efeitos

abril 10, 2014

Consequências do uso de anabolizantes

O uso de anabolizantes pode trazer consequências graves aos usuários. Essa mensagem já foi é ainda é transmitida por toda parte, mas ainda sim é comum sabermos que muitas pessoas morreram ou até mesmo perderam algum membro do corpo por causa do uso de anabolizantes. Os céticos sempre dirão “aquela pessoa morreu porque não sabia como usar” ou “Ele usou demais“, a verdade é que não existe tal coisa de saber ou não usar, as consequências sempre irão ocorrer com o uso dessas substâncias ilícitas.

uso de anabolizantes e suas consequências — Consequência do uso de anabolizantes
foto: reprodução

Mesmo que alguém relate que já usa há algum tempo e que não sentiu nenhum problema, provavelmente no futuro ela passará por problemas. os anabolizantes podem ser usados sim, mas apenas com prescrição médica. Além de serem manipulados de outra forma, também são injetados em quantidade minima nos pacientes que necessitam.

Os esteroides androgênicos anabólicos, também conhecidos como anabolizantes, são derivados da testosterona que é o hormônio masculino, eles afetam o crescimento celular nos tecidos como ossos e músculos, ele pode trazer consequências como:

Aumento de acnes
Queda de cabelo
Distúrbios das funções do figado
Tumores no figado
Comportamento agressivo
Paranoia
Alucinações
Psicoses
Coágulos no sangue (que pode ocasionar em infarto)
Retenção de líquidos
Pressão alta
Perca das funções sexuais

Em mulheres as consequências podem ser ainda mais desastrosas como gerar características masculinas, a voz ficando mais grossa, surgimento de pelos por todo o corpo e o aumento do clitóris. Também pode provocar alterações na menstruação e diminuição dos seios e do apetite.

Nos adolescentes o risco também é grande já que ele entrara em um processo de maturidade precoce, pode aumentar a frequência cardíaca, formação óssea acelerada, entre outros problemas. Portanto, o uso de anabolizantes pode trazer consequências graves e jamais deve ser usado sem recomendação médica.

fevereiro 5, 2014

Perigo dos alimentos industrializados

Os alimentos industrializados são muito consumidos no mundo em que vivemos, principalmente pela sua praticidade de poder ser levado á todos os lugares e não estragarem com tanta facilidade. Devido a correria do dia a dia, a ingestão exagerada desses produtos vem sendo cada dia maiores, o que prejudica muito a nossa saúde.

Todas essas mercadorias possuem diversos componentes que ajudam a aromatizar, a dar cor, sabor e maior validade ao alimento, deixando em si uma boa aparência de consumo e são essas substâncias que agridem o nosso organismo, podendo causar várias enfermidades a curto, médio e longo prazo.

Os dois grupos que mais consomem esses produtos são crianças e jovens, com exceção de pessoas que passam muito tempo fora de casa, sejam elas estudando, trabalhado ou ambas as coisas. Os principais aditivos presentes nesses alimentos são os corantes, ácidos, espessantes, nitratos, nitritos, esteres e dióxidos.

Principais efeitos colaterais

» Acidulantes (ácido acético): a descalcificação dos dentes e dos ossos e a cirrose hepática;

Principais motivos para evitar o consumo dos alimentos industrializados. — Efeitos e consequências dos alimentos industrializados.
(Foto: Reprodução)

» Corantes: convulsões, cânceres e reações alérgicas;

» Conservadores (nitratos, nitritos, benzoico, etc): câncer gástrico, no esôfago, mutações genéticas demasiadas, reações alérgicas, dermatite, hipersensibilidade e distúrbios gastrointestinais;

» Espessantes: ação laxante e irritação da mucosa intestinal;

» Estabilizantes: distúrbios gastrointestinais e cálculos renais;

» Flavorizantes: reações alérgicas e cânceres;

» Umectantes: distúrbio da circulação pulmonar e gastrointestinal.

Uma das maiores causas da obesidade, (principalmente a infantil) e do colesterol alto no mundo, é o consumo demasiado dos alimentos industrializados, tais como os famosos fast foods, bolachas recheadas, sorvetes, alimentos enlatados, entre outros.

É importante ressaltar que o consumo dos alimentos industrializados não são proibidos, mas a sua ingestão deve ser realizada de forma moderada. Outro ponto essencial a avaliar são os rótulos dessas mercadorias, pois é la que vem escrito a quantidade de gordura, açúcar e sal, que o produto contém. Lembre-se sempre que essas taxas equivalem a apenas uma porção.

Observação: Sempre que for comprar alimentos industrializados, opte pelos que não possuem gordura trans.

Piores alimentos para a saúde

» Refrigerante diet;
» Refrigerante;
» Churros recheados;
» Cachorro-quente;
» Bacon;
» Salgadinho de batata;
» Batata frita;
» Pizza congelada;
» Salgadinhos de milho;
» Sorvete.

Dica

Opte por alimentar corretamente, de três em três horas, com alimentos saudáveis, aumente o consumo de verduras, legumes, fibras, frutas, oleaginosas, etc. Lembre-se de hidratar bem o corpo durante todo o dia com água, evite o máximo que puder as bebidas gaseificadas, troque os sucos e as bebidas de caixinha pelos naturais. Fazendo isso, os alimentos industrializados poderão ser consumidos algumas vezes por semana, em pouca quantidade.

dezembro 5, 2013dezembro 5, 2013

Como funciona a pílula do dia seguinte dose única?

As relações sexuais entre casais é uma coisa muito comum, mas os métodos contraceptivos são ainda pouco utilizados, devido a esse fator e a ejaculação realizada dentro do corpo da mulher, muitas pessoas optam pelo uso da pílula anticoncepcional, sendo ela de dose única ou não para evitar a gravidez.

Essas pílulas possuem entre 60% a 98% de eficácia, mas tudo depende do momento em que elas são tomadas. Quanto mais próximo a relação o comprimido for tomado pela mulher, mais chances ela irá ter de evitar uma possível gravidez. Elas não funcionam como abortivos, apenas tentam impedir a fecundação, portanto, não conseguem interromper uma gravidez que já aconteceu.

A eficácia da pílula do dia seguinte de dose única é a mesma de todas as outras, porém ela é mais prática, evitando assim que o segundo comprimido seja esquecido de ser tomado. Ela deve ser tomada em até 72 horas após a relação sexual. Também é importante lembrar que ingerir dois comprimidos de uma única dose não aumenta a sua eficácia.

Outro ponto essencial a se ressaltar é que as pílulas ficam menos eficazes quando a mulher está em seu período fértil, onde elas possuem até 40% de chances a mais de engravidar.

Se você faz o uso do anticoncepcional de maneira correta, não é necessário que a pílula seja utilizada, mas se você falhou o seu uso por alguns dias do mês e teve relações sem camisinha, ela pode ser tomada.

As pílulas anticoncepcionais não são indicadas para uso contínuo pois serve apenas como um método de apoio para uso ocasional. Esse medicamento não protege o organismo durante o mês inteiro como o anticoncepcional, mas sim apenas para aquela relação sexual que foi objeto do seu uso. Isso se dá devido a pílula do dia seguinte não ter efeito acumulativo.

Principais efeitos colaterais

* Dor nos seios;

* Menstruação irregular por até 3 meses após seu uso;

* Vômitos;

* Enjoos;

* Pequenos sangramentos;

* Mau estar;

* Náuseas;

* Ganho de peso.

Todos os efeitos descritos acima costumam se dar devido ao uso demasiado das pílulas do dia seguinte. Elas possuem uma taxa muito grande de hormônios, que atrapalha o funcionamento do organismo, podendo causar diversas irregularidades. Uma pílula chega a valer 10 comprimidos de um único comprimido anticoncepcional. O seu uso contínuo aumenta as chances da mulher adquirir cânceres, trombose e diversas outras doenças mais sérias.

Lembre-se:

O uso da pílula do dia seguinte previne a gravidez, mas não evita o contágio de doenças sexualmente transmissíveis (DST’S), por isso é tão importante o uso da camisinha em todas as relações.

Procure um bom ginecologista para que ele te passe um bom anticoncepcional e utilize de maneira correta todos os dias, respeitando os seus horários. Utilize a pílula do dia seguinte apenas em casos extremos.

outubro 29, 2013

Tribulus Terrestris: Efeitos, Como tomar?, Como funciona? e indicação

O Tribulus Terrestris é uma erva considerada como um anabolizante natural. É encontrada em diversos suplementos e é cada vez mais utilizada entre os praticantes de musculação de todo o mundo.

Como funciona?

Essa planta aumenta os níveis de testosterona no organismo, fazendo assim com que a força também aumente e por consequência, o corpo ganha músculos mais rápido e com mais facilidade. Além disso, ela ainda funciona como insulina, antioxidante, reduz os níveis de colesterol e aumenta os níveis de consumo de glicose das células musculares. Melhora o fluxo sanguíneo, agindo de forma parecida com a arginina

O Tribulus Terrestris funciona como um regulador hormonal,

diminuindo os níveis de dihidrotestosterona (DHT) e aumentando os níveis de testosterona.

Ambos são hormônios androgênicos, isto é, responsáveis pelo desenvolvimento dos caracteres masculinos, efeitos anabólicos, maturação dos órgãos reprodutores e ainda proporcionam um grande bem estar e aumento da líbido.

Essa erva ainda aumenta a produção dos espermatozoides, regula os hormônios no organismo sem que haja qualquer intervenção nos mecanismos fisiológicos dessa regulação. O seu uso é muito indicado para as mulheres em casos de perda do interesse sexual.

Como tomar?

Para que o Tribulus Terrestris faça efeito, é necessário que seja ingerido 250 ou 750 miligramas com o café da manhã e 30 ou 60 minutos antes dos treinos.

Os produtos com a erva podem ser encontradas em lojas específicas de suplementação muscular. Seu preço varia entre cerca de R$ 50,00 á R$ 100,00 reais.

É indicado para:

* Diminuir a frigidez sexual nas mulheres;

* Atletas;

* Aumentar a força muscular;

* Aumentar a líbido dos homens;

* Estimular o impulso sexual feminino e masculino;

* Regular os hormônios;

* Aumentar a testosterona.