Como ser uma pessoa melhor no relacionamento

Manter um bom relacionamento nem sempre é tão fácil quanto pensamos, pois não existem fórmulas secretas para ser feliz. Para ter uma vida a dois é necessário que ambos se esforcem para que consigam superar todos os desafios que aparecerão pela frente, não somente a rotina, mas também alguns pequenos gestos insensatos.

É muito importante que, antes de tentar ser melhor para alguém, o indivíduo consiga ser bom para si mesmo. Dessa forma, ele saberá o que é  certo e errado, como se comportar, agir, se acalmar, entre outros. Em um relacionamento, o casal deve se moldar, manter um bom diálogo, ser companheiro e principalmente amigos.

Quando o casal tem uma boa convivência, os problemas continuam existindo, mas a solução para eles se tornam mais fáceis, pois os dois pensam em uma saída que seja melhor para eles, ao invés de brigarem, se desesperarem e acabar magoando um ao outro.

Dicas para ser uma pessoa melhor dentro do relacionamento

 Nunca desconte os seus problemas no seu parceiro (a);  

 Mantenha sempre um bom diálogo em relação a todos os assuntos da vida de ambos;  

 Não minta;  

 Nos momentos da discussão, evite ficar falando dos piores momentos que passarem juntos. Procure se lembrar e dizer o quanto vocês são felizes juntos;  

Dicas para ser melhor no relacionamento

 Não faça alardes com pequenos assuntos e nem deixe para resolvê-los depois. Caso esteja se sentindo incomodado(a), converse imediatamente com o seu parceiro(a) para solucionar o problema;  

 Faça as coisas sem pensar em receber algo em troca;  

 Não prenda o parceiro(a) o tempo todo a você, pois isso pode sufocá-lo(a). Cada um deve ter o seu espaço, desde que se tenha respeito dentro da relação;   

 Mostre para a pessoa que está ao seu lado que você confia nela, que a respeita e que é por isso que estão juntos;  

 Elogie sempre o seu grande amor;  

 Para sair um pouco da rotina, surpreenda a pessoa amada, nem que seja com um gesto simples;  

 Sempre que for tomar qualquer tipo de decisão, peça a opinião do parceiro(a);  

 Evite brigas infantis; 

 Não seja orgulhoso, saiba ceder, reconhecer seus erros e ensine para que o parceiro(a) faça o mesmo;  

 Respire fundo nos momentos de estresse;  

 Ofereça um pouco mais do seu tempo para estar ao lado do seu amor;  

 Faça sempre do relacionamento uma coisa boa, não uma obrigação.  

Comer muita pimenta faz mal á saúde

Assim como os demais alimentos, a pimenta pode fazer bem e mal á saúde, dependendo da maneira, quantidade e frequência em que é consumida. Os exageros sempre causam alterações no organismo dos indivíduos, mas quando a ingestão é realizada de forma controlada, nenhum risco é proporcionado.

Pesquisas revelam que as pimentas são benéficas para a saúde, porque em sua composição pode ser encontrados atividades anti-inflamatórias, antimicrobiana e anticancerígena, além disso, elas reduzem os níveis de colesterol, proporcionam um melhor funcionamento para a flora intestinal e aceleram o metabolismo.

Perigos e benefícios que o consumo de pimenta proporciona a saúde humana.
Pimentas: benefícios e malefícios.
(Foto: Divulgação)

Nem todo tipo de pimenta é benéfica ao organismo. As melhores para serem consumidas são as do gênero Capsicum (cumari-do-Pará, malagueta, dedo-de-moça, murupi, biquinho, cambuci ou chapéu de frade, jalapeño, pimenta de cheiro e pimenta de bode). Quanto mais ardência elas possuem, maiores taxas de princípios ativos são encontrados.

As pimentas Capsicum possuem muitos nutrientes, o que ajuda na prevenção de várias doenças, tal como a gripe, enfermidades crônicas, cardiovasculares, catarata, artrite, câncer e sem mencionar que proporciona o emagrecimento quando combinada com uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos, agindo  contra o envelhecimento.

Quantidade recomendada para o consumo

O segredo de uma boa alimentação é comer pouco e não exagerar na frequência do consumo. Orienta-se que as pimentas sejam ingeridas até no máximo 3 vezes por dia, no caso de pessoas que não possuem nenhum tipo de doença gastrointestinal ou hemorroidas. Para essas, a quantidade máxima deve ser 1 pimenta.

Como consumir?

A melhor forma de ingerir esse alimento é quando está fresco, porque todos os seus nutrientes ficam mantidos, proporcionando maiores benefícios aos consumidores.

Perigos

Como vimos anteriormente, qualquer alimento consumido com exagero proporciona malefícios á saúde e isso não seria diferente em relação as pimentas. As que possuem molhos (que não são frescas) são as mais perigosas, a sua demasiada utilização pode causar náuseas, vômitos, queimaduras ou bolhas na boca e na língua, alterações na respiração, problemas na hemorroida, entre outros.

Contraindicações

Para quem tem úlcera, gastrite e hemorroidas o uso da pimenta se faz como contraindicação pois, pode agravar ainda mais a saúde do indivíduo, principalmente se a forma de consumo escolhida for com molhos.

Definição das figuras de linguagem

As figuras de linguagem ou de estilo correspondem as expressões escritas por um indivíduo dentro de um contexto, para dar ênfase e tornar a produção textual mais expressiva. Essa característica proporciona vários efeitos nos leitores, sejam eles de forma fonológica, sintática ou semântica.

Esse tipo de linguagem é muito comum no dia-a-dia das pessoa, muito usado também em recursos literários e canções. Em relação a sua classificação, existem várias subdivisões de estudo, porém, nem todas são utilizadas com frequência. Veja as principais abaixo.

Figuras de linguagem

Figura de construção

» Aliteração: se trata da repetição de sons, seja eles em frases ou em versos;

  • Exemplo: Três tigres tristes […].

» Anacoluto: corresponde a todas as alterações da construção normal de uma frase;

  • Exemplo: A mulher, não sei o que pensava.

» Anáfora: repetições de palavras para reforçar o sentido do texto;

  • Exemplo: Vida sozinha. Vida vazia. Vida sem amor. Vida sem você!

» Elipse: quando existe algum termo em oculto que pode ser identificado de forma rápida pelo leitor;

  • Exemplo: Naquela vida triste, somente solidão. (havia)

» Pleonasmo: tem como principal finalidade a redundância, isto é, repetir termos de uma mesma ideia, mas de formas diferentes;

  • Exemplo: Entrar para dentro. Sair para fora.

» Polissíndeto: se trata da repetição intensa de uma conjunção em um mesmo contexto;

  • Exemplo: Nem eu, nem você, nem o os outros, mas o nós!

» Zeugma: corresponde a omissão de um termo que foi utilizado anteriormente.

  • Exemplo: Ela ama o James; eu, o Rodrigo.

Figuras de palavras

» Catacrese: se trata de uma metáfora sem criatividade;

  • Exemplo: A perna do meu óculos.

» Metáfora: corresponde a uma situação de semelhança, usando termos diferenciados;

  • Exemplo: A minha vida é como um quebra-cabeças.

» Comparação: quando existe uma comparação dentro do diálogo feita por conectivos e verbos (tal como, tal qual, que nem, parecer, etc);

  • Exemplo: O coração dele é como o sol, sempre enconde alguma surpresa.

» Metonímia: são as substituições lógicas de palavras por outras que se assemelham;

  • Exemplo: Tomar um copo d’água.

» Onomatopeia: se trata da imitação de um som;

  • Exemplo: Tutututututu (telefone ao cair a ligação).

» Perífrase: o uso de palavras para designar alguém ou alguma coisa;

  • Exemplo: O rei do futebol. (Pelé)

» Sinestesia: quando a frase possui várias impressões sensoriais.

  • Exemplo: O amargo som da tristeza.

Figuras de pensamento

» Antítese: são as palavras ou expressões que possuem sentidos opostos;

  • Exemplo: Bem e mal.

» Paradoxo: se trata de duas idéias diferentes em um mesmo contexto;

  • Exemplo: Eu me recordo dos seus gritos silenciosos.

» Eufemismo: quando é usado palavras e expressões para dar suavidade a algo desagradável;

  • Exemplo: Foi morar com Deus. (alguém faleceu)

» Hipérbole: palavras e expressões que representam um exagero intencional;

  • Exemplo: Se o almoço não ficar pronto rapidamente eu vou morrer de fome.

» Ironia: quando é usado uma expressão para simbolizar algum tipo de sarcasmo;

  • Exemplo: O amor dele é tão grande quanto um alfinete.

» Prosopopeia: correspondem as expressões acrescentadas nas palavras, sejam elas de sentimento, ação, etc.

  • Exemplo: Aquela bola saltitava como um canguru.

Assuntos mais usados em redação de vestibular

Nas provas de vestibulares, a nota da redação é muito importante, pois seu peso é fundamental para possibilitar a classificação ou não de um candidato. Para se sair bem nesse processo, muitas pessoas estudam regras, leem livros, fazem e refazem textos para que, se sintam capazes, de elaborar um bom conteúdo com suas próprias palavras.

Mas como saber qual tema irá cair para a produção do texto? Bom, essa é uma importante pergunta que não pode ser explicada, mas existem algumas pesquisas que revelam possíveis assuntos que podem cair.

Temas

Os temas propostos para as redações variam de acordo com as atualidades, com os assuntos mais discutidos do cotidiano, em que os organizadores das provas estimulam os candidatos a pensarem o porque daquele assunto, suas características, hipóteses e soluções. Veja abaixo alguns dos mais pedidos:

Dicas de redação
Temas mais abordados em redações.
(Foto: Divulgação)
  • » A transformação do papel da mulher na sociedade contemporânea;
  • » A questão do transporte urbano no Brasil;
  • » Casamento gay;
  • » Álcool e direção: combinação fatal;
  • » A lei de cotas nas universidades;
  • » Redução da maioridade penal;
  • » Participação política;
  • » Situação dos idosos no Brasil e no mundo;
  • » Aborto;
  • » O uso de abreviações na internet;
  • » Manifestações populares;
  • » Aquecimento Global;
  • » Perigos da internet;
  • » Xenofobia;
  • » Nelson Mandela.

Dicas

» Peça ajuda á um professor para que corrija suas redações “teste”, peça que lhe dê dicas de como melhorar a leitura, interpretação e escrita;

» Antes de começar a escrever a redação, leia bem os textos escritos na prova e preste bastante atenção no que o tema está propondo para você;

» Não copie de forma alguma ou utilize a ideia que vem escrito nas propostas dos temas, isso pode acarretar nota zero a redação;

» Observe qual tipo de produção de texto está sendo solicitada. Na maioria dos casos, os vestibulares pedem a forma argumentativa-dissertativa;

» Faça um rascunho bem elaborado, não aborde assuntos sem nexo, que fuja do tema. Releia tudo o que foi escrito novamente e passe todas as informações para a folha de redação;

» Evite rasurar, amassar, escrever após a margem e ultrapassar a quantidade de linhas da folha de redação.