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outubro 13, 2013

Depressão em idosos sintomas e tratamentos

Anteriormente era possível se avistar uma sociedade jovem, mas como as condições de vida e os avanços da saúde estão em estágio de melhorias, a população mundial já é vista com uma taxa muito maior de pessoas idosas, tendo a cada ano mais tempo em sua estimativa de vida.

Mesmo tendo uma longevidade maior, isso não implica que esse processo seja totalmente sadio aos idosos. Eles sofrem muito com transtornos de humor ao ter sua idade avançada, se tornam mais sensíveis e com isso adquirem diversas desordens psiquiátricas.

Nesse processo, é possível se constatar nos idosos o transtorno depressivo maior e o transtorno distímico. Nessa fase os transtornos tendem a serem crônicos com mais facilidade. Essa depressão causa grande sofrimento, isolamento, risco de suicídio, aumento da dependência funcional, piora da qualidade de vida e o aumento da mortalidade desses indivíduos.

Fazer o diagnostico com os idosos é um pouco mais difícil. Com isso a avaliação deles devem ser mais abrangente para detectar as alterações psíquicas.

Os fatores de risco também existem nessa etapa, onde encontra-se patologias avançadas e crônicas, falta de vínculos, ansiedade e falta se suporte social. Essas condições pioram ainda mais a depressão dos idosos relacionando-as com eventos estressantes, viver sozinho, com perdas de pessoas próximas ou de algo que gostem muito.

Sintomas

* Choro;
* Apatia;
* Tristeza;
* Desesperanças;
* Culpa;
* Idéias de morte;
* Sentimentos de inutilidade;
* Dores;
* Alterações no sono;
* Falta de energia;
* Alterações no apetite;
* Hábitos intestinais desregulados;
* diminuição da líbido;
* Retardo psicomotor;
* Perda de concentração e memória;
* Irritabilidade;
* Desinteresse;
* Lentificação;
* Delírios e alucinações
* Emagrecimento.

Tratamento

O tratamento da depressão em idosos é realizada de maneira individual, pois cada caso possui sua singularidade, pois é avaliado e tratado a parte mental e psíquica de cada um.

Especialistas afirmam que deve-se tratar esses idosos como sujeitos ativos, pois controla-los retira deles suas possibilidades de entrar em contato com seus sentimentos e pensamentos.

As únicas formas de tratamento são realizadas com acompanhamentos com profissionais psicológicos e psiquiátricos e com o apoio da família e amigos, fazendo do idoso uma pessoa útil, para que ele se sinta dessa maneira.

maio 26, 2013

Fisioterapia para hernia de disco

A hérnia de disco é quando uma pessoa faz muito esforço ou machuca a coluna, fazendo com que o disco que se localiza entre as vértebras – protegendo-as e proporcionando movimentos – saia do lugar, causando muita dor nas costas do paciente.

Os meios de tratamento para essa lesão é feito através de remédios, por repouso, por exercícios físicos indicados e monitorados por um médico, por fisioterapia e por cirurgia – que só é aconselhada a ser feita em último caso.

Fisioterapia

A fisioterapia da hérnia de disco é o tratamento mais indicado para quem possui tal problema, pois o fisioterapeuta ajudará o paciente a manter melhores posturas, fazer exercícios com ele para que desenvolva movimentos que não seja prejudicial á coluna dele, que faça com que sua musculatura fique bem forte e resistente, além de relaxa-la e diminuir a dor a cada sessão.

Um dos procedimentos mais utilizados pelos fisioterapeutas é deitar o paciente de barriga para baixo e ir colocando travesseiros na sua parte torácica para que a sua coluna fique estendida, fazendo com o disco desloque entre ás vértebras para diminuir o atrito causado por ele.

O especialista mostra como é feito esse tratamento ao paciente e indica que ele seja feito várias vezes ao dia. Mesmo com dor, é necessário que a pessoa se esforce para realizar todos os movimentos indicados para que sua coluna vertebral melhore mais rápido e para a diminuição da dor que com o tempo se torna constante, afetando até mesmo alguns movimentos, causando até formigamentos.

Outros movimentos importantes são:

* Deitado, o paciente deve tentar sentir em qual lado da coluna está doendo mais, depois disso, colocar os travesseiros mais próximo da parte afetada – direita ou esquerda – e flexionar várias vezes o braço do lado que está doendo;

* Deitar de barriga para cima e flexionar os joelhos até o tórax e manter essa posição por alguns minutos e faze-la várias vezes ao dia. É indicado que o paciente tente fazer esse mesmo movimentos quando estiver sentado e em pé, flexionando o joelho, fazendo com que a dor diminua e tranquilize seus músculos.

Os tratamentos também podem ser feitos por laser, na água, fazendo atividades físicas principalmente dos membros inferiores para que eles sejam mais fortes e proporcionem melhor estabilidade ao corpo, além das indicações sobre a postura.

As sessões de fisioterapia podem ser solicitadas pelo SUS – nesse caso são gratuitas -, já em clínicas particulares, cada sessão custa em base R$ 250,00, o que dificulta o tratamento para muitas pessoas – principalmente as de baixa renda.

Curiosidade

Uma massagem feita por um profissional pode ajudar a diminuir muito o desconforto causado pelos movimentos que o fisioterapeuta possa pedir nas primeiras sessões.

novembro 21, 2012

Sintomas da falta de vitamina B12

A vitamina B12, também nomeada cobalamina, tem por função primaz manter as células nervosas com saúde e auxiliar na replicação genética, age ainda sobre o humor, atua sobre a produção de hemoglobina auxiliando, por conseguinte, o combate da anemia. Mas então quais os sintomas da falta dessa vitamina no organismo ?

Geralmente os sintomas da deficiência vitamínica são bastante inconclusivos, isso porque a maioria destes são comuns em outras patologias, então para um diagnóstico relevante é necessária a realização de alguns exames laboratoriais no paciente. Mesmo assim alguns indícios que podem ser o alerta, desconforto ao exercitar uma maior capacidade intelectual, dificuldades na memória, atenção e concentração além de formigamento nas pernas. Em casos mais críticos o doente pode ter anemia megaloblástica doença que causa anormalidades na médula óssea e no sangue.

A deficiência de vitamina B12 causa entre outras coisas desconforto intelectual.

Nosso organismos consegue acumular quantidades generosas da vitamina B12 e a maioria das pessoas consegue a suprir a necessidade de substância pela própria alimentação, no entanto, para absorve-la é preciso haver a separação da mesma da proteína, processo realizado pelo estômago. Se o individuo tiver alguma carência na produção de ácido estomacal a quebra das partículas não é feita corretamente e isso reflete na absorção da vitamina. Vegetarianos também podem sofrer com o deficit de B12 isso, por não consumir alimentos de maior reserva do elemento. Acoólatras normalmente sofrem com a falta de B12, já que o álcool atrapalha no processo de absorção e de armazenamento do componente nos tecidos.

Alguns alimentos são ricos em vitamina B12 entre eles o levedo de cerveja, leite, ovos, cerais, vegetais verdes, figado e carnes em geral. A alimentação como todos sabem é muito importante mas se a escassez de B12 for muita é possível fazer suplementação vitamínica. A suplementação pode se dar através de polivitamínico ou de um suplemento específico procure sempre um médico antes de suplementar, é ele que lhe indicara as quantidades adequadas a serem tomadas. A B12 pode vir em cápsulas ou em injeção, essa última mais comum a em tratamentos clínicos.