Como eliminar a queda de cabelo

Como eliminar a queda de cabelo

A queda de cabelo é considerada normal quando se apresenta em pouca quantidade e frequência, mas em alguns casos, esse processo se manifesta de forma constante e intensa, merecendo um pouco mais de atenção e cuidados, principalmente se o indivíduo possuir genética propensa para tal ou histórico familiar de pessoas que já passaram por esse tipo de transtorno.

Segundo pesquisas dermatológicas e de outros especialistas, as razões mais relevantes que promovem esse distúrbio capilar são a:

  • Má alimentação
  • O estresse
  • A ansiedade
  • A genética
  • A desidratação
  • Os procedimentos químicos – que agridem com força total a saúde do couro cabeludo

Se você vem notando que essa disfunção está acometendo o seu cabelo, é essencial que um diagnóstico específico seja ministrado, para que posteriormente o médico prescreva a melhor opção de tratamento de acordo com o seu quadro, devendo ele ser executado diariamente e de maneira correta.

Como eliminar a queda de cabelo
Chapinha: um dos motivos que provocam a queda dos fios.
(Foto: Reprodução)

Práticas diárias que diminuem a queda dos fios

» Beba bastante água e se alimente corretamente para suprir as necessidades de nutrientes que todo o organismo necessita.

» Mantenha os cabelos sempre limpos, realizando uma higienização correta, com a presença de água morna e produtos destinados para esse tipo de limpeza.

» Evite dormir com os cabelos molhados, ou prendê-lo e usar chapéus, tocas e bonés, essas ações podem provocar a aglomeração de fungos no couro cabeludo.

» Contenha suas alterações de humor, tentando manter seus níveis de estresse, ansiedade, tristeza e raiva equilibrados.

» Diminua o uso de agentes químicos, secadores, chapinhas, entre outros procedimentos estéticos. O cabelo em sua forma natural, consegue adquirir nutrientes e força com mais rapidez.

» Faça hidratações pelo menos 1 ou 2 vezes por semana, utilizando produtos que contenham aloe vera (babosa), camomila, jaborandi, sálvia, jojoba e alecrim.

» Caso esteja passando por uma crise emocional, hormonal, tenha anemia ou falta de nutrientes no organismo, procure ajuda dermatológica para que seja ministrado o uso de suplementações a base de ferro, proteína, vitamina e outros elementos.

Tratamentos disponíveis no mercado

» Uso de medicamentos prescritos por dermatologistas.

» Ministramento de loções, gel’s, cremes e pomadas encontrados em clínicas ou lojas de manipulação.

» Realização de sessões a laser para estimular o crescimento dos fios.

» Transplante capilar.

» Correção do motivo que vem ocasionando a queda.

Elimine a queda de cabelo

Elimine a queda de cabelo

O cabelo é tido como um importante componente do look estético de mulheres e homens, motivo que faz com que todos mantenham cuidados regulares com seus fios, para que fiquem sempre macios, hidratados, com um corte legal e uma tonalidade que combine com seu estilo pessoal.

A queda de cabelo é um terror para milhares de pessoas no mundo, pois muitas pessoas são atingidas por esse transtorno, com mais frequência os homens, que além de perder os fios constantemente, ainda manifestam quadros gradativos de calvície após os 25 anos de idade.

Elimine a queda de cabelo
Mulher com os cabelos bagunçados.
(Foto: Reprodução)

Os principais motivos que ocasionam esse processo são:

  • Mudanças hormonais;
  • Velhice;
  • Problemas genéticos;
  • Hereditariedade;
  • Menopausa;
  • Estresse físico e emocional;
  • Uso de pílulas anticoncepcionais;
  • Uso de medicamentos em tratamentos intensivos;
  • Tireoide;
  • Alopecia;
  • Infecções no escopo cabeludo;
  • Lúpus;
  • Líquen plano;
  • Tricotilomania;

Pesquisas revelam que a queda de cabelo é considerada normal, quando cerca de 50 à 100 fios caem por dia. Quando essa quantidade é superior, o melhor a fazer é procurar ajuda médica, com relevância àqueles que possuem casos desse transtorno na família, pois estes estão propensos para o acometimento desse distúrbio.

Assim que o diagnóstico for realizado, o tratamento correto será ministrado ao indivíduo, podendo ele se dar através do uso de remédios, loções, cosméticos, produtos manipulados, sessões à laser e implantes.

Dicas para prevenir e diminuir a queda dos fios

 Mantenha o cabelo sempre bem higienizado;

 Evite lavar o cabelo na água quente e deixar creme, pomadas e gel no cabelo, pois isso ira enfraquecer a estrutura dos fios;

 Não prenda os fios molhados;

 Utilize protetor térmico em dias quentes e antes de usar chapinhas, secadores, etc;

 Prefira o uso de shampoos e condicionadores que possuem cafeína e jaborandi, pois esses elementos promovem boa irrigação do couro cabeludo e crescimento dos fios;

 Mantenha uma alimentação balanceada, com taxas benéficas de nutrientes e vitaminas;

 Caso tenha algum parente próximo com esses transtornos capilares, mantenha um acompanhamento especializado desde o início da sua fase adulta, para evitar o acometimento da elevada queda dos fios;

Como fortalecer os cabelos com queda

Dicas para fortalecer os cabelos

Por vezes nos deparamos com as pontas duplas, quebradiças e secas, sem mencionar na queda de cabelo, que nos dá a impressão que ficaremos careca algum dia ou com falhas na cabeça. Os cabelos são importantes para a estética, principalmente às mulheres, por isso é essencial que todos mantenham cuidados diários com seus fios e couro cabeludo, proporcionando brilho, maciez e força para toda a sua estrutura.

Os principais motivos que ocasionam os transtornos capilares são a falta de cuidados e nutrientes, o clima, determinadas épocas do ano, as químicas e procedimentos que são efetivados nos fios, cansaço, estresse, condições genéticas, uso abusivo de chapinhas e secadores, doenças, etc. Mesmo com tantas particularidades que podem desfavorecer a saúde dos fios, existem práticas que ao serem adotadas, ajudam e muito a revitalizar os cabelos, evitando principalmente a queda, veja abaixo:

» Mantenha sempre a boa higienização dos fios, lavando o cabelo sempre na água morna (quase fria);

Dicas para fortalecer os cabelos
Mulher com os cabelos fortes.
(Foto: Reprodução)

» Use produtos que sejam compatíveis com o seu tipo de cabelo;

» Evite dormir com o cabelo molhado, prendê-lo ou usar qualquer tipo de produto enquanto ele estiver nessas condições, como bonés e tocas;

» Opte por usar produtos que tenham altas taxas de vitaminas, com bases de proteína, para fortificar os fios;

» Mantenha uma alimentação equilibrada, com teores moderados de vitaminas e beba bastante água para manter o organismo sempre hidratado. Uma boa saúde também colabora para a beleza dos fios;

» Hidrate o cabelo pelo menos uma vez na semana, principalmente se os seus fios forem finos e loiros;

» Use produtos anti-queda, fortalecedores e protetores térmicos;

» Dê um tempo para o seu cabelo, evite fazer com frequência muitas químicas em sua estrutura para que os poros respirem;

» Procure deixar o seu cabelo natural por mais dias, evitando o uso de chapinhas, secadores, celagens, progressivas, entre outros processos que os deixam quebradiços e propícios para queda.

Para quem prefere o uso de plantas e práticas caseiras para fortalecer os fios, veja abaixo algumas espécies que ao serem adicionadas em hidratações ajudam no controle da queda, a proporcionar brilho, maciez, resistência e manutenção capilar:

  • Babosa;
  • Alecrim;
  • Jaborandi;
  • Cavalinha;
  • Malva;
  • Calêndula;
  • Arnica;
  • Folha de amora;
  • Alcachofra.