Como e feita a adubação verde

A palavra conceito de sustentabilidade está fortemente arraigado aos discursos sobre o desenvolvimento atualmente, esses preocupações surgem devido aos impactos já notado sobre o meio ambiente pelos caminhos tomados pela economia mundial, esses problemas nos leva a questionar sobre o futuro global e tentar criar alternativas para que as condições da vida no planeta possa ser mantidas.

A agricultura sustentável sem dúvida é um assunto protagonizante nessas discussões, tenta encontrar caminhos para a preservação ambiental em harmonia com técnicas rentáveis e produtivas promovendo uma estrutura agrária prospera. Nesse viés surge uma alternativa sustentável muito interessante que já está sendo praticada em diversas lavouras, a adubação verde. Essa técnica consiste em melhorar as propriedades físicas, biológicas e químicas do solo para plantio, utilizando restos orgânicos de leguminosas, assim diminui a necessidade de utilização dos fertilizantes sintéticos.

economia verde , Adubação Verde . Salvando o Planeta

Existem duas maneiras de se promover a adubação verde, a primeira é plantando sementes leguminosas e gramíneas, estas após atingir o estagio de florescimento são derrubadas sobre o solo se transformando em um adubo natural. A segunda maneira é fazer uma espécie de pré-safra onde primeira são plantadas os vegetais para fins de adubações e posterior são cultivadas as culturas.

No Brasil esses estudos estavam ganhando avanço até meados dos anos 60 quando o tratamento químico e mecânico começou a invadir as lavouras  de certa forma enterrando as ideias, os agricultores viam erroneamente os procedimento biológico na adubação como inviáveis  por acreditar ter que perder uma safra para desenvolver o enriquecimento do solo.

Pesquisas mais recentes mostram o contrario, todo o procedimento de adubação verde pode ser feito durantes os períodos de entressafra, destruindo o mito inaplicabilidade temporal. As vantagens dá utilização dá alternativa são muitas: diminuição do uso de fertilizantes químicos  como já foi citado, aumentar o teor de biomassa do solo, aumenta a capacidade de retenção de água do solo, mais resistência quanto a erosões, equilibra as baixas de nutrientes, recuperação de areas já desgastadas pelo plantio, diminui a incidência de pragas e invasores na plantação entre outras coisas. No tocante ecológico ajuda no controle do carbono diminuindo a emissão dos gases causadores do efeito estufa.

Podemos concluir que a adubação verde aumenta a produtividade e a durabilidade do solo, isso porque grande partes das leguminosas utilizadas na adubação verde promovem a melhor fixação de nitrogênio na superfície, assim diminui a necessidade de insumos agrotóxicos nitrogenados, ainda em detrimento disso diminuem se as taxas de contaminação da produção e dos funcionários e diminuição substancial nos custos da produção.

Filosofia na Grécia Antiga

A Filosofia grega, desenvolvida a partir do século  VI a.C, é  a base para o pensamento ocidental, muito importante na consolidação política-social  principalmente da Europa e das Américas, só para se ter uma ideal amplitude do pensamento helênico, ideias como democracia, política, essenciais para entendermos as conjecturas da sociedade moderna, tem cerne no mundo grego.

O processo de transição da sociedade grega a Polis (cidades-estados) foi marcante para a mudança nas concepções filosóficas desse povo, a passagem do pensamento mítico aos poucos desmistificado para uma concepção do homem como ser social. A vida urbana foi o cenário para o desenvolvimento de novas questões e possibilidades, inaugurar teorias e visões de mundo mais pautadas na racionalidade.

Sócrates Filosofo Grego
Sócrates, considerado como um dos fundadores do pensamento ocidental

A mitologia Grega pode ser desenhada na leitura das epopeias Homéricas Ilíada e Odisseia, e da obra de Hesíodo, que nós mostrar os valores como morte gloriosa, a busca pela eternidade na memória, a heroicidade como padrão de conduta, submissão a vontade das divindades, conquistas da kléos, que eram o sustentáculo da Paideia da Grécia Antiga. Então o processo de desconstrução desses valores é paulatino dando lugar a uma conotação mais crítica na explicação dos acontecimentos, acabado por surgir a filosofia, assim como as bases para diversas outras ciências como História, Geografia e Matemática.

Os pensadores pré socráticos começaram a tecer as primeiras para o saber racional, ideias latentes até a atualidade, destes se destaca Heráclito, Pitágoras, Xenófanes, Parmênides, Empédocles e Demócrito. Em seguida surgem os grandes nomes da filosofia clássica Sócrates, Platão, Aristóteles e Zenão.

Isso não quer dizer que o mito cai perante uma nova ciência, não é esse o papel do saber filosófico, ele não pretende uma posse ou domínio do saber, sim o conhecimento, especulando sobre varias questões dos  acontecimentos a sua volta, inclusive a religiosidade, é importante entender que os pensamentos filosóficos não seguem uma linearidade, os pensadores tem sim opiniões divergentes e é o embate entre essas que permite a evolução do saber múltiplo.

Bolo de chocolate microondas caneca

O mundo contemporâneo é caracterizado pela velocidade,  o tempo se torna um valor e tentamos sempre torna-lo o mais produtivo possível.  Se você se enquadra nesse grupo de pessoas ou apenas gostas de encontrar maneiras práticas e divertidas para fazer as coisas esse receita é perfeita para você. O bolo de caneca no microondas consegue em três minutinhos tornar nossa vida mais gostosa, ideal para quem não tem nenhum segundo a perder.

Se você tem um microondas e uma caneca em sua casa te convido-vos a fazer connosco essa curiosa receita, bem versátil, que lhe dará novas possibilidades de uma alimentação rápida, a seguir segue os ingredientes e passo a passo a preparação do bolo:

Ingredientes

bolo de caneca de Chocolate
O bolo de caneca é versátil e pratico além de muito aprazível ao paladar

➫ bolo

* 2 colheres de sopa de chocolate em pó (rasa)

* 4 colheres de sopa de leite integral

* 4 colheres de sopa de açúcar (rasa)

* 1 colher de café fermento em pó

* 4 colheres de sopa de  farinha de trigo (rasa)

* 1 ovo

➫ calda

* 1 colher de sopa de leite

* 1/2 colher de sopa açúcar

* 1/2 colher de sopa de manteiga

* 1 colher de sopa de chocolate em pó

Modo de preparo 

➫ Bolo

Passo 1: A caneca ira fazer as vezes de forma, quebre o ovo dentro do recipiente e com auxílio de um garfo bata bem,

Passo 2: Acrescente os demais ingredientes do bolo é misture até que se consigas uma massa homogênea,

Passo 3: Configure o microondas para o desempenho máximo  e coloque a caneca por três minutos apenas.

➫ Calda

passo 1: misture todos os ingredientes e leve ao microondas por 30 segundos, em seguida espalhe-a pela superfície do bolo.

Dicas: Se deseja desenformar o bolo da caneca unta com margarina outra caneca e despeje a mistura no recipiente antes de levar ao microondas é importante ressaltar que toda a receita foi pensada para ser realiza em uma caneca de 300’ml.

Guaraná da Amazônia benefícios e malefícios

Fruto descoberto pelo botânico  F. C. Paullini “o Guaraná” mais desde muito antes conhecido pelos indígenas  que associavam inclusive sentidos místicos, caracteriza-se por ser muito versátil usado por exemplo na fabricação de refrigerantes, xaropes e como material prima para vários compostos na indústria farmacêutica. O pequeno fruto característicos da Amazônia tem formato parecido a um olho, sendo vermelho na parte exterior e branco na polpa.

 O Guaraná da Amazônia carrega um grande potencial energético, sua constituição trás uma grande quantidade de cafeína, no fruto denominada guaranina, que é capaz de estimular a liberação de adrenalina e dopamina na circulação afastando em poucos minutos a sensação de cansaço físico e mental da pessoa, devolvendo a ela todo o vigor necessário para executar as atividades diárias. Por esse motivo é muito usado como estimulante pelos atletas, tanto que hoje é possível encontrar uma série de suplementos que levam o tal ingrediente em sua fórmula, e também artifício importante para estudantes e profissionais que executam trabalhos massantes e repetitivos, mantendo-os em estado de concentração e alerta.

Fruta do guarana
O guaraná apesar de ter uma ampla aplicabilidade, bastante utilizado por suas capacidades estimulantes

 O Extrato do Guaraná é um poderoso termogênico natural, sendo um importante aliado na perda de gordura, isso por que a cafeína faz com que o corpo recorra as reservas de gordura para obtenção de energia, acelerando também o metabolismo. Se associado a uma rotina de treinos físicos consegue promover uma melhor contração muscular auxiliando nos exercícios de endurecimento, poupando glicógeno, estimulando o sistema nervoso central e circulação, graças as propriedades vasodilatadoras.

Mas os benefícios não param por ai,  estudos recentes vem investigando as capacidades medicinais do guaraná e um dos resultados mais promissores até agora foi a descoberta de que suas substâncias possuem propriedades anticancerígenas, diminuindo significativamente as chances de aparecimento de um tumor ou câncer. Isso corrobora com a já comprovada atuação do mesmo no controle e tratamento de hipertensão, colesterol, triglicerídeos, arteriosclerose, enxaqueca e problemas gastrointestinais.

Contudo, vale ressalvar que para usufruir dos benfazejos do guaraná é preciso consumi-lo de forma moderada, seguindo as recomendações de quantidade diária, o ideal é consumir uma colher de chã (5g) em socos ou em água nas primeiras horas do dia, caso não seja suficiente tome uma segunda dose durante o chegar da tarde. Seguindo as recomendações é bastante improvável algum problema de saúde relacionado ao uso.

Não podemos afirma com veemência que o guaraná em pó é viciante, no entanto, por ativar neurotransmissores de dopamina no cérebro o uso prolongado pode fazer com que nosso corpo reclame cada vez mais a substância, devido a necessidade de cada vez mais dopamina. É importe alternar os períodos de uso, assim o corpo não se acostuma, continua absorvendo apenas as qualidades do produto.

Não é recomendável utilizar guaraná nas 5 horas antes de dormir, pode iniciar um processo palatino de distúrbios do sono, por falar nisso pessoas com problemas de insônia e hipertensão devem ter cuidado redobrado com as dosagens. Efeitos colaterais como irritabilidade, taquicardia, palpitações, gastrite e ulcera  podem também acometer pessoas que fazem o uso desmedido do extrato.