Tag: tempo

Publicado em

O que você faz no fim de semana

Fim de Semana sinônimo de liberdade
No próximo fim de semana inspire-se e faça-o inesquecível

Todo o mundo espera ansiosamente a chegada do final de semana, o problema é que quando ele chega de fato a pessoa não tem planos concretos e acaba por tornar o Sábado e o Domingo dias entediantes  tanto que nos pegamos implorando para a segunda-feira chegar logo. Mas então o que você faz no fim de Semana?

Muita gente responderia nada, é uma opção a se considerar, dada a correria do dia a dia semanal, seja no trabalho, escola ou universidade, o ócio é algo intangível. Tem ainda aqueles que procuram no Sábado e Domingo entrar em contato com sua porção transcendental e metafísica, frequentando cultos e reuniões das crenças a qual compartilha.

Outras pessoas aguardam o fim de semana para ” chutar o balde”, ir para a balada, sair com os amigos, conhecer gente bonita e beber um pouco, normalmente esses são os jovens solteiros.

Casais aproveitam o tempo para o descansar e sair da rotina, muitos fogem da cidade e vão entrar em contato com o meio natural, ao mesmo um jatar ou  almoço em comunhão, resumindo, algo que mantenha firmes os laços da família. Tem ainda os que gostam de ficar na Internet ou Vídeo Game, ou lendo um bom livro.

Si se enquadra no grupo dos que  não vão fazer nada no fim de semana, não por opção, mas por falta dela, veja agora algumas boas dicas de aproveitar de forma a engrandecer seu dias de descanso. Uma alternativa é encontrar algo que você nunca fez, um esporte, um lugar, um passeio, que sempre quis ir o fazer, faça; busque novas oportunidades, use a internet a seu favor e encontre cursos e concursos que poderá engrandece-lo tanto no pessoal como no profissional; ler também é uma boa pedida, sempre temos em mente um livro ou uma pesquisa que sempre aspirou fazer, nesse fim de semana comece a; compartilhe, conheça novas pessoas, reaqueça suas amizades, para tudo isso basta a iniciativa.

Seja o que escolher fazer nesse fim de Semana escolha bem, aproveite seu tempo e use a seu favor. Mesmo dois dias parecer pouco aos olhos Cronos, pode ser o tempo necessário para realizações inesquecíveis, lembre-se, duro não é  arrepender-se do que se fez e sim do que se deixou  de fazer.

Publicado em

Como cozinhar brócolis no micro-ondas

Nos dias atuais, muitas pessoas quando decidem fazer uma refeição em casa, optam por coisas práticas, mas que não deixam de ter o sabor agradável para o seu paladar. Com o avanço da tecnologia na inovação de produtos e aparelhos funcionais, acabou facilitando a realização de tarefas domésticas do cotidiano, como o ato de cozinhar.

brócolis no microondas
A quantidade de água deve ser equivalente a quantidade do vegetal

O micro-ondas, por exemplo, surgiu no momento em que as pessoas não proviam mais de tempo para prepararem suas refeições, bem como comê-las. O aparelho ajuda a esquentar diversos tipos de refeições, e ainda pode trabalhar na preparação das mesmas, isso se o modelo de micro-ondas possuir uma potência equivalente ao preparo de alimentos.

O vegetal brócolis tem sido muito consumido, justamente porque possui propriedades benéficas para o organismo. É rico em minerais ótimos para a formação do dentes, e conservação do sangue como o ferro e o cálcio, além da vitamina A, que ajuda na saúde dos olhos.

Por ser um alimento muito nutritivo e saboroso, muitas pessoas querem consumi-lo sempre que possível, utilizando o micro-ondas para realizar seu cozimento. Esse processo é muito simples, e ainda pode conservar as suas substâncias sem alterar no seu sabor. Veja como é simples cozinhar brócolis no micro-ondas:

Em um recipiente refratário médio, coloque 1 colher de chá de azeite, e se preferir adicione 2 dentes de alho e tampe. Deixe no micro-ondas por cerca 3 a 4 minutos com 100% de potência. Depois esse tempo insira o brócolis e coloque sal, misture bem e deixe cozinhando por mais 5 minutos ainda em 100% de potência.

 Depois do previsto retire e deixe escorrer. Adicione o sal se for necessário e coloque mais azeite de oliva. O tempo pode variar de acordo com o aspecto do vegetal, se o mesmo estiver congelado, por exemplo, deve-se aumentar os minutos para o cozimento.