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Goku é um dos personagens fictícios mais carismático dos últimos tempos. Goku conquistou milhares de fãs, sendo a personagem principal do anime Dragon Ball. Goku é filho de Bardock um grande guerreio sayajin. Em seu planeta natal a força era considerada tudo, ela decidia quem seria um bom guerreiro e um simples soldado. Ao nascer, Goku tinha o nível mais baixo de poder, apenas 1 ponto em uma escala que ia até 8.000. No último momento antes do planeta dos sayajin ser explodido pelo malvado Freezan, Bardock consegue colocar Goku em uma capsula de fuga. A capsula cai na Terra, onde Son Gohan encontra Goku e o cria.

Durante todas as temporadas Goku consegue aprender novos poderes ou atingir novos níveis de poder. São vários os poderes que podem ser usados, não só pelo guerreio sayajin mas por seus amigos também. Vejamos uma lista dos principais poderes utilizados por Goku.

Kamehameha

Esse golpe é considerado o principal utilizado por Goku. Na primeira temporada Goku aprende com seu Metre, o famoso Mestre Kame. Basicamente todo o ki do corpo é concentrado em um único ponto, essa energia acumulada é disparada em forma de raio ou de uma bola de energia. Em geral o kamehameha pode se direciona pelo fato de ser um energia do próprio corpo, podendo até mudar um pouco a sua trajetória. Ele pode ser usado pelos pontos sensíveis de concentração do corpo ou seja pelas mãos ou pelos pés. No decorrer do anime Goku aprende a ampliar esse poder, podendo aumenta-lo em até 10 vezes e sendo alterado de acordo com o nível de poder, principalmente no super sayajin nível 4.

Genki-Dama

Essa técnica foi ensinada para Goku pelo Sr. Kaio. É a técnica mais poderosa de Goku e também muito especial, pois somente ele e o Sr . Kaio conseguem utiliza-la. Para criar eles, o poder desenvolvido não pode haver nenhuma maldade no coração da pessoa, por isso é uma técnica em que praticamente ninguém consegue usar. Ela funciona basicamente como uma bola de energia concentrada. A diferença é que não usa a energia do utilizador e sim de outros seres vivos que puderem e quiserem compartilhar sua energia. A técnica demora para ser feito, deixando o utilizador desprotegido, Goku não consegue utilizar essa técnica em modo sayajin, pois quando está nesse modo uma gota de maldade some de seu DNA.

Kaio-Ken

Essa técnica consiste em uma aura de cor vermelha temporária que envolve o corpo aumentando o ki e liberando os limites do mesmo. Se for usada de maneira exagerada pode destruir o usuário. Goku utiliza muito essa técnica antes da temporada de Dragon Ball Z. Sua mulher, Chi-Chi também pode utilizar essa técnica.

Teletransporte

Essa técnica é ensinada pelos Yadoratoseijins à Goku depois de ele aterrissar em seu planeta. Ela se torna uma importante técnica tanto nas batalhas quanto na hora de ir para um lugar distante. Nessa técnica Goku pode rastrear o ki de algum conhecido ou não e se teletransportar.

Soco do Dragão

Uma das técnicas mais poderosas de Goku, onde concentra-se basicamente todo o seu ki em seu punho sendo usado em qualquer nível sayajin. Ele então avança sobre o inimigo reluzindo como um dragão dourado semelhante ao Shenlong e trespassa o inimigo com a fúria do dragão.

Super Sayajin

O super sayajin está no sangue de todos os sayajins, é uma transformação que amplia seus poderes de maneira excepcional. Goku foi o primeiro a conseguir usar esse poder, caracterizado pelo cabelo dourado e pela energia emanada, atualmente possui 5 níveis, que são, Super Sayajin nível 1, Super Sayajin nível 2, Super Sayajin nível 3, Super Sayajin nível 4 e Super Sayajin modo deus.

Se concentrar durante uma leitura é um dificuldade que atinge muitas pessoas, por vários motivos diferentes, alguns podem ser por falta de pratica, outros por não compreenderem o que está lendo e outros por terem alguma disfunção, como déficit de atenção, hiperatividade, doença como dislexia, algum problema visual não diagnosticado ou um dos mais comuns, ansiedade.

Para ajudar a solucionar o problema, logicamente primeiro devemos identifica-lo, mas existem alguns exercícios e algumas dicas que poderão lhe ajudar a se concentrar mais em sua leitura, primeiro vamos conferir algumas dicas que podem te ajudar na hora de se concentrar, muitas delas já foram comprovadas cientificamente.

1) Intervalo

Se você está com dificuldade em se concentrar em longos períodos de tempo, a técnica do intervalo pode ser uma boa solução, basicamente você coloca um tempo demarcado para estuda, é fará um pequeno intervalo, depois retomara aos estudos, o recomendado seria a cada 25 minutos fazer um intervalo de dois minutos, mas para quem está começando você pode fazer períodos de 10 minutos com intervalos de aproximadamente 2 minutos, um timer de cozinha pode ajuda nessa técnica.

2) Persistência

Geralmente para que está lendo ou para quem está fazendo algum exercício e fácil desistir depois de encontrar alguns exercícios que você não consegue fazer ou muitas paginas que você praticamente não entendeu nada, tente programar a sua mente para mais cinco tentativas sempre, assim quando você não aguentar mais, diga para você mesmo, só mais cinco tentativas. Assim com muito sacrifício você pode termina o que começou.

3) Ambiente

O ambiente de estudo pode fazer toda a diferença na hora de se concentra, muitas pessoas que moram com famílias grandes não conseguem se concentrar, o ideal é ir para um lugar silencioso como uma biblioteca onde não haverá interferências exteriores, a partir dai e só começar a estudar.

4) Se concentrar em apenas uma coisa

É muito comum alguém começar a ler ou a estudar com a televisão ligada ou o computador por mais que pareça difícil, o ser humano só conseguir priorizar uma função de cada vez, independente de sexo, portanto por mais que parece que você está fazendo duas coisas ao mesmo tempo, na verdade o que acontece é uma troca muito rápida do foco do seu cérebro, muitas vezes em segundos ou milésimos o seu cérebro troca a sua prioridade, um exemplo e tentar girar as mãos uma ao contrario da outra, simplesmente por mais que você tente não conseguira ficar nem cinco minutos assim. Portanto, nada de lanche, TV, computador, celular, se concentre apenas no livro e nada mais.

5) Exercícios

Um exercício que parece ser bem eficiente e o exercício da contagem, imagine duas colunas, a da direita com o numero 0 e a da esquerda com o numero 100, agora tentem ir aumentando e diminuendo os numero em uma escala de 2, assim teríamos por exemplo 0 – 100, 2 -98, 4 – 96, 6 – 94, e assim por diante, até que chague a zero novamente ficando assim “100 – 0”, depois faça o reverso como o exemplo a seguir: 100- 0, 98 – 2, 96 – 4, e assim até zerar novamente, provavelmente fazer isso sozinho será bem difícil chame um amigo e caso você perca a contagem ele te lembrara do numero que parou para que não seja necessário começar tudo de novo.

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