Propósitos de oração e jejum

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o jejum não é uma espécie de acordo com Deus na qual você deixa de se alimentar para conseguir ganhar ou realizar algo. O grande propósito do jejum é engrandecer espiritualmente, isso por que você se livra temporariamente de algo ligado a carne e se preserva no pensamento divino, ou seja, o proposito maior de um jejum deve estar ligado à Deus.

oração e jejum propósito
Oração e jejum (foto: reprodução)

O jejum não tem de ser especificamente de comida é água, ele pode ser de qualquer atividade. É possível fazer jejum de televisão por um certo tempo ou até mesmo fazer jejum evitando comer certo tipo de alimento como carne, algo muito praticado na semana santa. Portanto o princípio não está focado na comida mas sim em algo que você acha que deva cessar por algum tempo.

Propósito de jejum

Existem muitos propósitos ligados à esse ato, mas em um sentido filosófico e interpretativo. Podemos ligar o jejum, também, para algo relacionado ao materialismo. É uma das múltiplas formas de deixar o apego material. Isso pode ser compreendido de diversas maneiras, pois  quando você se desatem de suas atividades comuns, você mesmo chega ao âmbito de pensamento com mais intensidade.

Riscos

Antes de fazer qualquer jejum de alimento por uma longa duração é preciso ter preparo e se possível acompanhamento médico. seu corpo não foi criado para passar longos períodos sem alimento,  por isso corre o risco de poder causar certos danos. Sempre avise alguém que você começou o jejum para que ela saiba informar ao médico se ocorrer algum problema. Também é necessário conhecer os seus limites, não é preciso evitar a comida ou a água se for algo realmente preciso.

Propósito da oração

Assim como o jejum, ao contrário do que muito pensam, a oração não é apenas uma prática de pedidos. No termo mais simples, para definir essa prática, podemos coloca-la como uma conversa particular com Deus. O sentido de uma oração é leva-lo próximo à Deus, como se estivesse falando com um amigo ou com o seu pai. Esse momento é de muita importância espiritual, por isso é sempre dito que deve-se fazer todos os dias. A oração na prática cristã, com o auxilio da bíblia, é sempre recomendada pois se torna mais completa com a palavra e o conhecimento. Não existe uma hora ou local exato para orar, a vontade tem que partir da própria pessoa em querer falar com Deus.

Água morna em jejum emagrece

Água morna ajuda a emagrecer

As pessoas do mundo contemporâneo querem emagrecer a qualquer custo e em um curto espaço de tempo, com isso muitas dietas foram inventadas para que elas consigam perder peso depressa e uma das dicas é beber água morna em jejum.

Especialistas afirmam que apenas beber água morna em jejum NÃO AJUDA A EMAGRECER pois a água é um componente que é responsável apenas pela hidratação do corpo e pelo funcionamento dos rins entre outros 

Trocar o café da manhã que é uma das refeições mais importantes do dia por porções de água morna só resultará na hidratação do corpo e ainda prejudicará o mesmo pelo fato de não ter se alimentado corretamente, causando ainda um grande cansaço mental e físico durante a manhã até que chegue a hora do almoço para que se alimente.

Pular ou cortar refeições não é indicado para a redução de peso e sim que essas sejam respeitadas, pois feitas de três em três horas, mantem o corpo mais satisfeito e as porções ingeridas diminuem. Ter uma boa alimentação, com cardápios cobertos de frutas e verduras e diminuindo as porções de carboidratos ajudará que o corpo se sinta saciado, a queima de gordura acontecerá bem mais rápida e não é prejudicial a saúde.

Beber água para hidratar a pele

Para você que deseja emagrecer com saúde e que deseja obter um resultado rápido, tome bastante água tanto em jejum como nos intervalos de cada refeição, coma de três em três horas, evite refrigerantes, gorduras e doces, aumente o consumo de frutas e legumes e diminua os carboidratos, coma bastante alimentos que contenham fibras, pois elas em junção com a água ajuda o sistema fecal a funcionar melhor e com isso todo o organismo ganha junto, até mesmo uma aparência de diminuição da região da barriga.