Lorena Chagas Rodrigues, Autor em Fc Noticias

setembro 29, 2013

Gastrite nervosa sintomas e tratamento

A gastrite nervosa é uma das doenças que mais atingem as mulheres no mundo. Ela se dá quando o emocional fica abalado, com sintomas de estresse, irritação e muita tensão. Ela é ainda mais comum em adolescentes e adultos que se encontram em plena atividade e que convivem diariamente com a correria do dia a dia.

Sintomas

Os primeiros sinais dessa doença se manifestam com queimações na garganta e no estômago, com enjoos e muita indisposição.

* Perda de apetite;

* Dificuldade de digestão;

* Dor no estômago;

* Dor no abdômen;

* Azia;

* Enjoo;

* Vômito;

* Saciedade antes do término da refeição;

* Gases e arrotos frequentes.

Todos os sintomas da gastrite nervosa costumam piorar no momento das refeições, principalmente quando o organismo está sob efeito de crises dessa doença.

Tratamento

Esse processo se dá com a diminuição da produção demasiada de ácidos no estômago, somente dessa maneira a mucosa consegue se regenerar. Controlar as emoções também é muito importante no período de todo o tratamento.

* Terapias psicológicas são indicadas para tranquilizar o paciente;

* Medicamentos ajudam a diminuir as crises;

* Sucos antiácidos são indicados para ajudar a diminuir a dor;

* Deve-se comer frutas cozidas e sem casca;

* Legumes cozidos em água e sal;

* Carne magra cozida ou grelhada ;

* Beber pequenos goles de água durante todo o dia;

* Não beber qualquer tipo de líquido durante as refeições;

* Repouso;

* Evitar ficar muito tempo sem comer;

* Não fumar;

* Não consumir refrigerantes e bebidas alcoólicas;

* Usar roupas confortáveis que não apertem a cintura;

* Não ingerir: gorduras, frituras, massa folhada, chocolate, café e chá preto;

* Evitar comer muito em uma só refeição;

* Evitar molhos condimentados.

Podem também desencadear a gastrite nervosa, medicamentos anti-inflamatórios. Sempre que tiver que fazer a ingestão desses remédios é indicado que se tome um anti-ácido anteriormente. Outra situação que pode fazer com que a doença venha a tona é a presença da bactéria H. Pylori no estômago.

setembro 29, 2013

Era Glacial da Terra: história, animais e resumo completo

A Era Glacial dita o período em que grande parte do planeta adquiriu temperaturas mais baixas, fazendo assim com que ela ficasse coberta de neve e gelo. Esse processo aconteceu há aproximadamente 60 milhões de anos atrás.

Durante esse fenômeno, as geleiras se soltaram das montanhas, fazendo com que suas rochas ficassem desgastadas e com isso, a maior parte do planeta ficou coberta por uma espessa camada de gelo, desde o continente europeu até as áreas centrais. Nesse instante foi considerado o ponto auge do período da Era Glacial, também denominada como a Idade do Gelo.

Quase toda a vegetação e os animais existentes nessa fase foram extintos, exceto os que possuíam maior quantidade de pelos, tal como alguns mamutes, o rinoceronte lanoso e primitivos antílopes.

Muitas dessas calotas ainda podem ser vistas na Terra, um exemplo disso são as encontradas na Groelândia.

No total, ocorreram 6 grandes eras glaciais durante 1 bilhão de anos. A passagem de uma era para a outra acontece nos períodos mais quentes , quando as calotas se derretem pouco a pouco, formando vários lagos nos vales.

Toda a comprovação desse processo foi constatada por geólogos que após de muitos anos de pesquisas, encontraram diversos fósseis e também pela análise das rochas.

Mesmo com tantas informações em mãos, eles ainda não sabem quais os motivos e razões que levaram o resfriamento de toda a crosta terrestre. Alguns geólogos acreditam que o planeta está vivenciando um desses períodos quentes e que em um futuro próximo ele se resfriará novamente.

setembro 29, 2013

Entupimento de veias do coração sintomas

O entupimento das veias do coração é também chamado de infarto ou infarto do miocárdio. Esse conceito se relaciona a a coagulação sanguínea, que bloqueia as artérias coronárias que são responsáveis por levar o sangue e o oxigênio para o coração. Quando esse processo acontece, as células cardíacas morrem e por consequência o oxigênio não chega até o coração. Os fatores que mais causam esse procedimento são o colesterol alto e a produção demasiada de células.

Causas

* Estresse;

* Diabetes;

* Colesterol alto;

* Uso de drogas ilícitas;

* Hipertensão arterial mal controlada;

* Frio intenso;

* Dor excessiva;

* Excesso de atividade física;

* Descontrole emocional.

Sintomas

* Dor no lado esquerdo do peito em forma de pontada;

* Pontadas ou desconfortos nas axilas, pescoço, costas, queixo e braços – principalmente o esquerdo;

* Mal estar;

* Tontura;

* Enjoo;

* Falta de ar;

* Palidez;

* Sensação de indigestão grave;

* Respiração curta, barulhenta ou rápida;

* Tosse seca;

* Suor fio;

* Formigamento.

Dentre pesquisas, os homens são os que mais possuem infartos em relação a população mundial. As mulheres correspondem a apenas 30%, que acontece na maioria das vezes após a menopausa, pois o organismo se encontra mais vulnerável que o normal.

Como evitar?

A melhor maneira de evitar e prevenir o infarto do miocárdio é controlar os seus principais fatores de risco, que é a hipertensão, a diabetes, a obesidade, o sedentarismo e o grande aumento do colesterol.

É importantíssimo que quando alguém apresentar esses sinais, que o socorro seja realizado o mais rápido possível, pois quanto mais rápido os procedimentos necessários forem feitos, mais chances terá o paciente de não ficar com sequelas ou chegar ao óbito.

setembro 28, 2013

Doenças causadas pela má alimentação

A alimentação é um fator essencial para ajudar a manter os nutrientes necessários ao corpo e sua saúde sempre em dia. Quando esse processo acontece de maneira errada frequentemente e a muito tempo, mais danos isso causará ao organismo posteriormente.

A correria do dia a dia, a praticidade, a facilidade e as delícias dos famosos fast foods, alimentos industrializados e alimentos de preparo rápido são um dos grandes vilões do processo de má alimentação. Comer demasiadamente, pular refeições, não ingerir nutrientes necessários, beber pouco líquido e ter uma vida sedentária são outros fatores que levam o mal desempenho da saúde e o desencadeamento de doenças.

Obesidade

A obesidade é o início das manifestações das doenças. Ela se caracteriza pelo alto acúmulo de gordura no organismo. Fatores genéticos, psicológicos e ambientais são as principais causas dessa doença.

Para tratar a obesidade é necessário que o paciente tenha um acompanhamento rigoroso com nutricionistas , onde será controlado o seu consumo de calorias diárias e os alimentos que consome, é importante que se alimente de três em três horas, que beba bastante líquido e que faça exercícios físicos.

Diabetes

Esse processo acontece devido a pouca ou nenhuma produção de insulina ou por sua ação insuficiente no organismo, fazendo com que os níveis da taxa de glicose no sangue aumente. A diabetes tipo II pode ter desencadeamento devido a obesidade e a aumento de peso.

Seu tratamento é realizado com acompanhamento de profissionais que controlaram a sua alimentação, o seu consumo de carboidratos, fazendo com que o paciente entre em uma dieta ou reeducação alimentar, além de ter que se exercitar constantemente.

Colesterol alto

O aumento do colesterol ruim no organismo pode fazer com que aconteça um entupimento de artérias e veias, causando o derrame ou um infarto do miocárdio.

O colesterol é produzido no corpo, mas também é encontrado em produtos fora dele. Consumir altos níveis de colesterol proveniente de alimentos pode elevar os níveis de colesterol no sangue.

O seu tratamento e a prevenção da doença são realizados basicamente da mesma maneira, possuindo hábitos de alimentação saudável, comer em pouquíssima quantidade qualquer tipo de produto que possua altas taxas de gordura, evitar o consumo de alimentos industrializados – principalmente os que possuírem gordura trans -, fazer exercícios físicos e aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras.

Gastrite

A gastrite denomina uma inflamação da mucosa encontrada no estômago, que pode ser aguda ou crônica. Ela pode ser decorrente da bactéria helicobacter pylori (em casos crônicos), devido ao fator hereditário, estresse, má alimentação, realização de poucas refeições ao dia com grande volume de alimentos e com grandes intervalos entre cada refeição.

O tratamento gira em torno de uma excelente alimentação, onde ela deve ser fracionada e em curtos intervalos de tempo. O paciente deverá excluir do seu cardápio ou manter um consumo muito pequeno de bebidas gaseificadas, bebidas alcoólicas, alimentos ácidos, condimentados, frituras em geral, doces, bebidas à base de cafeínas, entre outros.

Hipertensão

Esse processo acontece quando os níveis da pressão arterial de um paciente encontra-se com taxas acima dos padrões estipulados em referência a população nacional. A hipertensão costuma ser causada pela obesidade, pelo alto consumo de sal, de álcool, tabagismo, sedentarismo e por fatores genéticos.

O tratamento dessa doença é basicamente o mesmo de todos os citados acima, uma boa alimentação, regrada e balanceada de acordo com as necessidades do organismo de cada paciente, a prática de exercícios físicos e diminuir o consumo de sódio.