Uma das maiores preocupações de uma mulher é escolher o seu vestido de noiva pois ele diz e representa um pouco do que ela simboliza e é a peça que será usada em um dos dias mais importantes da sua vida.
Não somente o vestido, mas todos os acessórios, a maquiagem, o penteado e o sapato devem combinar e casar juntamente com a noiva para transmitir diversos efeitos, tais como o despojado, o romântico, o clássico, o sensual entre outros.
O preço dessa peça varia muito do estilho, do tecido, do corte, se é comprado pronto, se a noiva o manda fazer ou se somente o aluga.
Um dos detalhes mais usados nos casamentos modernos são os cortes abusados nos vestidos na parte de trás, onde as costas da noiva ou parte dela ficam á mostra, dando mais sensualidade e feminilidade a mulher sem tirar a delicadeza e o romantismo da ocasião.
O tamanho do decote varia de acordo com a escolha da noiva.
O casamento é um momento mágico, onde a noiva fica exuberante, singela e meiga em seu vestido. O dia simboliza a vida que será construída com um só amor, uma só estrada e uma linda união entre duas almas e dois corações.
Muitas pessoas vivem a reclamar de constantes dores nas pernas e nas costas, e raramente dão a atenção necessária a esses sintomas. Na maioria das vezes acreditando ser algo que passageiro ou um problema que “dá para levar”, muitos acabam nos consultórios médicos com problemas irreversíveis alguns anos mais tarde.
A primeira coisa importante a saber, é que não se deve ignorar dores que duram por mais de 3 dias em qualquer lugar do corpo. Quando chegam nesse nível, um médico deve ser contatado para averiguar as possíveis causas do problema. As dores são o resultado de algumas reações e que estejam acontecendo no corpo, como uma espécie de aviso. Se tem dor, é porque algo está errado.
As dores nas pernas podem ocorrer por causa das clássicas varizes, que realmente podem ser o motivo em grande parte das vezes. Porém, outros problemas como a artrose podem causar dores que com o tempo só vão aumentando quando não tratadas. O diabetes também pode causar dores parecidas por afetar a circulação sanguínea . O mal posicionamento dos pés em detrimento de algum calçado ou postura ruim podem proporcionar uma pisada incorreta que com o tempo causa dores no indivíduo. Em todos os casos, é sempre bom se consultar com um médico especializado.
Dores nas costas podem se referir a uma grande quantidade de problemas de saúde. O principal vem do sedentarismo e da postura incorreta, geralmente adquirida no dia a dia em casa ou no trabalho. Grande esforço físico também pode causar sérios problemas como inchaços, fraturas e encurvamento da coluna. A hérnia de disco é uma das piores e deve ser tratada sempre o mais rápido possível. Escoliose e também algum tumor maligno podem ser grandes causadores dos incômodos nas costas.
Seja como for, a busca pelo tratamento pode resolver a maioria dos problemas por completo e tudo fica mais fácil se descoberto no início. Então, não perca tempo e procure já um médico para diagnosticar seus possíveis problemas.
Vivemos em uma sociedade onde tudo acontece tão rápido que algumas coisas que deveriam merecer atenção são deixadas em segundo plano e os efeito disso são sentidos depois, isso se aplica perfeitamente aos cuidados com a coluna vertebral, por conseguinte, as dores lombares tornam-se cada vez mais frequentes cerca de 80 % da população mundial sofre com esses incômodos segundo a OMS( Organização Mundial da Saúde).
A coluna vertebral é formada basicamente por ossos e tecido conjuntivo e se estende desde o crânio até a região pélvica sua função primaz é dar sustentação e mobilidade ao corpo humano. Toda a extensão da cervical é segmentada por vértebras e entre elas discos intercervicais que funcionam como uma espécie de amortecedores de impactos. Mas as vezes essa mecânica pode apresentar problemas, e um dos indícios são as dores.
Dores nas costas é um dos males contemporâneos mais diagnosticados
Dores nas Costas o que pode ser?
Dores nas costas podem ser causadas por diferentes motivos, um deles é a fadiga muscular, que acometidas geralmente por sedentarismo e, consequente, falta de preparo físico, que faz os músculos entrarem com mais facilidade no processo de fermentação láctica. Esse problema é simples e a cura só depende de hábitos de vida mais saudáveis e boa postura.
Se você negligenciar os primeiros focos de dor e continuar provocando-as com alguma prática indevida seu diagnóstico pode evoluir para uma Lombalgia, essa ocorre quando o musculatura se encontra em um nível de desgaste intenso e, para conseguir descanso e proteger a coluna cervical, simplesmente travam, o resultado é dor e incapacidade até mesmo de se levantar. Mas, na maioria dos casos a dor some e tudo volta a normal com descanso.
Existe ainda a Lombalgia Ischias essas podem ser uma simples irradiação dor muscular ou até sintoma de varias graves doenças, entre elas, desvios no posição do quadril, hérnia de disco, sangramentos e tumores. São dores que partem da lombar e disseminam pelos membros inferiores, ora em apenas um, ora nos dois.
E um dos mais frequentes e mais sérios problemas na coluna, a hérnia de disco, como já foi dito, entre cada vértebra existem discos amortecedores, o problema é que com o desgaste intenso pode ocorre o enfraquecimentos da capa fibrosa que o envolve, com isso, parte do material escapa configurando uma hérnia.
Como remediar o problema ?
A melhor forma de tratar dores lombares é indo primeiramente ao médico, ele lhe dará o diagnóstico e a melhor terapia a ser ministrada, na maioria das vezes inclui analgésicos, atenção, a investigação profissional é indispensável, trivializar o problema é um dos principais agravantes dos casos, e o que poderia ser curado com uma simples massagem pode acabar nas mãos de um cirurgião.
Não espere para remediar, previna-se, pratique atividades físicas regulares, evite a má postura, e ficar muita tempo numa mesma posição, execute alongamentos, ao manusear artefatos pesados procure posições que não aflijam a coluna e saiba intender as nuances que seu corpo dá. Simples medidas pode tirá-lo das estatísticas.
Stress, Obesidade, carências alimentares, também podem influenciar significativamente nas dores dorsais, procure a união estado psicológico e físico, além de afastar esse problema lhe previne igualmente à aquisição doutros.
Ao escolher fazer exercícios físicos seja em casa ou na academia, é necessário intercalar os tipos de treinos adequados a necessidade de cada pessoa. Ou seja, para perder gordura localizada na barriga, deve se fazer séries de abdominais, para a panturrilha – corrida e corda e assim por diante.
Quando se organiza um programa de exercícios específicos, fica mais fácil adquirir os resultados que se espera da prática dos mesmos. Além disso, mantém o corpo em um condicionamento necessário para que ao longo da prática dos exercícios ele vai sendo definido.
O ideal é associar vários tipos de exercícios assim, o corpo não corre o risco de ter uma região mais trabalhada do que as outras. Comumente, o foco em treinos isolados são indicados e praticados por atletas de fisiculturismo, que logicamente tem o objetivo de corrigir a simetria de seu corpo.
A seguir os três principais e eficazes exercícios para trabalhar as costas:
Barras livres
Barras livres – é uma série comum, mas muito eficiente. Os iniciantes devem ter cuidado, pois pode ser um pouco difícil fazer as repetições que são várias. Trabalham muito bem a parte superior das costas, e ainda auxilia na definição de tríceps e bíceps.
Levantamento terra
Levantamento terra – um dos exercícios mais escolhidos para quem deseja definir as costas, mas é preciso manter essa série em cada programa de exercícios. Tem capacidade de aumentar a espessura de toda a região das costas, sendo possível realizar variações no levantamento terra de acordo com a aptidão de cada pessoa.
Remadas
Remadas – classificadas como os melhores exercícios para costas, por causa da capacidade em aumentar a largura e também a espessura das costas. SE tornando então uma série complexa, com opções de variáveis que precisam ser alternadas ao do programa.
