Aprenda como identificar uma mentira pelos olhos

Uma mentira, mesmo que seja pequena, pode prejudicar muito a vida de uma ou mais pessoas. Um dos mais importantes peritos do mundo, Wanderson Castilho, afirma que “Mente aquele que diz que não mente” e que todos os indivíduos já mentiram alguma vez na vida, muitas vezes até mesmo sem necessidade, por força do hábito.

Quando uma pessoa mente é possível detectar em seu corpo alguns gestos de ansiedade, nervosismo e tensão. Essas reações são provocadas pela insegurança ou pelo medo que o cérebro produz em relação a manifestação da inverdade dita. Uma da partes do corpo que podem vir a apresentar algumas dessas alterações fisiológicas são os olhos.

Sinais de que uma pessoa está mentindo

» Quando uma pessoa está mentindo ela evita olhar fixamente para a outra;

Maneiras de saber se a pessoa está ou não mentindo.
Dicas de identificar uma mentira.
(Foto: Reprodução)

» Uma das formas utilizadas para disfarçar que está mentindo é olhar fixamente para algo ou alguém;

» Ficar olhando muito para o lado direito não indica com certeza que o indivíduo está mentindo, mas que está buscando informações em sua memória, podendo elas serem verdadeiras ou não;

» Manter o olhar voltado para o lado esquerdo indica que a pessoa pode estar criando ou inventando uma resposta;

» Pessoas que mentem costumam piscar de uma forma mais longa, deixando  os olhos fechados por mais tempo;

» Caso a expressão facial da pessoa não esteja condizente com o que e ela está falando, pode ser que esteja mentindo;

» Coçar o corpo com frequência enquanto conversa, conta algo ou responde perguntas é um sinal de que algo está errado;

» Passar a mão no cabelo com muita frequência;

» Ficar com a boca seca durante uma longa conversa, com muitas perguntas;

» Normalmente as pessoas que não costumam mentir, ficam com a pele mais avermelhada ou mais pálida quando mentem;

» Gaguejar ou dar pausas durante uma conversa ou ao responder perguntas indica possíveis mentiras;

» Ficar com mas mãos fechadas, ou com elas nos bolsos ou mexendo com frequência é outro sinal muito frequente de uma mentira ou de que algo está sendo escondido;

» Quando uma pessoa começa a mudar de assunto, a fazer rodeios e possui muitas justificativas são sinais de uma mentira ou uma omissão;

» Normalmente, o tom de voz não fica tão firme quando o indivíduo mente.

Dica

Uma das maneiras mais fáceis de descobrir uma mentira é realizar a mesma pergunta várias vezes de formas diferentes. Assim, bastará apenas que você observe se as respostas condizem umas com as outras ou se elas se modificam.

Como notar que uma pessoa esta mentindo

A mentira é um dos piores atos que uma pessoa pode cometer. Quando sentimos que alguém está mentindo, a impressão que fica é que estamos sendo traídos e a inconformidade e diversas perguntas vem a tona em nossa cabeça, sendo a principal delas: “Porque você mentiu para mim?“.

Queremos sempre arrumar uma desculpa para tentar entender o porque a pessoa mentiu, mas sabemos que algo de errado está acontecendo entre a relação.

Mas como descobrir de fato que uma pessoa está mentindo? Como fazer com que ela confesse a sua mentira ou a sua”omissão”? Veja abaixo algumas indicações involuntárias que a pessoa dá quando está escondendo alguma coisa.

Comportamentos comuns de quem está mentindo

* O corpo parece ficar mais reprimido;

* A pessoa evita olhar as outras nos olhos, o olhar fica sempre em direção oposta a quem está junto a ela;

* Morder ou passar a língua nos lábios toda hora, demonstrando apreensão a algo ou a alguém;

Como descobrir que uma pessoa está mentindo?

* As mãos e os braços ficam inquietos, passando toda hora no rosto, no cabelo, dando a sensação de que pretende esconder-se;

* A pessoa demora para responder qualquer pergunta feita a ela;

* Fica com a mania de dar a resposta de forma com que repita o que a pessoa perguntou na frase – exemplo: “você usou essa blusa?”, “não, eu não usei essa blusa.”;

* Se esforça ao máximo para tentar mudar de assunto;

* Começa a ter tiques;

* Não mostra convicção no que diz ou faz;

* Se mostra emocionalmente diferente, tendo atitudes estranhas, sorrindo de situações inadequadas e proporcionando um ar de que nada que demonstra é verdadeiro;

* A pessoa começa a ter atitudes agressivas, principalmente quando são questionadas por algo.

A deixa mais fácil que uma pessoa pode dar quando ela está mentindo é quando começa a demonstrar vários pontos de contradições com suas próprias palavras e ações. 

Excesso de mentira pode ser uma doença?

Mentir de vez em quando é um sentido normal de qualquer ser humano, mas quando isso começa a se tornar muito frequente, pode indicar que a pessoa está passando por uma fase muito difícil e que poderá ficar doente. A doença causada pelo excesso de mentira é denominada como mitomania ou pseudolalia.

A mitomania é uma doença relacionada ao desequilíbrio psicológico, onde a pessoa cria um mundo somente para ela e acredita em suas próprias mentiras. Essas ações são praticadas por pessoas que possuem essa doença como forma de uma espécie de consolo em relação a realidade. Isso pode acontecer devido a conflitos familiares, a necessidade de aceitação em algum lugar, devido a baixa auto estima e a vontade de se esconder de uma realidade cruel, difícil e inaceitável.

O tratamento para pessoas que mentem demais, é realizado com várias sessões com psicólogos e psiquiatras.

Mentir é como qualquer droga, a partir do momento que é experimentada, ela vicia.

Tomar água depois de comer chocolate faz mal

Durante muitos anos as pessoas que tinham mais idade em todas as famílias começaram a dizer que ter certas atitudes durante a alimentação e ações do cotidiano fazia mal a saúde, mas com comprovações científicas, médicos mostram que a maioria dessas informações são mitos.

O chocolate em excesso faz mal a saúde, a água serve para hidratar o corpo e melhorar o funcionamento dos rins, portanto, comer chocolate e depois beber água não faz mal.

O grande problema não está em beber líquidos depois das refeições e sim na quantidade ingerida. É aconselhável que se tome meio copo de água ou suco natural após as refeições se o corpo necessitar, nada de refrigerantes e sucos industrializados, que aumentam o acúmulo de gordura no corpo.

Chocolate e água engordam

Beber líquidos antes e durante as refeições prejudica o organismo pois o líquido irá preencher um pouco o estômago e fará com que a fome diminua, fazendo com que a pessoa se sinta saciada mais rápido e que fique com a sensação de estômago vazio mais depressa, além de fazer com que a digestão não seja tão nutritiva.

Tomar água consumindo alimentos, faz com que a pessoa mastigue menos e coma mais, por isso as pessoas dizem que comer tomando água ou qualquer tipo de líquido engorda.

Claro que existem bebidas que engordam, como os refrigerantes, as bebidas alcoólicas e os sucos industrializados. Eles possuem componentes que causam o acumulo de gordura no corpo quando são tomados em excesso ou regularmente.

Não é proibido ingerir essas bebidas, mas é melhor evitar. Opções como sucos naturais e água são os melhores líquidos para se tomar ao longo de todo o dia, reduzindo sempre a quantidade quando for se alimentar.

Muitos nutricionistas indicam que se tome líquidos uma hora antes e uma hora depois das refeições para que o estômago esteja livre, fazendo com que a pessoa se alimente mais devagar, pois os líquidos contribuem para uma mastigação mais acelerada, fazendo com que o estômago não consiga digerir todos os nutrientes necessários para o corpo.

Comer e beber água

Portanto, beber água depois de comer qualquer tipo de alimento não faz mal, desde que a quantia não ultrapasse meio copo de água – de 100 á 150 ml.

O mais importante na alimentação é saber fazer dosagens certas, não comendo e nem bebendo alimentos em excesso. Fazendo sempre todas as refeições em prazos de 2 á três horas e tomando líquidos – água e suco natural – no intervalo das alimentações sempre fará bem para o corpo.

Como saber se a pessoa esta mentindo

Quando uma pessoa inventa uma mentira, é possível decifrar que a mesma esteja agindo de forma incorreta. Isso acontece porque ocorre um desconforto no cérebro que tem a função de encobrir as mentiras,uma vez que os fatos são acessados da memória, mas são alterados de acordo com a mentira a ser relata. Isso quer dizer que toda mentira necessita de um trabalho em conjunto de diferentes órgãos do corpo, até que a mesma seja expressada.

mentir
A mentira contada por alguém pode ser detectada através de uma observação simples.

Ao falar, o ser humano mantém um padrãofalar rápido ou devagar, baixo ou alto e etc. Se se resolve mentir, esse padrão se altera, pois o cérebro precisa processar uma criação, um exemplo é a comum pergunta “o que?”que rapidamente surge quando se questiona sobre algo. Serve como time para o cérebro encontrar a melhor resposta a ser dada.

O desvio de olhar, dar muitas justificativas, mexer com os pés ou as mãos de maneira impaciente, são indicativos de um mentiroso. Esse comportamento tem explicação, de acordo com profissionais de neurolinguística, que explicam que o corpo é mais fiel a verdade do que a locução, pois a mesma é criada pelo consciente, já os sinais corporais pelo incontrolável inconsciente.

O cérebro não admite a contradição, a mentira é uma negação à verdade que acaba surtindo algumas alterações fisiológicas. Dentre as modificações, estão as seguintes:

  • Desviar o olhar – Quando se mente, a pessoa tem dificuldade em sustentar o contato visual de maneira natural.
  • Olhar fixo – Outra alteração na visão no momento da mentira contada é o exagero em manter os olhos paralisados na outra pessoa, numa tentativa de convencê-la.
  • Piscar – A pessoa quando mente tende a dar piscadas em um período mais longo, pois o cérebro está relutando contra ao que está sendo dito.
  • Voz – O tom da voz não se mantém mais firme, podendo apresentar fala trêmula, com espasmos e projetada para dentro.
  • Pele – O nervosismo provocado pela atitude mentirosa, pode alterar a aparência da pele , especificamente, a cor fica mais acentuada para o vermelho, ou manter-se mais pálida.
  • Coceiras – O cérebro ao recusar a mentira provoca estímulos nos membros, que agem d e acordo com que estão ouvindo, vendo e falando.