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julho 1, 2016

Quanto tempo dura uma gripe

A gripe afeta muitas pessoas, principalmente em determinadas estações do ano. Desta maneira, a vacina da gripe é um dos métodos mais eficazes e buscados por muitas pessoas que desejam evitar uma futura gripe.

A gripe é uma doença viral ocasionada pelo vírus influenza e a sua vacina não possui efeitos colaterais graves, logo, podem ser tomadas por seis meses ou mais.

QUANTO TEMPO DURA UMA GRIPE?

Compreenda que uma gripe poderá durar em torno de três a dez dias, porém, a duração e a condição da gripe será de acordo com a imunidade da pessoa afetada.

Geralmente, a gripe dura mais em crianças, bebês e idosos, dado que os seus sistemas imunológicos tendem a ser mais fraco. Sendo assim, é importante que toda pessoa gripada busque a medicação correta e fique em repouso para que a gripe não leve a complicações graves.

A gripe é contagiosa, logo, é passada de pessoa para pessoa com facilidade, ou seja, a gripe poderá ser transmitida através do contato com fluídos corporais de uma pessoa infectada, portanto, deve-se evitar o contato com itens pessoais do indivíduo infectado, por exemplo, toalha e escova de dente,

Os sintomas da gripe são:

• Febre alta
• Dor de cabeça
• Mal-estar
• Mialgia (dor muscular)
• Calafrios
• Coriza

Tratamento

• Repouso
• Ingerir muito líquido
• Antibióticos

Importante:

• Os médicos indicam medicamentos que colaboram a obter alívio dos sintomas da gripe, por exemplo, febre, dor de cabeça e dores musculares.
• Algumas drogas antivirais são recomendadas e eficazes para o tratamento da gripe, portanto, o uso rápido de medicamentos podem ajudar a reduzir a gravidade dos sintomas.
• Entenda que a gripe é mais contagiosa por três a quatro dias a partir do momento que a gripe foi contraída.
• Pessoas gripadas devem evitar o tabagismo e o consumo de álcool, pois são itens que podem agravar os sintomas.
• Não esqueça que os bebês, as crianças e os idosos devem ser vacinados contra a gripe regularmente para impedi-lo.
• Não deixe de consultar o seu médico para obter mais informações sobre a vacina contra a gripe.
• A gripe poderá ser evitada através da manutenção de uma boa higiene e uma dieta equilibrada.

Veja a seguir, alguns remédios caseiros que ajudam a tratar a gripe:

Gengibre

• Fazer chá de gengibre ou colocar gengibre nas refeições é uma ótima opção para tratar enjoo e problemas no estômago, como também tratar doenças virais

Equinácea

• Possui três compostos, que são: actividade antiviral específica, o ácido cafeico, ácido chicorico e echinacin.
• O corpo passa a produzir os seus próprios compostos antivirais com a ajuda dos extratos da raiz de Echinacea, que age também como estimulante imunológico ao favorecer a defensiva do corpo contra infecções virais.
• Equinácea colabora no aumento das células brancas do sangue, que luta contra vírus e bactérias.

Alho

• Age como antiviral, além de ser antibacteriana.
• Possui compostos sulfurados que agem contra o vírus da gripe.
• Duas capsulas de alho por dia é o suficiente para tratar resfriados, gripes e infecções virais.

Alcaçuz

• Sua raiz auxilia o sistema imunológico e inibe diversos vírus.
• Diminui irritações na garganta, congestões pulmonares e ajuda a evitar tosse e problemas brônquios.
• Protege o estômago, agindo como remédio para as inflamações gástricas.
• Excelente tratamento para a gripe e o resfriado.

junho 16, 2016junho 16, 2016

Tremedeira durante o sono

Normal encontrar pessoas relatando que tiveram tremedeira durante o sono, no entanto, não é fácil saber os motivos da tremedeira. Geralmente, essa tremedeira está ligada a movimentos independentes da vontade do indivíduo, que acontecem principalmente no início do sono e que podem vir acompanhados de sonhos de queda ou susto.

Posto isto, compreende-se que os tremores são movimentos musculares involuntários, rítmicos, que podem afetar uma ou mais partes do corpo. No entanto, as partes mais comuns são nas mãos e nos braços.

Veja a seguir, os dois tipos principais de temores:

• Tremores de repouso ou estáticos: Ocorrem quando os músculos estão inativos, ou seja, sem ação da gravidade. Ao movimentar os músculos envolvidos, o tremor poderá desaparecer ou tornar-se menos perceptível.

• Tremores de ação: Ocorrem diante uma postura ou ao se movimentar, sendo assim, existe força da gravidade.

Veja a seguir, as possíveis causas de tremores:

• Síndrome das pernas inquietas, que é a movimentação das pernas independentemente da vontade da pessoa
• Malária
• Febre noturna com calafrios e tremores que pode se manifestar na presença de infecções, como gripes e infecções urinárias
• Uso de drogas ou alguns medicamentos controlados
• Distúrbios cerebrais
• Tumor cerebral
• Consumo excessivo de álcool, alcoolismo ou abstinência de álcool
• Baixo nível de açúcar no sangue
• Esclerose múltipla
• Envelhecimento normal
• Hipertireoidismo
• Mal de Parkinson
• Estresse, ansiedade e fadiga
• AVC
• Excesso de café ou de outras bebidas com cafeína

Veja a seguir, as especialidades que podem diagnosticar tremores:

• Clínica médica
• Neurologia
• Ortopedia
• Reumatologia
• Endocrinologia
• Psiquiatria.

junho 16, 2016junho 16, 2016

Tosse seca, nariz entupido e dor de cabeça

Tosse seca, nariz entupido e dor de cabeça? A primeira palavra que vem à cabeça é: gripe! No entanto, esses também são os sintomas de outras doenças. Compreenda que a gripe é causada pelo vírus Influenza, os sintomas da gripe são:

• Febre alta
• Dor de cabeça
• Mal-estar
• Mialgia (dor muscular)
• Calafrios
• Coriza

Uma gripe leve poderá durar em torno de uma semana, já a tosse poderá durar por até duas semanas. A gripe poderá ser passada para outra pessoa, principalmente através da tosse ou espirro.

Você deve estar se perguntando: “Como saber o que eu tenho quando os sintomas forem tosse seca, nariz entupido e dor de cabeça?”

A seguir, você acompanhará as doenças mais comuns que possuem esses sintomas, além da gripe:

Resfriado: Apesar de ser confundido com a gripe, o resfriado é uma infecção causada por vírus que afeta principalmente o nariz e a garganta. Os sintomas mais comuns são:

• Dor de garganta
• Coriza
• Obstrução do nariz
• Dores pelo corpo
• Rouquidão
• Dor de cabeça.

Asma: Difícil respirar quando a asma está atacada, pois os brônquios ficam estreitos diante o seu inchaço e inflamação. Os sintomas mais comuns são:

• Tosse
• Chiado na expiração
• Falta de ar
• Sensação de aperto ou opressão no peito.

Pneumonia: Acarretada por infecções virais, bacterianas ou alérgicas, que atacam principalmente o aparelho respiratório superior. Essa doença é mais comum em crianças, que sofrem inflamação nos pulmões, preenchendo o espaço ocupado pelo ar por líquidos e pus. Os sintomas mais comuns são:

• Febre alta
• Tosse com fortes dores no peito
• Catarro
• Dificuldades para respirar.

Rinite alérgica: Causada principalmente pelo contato com a poeira, mofo, cheiros fortes, produtos químicos, cigarros, mudanças de temperatura e umidade. Os sintomas principais são:

• Coriza
• Espirros
• Coceira no nariz
• Obstrução nasal.

Amidalite: Inflamação das amídalas, acarretadas por vírus ou por bactérias. Os sintomas principais são:

• Dor de garganta
• Dor ao engolir
• Febre
• Mau hálito
• Inchaço dos gânglios do pescoço.

Dor de ouvido: Infecção bacteriana do ouvido médio, localizado entre o tímpano e o ouvido interno. A dor de ouvido é comum principalmente em crianças.

Sinusite: Causada principalmente por alergias ou infecções virais e bacterianas. Sinusite é uma inflamação da mucosa que reveste os “seios da face”, cavidades do crânio em torno do nariz. Os sintomas principais são:

• Dor de cabeça
• Inchaço nas pálpebras
• Nariz entupido
• Dor nos olhos.

Importante

• Umidifique o ar com aparelhos umidificadores do ar ou com receitas caseiras, por exemplo, uma vasilha com água ou toalha molhada.
• Evite o ar-condicionado, pois favorece o ressecamento do ambiente.
• Mantenha a casa higienizada, arejada e ensolarada, ou seja, evite poeira.
• Limpe a casa com produtos que não possuam o cheiro forte.
• Quando estiver com a tosse seca, nariz entupido e dor de cabeça, retire de perto todos os objetos que acumulem pó, por exemplo, bichos de pelúcia e tapetes.
• Beba bastante água.
• Não fume dentro de casa.
• Faça uso do soro fisiológico para os olhos ou narinas em caso de irritação.
• Evite plantas e animas dentro de casa.

junho 16, 2016junho 16, 2016

Depressão bipolar sintomas

Pessoas que sofrem de transtorno bipolar, são conhecidas por alternarem entre períodos de bom humor e períodos de irritação ou depressão. Essas oscilações podem ocorrer com muita frequência ou pouca frequência entre manias e depressões.

Sendo assim, pessoas bipolares mudam os seus pensamentos de uma hora para outra, assim como agem, sentem e vivem diante essa modificação num ritmo acelerado. Compreenda que a bipolaridade é uma doença psiquiátrica, que alterna entre a depressão, mania e oscilação do humor.

Logo, o transtorno bipolar altera as funções dos cérebros, responsáveis pelas áreas que dão seguimento às emoções, motivações e recompensas. Por exemplo, o lobo pré-frontal e amígdala, estrutura central que permite as expressões fisionômicas e das tonalidades da voz. Assim como também a produção de serotonina, localizada no tronco-cerebral, substância responsável pela harmonia do cérebro.

Tipos de transtorno bipolar

Tipo 1: O transtorno bipolar tipo 1, já foi nomeada de depressão maníaca, pois esse transtorno aponta situações maníacas do paciente, incluindo a depressão profunda.

Tipo 2: O transtorno bipolar tipo 2, possuem pacientes que apresentam o aumento de energia e impulsividade, tão excessiva como a hipomania, incluindo situações de depressão.

Ciclotmia: Esse transtorno bipolar, possuem pacientes com oscilações de humor, porém com hipomania e alteração de humor menos intenso. É comum os pacientes com ciclotimia, serem diagnosticados com apenas depressão.

Veja a seguir, fatores que podem contribuir para o transtorno bipolar:

• Desiquilíbrio hormonal.
• É possível descobrir em alguns pacientes o motivo exato da doença a partir de exames que mostram mudanças físicas em seus cérebros.
• Instabilidade nos neurotransmissores podem ocasionar a bipolaridade.
• Hereditariedade é um possível causador para a continuidade da bipolaridade em famílias que já possuem históricos com esse transtorno, logo, a genética é a causa.
• Experiência traumáticas, como abusos sexuais, a morte de alguém querido. Assim como fatores internos, estresse e causas que possam ter provocado mudanças negativas.
• O uso abusivo de drogas e álcool também podem suceder um transtorno bipolar.

Sintomas do transtorno bipolar na fase 1 e 2, porém na fase 2, os sintomas são menos intensos.

• Distração
• Insônia
• Falta de discernimento
• Descontrole emocional
• Compulsão alimentar
• Compulsão nas compras
• Relações sexuais com muitas pessoas
• Agitação excessiva
• Irritação Excessiva
• Inquietação diante os pensamentos
• Hiperatividade
• Autoestima elevada

Sintomas do transtorno bipolar na fase depressiva:

• Tristeza
• Desanimo
• Fadiga
• Insônia
• Falta de concentração
• Falta de apetite
• Perda de peso
• Sentimentos negativos: inutilidade e culpa
• Falta de interesse
• Baixa autoestima
• Pensamentos constantes em relação a morte e o suicídio
• Isolamento

Importante

• Bastante comum pessoas com transtorno bipolar na fase da depressão tentar o suicídio, a necessidade de fuga, faz com que esses paciente usem como válvula de escape o álcool e outras substâncias.
• Estado misto é o nome dado para os sintomas maníacos e depressivos que são ocasionados juntos ou um após o outro.
• A estação do ano é um fator que pode acarretar a oscilação de humor, pois a hipomania, por exemplo, pode ocorrer durante a primavera e o verão, já a depressão no outono ou inverno. Depende do paciente.
• Mania e depressão podem ocasionar a perda da realidade, doença chamada de psicose.

Diagnóstico

• Exames físico e testes laboratoriais, por exemplo, exames de urina e de sangue.
• Análise psicológica
• Exames específicos (depende da causa do paciente)
• É necessário para o diagnostico também saber o histórico médico do paciente e de sua família.

Tratamento

Será necessário descobrir as causas que acarretam a variação de humor. O tratamento é realizado por especialistas, como psicólogos, psiquiatras e neurologistas.