Você sabe o que é atividade rítmica e expressiva?

Você sabe o que é atividade rítmica e expressiva?

Estar sempre em movimento é uma das propostas que os professores de Educação Física impõem em seus planos de aula, dentro e fora do colégio para todos os seus alunos, não apenas por se tratar de uma disciplina obrigatória no ensino fundamental e médio, mas para que todos levem esses ensinamentos para a vida.

Os profissionais da área da saúde e os que trabalham com as modalidades esportivas destacam que se mexer faz bem, principalmente quando as ações são dinamizadas regularmente, ou seja, todos os dias. As vantagens são demonstradas não apenas pelo físico – como muitos pensam -, mas também pelo emocional e mental.

Dentre as conceituações trabalhadas pelos mestres da complexidade corporal estudantil, podemos citar as atividades rítmicas e expressivas, que são extremamente relevantes e devem ser trabalhadas com todos os tipos de público, independente do seu gênero, idade, gostos, etc.

Você sabe o que é atividade rítmica e expressiva?
Apresentação de dança: uma mistura de atividades rítmicas e expressivas.
(Foto: Reprodução)

Atividades Rítmicas

Essa modalidade compreende os exercícios individuais ou em grupo e que possuem caráter exclusivamente recreativo. Sua manipulação é articulada através de brincadeiras, danças, movimentos de postura e locomoção, estímulos externos para executar os comandos, entre outras particularidades.

Atividades Expressivas

As expressões corporais são efetuadas através da comunicação, seja ela ministrada pela fala, pela escrita ou pelo corpo. Seu ministramento é importantíssimo para dar reforço as ideias que estão sendo abordadas, tendo como intuito principal persuadir os demais seres a sua volta de alguma maneira.

Observações gerais

Ambas manifestações possuem características comuns que desempenham intenções de proporcionar a expressão e comunicação entre as pessoas. Mesmo parecendo ser algo comum – em alguns casos ou para certos públicos -, seu desenvolvimento é classificado como um acontecimento imprescindível para a efetivação de atividades diárias, sejam elas estudantis, profissionais, pessoais, desportistas ou até mesmo de lazer.

É essencial que os materiais e as metodologias de ensino de ambas atividades sejam aplicadas de acordo com cada faixa etária trabalhada (infantil, adolescentes, jovens, adultos ou idosos). Abusar das referências e brincadeiras antigas e explorar os novos métodos existentes são excelentes dicas para adaptar a esse processo.