Tratado do atlântico norte resumo

O Tratado do Atlântico Norte (OTAN) foi uma aliança militar entre países europeus e países norte americanos, inicialmente foi assinado em 4 de abril de 1949, ainda no contexto da guerra fria, atualmente a sua sede se encontra em Bruxelas na Bélgica, o acordo militar envolve proteção de todos os países membros, ou seja qualquer países membro que for atacado poderá invocar todos os outros países para concederem apoio militar contra o inimigo.

O Acordo foi todo constituído sobre a supervisão dos Estados Unidos, originalmente países como: Bélgica, Canadá, Dinamarca, Estados Unidos, França,10 Islândia, Itália, Luxemburgo, Noruega, Países Baixos, Portugal e Reino Unido assinaram o acordo, em 1952 foi aderido por Grécia e Turquia, e em 1955 pela Alemanha Ocidental  e pela Espanha em 1982, depois de algumas décadas com a queda do muro de Berlim foram aderidos a Alemanha Oriental em1990, República Checa, Hungria e Polónia 1999, Bulgária, Eslováquia, Eslovénia, Estónia, Letónia, Lituânia e Roménia em 2004 e finalmente Albânia e Croácia em 2009.

foto: reprodução
OTAN (foto: reprodução)

Originalmente o Tratado do Atlântico norte foi criado como uma forma de impedir o socialismo, mas não foi evocado em nenhum momento durante a guerra fria, a aliança aparece originalmente como um forma de manter soviéticos afastados e com menos influência sobre os países europeus, manter a Alemanha sobre controle e aproximar os Estados Unidos dos países europeus, entretanto todo os 64 anos de tratado foram marcado por momentos de aproximação e afastamentos entre os Estados Unidos e a os países europeus membros.

O tratado foi evocado pela primeira vez em 2001 após os ataques de 11 de setembro aos Estados Unidos, os países membros da OTAN ajudaram com recursos e enviaram tropas para o Afeganistão, também cooperaram com instrutores que foram enviados para o Iraque, a União Europeia ofereceu um acordo denominado Berlim Plus, que dava a liberdade da União Europeia utilizar os recursos da OTAN caso houvesse alguma crise, mas apenas se a própria OTAN não agisse perante a crise, caso a OTAN se recuse a agira a União Europeia tem a liberdade de fazer as ações que quiser.

Skate tradicional

O chamado Skate tradicional é como podemos dizer o skate mais usual e mais comum de se encontrar, mantem a mesma forma do shape e o mesmo par de truck usual e com o nose e o tail que foi desenvolvido para manter o skatista com mais mobilidade e facilitar as manobras, diferente dos primeiros skates do final do anos 70 que não continha essa tecnologia.

Tipos de skate

Existem vários tipos de skates e as diferenças vão desde o formato até o material que é usado para ser construído, os mais conhecidos são

Tênis para andar de patinas, demostração
Andando de Skate (foto: reprodução)
  • skate longboard: são usado para corrida, proporcionam maior movimento nos eixos e rodas maiores que ficam mais afastadas
  • skate tubarão: também são usados pra corrida, mas mantem as rodas por baixo do skate mas dom uma altura maior, não contem nose nem tail.
  • skate street: o modelo mais comum, esse é propriamente o tradicional
  • skate vert: mantem o modelo do street, mas sofre alterações para ser usado em rampas.

Preço

Um skate tradicional sofre uma grande variação quando se pensa em preço, isso vai depender muito dos materiais que são usado, um skate normal completo, vai ficar por uma média de R$ 130,00, já um skate personalizado, totalmente montado pode ficar até por R$ 400,00, isso vai depender muito do que se está procurando, alguns skates semi profissionais podem ser encontrados até por R$ 70,00, mas é preciso lembrar que o skate não tem um tempo de vida muito grande, dependendo da forma como vai usa-lo é preciso pensar se vale a pena um mais caro com materiais diferenciados ou um mais comum.

Dicas para quem está iniciado

Para quem pretende começar a pratica do esporte do skate é preciso lembrar que não se pode querer sair por ai tentando dar uma de Tony Hawk, a primeira coisa a se fazer e garantir o equipamento de segurança, pois as quedas serão inevitáveis, depois disso é preciso saber escolher uma boa prancha com a medida adequada para o seu tamanho.

É importante saber definir a postura, ser destro ou canhoto ira influenciar bastante, depois de ficar ereto equilibrado sobre o skate e hora de aprender a batida, ou seja, a impulsionar o skate, depois de ter domínio sobre o equilíbrio  e hora de tentar fazer as curvas, faça isso girando com o tempo, depois de algum treinamento você estará bem mais confortável, lembre-se de que o importante e não desistir.

Tempo de partida do futsal

O Futsal é considerado por muitos o esporte mais praticado no Brasil, tanto pela facilidade, quanto com a sua inerente semelhança ao futebol, as regras do futsal se diferenciam um pouco das regras do futebol, a começa pela quantidade de jogadores, no futsal são admitidos cinco jogadores em campo, incluindo o goleiro. Os jogadores normalmente são divisos entre, goleiro, ala (esquerdo e direito), Fixo (funciona como zagueiro) e Pivô (atacante).

Futsal
Foto: Reprodução

Algumas regras são adaptadas como é o caso de cobranças de laterais e escanteios, que no futsal são feitos apenas com o pé, o goleiro só tem 4 segundos para devolver a bola ao jogo, existem os árbitros de marcação e os árbitros da mesa, estes marcam o tempo do jogo e faz anotações das faltas do jogo.

Uma partida de Futsal pode variar o tempo de duração  dependendo da categoria (idade), mas oficialmente o tempo de jogo e de 40 minutos, 20 minutos no primeiro e 20 minutos no segundo tempo, para os dois sexos, o tempo de intervalo pode chegar no máximo a 10 minutos cada treinador ou técnico tem o direito de chamar o seu time uma vez durante o primeiro e durante o segundo tempo para passar instruções ao jogadores.

Em caso de jovens na categoria juvenil o tempo de jogo pode ser diminuído devido ao fato de os jovens ainda estarem em formação física, o tempo de jogo na maioria das vezes é de 30 minutos, para ambos os sexos, com dois tempo de 15 minutos cada, com intervalo que pode chegar no máximo a 10 minutos, e com os tempos dos técnicos igual ao jogo normal, de 1 minutos para instrução do time.

Sabonete contra cravos e espinhas

Cravos e espinhas são um mal comum para quase todas as pessoas, um dos principais fatores provocadores de acne e a questão da oleosidade da pele, o sebo produzido para proteger a pele acaba causando esse problema que realmente incomoda muito, para diminuir essa oleosidade e combater cravos e espinhas, existem sabonetes que foram feitos especificamente para tratar esse tipo de problema que não atinge só adolescente, mas pessoas de varias idades.

sabonete contra espinhas como usar
Usando o sabonete contra espinhas (Foto: Divulgação)

Algumas marcas já são bem conhecidas, mas existem vários sabonetes que podem ajudar nessa luta contra a acne, irei lista alguns destes produtos que podem ser encontrados facilmente em farmácias por todos o país.

  • Sabonete De Própolis  (R$ 5,00)
  • Acnase Sabonete (R$ 7,50)
  • Pure Zone (R$ 8,00)
  • Asepxia Sabonete (R$ 8,00)
  • Aquaclin (R$ 8,00)
  • Actine (R$ 17,00)
  • Dermax (R$ 21,80)

Estes são alguns dos vários sabonetes que você pode encontrar para ajudar no tratamento de cravos e espinhas, em alguns casos o uso constante desse tipo de sabonete pode ressecar a pele, causando uma espécie de desamamento da própria pele, infelizmente não se pode usar um hidratante nesses casos, pois as espinhas voltariam, nesse caso é melhor controlar o uso.

Segundo dermatologistas deve-se usar esse tipo de sabonete pelo menos duas vezes ao dia, uma de manhã ao acorda e a outra a noite antes de dormir, lembrando que deve se espalhar bem o sabonete de maneira que ele comece a espumar em seu rosto, a media para um resultado visível entre esses sabonete e de 8 dias de tratamento.

Vale lembra que somente o sabonete pode ajudar, mas em muitos casos é necessário um tratamento acompanhando em um dermatologista, pois em alguns casos fatores genéticos podem pesar bastante, para ser mais efetivo ainda no combate a acne procure fazer uma dieta saudável, alimentação é um dos fatores que pesa bastante na proliferação de cravos e espinhas.