Quando precisa tirar as amígdalas

As amígdalas ou corpos amigdaloides são importantes para o corpo humano. Elas são responsáveis por ajudar a criar anticorpos no organismo, combater o aparecimento e a aglomeração diversas bactérias, sendo, também, grandes aliadas do sistema imunológico.

Tipos de amígdalas

  • » Amígdala rino-faríngea: se localiza na faringe;
  • » Amígdalas palatinas: se localizam no fundo do céu da boca, chamado ainda de palato;
  • » Amígdalas linguais: se localizam na base da língua.

Devido a grande aglomeração de bactérias existentes, as amígdalas podem vir a ficar infeccionadas em alguns momentos da vida, causando muito incômodo aos indivíduos, com isso, muitos optam por retirá-las, para prevenir o aparecimento de inflamações corriqueiras, da hiperplasia, entre outros.

Remoção das amígdalas.
Quando retirar as amígdalas.
(Foto: Reprodução)

Antigamente era comum retirar as amígdalas pois a sua utilidade era pouco conhecida, mas nos tempos atuais, pesquisas mostram que elas são muito importantes para a prevenção de diversas  doenças e devido a isso,  sua remoção só deve ser realizada em casos drásticos, tais como:

» Quando as amígdalas são muito grandes e dificultam a respiração dos indivíduos;

» Quando a pessoa tiver apneia do sono;

» Quando o tamanho das amígdalas atrapalha o indivíduo a se alimentar, dificultando o processo de deglutição;

» Quando o indivíduo tiver abscesso periamigdaliano;

» Quando o paciente apresentar infecções agudas em um número superior a 3 por ano;

» Quando os estados infecciosos das amígdalas provocam processos reumáticos ou comprometimentos cardíacos no indivíduo;

» Quando os estados infecciosos das amígdalas provocam comprometimento dos ouvidos retendo  secreção na caixa do tímpano, prejudica a audição do indivíduo.

Aviso: Antes de retirar as amígdalas, consulte um bom médico para que ele faça exames períodos para assim constatar se o procedimento cirúrgico é ou não aconselhável para o seu caso.

O quê é contracultura?

A contracultura surgiu no ano de 1960 nos EUA representando o movimento de contestação de todo o caráter cultural e social daqueles tempos, já que o ser humano naquela época vivia em uma sociedade cheia de normas, onde só era bem aceito se as obedecesse, caso contrário, sofria diversos tipos de repressões.

Janis Joplin, uma das principais precursoras do movimento contracultural.
Janis Joplin, um dos nomes mais exaltados pelo movimento contracultural.
(Foto: Reprodução)

A maioria dos jovens dessa década aderiram ao movimento que está presente até hoje no mundo em que vivemos. Os seus precursores foram denominados de beatniks, chamados ainda por inconformistas da realidade. Os líderes da contracultura são o Jack Kerouac, o William Burroughs e  Allen Ginsberg.

Na metade dos anos 60, foi criado a teoria e o práxis contracultural, liderado por Norman Brown, Ken Kesey, Timothy Leary, Alan Watts. Esse foi um período de grandes transformações e ganho de forças para o movimento.

No meio musical, um dos nomes mais simbólicos do movimento foi o da cantora Janis Joplin. Em suas letras era possível encontrar diversas críticas contra o modelo “padrão” social da época. Outros músicos que também se destacaram nesse meio posteriormente foram Jimi Rendrix e Jim Morrison.

Principais características da contracultura

» Lutavam pelo fim das repressões e pela paz;

» Valorizavam a natureza;

» A maioria dos manifestantes eram vegetarianos;

» Eram anticonsumistas;

» Respeitavam as minorias culturais e raciais;

» Eram a favor da liberdade dos relacionamentos, sejam eles por quais opções sexuais fossem;

» Tinham uma grande proximidade com o budismo;

» Criticavam os meios de comunicação e as mensagens transmitidas por eles;

» Discordavam com os princípios capitalistas e como funcionava a economia do mercado;

» A maioria dos manifestantes eram usuários de drogas lícitas e ilícitas;

» Lutavam pela liberdade de expressão artística.

Curiosidade

festival de Woodstock que aconteceu no ano de 1969 foi um marco histórico da década de 60, tanto pelo movimento hippie quanto pelo contracultural. Os nomes mais exaltados durante as apresentações foram o de Janis Joplin e Jimi Hendrix.

Uma das músicas destaques de Janis Joplin no festival foi Mercedes-Benz. Confira o clip desse grande hit abaixo:

 JANIS JOPLIN – MERCEDES BENZ

Sono durante a gravidez

O sono demasiado e uma forte sensação de cansaço são os principais sintomas decorrentes de uma gestação, principalmente no primeiro trimestre da gravidez, onde acontecem as principais modificações no corpo da mulher, tal como a formação da placenta.

Durante toda a gravidez, o metabolismo e as taxas hormonais se modificam de maneira muito rápida, tendo ainda a diminuição dos açúcares no sangue e a queda da pressão que contribuem ainda mais para o aparecimento, cada vez mais frequentes, desses sintomas.

O organismo de cada mulher reage de uma forma diferente durante a gravidez, fazendo com que o sono, seja,  quase incontrolável em algumas e moderados em outras. O que se pode fazer durante esse período é descansar sempre que puder e procurar as maneiras mais confortáveis para dormir, já que a barriga não para de crescer.

Dicas para dormir melhor durante a gravidez

» Esculte sempre o que o seu corpo está pedindo;

Principais motivos do sono demasiado durante a gravidez.
Maneiras de melhorar a qualidade do sono durante a gravidez.
(Foto: Reprodução)

» Procure se alimentar de forma saudável e opte por consumir alimentos mais leves antes de dormir;

» Deixe o ambiente da casa e do quarto bem tranquilos, aconchegantes, silenciosos e escuros, assim não terá tantas interrupções durante o sono;

» Coloque cortinas grossas no quarto para tapar a claridade;

» Consuma bananas regularmente para evitar cãibras durante o sono;

» Opte sempre por dormir sempre com 2 travesseiros, um para apoiar a cabeça e outro para ficar entre os joelhos;

» Evite o consumo de produtos com cafeína antes de dormir;

» Tente tirar pequenos cochilos sempre que puder;

» Faça de tudo para ir para a cama cedo;

» Quando a barriga começar a crescer, opte dormir virada para o lado esquerdo. Essa é uma das posições mais confortáveis para a mulher durante a gestação e ainda ajuda na oxigenação do bebê.

O primeiro trimestre é o mais difícil para controlar o sono, mas depois que ele passar sua energia voltará aos poucos.  Se o seu dia for muito corrido, aproveite todos os intervalos que tiver em casa para descansar e procure dormir bem a noite. Procure não ficar o tempo todo na mesma posição, se alimente corretamente, beba bastante água ao longo do dia e tenha muita calma, pois o estresse também ajuda a desregular o metabolismo.

Irritação intestinal: sintomas, contaminação e tratamentos

As irritações intestinais (SII) correspondem as dores abdominais, cãibras e as alterações dos movimentos que acontecem dentro do intestino. Essas patologias são muito comuns e acometem milhares de pessoas em todo o mundo.

Causas

Diversas patologias podem causar a SII, tal como:

  • » Um problema nos músculos do intestino;
  • » Sensibilidade do intestino;
  • » Infecção intestinal;
  • » Estresse.

Observação: pesquisas revelam que a SII atinge com mais frequência os adolescentes, sendo  mais comum nas mulheres.

Irritação do intestino: causas, sintomas, tratamento e prevenção.
Dores no intestino.
(Foto: Reprodução)

Sintomas

  • » Dor abdominal;
  • » Gases;
  • » Repletação;
  • » Inchaço abdominal;
  • » Diarreias frequentes;
  • » Perda do apetite.

Na maioria dos casos, os sintomas duram cerca de seis meses ou mais. Os incômodos costumam:

  • » Ir e vir várias vezes ao dia;
  • » Acontecer com mais frequência depois das refeições;
  • » Ficar menores depois de um movimento do estômago.

Tratamento

O tratamento será realizado para aliviar os sintomas do paciente, variando muito de acordo com a gravidade do caso. Em alguns indivíduos, apenas os seus hábitos de vida são modificados, outros devem fazer o uso de medicamentos e acompanhamentos psicológicos para tratar a ansiedade. Por isso, procure um médico especializado em gastroenterologia para diagnosticar melhor o seu quadro.

Prevenção

» Aumente o consumo de fibras dietéticas;

» Evite o consumo de alimentos e bebidas que estimulem o intestino;

» Coma de três em três horas;

» Modere a quantidade de alimentos das refeições;

» Pratique exercícios físicos regularmente;

» Evite consumir alimentos industrializados, chocolate, produtos lácteos, álcool, centeio, trigo e cevada.