calorias e fundamental para a hidratação do nosso corpo.
Entenda que não é o líquido em si que engorda, pois o líquido dilata o estômago, provocando a sensação de inchaço abdominal. Sendo assim, pessoas que possuem o hábito de ingerir líquidos durante as refeições diariamente, passarão pela dilatação frequentemente, tornando o estômago elástico.
Portanto, a pessoa tende a consumir mais alimentos, pois a dilatação diminui a sensação de saciedade, ocasionando o aumento de peso diante o excesso de alimentos durante o dia.
Quando ingerir líquidos?
O certo é consumir líquidos vinte minutos antes das refeições ou sessenta minutos após as refeições. No entanto, para quem possui dificuldade de se alimentar sem ingerir líquido, deve diminuir a quantidade de bebida açucarada.
Por que não devo tomar líquido durante as refeições?
A digestão dos alimentos é fundamental e quando consumimos líquidos em excesso o suco gástrico fica diluído, atrapalhando a digestão, como a absorção de nutrientes (ferro, cálcio, zinco, vitamina B12), podendo até mesmo ocasionar gases e flatulências.
IMPORTANTE
Vitamina de morango. (Foto: Reprodução)
• Escolha sucos naturais durante as refeições, principalmente as frutas ácidas que não prejudicam a ação gástrica do estômago e a absorção dos alimentos. Por exemplo: abacaxi, limão, morango e quiuí.
• Beba bastante água durante o dia, não deixe para hidratar o corpo somente nas refeições. Lembre-se que o corpo necessita de água e que outros líquidos não a substitui.
• O recomendado é tomar entre seis a oito copos de 200 ml por dia, especialmente nos intervalos entre as refeições.
• Entenda que os alimentos também são ricos em água. Por exemplo: frutas, legumes, como abacaxi, abobrinha, alface, laranja, tomate, mamão, melancia, melão, uva e chuchu.
• Evite refrigerantes e se possível exclua totalmente do seu dia a dia, pois esse líquido não está a favor da saúde do corpo, assim como outros.
