Como movimentar o goleiro no PES 2014

como controlar o goleiro do PES

O PES (Pro Evolution Soccer) é um dos games mais jogados. Tanto que nos últimos anos os produtores vem buscando, cada vez mais, versatilidade e jogabilidade no game, como o fato de poder controlar os pés dos jogadores. A novidade que daria mais possibilidades de dribles, entretanto não caiu no gosto dos jogadores. Em contrapartida, para deixar o game mais real, surge a novidade do goleiro, no PES 2014, movimentar sem a bola.

Nas outras edições do game o goleiro saia do gol ou até da grande área para tomar a bola do adversário ( pressionando o botão triângulo, no ps3 ). Mas, ao sair, o galeiro seguia em direção à bola e não era possível fazer com que esse executasse outro movimento. Também era possível o goleiro sair com as bolas nos pés. Mas a nova possibilidade do PES 14 permite que você movimente o goleiro a sua vontade.

como controlar o goleiro do PES
controlando goleiro no PES

Para movimentar o goleiro no PES, basta pressionar o botão “R2” no PS3  ou o botão correspondente a passes longos em outros consoles, e manter pressionado. Você entrará na pele do goleiro e poderá movimenta-lo livremente com o analógico e realizar diversas jogadas.

O PES 2014 foi lançado no ano passado mas não tem superado as expectativas dos desenvolvedores, quem vem trabalhando no novo game para dar uma resposta melhor aos jogadores que sofrem com problemas como bugs, atraso de respostas e jogabilidade. Na E3 de 2014, a maior feira de jogos do mundo, foi anunciado o lançamento do novo PES 2015 para o dia 13 de novembro de 2014, agora só nos resta esperar pelo novo lançamento e novidades.

Dores nas articulações mãos e pés

As dores nas articulações ou nas juntas (como muitos dizem popularmente) se tratam de lesões e/ou enfermidades que acometem algumas das articulações do corpo. Elas possuem várias causas e costumam ser muito incômodas (principalmente em idosos).

Causas

 Causas das dores nas articulações
Dores nas articulações e nas juntas podem acometer principalmente idosos. (foto:reprodução)
  • » Gripe;
  • » Sarampo (rubéola);
  • » Febre reumática;
  • » Lesões;
  • » Rubéola;
  • » Esforço excessivo;
  • » Tensões;
  • » Torções;
  • » Tendinite;
  • » Artrite;
  • » Artrose;
  • » Bursite;
  • » Artrite séptica;
  • » Gota;
  • » Condromalácia patelar;
  • » Doença de Lyme;
  • » Doenças infecciosas;
  • » Hepatite;
  • » Parvovirose;
  • » Varicela (catapora);
  • » Fraturas;
  • » Osteoartrite;
  • » Osteomielite.

Quando procurar o médico?

Sempre que surgir dores e incômodos frequentes no corpo, é essencial que o médico seja procurado, ainda mais se o indivíduo for idoso e se adequar em alguma das situações abaixo:

» Tiver perdido um peso considerável de forma rápida e sem motivos;

» Quando a febre surgir sem que haja a constatação de nenhuma doença específica;

» Caso as dores nas articulações dure por mais de três dias consecutivos;

» Se as dores, incômodos e outros sintomas surgirem de forma inexplicada;

Atenção

Assim que as dores surgem com frequência, procure ajuda médica para que os fatores de risco não aumentem, causando  ainda mais lesões nas articulações.

Dica: ficar em repouso, fazer alongamentos, tomar banhos mornos, massagear o local e colocar compressas quentes ajudam a aliviar e a amenizar as dores e os incômodos.

Dores nos pés e pernas

Os desconfortos e as dores nas pernas e nos pés são queixas comuns em todas as faixas etárias. Esses incômodos que costumam acontecer devido a esforços excessivos, problemas locais e até mesmo algumas enfermidade  fornecidas pelas articulações, pela circulação arterial e pela musculatura.

Essas dores são denominadas pela medicina, na maioria dos casos, como neuropática periférica ou polineuropatia periférica. Muitas vezes seus sintomas são descartados, prejudicando a estrutura corporal dos indivíduos a curto, médio e longo prazo.

O que pode ser?

Nos pés:

dor nos pés: causas, tratamento e prevenção.
Dor nos pés.
(Foto: Reprodução)
  • » Cãibras;
  • » Problemas na articulação;
  • » Lesões na musculatura;
  • » Problemas na estrutura óssea;
  • » Osteoartrite crônica nos dedos;
  • » Joanete;
  • » Pé plano;
  • » Verrugas plantares;
  • » Torções;
  • » Fraturas;
  • » Osteófitos;
  • » Bursite do calcanhar;
  • » Fascite plantar;
  • » Gota;
  • » Tendinite.

Nas pernas:

Dor nas pernas: causas, tratamento e prevenção.
Dor nas pernas.
(Foto: Reprodução)
  • » Má circulação;
  • » Cãibras;
  • » Problemas na coluna;
  • » Problemas no sistema arterial;
  • » Varizes;
  • » Hérnia de disco;
  • » Trombose venosa;
  • » Artrite;
  • » Artrose;
  • » Fibromialgia;
  • » Excesso de exercícios físicos;
  • » Pancadas;
  • » Uso demasiado de sapatos altos;
  • » Inflamação do nervo ciático.

Diagnóstico

Quando as dores surgirem e começarem a ficar cada dia mais frequentes é o momento mais indicado para que o indivíduo procure um bom médico para que o profissional realize um diagnóstico detalhado sobre o quadro.

Quando o tratamento não é realizado ou é feito inadequadamente, as dores podem vir a se tornar crônicas,  tornando-se  mais agravantes para as pessoas que possuem diabetes, obesidade, entre outras doenças.

Tratamento

Para os pés

O tratamento dessas enfermidades pode variar entre o uso de sapatos e palmilhas que se adequem a pisada do indivíduo, calçados macios, leves, ministramento de corticoide, repouso, massagens no local e nos quadros mais graves processos cirúrgicos.

Para as pernas

O tratamento destinado para esses casos costumam ser o uso de medicamentos de venda livre, tal como anestésicos e relaxantes musculares, massagens, repouso e processos cirúrgicos em quadros mais graves.

Prevenção

A melhor maneira de prevenir essas dores é procurando ajuda médica assim que os desconfortos começarem a surgir. Algumas dicas abaixo ajudarão a conter e eliminar esse sintoma tão incômodo.

» Se alongue sempre antes de fazer qualquer tipo de atividade ou exercício;

» Faça exercícios físicos de acordo com as suas condições físicas;

» Beba bastante líquido (principalmente nos dias quentes e quando estiver treinando);

» Coma de três em três horas;

» Se alimente corretamente e em pouca quantidade;

» Tenha uma boa postura corporal;

» Respeite os limites do seu corpo;

» Durma bem.

Apoio para pés ergonômico

Como forma de amenizar os desgastes que os pés e pernas sofrem com problemas de circulação ao longo dos anos, foi elaborado um produto capaz de proporcionar o relaxamento dos músculos dessa região. O apoio para pés ergonômico garante a postura do pés enquanto a pessoa está sentada, dessa forma consegue evitar o surgimento de dores, e ainda auxilia na melhor circulação do sangue das pernas.

Os pés devem estar bem apoiados no chão, portanto se faz importante utilizar o apoio ergonômico quando houver necessidade de se sentar em locais muitos altos. Mantendo a posição correta, a pessoa está ajudando a manter a distensão da musculatura. Além de proporcionar conforto, o apoio também evita que ocorra alguma lesão no local devido ao erro de posição que o corpo esteja condicionado.

apoio para pés
O apoio para pés, Impede a compressão das artérias e veias e melhora a circulação sanguínea nas pernas evitando o parecimento de varizes.

Existem muitas marcas e modelos disponíveis no mercado que prometem os benefícios do apoio ergonômico, mas se faz importante, realizar pesquisas de opinião e de qualidade antes de efetuar a compra. O apoio ergonômico deve promover a correção da postura sentada e auxiliar na prevenção de dores lombares. Em maioria dos apoios oferecidos possuem a seguintes características técnicas:

Capacidade de carga de até 50kg;

  • Peso de 1,846g a 3 Kg;
  • Dimensões que variam entre 180 x 280 x 510mm;
  • Regulagem de altura e inclinação;
  • Garantia de até 5 anos.

No mercado é possível encontrar variados apoios para pés fabricados com diferentes materiais, aço, madeira, plástico, e até mesmo a partir de uma linha sustentável, como os apoios que possuem a plataforma revestida feita com borracha reciclada de pneu ou mais especificadamente de emborrachamento prensado. Ainda podem ter textura antiderrapante, balanço e inclinação ajustável seguindo a postura do usuário.

Modelos de apoio ergonômico: